Правильный уход за лицом

Этапы ухода за кожей лица – правильная последовательность нанесения косметических средств

Женское лицо – своеобразная «витрина» внешности. Именно поэтому необходимо учитывать этапы ухода за кожей лица при выполнении ежедневных косметических процедур. Ведь лицо подвержено действию внешних и внутренних условий.

Неполадки в работе организма, бессонные ночи, воздействие ветра или напротив – лучей солнца, все это словно под копирку отражается на нежной коже. По этой причине уход за ней должен быть систематическим, грамотным и поэтапным.

Существуют некоторые основные, универсальные правила, которые действуют абсолютно для любого типа кожи (сюда можно отнести этапы нанесения некоторых косметических средств). Но остальную часть ухода нужно подстраивать строго под себя.

Мы поможем вам разобраться в том, чего требует ваша кожа!

Правила ухода за кожей лица

Для полноценного, а главное, качественного ухода за кожей лица, стоит выбрать все самое необходимое и нужное для каждого типа кожных покровов по списку. Ухаживающий список, в общем, невелик и включает всего несколько пунктов для каждодневного ухода за лицом. Хотя на первый взгляд весь этот комплекс некоторым покажется многочисленным и трудным для реализации, сложного в нем нет ничего. Главное – наметить шаги, необходимые для кожи конкретной женщины и двигаться в заданном направлении целенаправленно и систематически.

Соблюдайте регулярность

Главный закон красоты – необходимость ежедневного ухода за кожей лица. Усталость, отсутствие времени, банальная лень не должны вставать на пути красоты и ухоженности. Макияж непременно должен быть смыт, на кожу нанесены уходовые средства, с определенной периодичностью проводятся пилинги и маски. Это база. Основа, без которой вид дермы никогда не станет ухоженным и радующим взгляд. Именно поэтому поэтапный уход должен быть практически «вбит» в распорядок дня каждой любящей себя женщины.

Наносите уходовые средства правильно

Нанесение косметических средств днем и при вечернем уходе непременно должно производиться по массажным линиям. Это поможет косметике впитаться быстрее и избежать растяжений дермы, которые могут возникнуть в случае неправильного хода движения пальцев. Основные массажные линии таковы:

  • от подбородка к мочкам ушей;
  • от уголков губ к мочкам ушей;
  • от переносицы к вискам;
  • от внешних уголков глаза к внутренним (движения по верхнему и нижнему векам);
  • от ключиц к подбородку вверх по центру шеи;
  • от мочек ушей к плечам по бокам шеи.

Основные этапы ухода за кожей лица

Основные этапы ухода за кожей лица таковы:

  • очищение;
  • тонизирование;
  • увлажнение;
  • нанесение крема.

Уход за кожей лица в домашних условиях предполагает применение пилингов и масок. Но эти этапы считаются периодическими, поскольку не выполняются ежедневно.

Очищение кожи

Первичный этап полноценного ежедневного ухода за лицом – это очищение кожи. Пыль, косметика, кожное сало, токсичные вещества современной окружающей среды с готовностью забивают поры лица практически каждую минуту. Разумеется, все скопившиеся за день излишества нужно удалять. Иначе на лице с большой долей вероятности возникнут комедоны (черные точки), прыщи, воспаления и другие мелкие и крупные неприятности. По этой причине очищение дермы должно быть тщательным и регулярным.

Тонизирование

Соблюдая уходовую последовательность, за очищением идет процесс тонизирования. Тоники устраняют с лица остатки очищающей косметики и придают коже свежий вид. Тоник способствует сужению пор, клеточному обновлению, восстановлению кислотного баланса и снятию воспалений.

Увлажнение лица

Уход за лицом не будет считаться завершенным, если лицо не увлажнено. Добиться этого можно применяя увлажняющие кремы, спреи и лосьоны. Они помогут восстановить водный баланс кожи.

Узнайте больше об этапах по уходу за кожей лица:

Как нанести крем на лицо?

Крем, подобранный с учетом типажа кожи, подходит в качестве уходового средства на каждый день. Очень важно наносить косметическое средство правильно. Тогда оно окажет лучший эффект. Выполнив остальные предварительные стадии базового ухода, можно приступать к распределению крема по лицу.

Небольшое количество крема выдавливают на ладонь. Осторожными движениями распределяют средство. Оставляют крем до полного впитывания. Остатки растирают по поверхности рук.

Важно! Не нужно экономить на количестве средства, но и наносить его чересчур много не стоит.

Последовательность ухода за кожей лица в популярных вопросах

Современный человек очень подвижен. Мы постоянно куда-то стремимся, бежим, шагаем – на автобус, по карьерной лестнице, к свои целям. Так почему бы не начать шагать по направлению к восхитительной и молодой коже? Тем более что шаги эти не потребуют каких-либо чрезмерных усилий.

Итак, пошаговая инструкция к ежедневному уходу за лицом выглядит так:

Шаг 1. Вымыть руки. К лицу прикасаться исключительно чистыми руками.

Шаг 2. Снятие макияжа с глаз. Для этой цели подойдет, специальное средство (гидрофильное масло, мицеллярная вода), которое нужно нанести на ватный диск и легкими движениями провести им вдоль век, удаляя остатки макияжа.

Кончиками пальцев нанести очищающее средство на кожу лица и шеи. Спустя минуту смыть теплой водой.

Шаг 3. Смочить ватный диск тоником. Аккуратно потереть кожу по массажным линиям.

Кстати. Если используется тоник в виде спрея – его распыляют по лицу и аккуратно вбивают в дерму легкими движениями подушечек пальцев. Средство можно распределить и ватным диском.

Шаг 4. Нанесение увлажняющего крема. Этот процесс проводят дважды в сутки – утром и вечером, распределяя средство по массажным линиям.

Важно! Дневной крем наносят за полчаса до выхода на воздух (зимой – за час), чтобы он успел впитаться. Ночной крем применяют примерно за час до сна.

Какой водой стоит умываться?

Приводить кожу лица в порядок рекомендуется очищающими средствами и водой. Но вся ли вода подойдет для столь деликатной процедуры? Какую воду лучше использовать?

В идеале пользоваться фильтрованной водой очищенной от хлора. Но также допустимо умываться водопроводной водой. Ее контакт с дермой при умывании длится не дольше нескольких секунд, а наносимый следом тоник нейтрализует действие всех «неполезных» веществ.

Можно ли вообще не умывать кожу водой, а делать это мицелярной жидкостью или молочком?

Да. Можно. Но после такой процедуры нужно протереть кожу ватным диском, смоченным в воде или тонике. Это позволит удалить остатки очищающих средств.

Как часто нужно умываться?

Ухаживая за нежной кожей лица нельзя забывать о ежедневном умывании. Полноценный уход за кожей лица предполагает как минимум два умывания – утреннее и вечернее. Такой подход позволит очистить кожу после сна или трудового дня и подготовит ее к последующим уходовым этапам.

Обязательно ли использовать ночной крем?

Тонкости процесса ухода за кожей лица зависят от возраста женщины. Совсем молодым девушкам наносить ночной крем необязательно. Достаточно очистить лицо и применить тоник.

Перешагнув двадцатипятилетний рубеж, дамам рекомендуется выполнять все уходовые процедуры без исключения.

Отличается ли порядок ухода за кожей лица летом и зимой?

Сезонность в уходе за лицом также играет немаловажную роль. Уход за лицом в летний период отличается от этой же процедуры зимой. Хотя базовая очередность этапов обычно сохраняется. Зимой стоит пользоваться защитными средствами, уберегающими кожу от негативных погодных влияний. Увлажняющий крем наносится исключительно на ночь. Недопустимо выходить на улицу сразу же после нанесения средства.

Летний уход направлен на увлажнение дермы. В теплое время рекомендуется чаще наносить маски на натуральной основе: фруктовые, глиняные, овощные и т.д.

Всем ли нужно использовать тоник?

Многие девушки сомневаются в целесообразности применения тоника в уходе за лицом. Но тоник предпочтительно применять всем. Предпочтительнее выбрать средство для своего типа кожи, выполняющее подходящие функции. Так, по функциональности тоники делятся на увлажняющие, освежающие, вяжущие, отшелушивающие и другие.

Последовательность действий в уходе за кожей лица – условие, обязательное для выполнения. Три основных шага – очищение, увлажнение, тонизирование – должна ежедневно делать женщина, двигаясь к ухоженной и молодой коже. Регулярность уходовых процедур в тандеме с качественными косметическими средствами поможет достичь ошеломляющих результатов.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2019 года!

Правильный уход за кожей лица — все этапы

Лицо — визитная карточка человека, которая должна быть красивой и ухоженной.

Кожа лица тонкая и более подвержена воздействиям внешней среды.

На состояние эпидермиса могут влиять разные факторы: питание, болезни, косметика, стрессы, окружающая обстановка.

О коже лица нужно заботиться в независимости от времени года и суток.

Правила ухода за кожей

Косметические средства подбираются под тип кожи, чтобы восполнить недостающие компоненты в эпидермисе, нормализовать работу желёз и улучшить внешний вид. Однако существуют общие правила ухода за кожей лица, которые обязательны для всех:

  • Умываться утром и перед сном. Желательно, чтобы вода была тёплая и кипячёная;
  • Один раз в день можно протирать кожу лица кубиком льда или отваром из лекарственных растений;
  • Не использовать мыло для умывания, оно сушит кожу. Исключение составляет специальное мыло;
  • Пользоваться только чистыми материалами: полотенцем, спонжиком, кисточкой и т. д;
  • По прошествии срока годности косметические средства нужно выбрасывать;
  • Использовать косметику не больше, чем от двух разных производителей;
  • Не заниматься самолечением кожи, не выдавливать прыщи и чёрные точки;
  • Массировать кожу лица по массажным линиям;
  • Беречь кожу от солнечных лучей не только в жаркий сезон. Зимой эпидермис нуждается не в меньшей защите;
  • Правильное питание — основа всех основ. Не употребляйте жирную пищу, поменьше кушайте сладости, больше пейте воду и зелёный чай.

Соблюдая эти простые этапы, вы уменьшите риск возникновения проблем с кожей лица и сохраните её здоровой.

Этапы ухода за кожей

Косметика, пыль, токсичные вещества, парящие в воздухе — всё это ежедневно закупоривает наши поры. Чтобы сохранить чистоту и здоровье, соблюдайте этапы ухода за кожей лица:

Возьмите эти пункты за правила, которые нужно соблюдать так же регулярно, как чистка зубов и мытьё рук. Косметика создана для того, чтобы подчёркивать красоту и скрывать небольшие недостатки, а не маскировать состояние вашей кожи. Поэтому важно правильно подбирать уходовые средства и пользоваться ими каждый день. Также в целях профилактики рекомендуется использовать маски и пилинг раз в 1-2 недели.

Очищать кожу лица следует два раза в день. Ночью кожа проходит стадии регенерации, её клетки делятся в восемь раз быстрее. Под утро скапливаются пот, секрет сальных желез и токсины, которые нужно смывать. Под конец дня стоит избавить кожу лица от груза косметики и накопленной грязи.

Нанося косметические средства, не трите сильно лицо. А вытирая полотенцем, лишь промокните. Остаток влаги впитается в кожу, что хорошо скажется на её виде.

Очищение является первым и основным действием по уходу за собой, который многие люди делают неправильно. Этапы очищения кожи лица нужно выполнять в конкретной последовательности:

  • Этап 1: снятие косметики. Если на вашем лице макияж, то для начала стоит избавиться от него. По ошибке женщины разных возрастов убирают косметику, сразу умываясь гелем. Но правильнее использовать средства для демакияжа: мицеллярная вода, лосьон или мицеллярное масло. Особенно хорошо от любого вида косметики избавляет двухфазный лосьон. Средство в небольшом количестве нанесите на ватный диск, легонько протрите участки лица по массажным линиям. Если у вас закончился продукт, то можно использовать оливковое масло.
  • Этап 2: умывание. После того, как вы избавились от макияжа, время переходить к умыванию. Средства для очистки стоит выбирать тщательно, ориентируясь на тип своей кожи.

Обладательницам сухого и комбинированного эпидермиса рекомендуется использовать средства, не содержащие спирт и молочко, например, молочко Lancôme Galatée Confort. Для жирной кожи можно применять гели и пенки, к примеру, Avene Cleanance. О чувствительном типе кожи позаботятся гипоаллергенные средства как Kiehl’s Centella Skin-Calming Facial Cleanser.

Тонизирование

Следующий этап после очищения — тонизирование, позволяющее восстановить гидролипидный барьер кожи и нейтрализующее остатки очищающих средств. На данном этапе эпидермис подготавливается к нанесению увлажняющего крема.

Молодым девушкам до 25 лет достаточно очищать кожу и протирать её тоником. Кожа в этом возрасте восстанавливается сама, а применение лишних косметических средств вызовет преждевременные проблемы с эпидермисом и раннее старение.

Средство наносится на влажную кожу. Хорошим, питательным тоником считается La Roche-Posay, из бюджетного варианта со своей задачей справляется Garnier. Способ нанесения: ватный спонжик смочить тоником и протереть лицо массирующими движениями.

Бывает тоник-спрей, в таком случае средство распылить на область лица и шеи, после чего легонько «вбить» его подушечками пальцев, в завершении протереть сухим ватным диском.

Читать еще:  Никотиновая кислота для лица в ампулах

Увлажнение

Увлажнение поддерживает водный баланс в эпителии. Это очень важный пункт в уходе за собой, так как именно благодаря влаге наша кожа выглядит свежей и здоровой. Без должного увлажнения эпидермис станет обезвоженным и потеряет эластичность, морщины начнут возникать раньше времени.

Каждому типу кожи требуются конкретные косметические увлажняющие средства:

  • Для сухой кожи будут эффективны средства, в составе которых присутствуют аминокислоты, керамиды, сахара и ненасыщенные жиры. Hidraderm Sesderma оказывает многоуровневое увлажнение.
  • Жирная кожа также нуждается в увлажнении. Выбирайте средства с натуральным силиконом, он не забивает поры и делает кожу гладкой. Препараты могут быть в виде лёгких эмульсий, флюидов или гелей. Например: нежный гель с жасмином и алоэ-вера Sranrom.
  • Для проблемной кожи нужно подбирать средства с мягкой текстурой и эффективными компонентами. Хороша продукция в виде бальзамов и кремов на основе жиров или пчелиного воска. К примеру, вы можете приобрести Aqualia Thermal, Vichy. Советуем посетить косметолога, он рассмотрит ваш отдельный случай и подберёт средства, которые будут максимально полезны.
  • Для комбинированной кожи подходят практически все увлажняющие средства. Благоприятное воздействие оказывают препараты, в составе которых: диметикон, циклометикон, минеральные масла. Рекомендуем маску с гиалуроновой кислотой Hydraphase Intense, La Roche-Posay.
  • За нормальной кожей легче всего ухаживать. Ей не нужны дополнительные вещества, поэтому подойдёт крем-гель Hydraskin Light от Darphin.

Соблюдая главные три этапа по уходу за кожей лица, не забывайте про шею. Наносите косметические средства и на неё.

Нанесение крема

В холодное время года кожа нуждается в большей подпитке. В этом помогают специальные питательные крема. Его густая консистенция восстанавливает липидную мантию кожи, защищает от обветривания и сухости. Питательные крема предназначены для любого вида кожи, поэтому выбирайте средство на своё усмотрение.

Косметологи предлагают такой порядок нанесения крема:

  • Ухаживаете ли вы за своим лицом, или же за чужим, наносите крем на кисть руки. Данный способ намного удобней и позволит не переусердствовать с нужным количеством консистенции;
  • Кончиками пальцев разотрите крем. У него будет температура тела, а это повышает действенность продукта;
  • На лицо и шею нанесите небольшое количество крема, не затрагивая область вокруг глаз (для них существуют отдельные крема). Движения должны быть массирующими, иначе вы растяните кожу, которая со временем и так обветшает;
  • Крем на лице должен придавать ощущение лёгкости. Если это не так, то через 20 минут уберите излишки бумажной салфеткой;
  • Остатки крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Дневной крем следует наносить за час до выхода на улицу, ночной в пределах 22:00 — 23:00, так как именно в этот час активно вырабатывается мелатонин. Наносить крем прямо перед сном не рекомендуется, во время сна кожа расслабляется, и на утро вы можете проснуться с небольшими отёками, особенно вокруг глаз.

Частые вопросы по уходу за кожей

Косметологам нередко задают вопросы о правильном уходе за кожей лица. В этой статье мы ответим на некоторые из них.

Полезней умываться холодной или горячей водой?

Вода должна быть приятной комнатной температуры. Горячая вода расширяет поры и капилляры, а холодная, наоборот, сужает кровеносные сосуды. Оба варианта не скажутся благоприятно на нежной коже лица.

Влияет ли положение тела во время сна на состояние кожи?

Влияет. С годами кожа теряет эластичность и упругость. Неправильное положение тела, шеи приводит к появлению второго подбородка, складках в грудной области и отёчности. Правильней всего спать на спине. Подушка должна быть низкой, матрас твёрдым, лучше — ортопедическим.

Можно не умываться, а использовать специальные средства?

Можно, но не рекомендуется. Следы от косметики и очищающих средств нужно убрать в любом случае. Смочите ватный диск питьевой водой и протрите кожу, в крайнем случае — тоником. Умывание не занимает много времени, поэтому лучше уделить этому процессу пару минут.

Можно ли наносить крем на подвижное веко?

У век самая тонкая кожа во всём нашем теле, в ней практически не происходят выделения кожного сала. Веки не нуждаются в лишней подпитке. Наносить можно только специальный крем для век.

Какие витамины полезны для кожи?

Каждый витамин несёт свои питательные функции, поддерживая здоровье нашего тела. В косметических средствах чаще всего применяют витамин А и E. Однако про витамины группы B и C тоже забывать не стоит.

Правильный уход за лицом

Ваше лицо-это первое, что люди видят, поэтому имеет смысл только то, что вы хотите хорошо заботиться о нем. Все потребности в уходе за кожей лица отличаются, но поддержание последовательного режима имеет важное значение для ухода за вашим лицом, независимо от того, какой тип кожи у вас есть. Кроме того, уделите время лечению любых конкретных проблем ухода за кожей, с которыми вы можете бороться, таких как акне или особенно сухая кожа. Наконец, попробуйте вести здоровый образ жизни, чтобы сохранить вашу кожу здоровой и светящейся!

Правильный уход за кожей лица: этапы

Этап 1. Умойтесь утром, когда проснетесь

Каждый день, как только вы проснетесь, мойте лицо теплой водой и нежным очищающим средством, которое разработано для вашего типа кожи. Массируйте лицо круговыми движениями, но не скребите его грубо. Помните, что кожа на вашем лице очень нежная, поэтому важно мыть ее аккуратно.

  • Избегайте использования супер-горячей воды, чтобы вымыть лицо, так как это может высушить вашу кожу.
  • Если у вас чувствительная или сухая кожа, выберите увлажняющее очищающее средство. Используйте пенящееся моющее средство, если у вас жирная кожа, или выберите моющее средство на основе салициловой кислоты, если ваша кожа склонна к акне.

Этап 2. Используйте безалкогольный тоник после умывания, чтобы сбалансировать кожу лица

Тонер помогает удалить любые следы макияжа, грязи, масла и других загрязнений с вашей кожи, которые могут остаться после мытья лица. Кроме того, он может помочь сбалансировать уровень рН вашей кожи, что делает ее более здоровой и менее склонной к прыщам.

  • Избегайте использования тонеров со спиртом, так как они могут быть очень сушащими. Вместо этого, выбирайте тонеры, изготовленные из нежных ингредиентов, таких как гамамелис или розовая вода.

Этап 3. Используйте легкий увлажняющий крем с SPF каждое утро

После того как вы помоете и тонизируете свое лицо, нанесите на кожу увлажняющее средство размером с горошину. Кроме того, чтобы защитить себя от солнца, выберите увлажняющий крем с защитой по крайней мере SPF 15 и UVA/UVB. Если вы будете находиться на открытом воздухе, где вы можете сильно потеть, или если вы будете плавать, планируйте повторно применять свой SPF по крайней мере каждые 2 часа.

  • Чрезмерное воздействие солнца может привести к преждевременному старению кожи. Это также может привести к появлению солнечных пятен, и вы будете подвергаться повышенному риску развития рака кожи.
  • Старайтесь не проводить время на солнце между 10 утра и 4 вечера, так как именно в это время лучи являются самыми сильными.
  • Это нормально использовать отдельный продукт SPF, если ваш увлажняющий крем не обеспечивает защиту от солнца.

Этап 4. Выберите для non-comedogenic или non-acnegenic косметику

Предупреждение: чтобы уменьшить риск инфекции кожи, не носите просроченный макияж и не делитесь макияжем с другими.

Этап 5. Избегайте прикосновений к лицу в течение всего дня.

Когда вы касаетесь Вашего лица, вы можете перенести масла, грязь и бактерии на кожу, что может привести к воспалению и раздражению. Это может быть трудно, но попробуйте напомнить себе, чтобы держать руки подальше от Вашего лица, в том числе не протирая глаза или положив щеку на руку.

  • Вымойте руки, если вы знаете, что собираетесь коснуться вашего лица, например, когда вы наносите макияж или увлажняющий крем.

Этап 6.Снимите макияж и умойтесь в конце дня

Хотя вы всегда мыть лицо перед сном, это особенно важно, если вы носите макияж. Макияж может закупорить ваши поры, что может привести к пятнам и угрям. Попробуйте снять макияж с помощью салфетки для лица, а затем ополосните лицо нежным моющим средством.

  • Не полагайтесь на салфетки для снятия макияжа в качестве единственного метода очищения вашего лица. Они содержат консерванты и другие химические вещества, которые могут оставить след на вашей коже.

Этап 7. Отшелушивайте лицо один или два раза в неделю

Каждые несколько дней смочите мягкую салфетку и аккуратно протрите все лицо круговыми движениями. Это поможет удалить старые клетки кожи с поверхности вашего лица, оставляя вашу кожу здоровой и светящейся. Однако, если вы делаете это слишком часто, это может повредить вашу кожу, поэтому вы должны отшелушиваться только один раз в неделю или два раза в неделю, если ваша кожа хорошо переносит это.

  • Вы также можете использовать скрабы для лица или химические эксфолианты, если вы предпочитаете. Вы даже можете сделать свой собственный скраб для лица, смешивая немного сахара в ваш крем-моющее средство.

Этап 8. Нанесите более тяжелый увлажняющий крем перед сном

После того, как вы умываетесь ночью, нанесите легкий слой густого ночного крема для увлажнения и восстановления кожи на ночь. Чтобы получить наилучшие результаты, ищите продукт, который соответствует вашему типу кожи и который помечен для использования в ночное время. Однако, если у вас нет отдельного продукта под рукой, используйте обычный дневной увлажняющий крем.

  • Вы также можете применить отдельный продукт к коже вокруг глаз для дополнительного лифтинга и тонизирования, а также толстый бальзам для губ, чтобы держать ваши губы увлажненными и гладкими.

Этап 9. Спите на спине на чистой наволочке

Постарайтесь привыкнуть спать на спине как можно чаще. Если вы спите на боку или животе, ваше лицо будет прижиматься к подушке, что может привести к морщинам на вашей коже. Это также может привести к скоплению жидкости под вашей кожей, что может сделать ваше лицо отекшим. Со временем сон на боку или животе может даже увеличить ваши шансы на развитие морщин, когда ваше лицо прижимается к подушке.

  • Если вы не моете свою наволочку, грязь и масла могут увеличить ваши шансы на появление прыщей.
  • Атласная наволочка может помочь уменьшить риск развития морщин, так как ваша кожа будет скользить более плавно по ткани.

Уход за кожей лица после 20 лет

  • Старайтесь избегать жирной, сладкой, жирной и быстрой пищи.
  • Включайте здоровые и питательные продукты в свой ежедневный рацион.
  • Свежие фрукты и овощи должны быть вашим приоритетом.
  • Молочные продукты, такие как молоко, сыр и масло, отлично подходят для вашего общего здоровья и кожи.
  • Держите себя увлажненной с таким количеством, как 4 литра воды в день, чтобы сохранить вашу кожу светящейся.

Ваша кожа чувствительна в это время, поэтому не используйте продукты с жестковатым химическим составом.

  • Используйте нежное очищающее и увлажняющее средство, которое дает как UVA, так и UVB защиту и защищает вашу кожу от вредных лучей солнца.
  • Очистите лицо перед сном и нанесите ночной крем с минимальным или нулевым вредным содержанием.
  • Используйте травяной пакет для лица в соответствии с вашим типом кожи, два раза в неделю.
  • Экспериментируйте с использованием различных оттенков цвета лайнера для губ и помад и румян, чтобы соответствовать вашему макияжу. Но не переусердствуйте и оставляйте макияж максимально простым.

Уход за кожей лица после 30 лет

Попробуйте другие пищевые продукты, которые могут попасть в ваш список симпатий.

В свои 30 лет вы хорошо знакомы с продуктами, которые вам нравятся. Но не стоит просто придерживаться своего вкуса.

  • Одна вещь, чтобы иметь в виду, что вы должны есть меньше, чем вы делали это в 20 лет, так как ваш потенциал потребления калорий немного меньше.
  • Пейте столько воды, сколько сможете, чтобы вывести токсины из вашего организма.
  • Ешьте полезные добавки, такие как кальций, железо и витамин D и C, поскольку они отлично подходят для поддержания свечения и сияния кожи.

Пейте свежие фруктовые и овощные соки, так как они обеспечивают необходимые витамины и минералы для хорошего здоровья кожи.

  • Используйте очищающее средство с Альфа-гидроксильными кислотами (AHAs), которое помогает в отшелушивании, увлажняющее средство с защитой UVA/UVB и содержащее витамин С.
  • Используйте ночной крем с ретиноловыми усилителями.
  • Ваши глаза могут получить темные круги в 30 лет, поэтому использование хорошего крема для глаз-хорошая идея.
Читать еще:  Скраб для лица с морской солью

Уход за кожей лица после 40 лет

Держите подальше жирную и калорийную пищу от вас, чтобы избежать набора веса.

  • Включите волокнистую, цельнозернистую пищу в свой рацион для улучшения пищеварения и обмена веществ, поскольку здоровая пищеварительная система защищает вас от акне, прыщей и экземы кожи.
  • Когда вы достигаете своего менопаузального возраста, ваш костеобразующий эстроген начинает снижаться, что отражается на коже. Поэтому кальция становится больше, чем нужно. Так как витамин D поглощает кальций, он необходим, который можно получить в натуральном виде от солнца.
  • Пейте много воды в течение дня, чтобы очистить и сохранить вашу кожу свежей и сияющей.

Поддерживайте свою кожу

  • Очищайте кожу утром и перед сном с помощью кремообразного очищающего средства с мягким AHA, увлажняйте кремами, лосьонами или сыворотками, содержащими SPF 15 или 20, и по крайней мере двумя типами антиоксидантов.
  • Вероятно, у вас будут темные круги, и кожа вашего верхнего века может провиснуть, поэтому использование эффективного крема для глаз уменьшит проблему.
  • Антивозрастные кремы и сыворотки, доступные на полках с ретинолом, AHA и антиоксидантами, также следует начать использовать.
  • Вы также должны использовать основы с ингредиентами, которые увеличивают оборот клеток.
  • Используйте блеск для губ с основой лайнера для губ, чтобы получить четкую линию губ.

Уход за кожей лица после 50 лет

Почти каждая женщина достигает стадии менопаузы в свои 50 лет, и поэтому имеет множество проблем с кожей, в том числе крайняя сухость и акне могут начать появляться на коже.

  • Ешьте кальцийсодержащую и волокнистую диету, включающую молоко и молочные продукты.
  • Ешьте цельнозерновую пищу, чтобы поддерживать хорошую пищеварительную систему и уменьшить пятна на коже.
  • Включите в свой рацион витамины D и B12.
  • Не забывайте держать себя увлажненной, так как это может сделать вашу кожу выглядеть моложе и сияющей.

Тщательно подбирайте средства для кожи.

Повреждение солнца можно обратить даже в ваши 50 лет и оборачиваемость клетки может быть предотвращена путем использования правильного состава косметики.

  • Используйте не-мыло, а очищающее молочко для того чтобы умыться и после этого используйте сыворотку содержащую пептиды и витамины и некоторые другие противостарители. Увлажняющий крем с защитой UVA / UVB снова является обязательным. Также следует использовать ночной крем, содержащий ретиноиды.
  • Используйте эффективный антивозрастной крем для уменьшения признаков старения.
  • Намажьте на увлажняющий крем перед нанесением основы маскирующее средство, чтобы пополнить вашу кожу, уменьшая видимость тонких линий.
  • Не используйте темные цветные помады. Вместо этого нанесите основу для губной помады и светлый цветной блеск на нее.
  • Поскольку карандаши для глаз мягче, чем подводка для глаз, используйте их вместо этого, чтобы определить ваши глаза.

Как проверить свой тип кожи в домашних условиях

Если вы не уверены в своих результатах, вы также можете сделать физический тест, чтобы проверить свой тип кожи. Домашний тест измеряет выработку кожного сала. Кожное сало-это воскообразная, маслянистая жидкость, которая выходит из ваших пор.

Количество кожного сала ваша кожа производит может определить если ваша кожа:

  • сухая
  • маслянистая
  • нормальная
  • комбинированная

Тестирование продукции кожного сала на чистом лице-это самый точный способ определить, какая у вас кожа.

Выполните следующие действия:

  1. Вымойте лицо и промойте его насухо. Подождите 30 минут.
  2. Аккуратно прижмите масляную промокательную бумагу или салфетку к лицу. Прижмите бумагу к различным участкам кожи, таким как лоб и нос, щеки и подбородок.
  3. Поднесите лист к свету, чтобы увидеть, насколько прозрачна бумага.

Правила сияющей кожи: как ухаживать за лицом в 20, 30, 40 и 50 лет

Немного усилий, и у вас будет чистая, гладкая, будто сияющая изнутри кожа.

7 правил ухода за кожей в любом возрасте

Эти базовые правила вы наверняка знаете. Перечислим их для полноты картины.

  1. Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняет Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora защитный барьер кожи.
  2. Обязательно снимать макияж перед сном.
  3. Использовать косметику, подходящую вашему типу кожи.
  4. Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью — питательное.
  5. Раз или два в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.
  6. Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».
  7. Отдавать предпочтение солнцезащитной косметике. Летом или на горнолыжных курортах важно использовать специальные средства с SPF не менее 30.

При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится насущной потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50.

Уход за лицом в 20–30 лет

Между 20 и 30 годами тело и кожа переживают настоящий расцвет. Подростковые прыщики чаще всего остаются в прошлом, морщины кажутся надуманной страшилкой из далёкого будущего, а цель ухода сводится в основном к профилактике. Однако не всё так гладко, как может показаться на первый взгляд. Эти четыре правила необходимо соблюдать, чтобы наслаждаться чистой и юной кожей как можно дольше.

1. Не забывайте тщательно умываться по вечерам

Сухая кожа в юном возрасте встречается нечасто, а вот нормальная со склонностью к жирности — в широком ассортименте. Это обусловлено высоким уровнем половых гормонов Birth Control for Acne , побочным эффектом чего является повышенная выработка кожного сала. С возрастом уровень гормонов, а вместе с ним и кожа, нормализуются. Но пока вы молоды и горячи, жир может стать проблемой: он является прекрасной питательной средой для всевозможных бактерий, вызывающих воспаления и раздражения.

Чтобы не дать заразе размножиться и подпортить вам внешний вид, не забывайте смывать скопившиеся на лице за день жир, пыль и грязь. Конечно же, используя средства для вашего типа кожи.

2. Очищайте поры

Чёрные точки — забитые жиром и грязью поры — ещё одна распространённая проблема юности. Если пренебрегать очищением, со временем поры растягиваются, а кожа становится похожа на кожуру апельсина.

Глубокую очистку пор в домашних условиях стоит делать не реже раза в неделю. В этом помогут специальные очищающие маски, которые можно купить или сделать самостоятельно.

Если кожа склонна к угрям, стоит раз в месяц-два делать ручную или ультразвуковую чистку у косметолога.

3. Защищайтесь от ультрафиолета

Загар может выглядеть красиво. Но если он натуральный, он наверняка опасен. Солнечные лучи иссушают, а ультрафиолет повреждает белки коллаген и эластин, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Результат — ускоренное увядание (фотостарение) лица.

Чтобы продлить юность, привыкайте использовать средства с SPF даже в таком нежном возрасте. А если вам важен шоколадный оттенок, пользуйтесь автозагарами.

4. Ухаживайте за кожей под глазами

Кожа вокруг глаз — тончайшая и почти не имеет под собой жировой прослойки. Именно поэтому она стареет в первую очередь. Начинать ухаживать за этими участками в зрелом возрасте — распространённая ошибка. Специалисты рекомендуют озаботиться состоянием кожи вокруг глаз лет с 18.

Используйте специальные увлажняющие кремы и маски-патчи с питательными веществами. Также хорошо сохраняют молодость влажные компрессы на основе зелёного чая и мяты. Рецепт компрессов прост: 1–2 чайные ложки чая или мяты залейте 0,5 л кипятка и дайте остыть. Окуните в настой ватные диски или сложенную в несколько слоёв марлю, слегка отожмите и положите под глаза на 10–15 минут.

Уход за лицом в 30–40 лет

К этому возрасту вы уже пережили немало стрессов и гормональных взрывов (беременность, рождение ребёнка, приём противозачаточных средств и так далее), и это отразилось на коже. Даже если изменения не слишком заметны, они есть. И по очевидным причинам будут нарастать. Поэтому не упускайте из виду следующие важные моменты.

1. Обратите внимание на пигментацию

Неровный цвет — яркий возрастной признак, способный прибавить как минимум несколько лет. С возрастом пигментация проявляется всё чётче, поэтому важно поддерживать ровный тон кожи. Этого можно достичь, применяя отбеливающие кремы, маски или используя мягкие (без крупных абразивных частиц) домашние скрабы.

Но идеальный вариант — проконсультироваться с косметологом. Он не только предложит вам отбеливающие средства, подобранные именно для вашей кожи, но и, возможно, порекомендует провести серию профессиональных пилингов.

Да! Использование косметики с SPF приобретает особую важность. Ультрафиолет провоцирует выработку меланина и тем самым усугубляет проблему с пигментацией.

2. Постарайтесь не использовать средства с этиловым спиртом

Спирт растворяет и смывает кожный жир. Когда жира много, как это нередко бывает в юности, спиртовые протирания могут быть полезны. Они помогают устранить лишнее кожное сало со скопившимися в нём бактериями и тем самым предупредить возникновение прыщей.

Однако с возрастом выработка кожного жира уменьшается. А между тем он необходим, поскольку увлажняет кожу и защищает её от внешней среды: высоких и низких температур, ветра и так далее. Средства на основе спирта повреждают IS ETHANOL IN SKIN CARE PRODUCTS SAFE? этот и без того истончившийся и требующий времени на восстановление барьер. И тем самым лишают кожу необходимой влаги и защиты.

После 30 желательно выбирать тоники не со спиртом, а, например, с зелёным чаем.

3. Начинайте применять антивозрастные средства

Например, кремы и сыворотки с ретинолом (витамином А). Доказано Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety , что ретинол улучшает клеточный обмен, стимулирует синтез коллагена и даже способствует уменьшению уже существующих морщинок.

Однако у этого средства есть и побочные эффекты. Так, витамин А может вызвать раздражение кожи и повышает фоточувствительность. Поэтому использовать такие кремы можно только на ночь.

Учитывая побочные эффекты, имеет смысл обратиться к косметологу. Специалист поможет вам подобрать препараты с подходящей вашей коже концентрацией ретинола. А также, возможно, посоветует другие антивозрастные средства и приёмы, включая салонные лифтинговые процедуры: массаж, микротоковую и мезотерапию и так далее.

В домашний уход хорошо впишутся кремы и маски с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Кстати, массаж лица тоже можно выполнять самостоятельно.

Уход за лицом в 40–50 лет

Говорят, современные 40 лет — это новые 20. И это действительно так. Медицина, косметология, здоровый образ жизни позволяют многим женщинам выглядеть в этом возрасте столь же привлекательно, как и между 20 и 30. Чтобы помочь коже дольше сохранить молодость и свежесть, важно соблюдать следующие рекомендации.

1. Интенсивно увлажняйте кожу

Мы уже упоминали о том, что с годами кожа становится менее жирной. Поскольку защитный барьер из кожного сала истончается, коже становится сложнее удерживать влагу. А где не хватает влаги — там наступает засуха со свойственными ей трещинками, морщинками, заломами… Увлажнение кожи должно стать приоритетом в вашем уходе.

Откажитесь от умывания мылом и другими подсушивающими средствами. Перейдите на питательные пенки со сливочной текстурой или мицеллярную воду, не требующую смывания. Подбирая дневной и ночной крем, также сделайте упор на максимальное увлажнение.

2. Включайте в уход салонные процедуры

Даже если раньше вы прекрасно обходились собственными силами. С возрастом кожа требует всё больше внимания и заботы: уменьшается объём губ, проявляются носогубные складки, чуть плывёт овал лица.

Современная косметология предлагает широкий ассортимент антивозрастных процедур и творит настоящие чудеса. Правильно подобранные пилинги, массажные техники, а также всевозможные уколы красоты, которые увлажнят глубокие слои кожи, заполнят морщинки и вернут объём губам, позволяют даже в 49 выглядеть так же восхитительно, как в 25.

Посоветуйтесь на тему профессионального ухода с косметологом. Важно, чтобы ваш специалист имел медицинское образование и прошёл соответствующее обучение. В этом случае терапия будет максимально безопасной и действенной.

3. Уделяйте максимум внимания коже под глазами

С возрастом тонкой коже на этих участках требуется всё большее питание и всё более плотные, насыщенные антиоксидантами и витаминами кремы и сыворотки. Подбирать их желательно вместе с косметологом, который даст рекомендации, ориентируясь на особенности и состояние конкретно вашей кожи.

Читать еще:  Сухая кожа под глазами

Учтите: забивать на уход нельзя! Даже если кажется, что уж вам-то повезло и мимические морщинки с тёмными кругами благополучно обходят вас стороной. Время неумолимо, и, если не помогать коже под глазами восстанавливаться, неприятные изменения однажды могут настигнуть вас буквально за несколько дней.

Уход за лицом после 50 лет

Легендарная Коко Шанель однажды сказала: «Ваше лицо в 20 лет дано вам природой; каким оно будет в 50, зависит от вас». Надеемся, вы не оставляли кожу наедине со стрессами, и она продолжает радовать вас здоровьем и ухоженным видом. Вы наверняка уже мастер в уходе за лицом, поэтому отметим лишь три ключевых момента.

1. Используйте ретинол

Если вы не использовали средства с витамином А раньше, откладывать не стоит: они действительно помогают коже дольше оставаться молодой. Если ретинол уже входит в состав ваших любимых кремов и сывороток, подумайте о том, чтобы увеличить его концентрацию.

2. Добавьте в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой

Это вещество присутствует в коже и занимается в том числе сохранением влаги в тканях. С возрастом естественной гиалуроновой кислоты всё меньше, и кожа становится всё суше, потихоньку превращаясь в пергамент.

Но дело не только в потере влаги. Гиалуроновая кислота активно участвует в процессах регенерации клеток. При её дефиците кожа попросту теряет возможность эффективно восстанавливаться. А от этого ускоряется старение.

Поэтому после 50 крайне важно дополнительно питать кожу гиалуронкой с помощью специализированных антивозрастных сывороток или даже инъекций.

3. Раз в три-четыре дня делайте маски с лифтинг-эффектом

В плане омоложения хорошо зарекомендовали себя альгинатные маски. Впрочем, косметические бренды предлагают немало других вариантов масок с лифтинг-эффектом на основе «фирменных» активных компонентов. И вы наверняка сможете подобрать что-то своё — именно то средство, которое будет возвращать упругость конкретно вашей коже.

И ещё раз напомним: нам, в отличие от наших мам и бабушек, повезло жить в то время, когда красота и молодость во многом действительно находятся в наших (и опытного косметолога) руках. Этим волшебным фактом необходимо пользоваться!

Правильный уход за кожей лица: этапы пошагово, кремы и средства

Любая женщина желает сохранить здоровье как можно дольше, выглядеть моложе своего биологического возраста. Наше подсознание оценивает внешний вид окружающих, прежде всего, по состоянию их кожи лица. Поэтому важность ежедневного ухода трудно переоценить. Для того, чтобы подобрать правильные косметические средства, нужно разбираться в некоторых аспектах косметологии, касающихся строения эпидермиса и обменных процессов в нем.

Классификация типов кожи

В косметологии насчитывается 4 типа кожи лица:

  1. Сухая. С точки зрения косметологии это означает, что липидно-водный баланс эпидермиса нарушен, влага теряется быстрей, чем организм способен ее восполнять и удерживать.
  2. Жирная. Железы вырабатывают больше кожного сала, чем необходимо.
  3. Нормальная. Все процессы в дерме в равновесии.
  4. Смешанная. В одних зонах переизбыток липидов, в других – недостаток жидкости.

В основе этой классификации – радикальные различия в правильном уходе. Те косметические средства, которые подходят для одного типа, категорически неприемлемы для других. Поэтому первым шагом в подборе косметики является определение типа кожи.

Это несложно сделать даже в домашних условиях. Требуется только внимательно присмотреться к размеру пор на лице и зонам, где появляются первые мимические морщины, прислушаться к своим ощущениям после умывания. Также нужно уделить внимание местам (лоб, подбородок, крылья носа), где кожа больше всего блестит, отметить наличие или отсутствие частых покраснений и шелушения.

Если поры узкие, чуть более заметные в центре лица, цвет ровный, покраснений и шелушения не бывает, а незначительный жирный блеск появляется только в конце жаркого дня – кожа лица нормальная.

Чувство стягивания и сухости после любого контакта с водой, шелушение и мелкие мимические морщинки даже в молодом возрасте – явные признаки сухой кожи.

Жирный блеск даже сразу после умывания, крупные поры, особенно в центральной области лица и склонность к образованию угрей характерны для жирной кожи.

Бывает и так, что ни одно из описаний не подходит в точности. К примеру, на лице есть зоны шелушений и покраснений, а есть места с выраженным жирным блеском.

Чаще всего блестят лоб, подбородок и нос, а шелушатся скулы. Это свидетельствует о том, что тип кожи – смешанный или комбинированный.

Этапы ухода

Основой правильного ухода является тщательное очищение лица. Утром его нужно очистить от продуктов обмена жизнедеятельности и отмерших клеток рогового слоя эпидермиса. Вечером требуется смыть пыль и невидимую глазу грязь, которая прилипла за день к жировой пленке на поверхности кожи.

Существуют 7 видов очищающих средств для лица:

  • мыло, имеющее нейтральный pH;
  • гель;
  • пенка (мусс);
  • эмульсия (флюид);
  • молочко (сливки);
  • гидрофильное масло;
  • специальное средство для снятия макияжа.

Мыло, пенки и гели получили наибольшее распространение и подходят для умывания практически всем. Нужно только верно подобрать подходящий вариант, сверяясь с рекомендациями производителя.

На упаковке всегда пишется состав, способ применения, и указывается, для какого типа кожи предназначено средство.

Эмульсия и молочко – это жидкости для очень бережного очищения, обычно наносятся с помощью ватного диска. Почти все продукты этого типа можно не смывать после использования, чтобы лицо не контактировало с водой. Они выпускаются для обладательниц очень сухой и чувствительной кожи.

Два последних в перечне вида средств предназначены исключительно для удаления макияжа.

Тонизирование

Этот шаг завершает процесс очищения. Средство для этого этапа называется тоником. Иногда встречается мнение, что эта процедура необходима только обладательницам жирной, смешанной и нормальной кожи. Но это неверно. С помощью тоника с лица удаляются не только следы жира, оставшиеся после предыдущего этапа, но и остатки очищающего средства, что особенно актуально в случае применения эмульсии или молочка, которые не смывают водой.

Кроме того, тоник глубоко очищает поры, восстанавливает кровообращение в поверхностных слоях дермы. Лицо подготавливается к следующему шагу ухода.

В случае сухой кожи, тонизирование благоприятно сказывается на ее упругости и эластичности, иногда в состав таких средств входят вещества, укрепляющие капилляры. Вот краткий перечень ингредиентов, сочетание которых позволяет добиться хорошего эффекта:

  • глицерин;
  • аллатантоин;
  • гиалуроновая кислота;
  • ценные виды эфирных масел;
  • экстракт алоэ вера.

Тоники для жирной кожи оказывают противовоспалительное действие и уменьшают поры. У некоторых производителей встречаются также продукты двойного действия: они не только тонизируют, но и нормализуют работу сальных желез. В состав таких средств могут входить несколько групп активных веществ:

  1. Молочная, гликолевая, салициловая кислоты.
  2. Вяжущие компоненты, такие как настойка шалфея или зверобоя, экстракт череды или календулы.
  3. Дезинфицирующие компоненты на основе зеленого чая, масла виноградной косточки или фруктовой кислоты.

Желательно не использовать тоники, содержащие спирт.

Нормальная кожа обычно не нуждается на этом этапе в чем-то, кроме тонизирования. Для нее нужно просто подобрать качественный продукт, желательно произведенный хорошо зарекомендовавшей себя на рынке компанией.

Самая непростая задача – подобрать средство для ухода за смешанной, сухой в области щек и жирной в т-зоне кожи лица. Нужно подсушить и сузить поры в одной области, одновременно не допустить раздражения и шелушения в другой. Применить два различных средства кажется самым очевидным способом решения проблемы. Но четко определить контуры областей не всегда возможно. Поэтому выпускаются специальные, одновременно щадящие и мягко дезинфицирующие проблемные зоны тоники для этого типа кожи.

Увлажнение и защита

Солнечное излучение, сухой воздух в помещении с центральным отоплением или кондиционером и недостаток сна – это три главных причины потери кожей лица влаги. Так как совсем устранить эти факторы невозможно, необходимо регулярно восполнять потерянную жидкость. Ежедневное утреннее увлажнение выполняет именно эту функцию.

Особенно сильно нуждается в увлажнении сухой тип кожи. При игнорировании этого этапа, она очень быстро теряет упругость, мелкие морщинки углубляются и лицо очень быстро начинает выглядеть гораздо старше. То же самое, в той или иной мере, можно сказать и о других типах кожи, просто процесс идет немного медленнее.

Производители косметики предлагают несколько видов средств для увлажнения лица:

Нужно выбирать конкретный продукт, внимательно изучив рекомендации производителя в соответствии со своим видом кожи. Термальная вода подходит всем. С помощью нее очень удобно освежить лицо в течение дня, после пребывания на солнце или в помещении с пониженной влажностью. Кремы и сыворотки – более универсальная форма увлажняющего средства, тогда как лосьоны больше подходят для жирной и нормальной, а бальзамы и маски – для сухой и смешанной кожи.

Этап увлажнения должен обязательно завершиться защитой от ультрафиолета. Даже зимой перед выходом из дома необходимо наносить солнцезащитный крем, пусть и с небольшим значением SF-фактора. Многие косметические компании предлагают продукты для увлажнения, которые уже содержат компоненты, решающие эту задачу.

В вечернее время, после этапа тонизирования, кожу необходимо поддержать питательными веществами, которые наиболее эффективно действуют во время ночного сна. Этот шаг особенно актуален для возраста 35+. Средства, которые применяются во время этого шага, можно разделить на несколько групп:

  1. Специально подобранные масла, например, кокосовое, облепиховое или оливковое.
  2. Витамины и витаминные комплексы.
  3. Компоненты, восстанавливающие упругость эпидермиса – коллаген, гиалуроновая кислота, эластин.

В зависимости от типа кожи, ее чувствительности и возраста, подбирается конкретная комбинация действующих веществ. Иногда для этого приходится прибегнуть к консультации косметолога.

На лице существуют две особо чувствительные зоны: область вокруг глаз и губы. Уход за кожей в этих местах должен быть особенно тщательным. Для этого применяют специальные средства, которые есть в линейке косметики любого известного бренда. Чем взрослей женщина, тем внимательней она должна относиться к этим областям, так как именно они первыми выдают возраст.

Особенности ухода за кожей век

Область вокруг глаз – самая чувствительная на лице. Кожа здесь очень тонкая и нежная. Желательно использовать для увлажнения и питания этой зоны только специально предназначенные для нее средства, особенно в зрелом возрасте. Такие продукты могут содержать следующие компоненты:

  • гиалуроновую кислоту;
  • пантенол;
  • витамины А и Е.

Уход за губами

Как в зимнее, так и в летнее время, кожа губ подвергается воздействию негативных факторов окружающей среды. Ультрафиолет, сухой воздух и холод способствуют обезвоживанию, спазму поверхностных сосудов, шелушению эпидермиса.

Некоторые виды помады и блесков, особенно стойкие, также оказывают отрицательное влияние. Поэтому ежедневный уход должен обязательно включать в себя этап увлажнения, питания и защиты кожи губ.

Обычно все три функции выполняет один продукт – бальзам или гигиеническая помада. Такие средства содержат несколько видов действующих веществ:

  • воск, например, пчелиный;
  • масло какао, миндаля или кокоса;
  • витамины; растительные экстракты;
  • эфирные масла;
  • УФ-фильтры для защиты от солнца.

Возрастные особенности ухода

Перечень этапов ухода за кожей лица одинаков в любом возрасте. Но по мере взросления, женщина должна уделять особенное внимание разным пунктам в этом списке:

  1. Подростки и девушки в возрасте до 20 лет нуждаются в особенно тщательном очищении, так гормональная перестройка организма еще не завершена и могут возникать комедоны, воспалительные процессы, закупорка пор.
  2. Молодым женщинам от 20 до 30 лет нужно внимательно отнестись к определению своего типа кожи и, не торопясь, подобрать для себя всю гамму продуктов для ухода за кожей. Увлажнение – главный пункт ухода в этом возрасте.
  3. В возрасте от 30 до 40 лет необходимо задуматься о применении питательных кремов с антивозрастными компонентами.
  4. Для женщин со зрелой кожей после 40 лет питание кожи активными средствами должно стать рутинной процедурой.

Учитывая, как важно здоровье кожи для психологического комфорта женщины и ее самооценки, следует стремиться создать наиболее благоприятные условия для протекания обменных процессов в эпидермисе с ранних лет.

Таким образом, можно заключить:

  • пошаговый уход утром и вечером нужен для сохранения здоровья и красоты в любом возрасте;
  • определение типа кожи – важный этап, определяющий успех всех дальнейших действий;
  • средства, которые применяются на каждом шаге, должны быть подобраны очень тщательно, с учетом индивидуальных особенностей;
  • особое внимание нужно уделять защите кожи от ультрафиолета;
  • необходимо учитывать возрастные особенности, акцентируя свое внимание на характерном для конкретного периода жизни этапе ухода.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector