Рисовая вода полезные свойства и вред

Лечебные свойства рисовой воды

Рисовая вода — отличное омолаживающее и очищающее средство, которое ценится в странах Азии. Рисовая вода способна уменьшить раздражение на коже, предотвратить появление прыщей, повысить ее упругость. Кроме ухода за кожей лица, рисовую воду можно применять для укрепления и роста волос. Она богата всеми необходимыми минералами и витаминами.

В народной медицине рисовую воду используют не только для укрепления волос, улучшения здоровья кожи, но и для устранения рвоты, диареи. Она также стимулирует выработку грудного молока.

В Азии рисовая вода является секретом красоты и молодости. Это связано с большим содержанием питательных веществ, которые приносят пользу коже и волосам. Поэтому, если вы используете рис для приготовления своих блюд, не выливайте рисовую воду, а используйте ее по назначению.

Полезные свойства рисовой воды

Разобраться в том, чем полезен это косметическое средство, поможет его химический состав. Конечно, он отчасти зависит от того, какой вид риса вы использовали. Но даже, если отвар приготовлен из белого риса, он очень полезен. В нем содержатся такие вещества:

  • минеральные соединения (калий, магний, натрий, селен, кремний и другие);
  • феруловая кислота, которая является мощным антиоксидантом;
  • витамины групп В, аскорбиновая кислота, токоферол, биотин;
  • аминобензойная кислота, отличающаяся отбеливающим эффектом;
  • аллантоин, который обладает противовоспалительными свойствами;
  • крахмал (если пить отвар, он обволакивает слизистые желудка, защищая его от агрессивных веществ).

Поскольку в рисовой воде нет глютена, ее потребление не спровоцирует развитие аллергической реакции. Поэтому данное средство может использоваться практически всеми, за малым исключением. Но о противопоказаниях чуть позже расскажу.

Польза рисовой воды для кожи

Рисовая вода очень полезна для здоровья, т.к. она богата витаминами группы В, калием, цинком, магнием, железом и другими питательными веществами. Для ее приготовления идеально подходит белый рис. В процессе приготовления белого риса множество питательных веществ остается в воде или бульоне. Этот бульон и следует использовать в лечебных целях.

Важные преимущества рисового бульона:

  • предотвращает преждевременное старение;
  • повышает энергию;
  • устраняет желудочно-кишечные расстройства (диарея);
  • стимулирует выработку коллагена;
  • стимулирует выработку грудного молока;
  • снимает раздражение кожи;
  • защищает кожу от вредных УФ-лучей;
  • улучшает кровообращение;
  • повышает упругость и эластичность кожи.

Азиатские девушки с древности использовали рисовую воду для сохранения красоты и продления молодости. Она отлично очищает, освежает лицо, предотвращает появление черных точек (читайте здесь), стимулирует и защищает кожу. Кроме этого, ее также использовали и используют в настоящее время для укрепления волос, улучшения их роста, придания блеска.

Чем полезна рисовая вода для волос

Вы никогда не задумывались, почему у китаянок, вьетнамок и других азиаток такие шикарные волосы? А ведь они подвержены влиянию палящего солнца. Кончики у них не посеченные, да и сами волоски не пересушенные. Оказывается, в этом большая польза поедания риса и применения рисовой воды. Это средство обладает следующим влиянием на шевелюру:

  1. Способствует росту волос. Женщины Яо славятся своими чрезвычайно длинными волосами. У большинства из них волосы длиной более 140 сантиметров. Эта китайская деревня даже появилась в Книге рекордов Гиннеса. Ведь у ее жителей самые длинные волосы в мире. Они не скрывают свой секрет — стимулятором роста локонов является рисовая вода.
    Лучший способ достичь такого же результата — сделать отвар по ферментированному методу приготовления. Обязательно добавьте в воду несколько капель эфирного масла розмарина или лаванды. Используйте этот настой для волос в качестве альтернативы вашему обычному шампуню.
  2. Делает волосы здоровыми и более мягкими. А еще она улучшает их эластичность. Исследование, проведенное в 2010 году, подтвердило эти данные. Используйте шампунь и кондиционер, как обычно вы это делаете. Но вместо того, чтобы мыть голову простой водой, используйте рисовую. Ополаскивайте ею волосы один-два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

Кстати, рисовый отвар является безопасным средством для укладки волос. Нужно ополоснуть шевелюру, дать ей чуть подсохнуть, а уж потом делать прическу. К тому же это средство помогает избавиться от перхоти. Эффект заметен уже с первых дней — зуд уменьшается и меньше хлопьев летит.

На этом чудесные свойства рисовой воды для волос не заканчиваются. Она еще и от ранней седины защищает.

Как приготовить рисовую воду?

Для приготовления рисовой воды вам понадобится обычный белый рис (круглый или длинный). Возьмите пол стакана промытого риса, залейте его четырьмя стаканами профильтрованной холодной воды. Поставьте состав на медленный огонь и прокипятите в течение минимум 20 минут. После этого слейте воду через дуршлаг. Рис используйте для блюд, а вот отвар или рисовую воду охладите и уберите в холодильник. Рисовую воду следует хранить в стерилизованной стеклянной банке. Применяйте ее для лечения и очищения кожи, ополаскивания волос для улучшения их роста.

Для укрепления здоровья, устранения желудочно-кишечных проблем рисовую воду следует пить в холодном виде до 8 стаканов в день. Для очищения кожи протрите лицо ватным тампоном, смоченным в холодном рисовом отваре.

В некоторых странах, таких как Мексика рисовою воду употребляют как обычный прохладительный напиток. Для улучшения вкуса в него добавляют сахар, корицу, а также сухофрукты, фрукты и т. д. по желанию.

Употребление такого напитка повышает энергию, предотвращает преждевременное старение, предотвращает появление диареи, улучшает процесс пищеварения. Кроме того, считается что рисовая вода помогает похудеть.

Как использовать рисовую воду?

Рисовую воду можно использовать ежедневно утром и вечером. Для этого смочите ватный тампон в рисовой воде, затем протрите лицо. Это следует делать после удаления макияжа. Можно сказать, что рисовая вода — это альтернатива цветочной воды. Многие девушки замечают, что кожа после такого очищения становится мягкая, бархатистая.

Кроме этого, ее можно использовать для ополаскивания волос после мытья. Также вы можете нанести ее в виде маски на несколько минут, затем смыть. Рисовая вода содержит достаточное количество клетчатки, что помогает вернуть волосам жизненную силу.

Кроме рисового отвара, волосы можно ополаскивать водой, которой вы промывали рис. Полученный раствор будет более легким, что подарит волосам блеск.

Также для ухода за кожей и волосами японские девушки используют ферментированную рисовую воду. Она не только отлично очищает лицо, но и лечит прыщи, устраняет рубцы. Если вы будете ополаскивать ферментированной рисовой водой волосы, то они станут сильнее и гуще.

Для ее приготовления обычно берут рис и воду. Рис заливают водой, затем после закипания воду сливают. Повторяют процесс три раза. Собранную рисовую воду оставляют на одни сутки в тепле. На следующий день ее следует прокипятить в течение 3 минут. Таким образом вы остановите процесс ферментации.

Ферментированную рисовую воду следует использовать для мытья волос, либо в качестве лосьона для лица.

Если ваши волосы повреждены, либо вы страдаете от выпадения волос, то в этом случае вам следует обязательно использовать рисовую воду. В идеале ее можно смешать с другими ингредиентами, такими как яичный желток, масла, йогурт, авокадо и использовать в виде масок для лечения волос.

Отвар риса для похудения

Сегодня уже никого не удивишь тем, что диета на рисе реально работает. И многочисленные восторженные отзывы в интернете тому являются подтверждением. Такая разгрузочная программа питания обычно используется для очищения организма. А уже похудение является своеобразным побочным эффектом.

Но, оказывается, есть диета, в основе которой находится рисовая вода. Смысл ее состоит в том, что нужно заменять завтрак стаканом рисового отвара. Энергетическая ценность такой порции напитка составляет примерно 150 ккал. При этом он насыщает организм огромным набором ценных веществ.

Минимальная продолжительность такой диеты — 2 недели. За этот период сбросить можно минимум 2 кг лишнего веса. И это без жестких ограничений и мучительных голодовок. Просто нужно заменить один прием пищи рисовым коктейлем.

При отравлении

Если вы что-то съели не то, не паникуйте. Сделайте рисовый отвар — он спасет вас от отравления. Этот коктейль обладает абсорбирующими свойствами, поэтому он быстро снимет интоксикацию.

И еще, этот напиток, как я уже говорила, богат витаминами и углеводами. Поэтому он помогает за короткий период времени восстановить энергетические ресурсы организма. Также он нормализует водный баланс.

Возможный вред от рисового отвара

Перед тем, как сделать настой и использовать его, советую побольше узнать о противопоказаниях. Это касается, как применения в косметологии, так и использование коктейля для похудения.

Рисовый напиток противопоказан лицам, страдающим воспалением поджелудочной железы. Также от его использования лучше воздержаться при запоре. Иначе эффект будет обратным — вместо ожидаемого похудения произойдет набор веса.

При сахарном диабете перед тем, как похудеть на рисовом коктейле, нужно проконсультироваться с доктором. Он учтет особенности организма и имеющиеся другие заболевания, а уж потом посоветует, как лучше худеть. И даже если врач одобрит эту диету, принимать отвар можно только из коричневого риса.

Что же касается наружного использования отвара, здесь противопоказаний нет. Единственный момент, на который хочу обратить ваше внимание — это средство обладает подсушивающим эффектом. Поэтому обладательницам сухого типа эпидермиса лучше им не злоупотреблять.

Рисовая вода: как сделать рисовую воду, польза, применение

Рисовая вода – отличное омолаживающее и очищающее средство, которое ценится в странах Азии. Рисовая вода способна уменьшить раздражение на коже, предотвратить появление прыщей, повысить ее упругость. Кроме ухода за кожей лица, рисовую воду можно применять для укрепления и роста волос. Она богата всеми необходимыми минералами и витаминами.

В народной медицине рисовую воду используют не только для укрепления волос, улучшения здоровья кожи, но и для устранения рвоты, диареи. Она также стимулирует выработку грудного молока.

В Азии рисовая вода является секретом красоты и молодости. Это связано с большим содержанием питательных веществ, которые приносят пользу коже и волосам. Поэтому, если вы используете рис для приготовления своих блюд, не выливайте рисовую воду, а используйте ее по назначению.

Читать еще:  Пилинг с янтарной кислотой

Польза рисовой воды для кожи

Рисовая вода очень полезна для здоровья, т.к. она богата витаминами группы В, калием, цинком, магнием, железом и другими питательными веществами. Для ее приготовления идеально подходит белый рис. В процессе приготовления белого риса множество питательных веществ остается в воде или бульоне. Этот бульон и следует использовать в лечебных целях.

Важные преимущества рисового бульона:

  • предотвращает преждевременное старение;
  • повышает энергию;
  • устраняет желудочно-кишечные расстройства (диарея);
  • стимулирует выработку коллагена;
  • стимулирует выработку грудного молока;
  • снимает раздражение кожи;
  • защищает кожу от вредных УФ-лучей;
  • улучшает кровообращение;
  • повышает упругость и эластичность кожи.

Азиатские девушки с древности использовали рисовую воду для сохранения красоты и продления молодости. Она отлично очищает, освежает лицо, предотвращает появление черных точек (читайте здесь), стимулирует и защищает кожу. Кроме этого, ее также использовали и используют в настоящее время для укрепления волос, улучшения их роста, придания блеска.

Как приготовить рисовую воду?

Для приготовления рисовой воды вам понадобится обычный белый рис (круглый или длинный). Возьмите пол стакана промытого риса, залейте его четырьмя стаканами профильтрованной холодной воды. Поставьте состав на медленный огонь и прокипятите в течение минимум 20 минут. После этого слейте воду через дуршлаг. Рис используйте для блюд, а вот отвар или рисовую воду охладите и уберите в холодильник. Рисовую воду следует хранить в стерилизованной стеклянной банке. Применяйте ее для лечения и очищения кожи, ополаскивания волос для улучшения их роста.

Для укрепления здоровья, устранения желудочно-кишечных проблем рисовую воду следует пить в холодном виде до 8 стаканов в день. Для очищения кожи протрите лицо ватным тампоном, смоченным в холодном рисовом отваре.

В некоторых странах, таких как Мексика рисовою воду употребляют как обычный прохладительный напиток. Для улучшения вкуса в него добавляют сахар, корицу, а также сухофрукты, фрукты и т.д. по желанию.

Употребление такого напитка повышает энергию, предотвращает преждевременное старение, предотвращает появление диареи, улучшает процесс пищеварения. Кроме того, считается что рисовая вода помогает похудеть.

Рисовая вода – лосьон для кожи

Как мы уже сказали, рисовая вода является идеальным средством для ухода за кожей. Вы можете приготовить альтернативу вашему обычному лосьону. Для этого просто отварите белый рис, затем слейте воду и уберите ее в прохладное место. После охлаждения перелейте его в стеклянную тару, добавьте несколько капель оливкового масла, затем встряхните. Рисовый лосьон отлично подходит для уставшей, тусклой и бледной кожи. В Аюрведе такой лосьон признается в течение многих столетий как продукт для ухода за кожей. Срок хранения лосьона: 1 неделя. Рис басмани является одним из лучших сортов, который придает коже мягкость.

В Японии и других странах девушки используют рисовые скабы, маски, муку, которые мягко очищают лицо, сужают поры (читайте здесь).

Как использовать рисовую воду?

Рисовую воду можно использовать ежедневно утром и вечером. Для этого смочите ватный тампон в рисовой воде, затем протрите лицо. Это следует делать после удаления макияжа. Можно сказать, что рисовая вода – это альтернатива цветочной воды. Многие девушки замечают, что кожа после такого очищения становится мягкая, бархатистая.

Кроме этого, ее можно использовать для ополаскивания волос после мытья. Также вы можете нанести ее в виде маски на несколько минут, затем смыть. Рисовая вода содержит достаточное количество клетчатки, что помогает вернуть волосам жизненную силу.

Кроме рисового отвара, волосы можно ополаскивать водой, которой вы промывали рис. Полученный раствор будет более легким, что подарит волосам блеск.

Также для ухода за кожей и волосами японские девушки используют ферментированную рисовую воду. Она не только отлично очищает лицо, но и лечит прыщи, устраняет рубцы. Если вы будете ополаскивать ферментированной рисовой водой волосы, то они станут сильнее и гуще.

Для ее приготовления обычно берут рис и воду. Рис заливают водой, затем после закипания воду сливают. Повторяют процесс три раза. Собранную рисовую воду оставляют на одни сутки в тепле. На следующий день ее следует прокипятить в течение 3 минут. Таким образом вы остановите процесс ферментации.

Ферментированную рисовую воду следует использовать для мытья волос, либо в качестве лосьона для лица.

Если ваши волосы повреждены, либо вы страдаете от выпадения волос, то в этом случае вам следует обязательно использовать рисовую воду. В идеале ее можно смешать с другими ингредиентами, такими как яичный желток, масла, йогурт, авокадо и использовать в виде масок для лечения волос.

Рисовую воду использую для похудения

Так как рисовая вода содержит мало калорий, ее часто используют для похудения в качестве дополнительного средства. Она уменьшает голод, вызывает чувство сытости, но при этом содержит массу питательных веществ. Тем не менее, специалисты не рекомендуют проводить голодание на одной рисовой воде. Ваше питание должно быть сбалансированным.

Стоит отметить, что рисовая вода содержит калий, цинк, магний, некоторые витамины, фолиевую кислоту и др. ценные для тела вещества. Всего один стакан такой воды способен устранить рвоту, понос, желудочные-кишечные расстройства. Многие эксперты советуют пить ее по 1 – 2 стакана в день в период кормления грудью, т.к. она способствует синтезу молока.

Древний японский рецепт для омоложения кожи

Чтобы выглядеть на 10 лет моложе японцы придумали уникальный рецепт, в состав которого входит белый рис. Он богат антиоксидантами, которые замедляют процессы старения, стимулируют выработку коллагена.

Рецепт маски: 3 ложки риса, 1 столовая ложка молока, 1 ложка меда.

Приготовление: рис следует отварить, затем смешать с остальными ингредиентами. Рисовую воду оставьте для дальнейшего ухода за лицом. Нанесите маску на кожу тонким слоем, дайте высохнуть. После этого смойте теплой водой. Повторяйте процедуру не реже 1 раза в месяц,

Что произойдет с Вашим организмом, если пить рисовую воду каждый день? Польза рисовой воды

Все мы знаем о пользе риса. Но далеко не каждому известно о лечебных свойствах рисовой воды. Что ж, восполним этот пробел и поговорим о том, что произойдет с организмом, если пить рисовую воду каждый день.

Кроме того, мы расскажем, как правильно приготовить и применять целебный рисовый напиток и наглядно покажем в видеоролике

Польза ежедневного употребления рисовой воды

Рисовая вода для очищения организма

В рисовой воде содержится большое количество крахмала, являющегося отличным сорбентом, который выводит из организма токсины, метаболиты, слизь и радионуклиды.

Употребляя рисовую воду ежедневно в течение месяца, Ваш организм забудет о:

  • Частой головной боли.
  • Усталости.
  • Раздражительности.
  • Проблемах со сном.
  • Угревой сыпи и воспалении кожи.
  • Частых простудных заболеваниях.
  • Суставной боли.
  • Неприятном запахе изо рта.

Рисовая вода для пищеварения

Выпивая вечером стакан рисовой воды, спустя 3 недели Вы не только нормализуете микрофлору кишечника и наладите пищеварительный процесс, но и избавитесь от чувства тяжести и переполненности в желудке.

Рисовая вода от запоров

Рисовый отвар богат клетчаткой, волокна которой впитывают в себя воду и, набухая, способствуют легкому перемещению пищи в кишечнике. Употребляя утром натощак стакан рисовой воды, Вы тем самым проводите профилактику запоров и стимулируете перистальтику кишечника.

Уже через неделю ежедневного употребления рисового напитка Вы отметите изменения в своем организме: стул станет регулярным.

Но если Вы страдаете хроническими запорами, то от употребления риса и рисовой воды придется отказаться, чтобы не усугубить состояние!

Рисовая вода от диареи

Поможет рисовая вода и при диарее. К тому же это эффективное и при этом натуральное средство можно употреблять не только взрослым, но и детям.

Выпивая по четверти стакана рисового отвара каждые 2 часа, уже после третьего приема Вы почувствуете себя намного лучше: тошнота и рвотные позывы прекратятся, а интенсивность диареи значительно уменьшится.

Для усиления эффекта можно добавить в рисовую воду щепотку соли.

Однако следует помнить о том, что рисовая вода в данном случае не является панацеей. При диарее необходимо обратиться за медицинской помощью, особенно если она сопровождается рвотой и повышением температуры, поскольку это состояние может привести к обезвоживанию организма и развитию почечной недостаточности.

Рисовая вода – источник энергии

В рисовом напитке содержится большое количество углеводов, которые быстро насыщают организм.

Начиная свой день со стакана рисовой воды, Вы забудете об усталости и обеспечите свой организм энергией на длительное время.

Полезен этот напиток и для спортсменов, поскольку содержит полезные аминокислоты, восстанавливающие мускулатуру. Выпивая стакан рисовой воды за 30 минут до занятий спортом, Вы также значительно повысите выносливость.

Рисовая вода от давления

Хотите без медикаментов снизить артериальное давление и тем самым улучшить свое самочувствие? Вам поможет в этом ежедневное употребление рисовой воды. Первые результаты Вы заметите уже на второй неделе приема напитка.

Дело в том, что рисовая вода содержит калий, который вытесняет натрий, благодаря чему количество воды в нашем организме уменьшается, что и приводит к снижению артериального давления.

Рисовая вода для сердца

Выпивая один – два стакана рисовой воды в день, Вы оздоровите сердечно-сосудистую систему.

У Вас снизится уровень вредного холестерина в крови, нормализуются показатели давления, снизится уровень сахара, укрепятся сосудистые стенки.

Рисовая вода для желудка

Если Вас периодически мучают боли в желудке, то рисовая вода поможет уменьшить этот симптом, который может указывать на язву желудка или гастрит.

Кроме того, рисовая вода – отличная профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как обладает обволакивающими свойствами. Поэтому выпивая стакан риса с утра, Вы тем самым защищаете себя от гастрита и язвы.

Рисовая вода от обезвоживания

Теряете большое количество воды при интенсивных физических нагрузках? У Вас повышено потоотделение в летние жаркие дни или вследствие физиологических особенностей?

Пейте минимум два стакана рисовой воды в день, чтобы быстро восполнить потерянную жидкость, а также минералы и электролиты в организме.

Рисовая вода при вирусных инфекциях

Напиток на основе риса рекомендуется пить при вирусных инфекциях, протекающих на фоне высокой температуры, поскольку он не только восполняет запасы жидкости и питательных веществ, но и способствует снижению температуры тела.

Читать еще:  Что дает чистка лица у косметолога

Пейте 2 – 3 стакана рисовой воды в день, чтобы быстрее побороть вирусную инфекцию.

Рисовая вода для кормящих

Доказано, что стакан (максимум два) рисовой воды в день стимулирует выработку грудного молока.

НО! Если Вы страдаете хроническими запорами, а Ваш малыш, находящийся на грудном вскармливании, имеет проблемы со стулом, то рисовая вода Вам противопоказана!

Рисовая вода от рака

Ежедневно употребляя рисовую воду, Вы не только оздоровите организм, а и предупредите развитие определенных видов рака (особенно рака желудка, кишечника и толстой кишки).

Рисовая вода при болезни Альцгеймера

На основании результатов последних исследований, учеными было сделано предположение, что употребление стакана рисовой воды в день способно предупредить развитие болезни Альцгеймера.

Рисовая вода для костей

Кальций и фосфор, входящие в состав рисовой воды, укрепляют костно-суставную систему. Если в течение полутора – двух месяцев Вы ежедневно будете выпивать один стакан рисовой воды, у Вас уменьшатся проявления артроза, артрита или остеохондроза.

Вы забудете о боли в спине и ломоте в суставах, станете намного активнее и подвижнее, что положительно скажется на Вашем состоянии здоровья в целом.

Рисовая вода для похудения

Если Вы хотите мягко и без вреда для здоровья избавиться от лишних килограммов, рисовая вода Вам в помощь.

Она не только нормализует пищеварение и усиливает расщепление жира, а и создает ощущение сытости, благодаря чему Вы не будете переедать.

Выпивая стакан рисового напитка утром натощак, а еще лучше – заменяя им один из приемов пищи (например, ужин), Вы будете терять минимум 1 кг в неделю.

Если же Вы будете придерживаться принципов правильного питания и не забывать о ежедневных физических нагрузках, то без особых проблем за месяц избавитесь от 5 – 7 кг.

Чтобы приготовить рисовую воду для похудения, необходимо:

  • Один стакан хорошо промытого риса залить семью стаканами воды.
  • Варить рис в течение трех часов на слабом огне.
  • Процедить рисовый отвар и добавить в него небольшое количество специй для улучшения вкусовых качеств (можно использовать вместо специй свежевыжатый лимонный сок, который ускорит метаболизм).
  • Остывший рисовый отвар принимается по одному стакану утром натощак (вместо завтрака) либо вечером вместо ужина.

Кроме того, рисовый отвар можно использовать в качестве бульона для приготовления низкокалорийных овощных супов.

Вообще существует несколько вариантов приготовления рисового напитка. Расскажем о них более подробно.

Как приготовить рисовую воду?

Рецепт рисового настоя

Этот вариант приготовления рисового напитка не требует кипячения, благодаря чему в нем сохраняется максимум витаминов и полезных веществ.

Кроме того, рисовый настой обладает более мягким действием на организм.

Приготовление рисового настоя:

  • ½ стакан риса залейте холодной водой и перемешайте (используйте для этих целей пластиковую или стеклянную посуду, но не металлическую).
  • Удалите все примеси, которые всплыли на поверхности воды.
  • Слейте воду.
  • Вновь залейте рис 2 стаканами очищенной воды.
  • Настаивайте рисовую воду в течение получаса, после чего перемешайте и сразу же процедите.
  • Храните рисовый настой в холодильнике не дольше двух суток.
  • Перед употреблением рисовый настой необходимо перемешивать и немного подогревать.

Рецепт рисового отвара

Это более концентрированное средство, получаемое в процессе вываривания зерен риса. Особенно полезен рисовый отвар при лечении патологий ЖКТ и для тех, кто встал на путь похудения.

Приготовление рисового отвара:

  • Стакан риса хорошо промываем и очищаем от примесей.
  • Заливаем рис двумя литрами холодной воды.
  • Варим рис на большом огне, постоянно помешивая.
  • После закипания воды уменьшаем огонь до минимального.
  • Томим рис до полной готовности.
  • Сцеживаем рисовую воду.
  • Остывший рисовый отвар принимайте по одному стакану в день.
  • Храните рисовый отвар не больше трех суток в холодильнике.

Поскольку рисовый отвар – более концентрированное средство, его рекомендуется разводить с очищенной водой в пропорции 1:2, то есть на одну часть рисовой воды – две части очищенной.

Важно помнить о том, рисовая вода может принести не только пользу, а и вред, если при ее употреблении не учитывать противопоказания.

Рисовая вода: противопоказания

Воздержаться от употребления рисовой воды необходимо при:

  • панкреатите;
  • хронических запорах;
  • сильной рвоте;
  • наличии примеси крови или слизи в кале;
  • высокой температуре;
  • кишечной инфекции;
  • воспалении толстого кишечника;
  • колитах;
  • ожирении.

Во всех остальных случаях рисовая вода, независимо от способа ее приготовления, принесет Вам лишь пользу!

LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • Народная медицина (1296)
  • практика/духовное развитие (1046)
  • поделки (995)
  • фильмы (940)
  • Сладкое ,десерт (938)
  • эзотерика (934)
  • шитье/поделки из материала (896)
  • искусство (874)
  • Вегетарианство/рецепты (871)
  • аудиокнига/книга (827)
  • музыка (783)
  • фото (753)
  • Все из теста (587)
  • поделки из бумаги (575)
  • информация/бытовая (503)
  • вязанье /поделки из нитик (455)
  • флэш (428)
  • Для чайников (408)
  • Кулинария (мясная) (407)
  • Афоризмы,цитаты (384)
  • информация к размышлению (357)
  • красота из теста/поделки (352)
  • АЮРВЕДЫ,ВЕДЫ (352)
  • Новогодние поделки (338)
  • оригами /кусудамы (324)
  • квиллинг (315)
  • Акупрессур (288)
  • учимся рисовать (264)
  • картинки (256)
  • юмор (240)
  • Поделки из газет (230)
  • Легенды,притчи (217)
  • Поделки с картона (209)
  • Руны (201)
  • ссылки (198)
  • Поделка из пластика (194)
  • стихи (192)
  • канзаши (184)
  • диета (167)
  • косметика (158)
  • сладкие букеты (137)
  • тест (137)
  • позитив,симорон (112)
  • история великих (85)
  • красота из кожи (63)
  • Техника «Артишок» (25)
  • практика по лунному календарю (14)
  • рамки (14)

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Польза и способы применения рисовой воды

http://www.vashaibolit.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important; float: left; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat;» title=»Польза и способы применения рисовой воды» /> В мире очень много доступных и простых средств, которые помогают укрепить здоровье, очистить кожу, сделать здоровыми волосы и т.д. Одно из таких средств – рисовая вода. Очень действенное, эффективное средство, рецепт которого пришел к нам из Азии. Польза и способы применения рисовой воды сегодня активно обсуждаются любителями средств народной медицины. Поговорим о ней и мы.

Свойства рисовой воды сегодня снова на пике популярности. Она известна как отличное очищающее средство для кожи, потому что в ее составе много витаминов С, В, Е и минеральных веществ. Такой витаминно-минеральный комплекс очень полезен для кожи, так как сужает поры, а саму кожу смягчает и омолаживает. Кстати, применение рисовой воды полезно тем, кто любит или вынужден часто и длительное время находиться на солнце: она обеспечивает хорошую защиту от опасных лучей. Польза и способы применения такого средства зависят от того, какая у вас кожа. Например, чтобы очистить жирную кожу, нужно приготовить такое средство: половину чашки риса промыть водой, чтобы очистить от лишней пыли. Высыпать крупу в эмалированную посуду, замочить водой на 15-20 минут. Пока рис будет настаиваться в воде, он будет отдавать ей полезный вещества. Вода насыщается минералами, витаминами становится эффективным очищающим средством. Через 20 минут рис нужно осторожно пересыпать в другую емкость, а настоявшуюся воду можно использовать для умывания и протирания кожи лица и шеи по несколько раз в день. Средство получается очень эффективное, а из оставшегося риса можно готовить обычные блюда. Чтобы надолго сохранились полезные свойства рисовой воды, ее можно оставлять в холодильнике в закрытой посуде, но не дольше, чем на 4 дня.

Известны также польза и способы применения целебной воды для волос. Ополаскивание водой, которая настояна на белом рисе, дает волосам силу и блеск, делает их более мягкими и свежими. Вы можете заменить такими домашними процедурами походы в дорогостоящие салоны.

Теперь поговорим о пользе рисовой воды для тех, кто борется с лишним весом. Есть и для них специальные рецепты и способы применения рисовой воды. Нужно приготовить белый рис самым обычным способом, но добавив больше, чем обычно, воды. Полученным отваром можно бороться с лишними килограммами. Этот напиток способствует активизации энергии и более активному сжиганию калорий. Полстакана рисового отвара выпивают на завтрак, потом еще несколько раз за весь день. В Азии такой напиток готовят несколько иначе. Одна чашка белого риса заливается 5-7 чашками воды оставляется на ночь в теплом месте, можно на разогретой и выключенной плите. Утром получается отвар, в который можно добавить небольшую щепотку соли. То количество рисовой воды, которое получится, нужно выпить в течение одного дня. Таким же отваром можно и заменить любой из приемов пищи на протяжении дня, кроме завтрака. За 2-3 дня равномерно теряется по 1 кг веса.

Польза и способы применения воды, настоянной на рисе, очень разнообразны. Так, можно приготовить и ферментированную рисовую настойку. Отвар нужно оставить до того момента, пока он начнет немного бродить. Его вкус станет немного кисловатым, но состав пополнится массой ценных веществ. Так, в ферментированной рисовой воде появляется много минералов, ферментов, антиоксидантов, а также витамин Е. Это очень ценное средство, которое позволяет без лишних затрат омолодить кожу, заживить ранки, шрамы, устранить воспаление и убрать угревую сыпь. Кроме того, ферментированной рисовой водой можно уменьшить морщинки, снять покраснение, сделать кожу здоровой и сияющей. Уже не одно столетие красавицы древнеазиатских стран пользуются ферментированной рисовой водой для оздоровления и укрепления волос. Чтобы сделать средство настоящим косметическим рецептом, рекомендуется добавить в готовый рисовый отвар немного капель любого, вашего любимого эфирного масла. Например, это может быть масло чайного дерева, розмариновое или лавандовое масло. Такой водой можно и кожу очищать, и волосы ополаскивать. Пусть вас не пугает, если отвар получается слишком мутным после приготовления рисовой воды и варки риса. Это никак не повредит вашим волосам а даже наоборот: такой состав более концентрированный и полезный.

Рисовая вода используется также как и лечебное средство для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. При болях в желудке или кишечнике употребление такой воды снимает спазмы, так как компоненты, содержащиеся в рисе, обволакивают слизистые и мягко их успокаивают. Рисовая вода – полезно средство для очищения организма, особенно после отравления и сильной интоксикации. Рекомендуется после отравления пить в течение дня свежеприготовленную рисовую воду по половине стакана.

Читать еще:  Что лучше колоть в губы для увеличения

Всем хозяйкам наверняка понравятся такие советы, ведь ничего сложного в приготовлении этого полезного средства, нет. Рис мы варим часто для различных блюд, а воду собрать после варки этой крупы совсем несложно. Не упускайте возможность использовать то, что дает нам сама природа! Она знает, что лучше для нашего организма!

Думаете, что знаете о рисе все? Полезные свойства рисовой воды позволяют использовать ее в косметологии и для похудения

Приветствую вас, дорогие мои друзья. Говорят: «Все гениальное — просто». И действительно, есть так много доступных и простых средств, которые помогают оставаться здоровой и красивой. Одно из таких средств – это рисовая вода. Этому чудо-эликсиру и посвятила сегодняшнюю статью.

Что это такое

Это омолаживающее и очищающее средство очень популярно в странах Азии. Вообще, азиаты по-особому относятся к рису. Они считают, что это продукт долголетия. По их мнению, рис нормализует работу всех систем организма, а значит, продлевает жизнь. Да, спорить никто и не собирался 🙂

Кстати, рисовую воду открыли китайцы. Они во всеуслышание заявили, что это средство обладает еще большей ценностью, чем сам рис. Их идея пришлась по душе нашим дедушкам и бабушкам. Поэтому рисовый отвар являлся одним из популярнейших средств народной медицины в СССР. И сейчас его активно используют при диарее. Но в ту эпоху мало-кто знал о пользе рисовой воды для лица или волос.

В наше же время индустрия красоты активно развивается. Ежегодно выпускается огромное количество уходовой продукции. Но, увы, те, средства, что покачественнее, стоят немало. А низкопробная продукция в своем составе может иметь вредные добавки. Поэтому и реакция кожи может быть непредсказуемой. Вот почему сегодня все чаще возвращаются к мудрым рецептам, проверенным нашими предками.

Поэтому следующий раз, когда решите приготовить на ужин рис, отвар не выливайте. Это же ценнейшее средство. Зачем такое добро в канализацию спускать?

Как приготовить отвар в домашних условиях

Существует несколько вариантов приготовления этого волшебного средства. Я вам сегодня подброшу три рецепта. Такая настойка богата витаминами, аминокислотами и минералами, необходимые для роскошных локонов. Можете использовать любой вид риса: белое длинное зерно, коричневое или любое другое.

Метод отварной рисовой воды

Хотите приготовить партию полезного отвара, чтобы использовать всю неделю? Готовьте рис как обычно, только используйте в 2-3 раза больше воды, чем требует рецепт. Приготовленный рис процедите. Оставшаяся вода будет содержать большое количество питательных веществ.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Но вам не нужно использовать полностью полученный настой. Добавьте только три столовые ложки концентрированного рисового отвара в чашку чистой воды. На вид смесь получится молочной.

А то что осталось, храните в холодильнике в закрытом контейнере. Его можно держать до одной недели.

Быстрый метод без кипячения

Этот способ приготовления придется по душе тем, кто очень занят. Поверьте, вы и секунды лишней не затратите на приготовление этого чудесного эликсира.

Полчашки риса залейте двумя чашками воды и дайте настояться в течение 20 минут. Процедите настой. Используйте полученную воду для мытья волос и для умывания лица. Хранить в холодильнике не рекомендую. Это экспресс-метод – сделали и сразу использовали.

Рисовая вода ферментированная

Этот вариант приготовления является наиболее эффективным. В процессе ферментации изменяется кислотность отвара. Средство приобретает такой показатель кислотности, который максимально приближен к естественному pH волос. В результате высвобождается химическое вещество, которое способствует регенерации клеток. Хотя процесс займет у вас чуть подольше времени, но, поверьте, оно того стоит.

Сначала следуйте вышеописанному методу без кипячения. Но дайте рису настояться при комнатной температуре около двух дней. Если вы проживаете в теплом климате, процесс ферментации может быть завершен за один день. Вы узнаете о готовности рисовой воды, когда она слегка запахнет. Не переживайте, запашок будет легким – противогаз надевать не придется 🙂

Такой отвар можете использовать для полоскания волос или для мытья лица. Но сначала разбавьте его одной-двумя чашками теплой воды. Храните оставшуюся жидкость в холодильнике.

Полезные свойства рисовой воды

Разобраться в том, чем полезен это косметическое средство, поможет его химический состав. Конечно, он отчасти зависит от того, какой вид риса вы использовали. Но даже, если отвар приготовлен из белого риса, он очень полезен. В нем содержатся такие вещества:

  • минеральные соединения (калий, магний, натрий, селен, кремний и другие);
  • феруловая кислота, которая является мощным антиоксидантом;
  • витамины групп В, аскорбиновая кислота, токоферол, биотин;
  • аминобензойная кислота, отличающаяся отбеливающим эффектом;
  • аллантоин, который обладает противовоспалительными свойствами;
  • крахмал (если пить отвар, он обволакивает слизистые желудка, защищая его от агрессивных веществ).

Поскольку в рисовой воде нет глютена, ее потребление не спровоцирует развитие аллергической реакции. Поэтому данное средство может использоваться практически всеми, за малым исключением. Но о противопоказаниях чуть позже расскажу.

Применение рисовой воды для лица

Так как средство является прекрасным антисептиком, оно обладает благотворным воздействием на кожу. Отвар поможет, если на лице выскочил прыщ или вы получили ожог из-за пребывания на солнце.

К тому же данное средство по достоинству оценят обладательницы жирного типа кожи с расширенными порами. Рисовая вода не только сузит поры, но и поможет справиться с нездоровым жирным блеском.

И для дам солидного возраста этот отвар незаменимое средство. При условии, если им регулярно пользоваться, уменьшатся морщинки и увеличится тургор кожи. Подробней как использовать рисовую воду для лица я расписала в отдельной статье.

Кстати, советую посмотреть видео-отзыв после использования рисового отвара.

Чем полезна рисовая вода для волос

Вы никогда не задумывались, почему у китаянок, вьетнамок и других азиаток такие шикарные волосы? А ведь они подвержены влиянию палящего солнца. Кончики у них не посеченные, да и сами волоски не пересушенные. Оказывается, в этом большая польза поедания риса и применения рисовой воды. Это средство обладает следующим влиянием на шевелюру:

  1. Способствует росту волос. Женщины Яо славятся своими чрезвычайно длинными волосами. У большинства из них волосы длиной более 140 сантиметров. Эта китайская деревня даже появилась в Книге рекордов Гиннеса. Ведь у ее жителей самые длинные волосы в мире. Они не скрывают свой секрет – стимулятором роста локонов является рисовая вода.
    Лучший способ достичь такого же результата – сделать отвар по ферментированному методу приготовления. Обязательно добавьте в воду несколько капель эфирного масла розмарина или лаванды. Используйте этот настой для волос в качестве альтернативы вашему обычному шампуню.
  2. Делает волосы здоровыми и более мягкими. А еще она улучшает их эластичность. Исследование, проведенное в 2010 году, подтвердило эти данные. Используйте шампунь и кондиционер, как обычно вы это делаете. Но вместо того, чтобы мыть голову простой водой, используйте рисовую. Ополаскивайте ею волосы один-два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

Кстати, рисовый отвар является безопасным средством для укладки волос. Нужно ополоснуть шевелюру, дать ей чуть подсохнуть, а уж потом делать прическу. К тому же это средство помогает избавиться от перхоти. Эффект заметен уже с первых дней – зуд уменьшается и меньше хлопьев летит.

На этом чудесные свойства рисовой воды для волос не заканчиваются. Она еще и от ранней седины защищает.

Отвар риса для похудения

Сегодня уже никого не удивишь тем, что диета на рисе реально работает. И многочисленные восторженные отзывы в интернете тому являются подтверждением. Такая разгрузочная программа питания обычно используется для очищения организма. А уже похудение является своеобразным побочным эффектом. Приятный бонус, правда?

Но, оказывается, есть диета, в основе которой находится рисовая вода. Смысл ее состоит в том, что нужно заменять завтрак стаканом рисового отвара. Энергетическая ценность такой порции напитка составляет примерно 150 ккал. При этом он насыщает организм огромным набором ценных веществ.

Минимальная продолжительность такой диеты – 2 недели. За этот период сбросить можно минимум 2 кг лишнего веса. И это без жестких ограничений и мучительных голодовок. Просто нужно заменить один прием пищи рисовым коктейлем.

При отравлении

Если вы что-то съели не то, не паникуйте. Сделайте рисовый отвар – он спасет вас от отравления. Этот коктейль обладает абсорбирующими свойствами, поэтому он быстро снимет интоксикацию.

И еще, этот напиток, как я уже говорила, богат витаминами и углеводами. Поэтому он помогает за короткий период времени восстановить энергетические ресурсы организма. Также он нормализует водный баланс.

Возможный вред от рисового отвара

Перед тем, как сделать настой и использовать его, советую побольше узнать о противопоказаниях. Это касается, как применения в косметологии, так и использование коктейля для похудения.

Рисовый напиток противопоказан лицам, страдающим воспалением поджелудочной железы. Также от его использования лучше воздержаться при запоре. Иначе эффект будет обратным – вместо ожидаемого похудения произойдет набор веса.

При сахарном диабете перед тем, как похудеть на рисовом коктейле, нужно проконсультироваться с доктором. Он учтет особенности организма и имеющиеся другие заболевания, а уж потом посоветует, как лучше худеть. И даже если врач одобрит эту диету, принимать отвар можно только из коричневого риса.

Что же касается наружного использования отвара, здесь противопоказаний нет. Единственный момент, на который хочу обратить ваше внимание – это средство обладает подсушивающим эффектом. Поэтому обладательницам сухого типа эпидермиса лучше им не злоупотреблять.

Теперь, друзья мои, вы знаете, для чего нужна рисовая вода, и как использовать ее. Готовьте отвар, пишите ваши отзывы в комментариях. И делитесь рецептом в соцсетях. А я прощаюсь с вами. Пошла готовить себе настой для волос Пока-пока.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector