Этапы ухода за лицом в домашних условиях

Этапы ухода за кожей лица и основные правила

Чтобы всегда иметь свежий внешний вид и безупречный макияж, необходимо соблюдать этапы ухода за кожей лица. Грамотный подход к такому, казалось бы, простому делу (но только казалось бы!) поможет если не избавиться от многих косметических дефектов, то значительно снизить их визуальное проявление.

Именно поэтому так важно соблюдать простые правила ухода за своим лицом, шеей, зоной декольте, губами, руками. Это те области тела женщины, которые подвергаются наибольшим «испытаниям» внешней средой. Следовательно, очень активно и ярко реагируют на негативные факторы своим непрезентабельным видом.

Нам это надо? Естественно, нет! Так что приступаем к изучению всех тонкостей процесса.

Правильный уход за лицом

Эпидермис на открытых участках тела подвергается ежедневным влияниям внешней среды. Это не только природные факторы (ветер, жара, холод, влажность), но и пыль, грязь, вредные выбросы и многое другое, не видное человеческому глазу. Так что соблюдать правила ухода за кожей лица в частности нужно с самого раннего возраста. Другой вопрос, что средства для разных возрастных категорий будут существенно отличаться по составу и оказываемому действию.

Регулярность

Нужно запомнить, как аксиому, что лицо требует соблюдения некого ритуала, причём регулярного. Порядок ухода за кожей предусматривает ежедневность использования определённых косметических средств, которые подходят по типу кожи и возрасту.

Также нужно учитывать, что существует ряд процедур, которые выполняются периодически, но также регулярно. Это тщательная, глубокая очистка с применением специальных средств:

  • скрабирование – в салоне либо домашних условиях;
  • чистка механическая или аппаратная;
  • пилинг разных видов по показаниям.

Такие манипуляции проводятся, как правило, курсами в несколько процедур. Домашнее скрабирование с применением как покупных, так и самостоятельно приготовленных продуктов, делают 1-3 раза в неделю, в зависимости от типа кожи.

Правильная техника нанесения косметических средств

Существует определённая последовательность нанесения косметических средств разного действия. Это зависит от предназначения продукта, его текстуры. Но есть нечто общее, а именно:

  • нанесение выполняется по массажным линиям, в направлении от середины лица к скулам и подбородку;
  • движения должны быть лёгкими, не растягивающими кожу;
  • жидкие средства наносятся ватным диском либо спонжиком;
  • крема, муссы, гели – подушечками пальцев.

Если средств питательные либо увлажняющие, можно помочь им впитаться, выполняя «вбивающие» движения подушечками пальцев. Но без усилия, лишь слегка касаясь поверхности кожи.

Непреложное правило, которое нужно запомнить навсегда! Утренний крем наносится на лицо в летнее время – за полчаса до выхода на улицу, в зимнее – не менее чем за час. «Летний» крем дожжен быть лёгким по текстуре и не содержать большого количества масел. «Зимний» наоборот – с меньшим количеством жидкости, но с большим процентом жирных компонентов.

Программа ухода за лицом в домашних условиях

Существуют стандартные этапы ухода за лицом, которые выполняются дважды в день – утром и вечером. Каждый из них выполняет свои функции, давая возможность эпидермису полноценно «работать».

Очень важно знать, в какой последовательности наносить средства, чтобы они дополняли друг друга, обеспечивая комплексный уход.

Очищение кожи

Как показывает статистика, многие женщины не совсем верно себе представляют, как правильно очищать кожу. Отсюда и возникают проблемы – появляются воспалённые участки, прыщи, забитые поры, «плывёт» макияж, в середине дня обнаруживается «лоснение». Следовательно, изучаем порядок нанесения средств для очистки кожи, что очень важно.

Этапы очищения лица можно условно разделить на два «подэтапа» (назовём это так):

  • умывание. Использовать для этого нужно специальные гели либо пенки для умывания. Вода должна быть тёплой (не горячей или холодной!). После процедуры лицо не вытирать интенсивно, а лишь промокнуть хлопчатобумажным полотенцем;
  • очищение лосьоном. Для этого нанести нужное количество средства на ватный диск и по массажным линиям протереть кожу без нажима. Дождаться естественного высыхания.

Лосьон, мицелярная вода либо другой продукт этой серии нужно применять утром и вечером для очистки кожных покровов. Они не только завершают процесс, но и удаляют остатки моющих средств.

Тонизирование кожи

Для полноценного ухода за лицом этап тонизации очень важен. Тоники выполняют следующие функции:

  • восстанавливают рН дермы;
  • тонизируют и увлажняют;
  • увеличивают эластичность кожных покровов;
  • стимулируют выработку коллагена;
  • сужают поры.

Наносить средства по уходу за лицом нужно также ватным диском по массажным линиям. Движения лёгкие, без нажима и растяжения кожных покровов. Это своеобразный массаж, который улучшает кровоток и противостоит образованию морщинок.

Тоник должен подбираться именно по типу кожи. Кроме того, специалисты настаивают, чтобы в составе не было спиртовых компонентов и парабенов. Они могут пересушивать кожу, что особенно важно для женщин с сухим типом эпидермиса.

Увлажнение кожи

Правильный уход за лицом предусматривает тщательное увлажнение. Даже если ваша кожа жирная либо проблемная, она нуждается во влаге ничуть не меньше, нежели сухая, тонкая и чувствительная.

Наносить увлажняющий крем нужно дважды в день. Средства должны подбираться не только по типу кожи либо возрасту, но также с учётом временных показателей продукта (то есть дневной или ночной крем).

В составе ищите такие компоненты:

  • витаминные комплексы (А, Е, С, группы В)
  • гиалуроновая кислота;
  • глицерин;
  • протеины;
  • пантенол;
  • экстракты растений;
  • растительные масла.

Интересный факт. Наличие в средствах коллагена и эластина считается хорошим показателем. Но в некоторых источниках можно встретить информацию о том, что эти вещества имеют большой размер молекул, которые физически не могут проникнуть через эпидермальный барьер внутрь тканей. Так что присутствие этих компонентов в кремах – вопрос несколько неоднозначный.

Теперь рассмотрим, как правильно наносить крем на лицо. Это, как оказалось, тоже целая наука, хоть и не сложная, но важная.

  1. Выдавить из тюбика (либо взять из баночки) на ладонь достаточное количество средства. В случае с тюбиком это удобно. А если продукт в баночке, то такой приём минимизирует попадание бактериальной микрофлоры в ёмкость.
  2. Наносить крем по массажным линиям круговыми движениями без нажима, чтобы не растягивать кожу.
  3. Слой средства должен быть тонким и равномерным, чтобы не перегружать эпидермис.
  4. На кожу вокруг глаз наносить крем с увлажняющим эффектом более лёгкой текстуры. Лучше выбрать специально для этого предназначенный продукт.

Процедуру вечернего увлажнения выполняем за два-три часа до сна. В это время мимика, микроциркуляция крови и обменные процессы активны. Крем хорошо впитается, и кожа получит все необходимые вещества. Если же делать это непосредственно перед отходом ко сну, эффект снижается.

Это основные этапы ухода за кожей, которые помогут приостановить возрастные изменения, окажут профилактическое действие и обеспечат презентабельный внешний вид каждый день.

Частые вопросы по уходу за лицом

Очень часто женщины спрашивают: «Почему уход за кожей лица поэтапно именно таков, можно ли изменить очерёдность, убрать какой-то процесс либо сделать его по-своему?»

Мы рассмотрели, почему важен поэтапный уход за лицом, какие функции выполняет каждый из них. Теперь уделим внимание некоторым частностям, интересующим наших читательниц.

Можно ли умываться обычной водопроводной водой?

Умываться-то можно, но принесёт ли это пользу вашей коже?!

Водопроводная вода по составу – целая химическая лаборатория. В ней содержится, в частности, такое вещество как хлор. Его используют для очистки воды. Также есть железо, соли различных металлов и некоторые другие компоненты, которые на фильтрационных станциях не убираются до конца.

Все эти «составляющие» водопроводной воды не лучшим образом сказываются на состоянии кожи. Они пересушивают, травмируют, забивают поры и так далее.

Лучше отдавать предпочтение структурированной воде (талой, минеральной негазированной). Либо подвергать воду из крана повторной очистке бытовыми очистителями, которые сегодня имеются практически в каждом доме.

Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой?

Горячая вода провоцирует активность сальных желез. Следовательно, выделение кожного сала увеличивается. Появляется жирный блеск, могут закупориваться поры, возникают комедоны, прыщи, угревая сыпь и другие неприятности.

Холодная вода наоборот, угнетает все естественные процессы. Ткани как бы «скукоживаются от холода», закрываются поры. Как результат – ухудшается проникновение питательный веществ, замедляются обменные процессы, кожа недополучает необходимых элементов.

Вывод – выбираем «золотую середину». В нашем случае – тёплую воду, примерно комнатной температуры.

Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском?

Процесс умывания очень важен. Вода и специальные моющие средства очищают лицо не только от декоративной косметики, но также удаляют пыль, грязь, естественный жир и болезнетворные микроорганизмы.

После умывания кожа «открыта» для поступления витаминов, минералов и других необходимых для полноценной жизнедеятельности компонентов, содержащихся в гигиенической косметике.

Если же этот процесс слишком для вас «заморочлив», его можно упустить. Только в таком случае нужно смочить ватный диск водой, которую вы используете для питья, и тщательно протереть лицо, чтобы удалить остатки очищающих средств и декоративной косметики.

Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером?

Базовый основной уход за кожей лица предусматривает очищение дважды в день. Это обязательно.

Вечером во время этого процесса удаляются все загрязняющие частицы (макияж в том числе) которые попали на кожу в течение дня из окружающей среды.

Утром же необходимо очистить кожу от продуктов естественной жизнедеятельности.

Однако если кожа сухая, зрелая и чувствительная, то утром можно ограничиться лишь умыванием, и сразу переходить к тонизированию.

Будь прекрасна!

Правильный ежедневный уход за кожей лица: этапы и рекомендации

Сохранить красоту на долгие годы и сиять молодостью хочется каждой девушке. Но многие не подозревают, что совершают ошибки в ежедневном уходе за кожей лица. Стоит потратить немного времени сегодня, чтобы ослепительно выглядеть завтра.

Зачем нужен

Наша кожа тоже требует внимания. Для продолжительной упругости необходимо наполнять энергией внутренние слои эпителия, чтобы замедлить процессы старения.

Каждая косметическая процедура имеет индивидуальные свойства. Очищение помогает избавиться от омертвевших клеток, тонизирование – поддержать водно-солевой баланс, питание – доставить необходимые элементы к внутренним клеткам.

Существует множество видов продукции: дневной, ночной крем, тоник, сыворотка, спрей, концентрат, гель-флюид. Косметический рынок заполнен товарами, которые помогают от распространенных проблем – прыщи, угри, морщины. Ежедневный уход за кожей лица – это комплекс постоянной борьбы с внешними недостатками.

Чтобы долго оставаться очаровательной леди, достаточно выделить несколько минут утром и вечером. Ничто так не украшает девушку, как здоровый цвет лица без изъяна, декоративная косметика не заменит естественную красоту. Для поддержания привлекательности соблюдайте все этапы ежедневного ухода за кожей.

В течения дня дерма подвергается негативному воздействию. Поры забиты тональным кремом, на цвет лица влияют даже городские выхлопы. Процедуру удаления загрязнений проводите хотя бы дважды в день.

Препарат подбирается по типу кожи. Чистка подготовит к нанесению питательной маски, даст возможность активным веществам проникнуть в глубокие слои эпидермиса. От мыла лучше отказаться, оно обладает сильным подсушивающим свойством.

Скраб не подходит для применения каждый день. Пилинг используйте не чаще 2 раз в неделю, иначе есть вероятность повышения сальности. Также химическая глубокая чистка провоцирует морщины.

Тонизирование

После удаления ороговевших клеток и скопившихся загрязнений переходите к лосьону. Тоник – универсальное средство. Стоит обратить внимание на состав: салициловая кислота – от прыщей, ментол – от угревой сыпи, травяной лосьон – для нормальной кожи.

  • дополнительное очищение;
  • увлажнение;
  • снятие воспалений;
  • нормализация уровня рН;
  • сужение пор;
  • подготовка к питательному этапу.

Универсальный продукт для любого типа – мицеллярная вода. Средство не имеет в составе спирта, подходит даже для нежных чувствительных участков лица.

Увлажнение

Утренний ритуал включает нанесение дневного крема. Он выполняет сразу две функции: увлажняет и защищает. На поверхности дермы образуется тонкая пленка, отталкивающая загрязнения, но дающая доступ кислорода.

Назначение дневного крема:

  • насыщение питательными веществами;
  • поддержание увлажненности;
  • защита от негативного влияния окружающей среды;
  • омолаживающее действие.

Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях может меняться в зависимости от времени года. Зимой требуется защита от мороза, летом – от ультрафиолета.

Вечерний ежедневный туалет – это ночной крем. Нанесение подразумевается не буквально на ночь, а за несколько часов до сна. Удалите излишки при помощи влажной салфетки, если крем не успел впитаться.

  • питание на 8-10 часов;
  • омоложение;
  • избавление от шелушения, сухости.
Читать еще:  Уход за лицом после мезотерапии

Наносите активный ночной продукт на лицо, шею, декольте. Именно эти участки предательски выдают возраст женщины. Нельзя обрабатывать область век. Для нежных уголков существуют отдельные серии более легкой текстуры.

Как подобрать косметику

Недостаточно купить в магазине очищающий тоник или даже серию для ежедневного туалета. Грамотный подбор – это половина успеха.

Для жирной кожи

Угревая сыпь – основная проблема. У обладательниц такого типа широкие поры, что способствует образованию больших пробок. Важно, чтобы косметика не была комедогенной, обладала сосудосуживающим действием.

Из чего состоит ежедневный уход за жирной кожей:

  1. Очищение. Только мягкий пилинг без жестких добавок. Сильнодействующие формулы провоцируют еще большее выделение подкожного сала. Тоники лучше выбирать растительного состава, 1 раз в неделю допустимо использовать спиртосодержащие лосьоны. Хорошие покупки – ромашковый тоник, лосьон с календулой.
  2. Увлажнение. Самая важная фаза именно при повышенной жирности. Эпителий нуждается в водной подпитке. Рекомендуется покупать серии с освежающим действием, дневной крем – с легким матирующим эффектом.
  3. Питание. Крем с маслом способствует развитию акне. Откажитесь от жирных текстур, лучше отдать предпочтение флюидам, гелям или сывороткам. Помогают бороться с черными точками, насыщают кожу необходимыми минералами маски с глиной, черным углем.

Чем старше становится девушка, тем больше появляется косметических проблем. Начиная с полового созревания сальные железы активнее вырабатывают секрет. Это гормональная реакция организма на взросление, на лице появляется жирный блеск, угревая сыпь, проходящая самостоятельно к 20-25 годам.

Повезло женщинам с жирным типом только в том, что морщины появляются позже. Если соблюдать правила ежедневного ухода за кожей лица, то восторженные взгляды можно ловить на себе даже в 40-50 лет.

Данный тип страдает от излишней сухости и шелушения. Привести кожу в нормальный вид поможет косметика на основе натуральных масел, глицерина.

Из чего состоит ежедневный уход:

  1. Демакияж. Не рекомендуется использовать подсушивающие лосьоны. Для снятия макияжа подходят сливки, молочко с увлажняющим действием. Обычный очищающий тоник не должен содержать в составе спиртовые добавки. Выбирайте препараты на основе натуральных ингредиентов: экстрактов водорослей, смородины, зародышей пшеницы.
  2. Крем. Дневной – с высокой концентрацией коллагена и эластина, ночной – с жирными кислотами. Эти компоненты способствуют омоложению, поддержанию общего тонуса дермы. Ежедневный уход за сухой кожей включает не только дневной увлажняющий, но ночной питательный крем. Ускоряют регенеративные процессы белки молочной сыворотки, экстракты растений, керамиды, жирные кислоты, масла.
  3. Пилинг. Рекомендуется отказаться от жестких скрабов, лучший выбор – мягкие скатки. Частота применения – 2-3 раза в неделю. Наносить средство лучше на проблемные участки, чтобы не провоцировать шелушение. Подходят для сухого типа скрабы на основе абрикосовых косточек, морской соли и кофейные.
  4. Маски. Это дополнительная забота. Проводите косметические обертывания 2-3 раза в неделю, чередуя увлажнение и питание. Ежедневный уход за кожей лица после 30 должен включать также домашние маски против морщин. Магазинная продукция с витаминно-минеральным комплексом, гинкго билоба, глиной, маслами – идеальная подборка.

Тонкая кожа обладает повышенной чувствительностью, стоит провести предварительный тест на небольшом участке. Нанесите немного домашней или магазинной смеси на лицо. Если через 20 минут не появилось высыпаний – препарат подходит для постоянного использования.

Для проблемной

Комбинированный тип характеризуется проявлением проблем сухой и жирной кожи. Могут быть шелушения на щеках, смешанные с угревой сыпью на носу и жирным блеском. Девушке стоит подбирать косметику именно для борьбы с определенными внешними недостатками.

Ежедневный уход за проблемной кожей включает:

  1. Крем. Рекомендуется подбирать вместе с косметологом или дерматологом. Крем для комбинированной кожи должен обладает легкой текстурой, хорошо увлажнять, но не провоцировать образование акне и черных точек.
  2. Тоник. Лучший вариант – лосьон с высоким содержанием салициловой кислоты. Он не будет пересушивать, справиться с излишней активностью сальных желез. Универсальное средство, подходящее любому типу – мицеллярная вода от Гарньер для очищения.

Ежедневный уход за комбинированной кожей включает в себя тщательное очищение областей с повышенной жирностью: лоб, нос, подбородок. Щеки, виски и надбровные дуги наоборот требуют увлажнения. Чаще делайте домашние маски, но не усердствуйте с пилингом. Иногда высыпания – симптомы кожных заболеваний.

Особенности

Не только лицо требует ежедневного ухода, но и тело, руки, шея, декольте. Многие хозяйки пренебрегают элементарными правилами защиты, что провоцирует появление трещин, сухих пятен, складок и других недостатков.

Область вокруг глаз никогда не смазывайте привычным кремом. Для век существуют отдельные виды косметики. Чтобы сохранить красоту глаз, важно не нарушать постоянный режим.

Самые распространенные ошибки:

  • нанесение крема, не предназначенного для век;
  • использование дешевой косметики;
  • макияж без консилера;
  • неправильное распределение средства;
  • отсутствие очищения после макияжа.

Именно по перечисленным причинам тонкая область страдает, образовываются морщины раньше времени, появляются отеки, мешки под глазами. Наносите только специализированный консилер, распределяйте его по массажным линиям и перед сном не забывайте снимать макияж.

Сальные железы полностью отсутствуют на губах. Кожа часто пересыхает в морозный или солнечный день. Из-за мимической активности и сухости в области рта появляются морщины.

Как поддерживать губы влажными:

  • пользуйтесь бальзамом перед выходом на улицу;
  • 1-2 раза в месяц проводите мягкий пилинг для губ;
  • остерегайтесь дешевых помад.

Даже декоративные товары имеют в составе витамины, минералы, необходимые питательные вещества. Выбирайте помаду, которая не будет приводить к обезвоживанию кожи губ. Удаляйте остатки макияжа перед сном.

По инструкции производителя крем наносится на лицо, шею и декольте. Возраст женщины выдают именно эти участки. Упругость сохраняется дольше, если использовать крем хотя бы 1 раз в день.

  • утром применяйте препараты для очистки и тонизирования;
  • в течение дня выбирайте увлажняющие продукты;
  • перед сном наполните дерму питанием.

Утром используйте пенку для умывания на натуральной основе без абразивных добавок, для дневной защиты подойдет привычный крем для лица, на ночь лучше использовать питательные составы, предназначенные для шеи и декольте.

Как нанести

Утром и вечером девушке следует выработать привычку заботиться о состоянии дермы. Кроме основных косметических средств в арсенале должны быть знания, как правильно наносить флюиды, спрей или маску.

  • распределять по массажным линиям;
  • не растягивать дерму, не надавливать;
  • инструменты – подушечки пальцев.

Все линии указаны на фото. На веках распределять консилер не стоит, похлопывающими движениями аккуратно утрамбуйте эмульсию. Регулярность, правильная техника – залог здоровья и красоты дермы.

Никогда не забывайте

Женщины созданы, чтобы восхищать своих мужчин. Никогда не забывайте заботиться о себе.

Обязательно выполняйте все условия, чтобы оставаться сияющей и прекрасной:

  • грамотный подбор косметической продукции по типу кожи;
  • особое внимание проблемным участкам с повышенной чувствительностью;
  • удаление макияжа, умывание без нарушения естественного рН;
  • лечение внешних дефектов по назначению врача;
  • применение разных серий для отдельных частей лица;
  • периодический пилинг и маски – 1-2 раза в неделю;
  • предпочтение органических гипоаллергенных средств;
  • особая защита зимой и летом.

Если у вас остались вопросы, изучите подборку с ответами косметолога.

Умывание водой

Утром готовить травяные отвары сложно. Водопроводная воды очень жесткая и вызывает неестественную сухость, но компенсирует ее негативное действие лосьон. Он нормализует уровень рН. Если есть возможность, то умывайтесь минеральной, хотя бы фильтрованной водой.

Температура

Вода, крем или другие средства должны быть комнатной температуры. Это поможет избежать неожиданного расширения, сужения пор и доставить необходимые вещества даже в глубокие слои эпидермиса.

Умывание без воды

Такой вариант тоже возможен. Проводите процедуру удаления загрязнений особо тщательно. Но только вода поможет провести качественную чистку пор.

Каждый день человеку нужна пища и вода. Такие же нужды у кожи. Умывайтесь утром и вечером, наносите дневной и ночной крем после чистки. Дополнительные процедуры как пилинг и маски необходимы 1-2 раза в неделю.

Расскажите о своих секретах красоты, нам важно ваше мнение.

Основные этапы ухода за лицом в домашних условиях

Основные этапы ухода за лицом в домашних условиях

Ухоженная, сияющая и здоровая кожа лица – это всегда красиво вне зависимости от возраста женщины. Как отутюженное платье говорит об аккуратности своей хозяйки, так и свежая, красивая и гладкая кожа рассказывает о привычках и образе жизни женщины. Основной залог красоты – это не только прохождение курса дорогостоящих процедур, но и постоянный уход за лицом в домашних условиях.

Считается, что лицо женщины отображает её внутренний мир, со всеми его переживаниями, радостями и восторгами. Наверное, поэтому женщины стараются посвятить массу времени заботе о коже лица, увлажняя, питая и омолаживая её. При неправильном рационе питания, плохой экологии, курении или частом недосыпании, лицо выгляди намного старше, ведь утрачивается былой тонус и здоровый цвет. Чтобы избежать данной ситуации, косметологи рекомендуют пользоваться средствами по уходу за кожей лица, которые можно ежедневно самостоятельно использовать дома.

Первый этап – очищение

Как правильно подобрать ухаживающие процедуры за кожей лица и с чего начинать?

Изначально нужно побеспокоиться об очищение кожи. Для того чтобы смыть с поверхности кожных покровов грязь и сальные выделения за день, рекомендуется воспользоваться водой с очищающим средством (пенка или мыло для умывания). Отличным вариантом станет использование более мягкой воды, которую можно получить с помощью кипячения и добавления в неё буры.

Очищающие лосьоны и тоники хорошо смягчают, тонизируют и дезинфицируют кожные покровы. Для очищения можно использовать препараты, которые содержат в себе гликолевую, салициловую или же молочную кислоты, натуральные масла, экстракты целебных трав, таких как ромашка или алоэ.

Помимо умывания советуется очистить кожу и на более глубоком уровне, а именно отшелушить старые клеточки. Для этого необходимо после умывания обработать кожу лица скрабом или сделать щадящий пилинг, которые советуется наносить только на влажную кожу.

Сильнодействующие крема с абразивными частичками приобретаются в специализированном магазине или же делаются самостоятельно в домашних условиях. В процессе приготовления домашних средств для очищения рекомендуется применять только качественные продукты. Можно использовать такие основные ингредиенты, как:

  • Коричневый сахар
  • Молотый миндаль
  • Соль
  • Отруби
  • Молотая ореховая скорлупа
  • Кофе различного помола
  • Овсянка.

Домашнее средство для очищения считается одним из результативных методов улучшения состояния кожи, ведь оно состоит только из натуральных компонентов. Для вспомогательных составляющих часто применяют натуральные масла, такие как: масло лесного ореха, сладкого миндаля, оливковое или подсолнечное масло.

Для создания натурального скраба в домашних условиях, необходимо смешать один из основных ингредиентов с легкорастворимым маслом в расчёте 1/3 стакана масла на 1 стакан скрабирующего составляющего.

Не советуется применять скрабы и пилинги тем женщинам, у которых кровеносные сосуды расположены на поверхности кожи (купероз кожи лица). В данном случае необходимо проконсультироваться с косметологом.

Второй этап – тонизирование

После процесса очищения, в обязательном порядке кожу рекомендуется тонизировать и успокоить. Тоники и лосьоны способны напитать кожные покровы водой, а также сузить поры и придать матовость.

Тонизирующая косметика домашнего приготовления справляются и с такими эстетическими проблемами, как пигментные пятна, веснушки, шелушения, устранят излишний жирный блеск. Стоит помнить, что большинство покупных средств содержат в себе спирт, который может пересушивать нежную кожу вокруг глаз или даже вызывать шелушение. В данном случае рекомендуется сделать самостоятельно тонизирующее средство. Для этого часто используют такие составляющие, как:

  • Для жирной кожи лица: лимонный сок, грейпфрут, малина, алоэ, шалфей, зверобой, крапива, полынь, ромашка
  • Для сухой кожи: молоко, растительные и эфирные масла, бузина, лепестки роз, ромашка, листья мята
  • Для нормальной кожи: яичный желток, огурцы, сливки.

Все приготовленные в домашних условиях лосьоны и тоники рекомендуется хранить в холодильнике не более одного дня. Если же делаются настои на спирту, то их можно сохранять около двух недель.

Благодаря правильно подобранным компонентам можно избавиться от воспалений, прыщей и быстро стянуть поры. Ежедневное ухаживание за кожными покровами должно стать традицией для каждой женщины, которая хочет сохранить красоту и здоровье кожи.

Третий этап – увлажнение

Увлажнение является одной из важных процедур в ежедневном уходе за кожей лица. При недостатке влаги в эпидермисе появляется дряблость, глубокие морщины и теряется былая упругость. На данном этапе советуется пользоваться такими увлажняющими средствами, как питательные маски для лица, благодаря которым можно устранить многие недостатки, а именно:

  • Сухость кожи
  • Серый оттенок
  • Чувство стянутости
  • Дряблость.
Читать еще:  Супер увлажняющая маска для лица

Как эффективно увлажнить кожные покровы в домашних условиях?

Приготовить самостоятельно хорошую маску, способную напитать кожу лица и наладить работу сальных желез, довольно просто. Для этого рекомендуется использовать такие ингредиенты, как: свежие огурцы, алоэ (смотрите рецепты маски из алоэ), грейпфрут, а также томаты и цветки ромашки, которые запариваются крутым кипятком.

Иногда увлажняющая косметика по уходу за кожей лица в домашних условиях может быть основана на применении творога или сметаны (к примеру, маски из сметаны и мёда). Все вышеперечисленные продукты обладают увлажняющими свойствами, уменьшают шелушения и защищают кожу от испарения влаги, но в тоже время позволяют коже дышать.

Четвёртый этап – питание

После того, как кожные покровы лица очищены и увлажнены, косметологи советуют подпитать её полезными элементами с помощью питательных дневных или ночных кремов. На сегодня можно приобрести массу средств, которые обогащены коллагеном, гиалуроновой кислотой, фруктовыми кислотами, эластином и многими полезными витаминами. Благодаря питанию можно сохранить здоровый вид и цвет кожи, предотвратить её старение и раннее увядание.

Чаще всего, подвержены раннему появлению морщинок такие участки лица, как:

Косметологи советуют ежедневно питать кожу женщинам в любом возрасте, при этом излишки кремов и масок аккуратно убирать салфеткой.

Витаминные крема довольно легко сделать в домашних условиях. Основными составляющими для них служат такие продукты, как: масла (касторовое, кокосовое и пальмовое), сливки, картофель, мёд, морковь, яичный желток (вот рецепт), капуста (такие маски). Ингредиенты измельчаются до кашеобразной массы и даже перемешиваются друг с другом в зависимости от того, какой эффект нужно получить. При необходимости в маску добавляется вода или глицерин.

Пятый этап – защита

Правильное ухаживание за кожей лица должно в обязательном порядке включать и её защиту, особенно в солнечные или же морозные и ветреные дни (посмотрите как защитить лицо от мороза).

Перед тем, как выходить на улицу, косметологи советуют наносить на кожу защитное средство в виде крема. Отличным способом защитить лицо от негативного воздействия – это применить:

  • В жаркую и солнечную погоду – солнцезащитный крем с SPF-фактором
  • В холодную и морозную погоду – крем с витаминами Е, К, D
  • В ветреную погоду – крем с экстрактами трав, миндальным и оливковым маслом, мёд.

Защитные косметические препараты можно приобрести в аптеке, магазинах и даже в салонах красоты. Вне зависимости от сезона и погоды, нужно не забывать про ухаживающие маски и крема, которые предотвращают ухудшение структуры кожи и её внешнего вида. Рекомендуется заранее побеспокоиться о наступлении холодов или жаркой погоды. Защитные маски и крема можно подготовить и дома, основными ингредиентами для которых являются: банан, молоко, сметана, календула.

Шестой этап – массаж

Также не стоит забывать и про массаж, которому рекомендуется уделять несколько минут в день. С помощью такого простого метода женщины не только ухаживают за лицом, но и увеличивают тонус кожи в области шеи и подбородка.

Расслабляющий самомассаж можно делать с помощью пальцев, роликового или электрического массажёра. Благодаря такой терапии, улучшается кровообращение в дерме, за счёт чего клетки получают все необходимые питательные вещества изнутри. Помимо того, ежедневный массаж в домашних условиях считается действительно эффективным и способным устранить мелкие мимические морщинки, придавая здоровый цвет лицу. Поэтому посмотрите, как делать массаж лица по массажным линиям.

Как женщинам, так и мужчинам нужно помнить, что правильное ухаживание за кожей лица необходимо в любом возрасте. Поддерживать здоровье и сияющий вид можно не только с помощью дорогих кремов и сывороток, но также и благодаря натуральным косметологическим средствам, приготовленным собственноручно в домашних условиях.

Правильный уход за кожей лица — все этапы

Лицо — визитная карточка человека, которая должна быть красивой и ухоженной.

Кожа лица тонкая и более подвержена воздействиям внешней среды.

На состояние эпидермиса могут влиять разные факторы: питание, болезни, косметика, стрессы, окружающая обстановка.

О коже лица нужно заботиться в независимости от времени года и суток.

Правила ухода за кожей

Косметические средства подбираются под тип кожи, чтобы восполнить недостающие компоненты в эпидермисе, нормализовать работу желёз и улучшить внешний вид. Однако существуют общие правила ухода за кожей лица, которые обязательны для всех:

  • Умываться утром и перед сном. Желательно, чтобы вода была тёплая и кипячёная;
  • Один раз в день можно протирать кожу лица кубиком льда или отваром из лекарственных растений;
  • Не использовать мыло для умывания, оно сушит кожу. Исключение составляет специальное мыло;
  • Пользоваться только чистыми материалами: полотенцем, спонжиком, кисточкой и т. д;
  • По прошествии срока годности косметические средства нужно выбрасывать;
  • Использовать косметику не больше, чем от двух разных производителей;
  • Не заниматься самолечением кожи, не выдавливать прыщи и чёрные точки;
  • Массировать кожу лица по массажным линиям;
  • Беречь кожу от солнечных лучей не только в жаркий сезон. Зимой эпидермис нуждается не в меньшей защите;
  • Правильное питание — основа всех основ. Не употребляйте жирную пищу, поменьше кушайте сладости, больше пейте воду и зелёный чай.

Соблюдая эти простые этапы, вы уменьшите риск возникновения проблем с кожей лица и сохраните её здоровой.

Этапы ухода за кожей

Косметика, пыль, токсичные вещества, парящие в воздухе — всё это ежедневно закупоривает наши поры. Чтобы сохранить чистоту и здоровье, соблюдайте этапы ухода за кожей лица:

Возьмите эти пункты за правила, которые нужно соблюдать так же регулярно, как чистка зубов и мытьё рук. Косметика создана для того, чтобы подчёркивать красоту и скрывать небольшие недостатки, а не маскировать состояние вашей кожи. Поэтому важно правильно подбирать уходовые средства и пользоваться ими каждый день. Также в целях профилактики рекомендуется использовать маски и пилинг раз в 1-2 недели.

Очищать кожу лица следует два раза в день. Ночью кожа проходит стадии регенерации, её клетки делятся в восемь раз быстрее. Под утро скапливаются пот, секрет сальных желез и токсины, которые нужно смывать. Под конец дня стоит избавить кожу лица от груза косметики и накопленной грязи.

Нанося косметические средства, не трите сильно лицо. А вытирая полотенцем, лишь промокните. Остаток влаги впитается в кожу, что хорошо скажется на её виде.

Очищение является первым и основным действием по уходу за собой, который многие люди делают неправильно. Этапы очищения кожи лица нужно выполнять в конкретной последовательности:

  • Этап 1: снятие косметики. Если на вашем лице макияж, то для начала стоит избавиться от него. По ошибке женщины разных возрастов убирают косметику, сразу умываясь гелем. Но правильнее использовать средства для демакияжа: мицеллярная вода, лосьон или мицеллярное масло. Особенно хорошо от любого вида косметики избавляет двухфазный лосьон. Средство в небольшом количестве нанесите на ватный диск, легонько протрите участки лица по массажным линиям. Если у вас закончился продукт, то можно использовать оливковое масло.
  • Этап 2: умывание. После того, как вы избавились от макияжа, время переходить к умыванию. Средства для очистки стоит выбирать тщательно, ориентируясь на тип своей кожи.

Обладательницам сухого и комбинированного эпидермиса рекомендуется использовать средства, не содержащие спирт и молочко, например, молочко Lancôme Galatée Confort. Для жирной кожи можно применять гели и пенки, к примеру, Avene Cleanance. О чувствительном типе кожи позаботятся гипоаллергенные средства как Kiehl’s Centella Skin-Calming Facial Cleanser.

Тонизирование

Следующий этап после очищения — тонизирование, позволяющее восстановить гидролипидный барьер кожи и нейтрализующее остатки очищающих средств. На данном этапе эпидермис подготавливается к нанесению увлажняющего крема.

Молодым девушкам до 25 лет достаточно очищать кожу и протирать её тоником. Кожа в этом возрасте восстанавливается сама, а применение лишних косметических средств вызовет преждевременные проблемы с эпидермисом и раннее старение.

Средство наносится на влажную кожу. Хорошим, питательным тоником считается La Roche-Posay, из бюджетного варианта со своей задачей справляется Garnier. Способ нанесения: ватный спонжик смочить тоником и протереть лицо массирующими движениями.

Бывает тоник-спрей, в таком случае средство распылить на область лица и шеи, после чего легонько «вбить» его подушечками пальцев, в завершении протереть сухим ватным диском.

Увлажнение

Увлажнение поддерживает водный баланс в эпителии. Это очень важный пункт в уходе за собой, так как именно благодаря влаге наша кожа выглядит свежей и здоровой. Без должного увлажнения эпидермис станет обезвоженным и потеряет эластичность, морщины начнут возникать раньше времени.

Каждому типу кожи требуются конкретные косметические увлажняющие средства:

  • Для сухой кожи будут эффективны средства, в составе которых присутствуют аминокислоты, керамиды, сахара и ненасыщенные жиры. Hidraderm Sesderma оказывает многоуровневое увлажнение.
  • Жирная кожа также нуждается в увлажнении. Выбирайте средства с натуральным силиконом, он не забивает поры и делает кожу гладкой. Препараты могут быть в виде лёгких эмульсий, флюидов или гелей. Например: нежный гель с жасмином и алоэ-вера Sranrom.
  • Для проблемной кожи нужно подбирать средства с мягкой текстурой и эффективными компонентами. Хороша продукция в виде бальзамов и кремов на основе жиров или пчелиного воска. К примеру, вы можете приобрести Aqualia Thermal, Vichy. Советуем посетить косметолога, он рассмотрит ваш отдельный случай и подберёт средства, которые будут максимально полезны.
  • Для комбинированной кожи подходят практически все увлажняющие средства. Благоприятное воздействие оказывают препараты, в составе которых: диметикон, циклометикон, минеральные масла. Рекомендуем маску с гиалуроновой кислотой Hydraphase Intense, La Roche-Posay.
  • За нормальной кожей легче всего ухаживать. Ей не нужны дополнительные вещества, поэтому подойдёт крем-гель Hydraskin Light от Darphin.

Соблюдая главные три этапа по уходу за кожей лица, не забывайте про шею. Наносите косметические средства и на неё.

Нанесение крема

В холодное время года кожа нуждается в большей подпитке. В этом помогают специальные питательные крема. Его густая консистенция восстанавливает липидную мантию кожи, защищает от обветривания и сухости. Питательные крема предназначены для любого вида кожи, поэтому выбирайте средство на своё усмотрение.

Косметологи предлагают такой порядок нанесения крема:

  • Ухаживаете ли вы за своим лицом, или же за чужим, наносите крем на кисть руки. Данный способ намного удобней и позволит не переусердствовать с нужным количеством консистенции;
  • Кончиками пальцев разотрите крем. У него будет температура тела, а это повышает действенность продукта;
  • На лицо и шею нанесите небольшое количество крема, не затрагивая область вокруг глаз (для них существуют отдельные крема). Движения должны быть массирующими, иначе вы растяните кожу, которая со временем и так обветшает;
  • Крем на лице должен придавать ощущение лёгкости. Если это не так, то через 20 минут уберите излишки бумажной салфеткой;
  • Остатки крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Дневной крем следует наносить за час до выхода на улицу, ночной в пределах 22:00 — 23:00, так как именно в этот час активно вырабатывается мелатонин. Наносить крем прямо перед сном не рекомендуется, во время сна кожа расслабляется, и на утро вы можете проснуться с небольшими отёками, особенно вокруг глаз.

Частые вопросы по уходу за кожей

Косметологам нередко задают вопросы о правильном уходе за кожей лица. В этой статье мы ответим на некоторые из них.

Полезней умываться холодной или горячей водой?

Вода должна быть приятной комнатной температуры. Горячая вода расширяет поры и капилляры, а холодная, наоборот, сужает кровеносные сосуды. Оба варианта не скажутся благоприятно на нежной коже лица.

Влияет ли положение тела во время сна на состояние кожи?

Влияет. С годами кожа теряет эластичность и упругость. Неправильное положение тела, шеи приводит к появлению второго подбородка, складках в грудной области и отёчности. Правильней всего спать на спине. Подушка должна быть низкой, матрас твёрдым, лучше — ортопедическим.

Можно не умываться, а использовать специальные средства?

Можно, но не рекомендуется. Следы от косметики и очищающих средств нужно убрать в любом случае. Смочите ватный диск питьевой водой и протрите кожу, в крайнем случае — тоником. Умывание не занимает много времени, поэтому лучше уделить этому процессу пару минут.

Читать еще:  Под веком шарик что это

Можно ли наносить крем на подвижное веко?

У век самая тонкая кожа во всём нашем теле, в ней практически не происходят выделения кожного сала. Веки не нуждаются в лишней подпитке. Наносить можно только специальный крем для век.

Какие витамины полезны для кожи?

Каждый витамин несёт свои питательные функции, поддерживая здоровье нашего тела. В косметических средствах чаще всего применяют витамин А и E. Однако про витамины группы B и C тоже забывать не стоит.

Этапы ухода за лицом в домашних условиях

Ваше лицо-это первое, что люди видят, поэтому имеет смысл только то, что вы хотите хорошо заботиться о нем. Все потребности в уходе за кожей лица отличаются, но поддержание последовательного режима имеет важное значение для ухода за вашим лицом, независимо от того, какой тип кожи у вас есть. Кроме того, уделите время лечению любых конкретных проблем ухода за кожей, с которыми вы можете бороться, таких как акне или особенно сухая кожа. Наконец, попробуйте вести здоровый образ жизни, чтобы сохранить вашу кожу здоровой и светящейся!

Правильный уход за кожей лица: этапы

Этап 1. Умойтесь утром, когда проснетесь

Каждый день, как только вы проснетесь, мойте лицо теплой водой и нежным очищающим средством, которое разработано для вашего типа кожи. Массируйте лицо круговыми движениями, но не скребите его грубо. Помните, что кожа на вашем лице очень нежная, поэтому важно мыть ее аккуратно.

  • Избегайте использования супер-горячей воды, чтобы вымыть лицо, так как это может высушить вашу кожу.
  • Если у вас чувствительная или сухая кожа, выберите увлажняющее очищающее средство. Используйте пенящееся моющее средство, если у вас жирная кожа, или выберите моющее средство на основе салициловой кислоты, если ваша кожа склонна к акне.

Этап 2. Используйте безалкогольный тоник после умывания, чтобы сбалансировать кожу лица

Тонер помогает удалить любые следы макияжа, грязи, масла и других загрязнений с вашей кожи, которые могут остаться после мытья лица. Кроме того, он может помочь сбалансировать уровень рН вашей кожи, что делает ее более здоровой и менее склонной к прыщам.

  • Избегайте использования тонеров со спиртом, так как они могут быть очень сушащими. Вместо этого, выбирайте тонеры, изготовленные из нежных ингредиентов, таких как гамамелис или розовая вода.

Этап 3. Используйте легкий увлажняющий крем с SPF каждое утро

После того как вы помоете и тонизируете свое лицо, нанесите на кожу увлажняющее средство размером с горошину. Кроме того, чтобы защитить себя от солнца, выберите увлажняющий крем с защитой по крайней мере SPF 15 и UVA/UVB. Если вы будете находиться на открытом воздухе, где вы можете сильно потеть, или если вы будете плавать, планируйте повторно применять свой SPF по крайней мере каждые 2 часа.

  • Чрезмерное воздействие солнца может привести к преждевременному старению кожи. Это также может привести к появлению солнечных пятен, и вы будете подвергаться повышенному риску развития рака кожи.
  • Старайтесь не проводить время на солнце между 10 утра и 4 вечера, так как именно в это время лучи являются самыми сильными.
  • Это нормально использовать отдельный продукт SPF, если ваш увлажняющий крем не обеспечивает защиту от солнца.

Этап 4. Выберите для non-comedogenic или non-acnegenic косметику

Предупреждение: чтобы уменьшить риск инфекции кожи, не носите просроченный макияж и не делитесь макияжем с другими.

Этап 5. Избегайте прикосновений к лицу в течение всего дня.

Когда вы касаетесь Вашего лица, вы можете перенести масла, грязь и бактерии на кожу, что может привести к воспалению и раздражению. Это может быть трудно, но попробуйте напомнить себе, чтобы держать руки подальше от Вашего лица, в том числе не протирая глаза или положив щеку на руку.

  • Вымойте руки, если вы знаете, что собираетесь коснуться вашего лица, например, когда вы наносите макияж или увлажняющий крем.

Этап 6.Снимите макияж и умойтесь в конце дня

Хотя вы всегда мыть лицо перед сном, это особенно важно, если вы носите макияж. Макияж может закупорить ваши поры, что может привести к пятнам и угрям. Попробуйте снять макияж с помощью салфетки для лица, а затем ополосните лицо нежным моющим средством.

  • Не полагайтесь на салфетки для снятия макияжа в качестве единственного метода очищения вашего лица. Они содержат консерванты и другие химические вещества, которые могут оставить след на вашей коже.

Этап 7. Отшелушивайте лицо один или два раза в неделю

Каждые несколько дней смочите мягкую салфетку и аккуратно протрите все лицо круговыми движениями. Это поможет удалить старые клетки кожи с поверхности вашего лица, оставляя вашу кожу здоровой и светящейся. Однако, если вы делаете это слишком часто, это может повредить вашу кожу, поэтому вы должны отшелушиваться только один раз в неделю или два раза в неделю, если ваша кожа хорошо переносит это.

  • Вы также можете использовать скрабы для лица или химические эксфолианты, если вы предпочитаете. Вы даже можете сделать свой собственный скраб для лица, смешивая немного сахара в ваш крем-моющее средство.

Этап 8. Нанесите более тяжелый увлажняющий крем перед сном

После того, как вы умываетесь ночью, нанесите легкий слой густого ночного крема для увлажнения и восстановления кожи на ночь. Чтобы получить наилучшие результаты, ищите продукт, который соответствует вашему типу кожи и который помечен для использования в ночное время. Однако, если у вас нет отдельного продукта под рукой, используйте обычный дневной увлажняющий крем.

  • Вы также можете применить отдельный продукт к коже вокруг глаз для дополнительного лифтинга и тонизирования, а также толстый бальзам для губ, чтобы держать ваши губы увлажненными и гладкими.

Этап 9. Спите на спине на чистой наволочке

Постарайтесь привыкнуть спать на спине как можно чаще. Если вы спите на боку или животе, ваше лицо будет прижиматься к подушке, что может привести к морщинам на вашей коже. Это также может привести к скоплению жидкости под вашей кожей, что может сделать ваше лицо отекшим. Со временем сон на боку или животе может даже увеличить ваши шансы на развитие морщин, когда ваше лицо прижимается к подушке.

  • Если вы не моете свою наволочку, грязь и масла могут увеличить ваши шансы на появление прыщей.
  • Атласная наволочка может помочь уменьшить риск развития морщин, так как ваша кожа будет скользить более плавно по ткани.

Уход за кожей лица после 20 лет

  • Старайтесь избегать жирной, сладкой, жирной и быстрой пищи.
  • Включайте здоровые и питательные продукты в свой ежедневный рацион.
  • Свежие фрукты и овощи должны быть вашим приоритетом.
  • Молочные продукты, такие как молоко, сыр и масло, отлично подходят для вашего общего здоровья и кожи.
  • Держите себя увлажненной с таким количеством, как 4 литра воды в день, чтобы сохранить вашу кожу светящейся.

Ваша кожа чувствительна в это время, поэтому не используйте продукты с жестковатым химическим составом.

  • Используйте нежное очищающее и увлажняющее средство, которое дает как UVA, так и UVB защиту и защищает вашу кожу от вредных лучей солнца.
  • Очистите лицо перед сном и нанесите ночной крем с минимальным или нулевым вредным содержанием.
  • Используйте травяной пакет для лица в соответствии с вашим типом кожи, два раза в неделю.
  • Экспериментируйте с использованием различных оттенков цвета лайнера для губ и помад и румян, чтобы соответствовать вашему макияжу. Но не переусердствуйте и оставляйте макияж максимально простым.

Уход за кожей лица после 30 лет

Попробуйте другие пищевые продукты, которые могут попасть в ваш список симпатий.

В свои 30 лет вы хорошо знакомы с продуктами, которые вам нравятся. Но не стоит просто придерживаться своего вкуса.

  • Одна вещь, чтобы иметь в виду, что вы должны есть меньше, чем вы делали это в 20 лет, так как ваш потенциал потребления калорий немного меньше.
  • Пейте столько воды, сколько сможете, чтобы вывести токсины из вашего организма.
  • Ешьте полезные добавки, такие как кальций, железо и витамин D и C, поскольку они отлично подходят для поддержания свечения и сияния кожи.

Пейте свежие фруктовые и овощные соки, так как они обеспечивают необходимые витамины и минералы для хорошего здоровья кожи.

  • Используйте очищающее средство с Альфа-гидроксильными кислотами (AHAs), которое помогает в отшелушивании, увлажняющее средство с защитой UVA/UVB и содержащее витамин С.
  • Используйте ночной крем с ретиноловыми усилителями.
  • Ваши глаза могут получить темные круги в 30 лет, поэтому использование хорошего крема для глаз-хорошая идея.

Уход за кожей лица после 40 лет

Держите подальше жирную и калорийную пищу от вас, чтобы избежать набора веса.

  • Включите волокнистую, цельнозернистую пищу в свой рацион для улучшения пищеварения и обмена веществ, поскольку здоровая пищеварительная система защищает вас от акне, прыщей и экземы кожи.
  • Когда вы достигаете своего менопаузального возраста, ваш костеобразующий эстроген начинает снижаться, что отражается на коже. Поэтому кальция становится больше, чем нужно. Так как витамин D поглощает кальций, он необходим, который можно получить в натуральном виде от солнца.
  • Пейте много воды в течение дня, чтобы очистить и сохранить вашу кожу свежей и сияющей.

Поддерживайте свою кожу

  • Очищайте кожу утром и перед сном с помощью кремообразного очищающего средства с мягким AHA, увлажняйте кремами, лосьонами или сыворотками, содержащими SPF 15 или 20, и по крайней мере двумя типами антиоксидантов.
  • Вероятно, у вас будут темные круги, и кожа вашего верхнего века может провиснуть, поэтому использование эффективного крема для глаз уменьшит проблему.
  • Антивозрастные кремы и сыворотки, доступные на полках с ретинолом, AHA и антиоксидантами, также следует начать использовать.
  • Вы также должны использовать основы с ингредиентами, которые увеличивают оборот клеток.
  • Используйте блеск для губ с основой лайнера для губ, чтобы получить четкую линию губ.

Уход за кожей лица после 50 лет

Почти каждая женщина достигает стадии менопаузы в свои 50 лет, и поэтому имеет множество проблем с кожей, в том числе крайняя сухость и акне могут начать появляться на коже.

  • Ешьте кальцийсодержащую и волокнистую диету, включающую молоко и молочные продукты.
  • Ешьте цельнозерновую пищу, чтобы поддерживать хорошую пищеварительную систему и уменьшить пятна на коже.
  • Включите в свой рацион витамины D и B12.
  • Не забывайте держать себя увлажненной, так как это может сделать вашу кожу выглядеть моложе и сияющей.

Тщательно подбирайте средства для кожи.

Повреждение солнца можно обратить даже в ваши 50 лет и оборачиваемость клетки может быть предотвращена путем использования правильного состава косметики.

  • Используйте не-мыло, а очищающее молочко для того чтобы умыться и после этого используйте сыворотку содержащую пептиды и витамины и некоторые другие противостарители. Увлажняющий крем с защитой UVA / UVB снова является обязательным. Также следует использовать ночной крем, содержащий ретиноиды.
  • Используйте эффективный антивозрастной крем для уменьшения признаков старения.
  • Намажьте на увлажняющий крем перед нанесением основы маскирующее средство, чтобы пополнить вашу кожу, уменьшая видимость тонких линий.
  • Не используйте темные цветные помады. Вместо этого нанесите основу для губной помады и светлый цветной блеск на нее.
  • Поскольку карандаши для глаз мягче, чем подводка для глаз, используйте их вместо этого, чтобы определить ваши глаза.

Как проверить свой тип кожи в домашних условиях

Если вы не уверены в своих результатах, вы также можете сделать физический тест, чтобы проверить свой тип кожи. Домашний тест измеряет выработку кожного сала. Кожное сало-это воскообразная, маслянистая жидкость, которая выходит из ваших пор.

Количество кожного сала ваша кожа производит может определить если ваша кожа:

  • сухая
  • маслянистая
  • нормальная
  • комбинированная

Тестирование продукции кожного сала на чистом лице-это самый точный способ определить, какая у вас кожа.

Выполните следующие действия:

  1. Вымойте лицо и промойте его насухо. Подождите 30 минут.
  2. Аккуратно прижмите масляную промокательную бумагу или салфетку к лицу. Прижмите бумагу к различным участкам кожи, таким как лоб и нос, щеки и подбородок.
  3. Поднесите лист к свету, чтобы увидеть, насколько прозрачна бумага.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector