Уход за кожей после

Уход за кожей после 30: восемь правил молодости!

Тусклый цвет лица, отеки, следы усталости под глазами, морщинки… Не отчаивайтесь, сделать кожу красивой — в ваших руках.

В этом возрасте процесс восстановления в клетках заметно снижается, кожа теряет тонус за счет замедления синтеза коллагена и эластина, поэтому появляются первые морщинки. Только увлажнять кожу — уже недостаточно. Ее еще нужно восстанавливать и защищать.

Уход должен быть постоянным, комплексным и тщательным. Словом, хотите выглядеть молодо, — не ленитесь! Ежедневно уделять себе по пятнадцать минут утром и вечером — совсем не сложно. А результат будет на лице.

По нашей просьбе медицинский директор марки Vichy Ольга Ганелина сформировала восемь «золотых» правил ухода за кожей после 30 лет. Итак!

  • 1 Правило первое: Чтобы наутро лицо не было отекшим, сократите количество потребляемой на ночь жидкости. Чашка чая, стакан минеральной воды или сока лучше выпивать не позднее, чем за два часа до сна. В этом случае вся лишняя жидкость успеет «уйти» из организма.
  • 2 Правило второе: Старайтесь регулярно, хотя бы один раз в месяц, посещать косметолога. Профессиональный уход за кожей очень важен.
  • 3 Правило третье: Дважды в год полезно проходить курс лимфодренажного массажа для лица. Обычно один курс включает пять-семь сеансов. После этих процедур улучшается микроциркуляция крови в сосудах, кожа выглядит заметно помолодевшей, увеличивается ее тонус, на пару месяцев пропадают мелкие морщинки, особенно в носогубных складках. Если на походы в салон красоты совсем нет времени, тогда один раз в неделю после очищающей маски делайте массаж лица самостоятельно. По массажным линиям круговыми движениями слегка пощипывайте кожу.
  • 4 Правило четвертое: Защитный крем должен быть на вашем туалетном столике! Выбирайте те, которые стимулируют выработку коллагена в клетках. Содержащиеся в таких кремах вещества «выталкивают» морщинки изнутри, выравнивают текстуру кожи, укрепляют ее липидный барьер, улучшают цвет лица.
    Питательный крем лучше использовать, если у вас сухая или очень сухая кожа. В состав питательного крема должны входить витамины-антиоксиданты А, Е, С и витамин F, который хорошо снимает раздражение и устраняет чувство стянутости.
  • 5 Правило пятое: Все ваши кремы, а также декоративная косметика должны содержать SPF-фильтр. Защита кожи от ультрафтолета особенно важна, если вы целый день сидите за компьютером.
  • 6 Правило шестое: Не пренебрегайте сыворотками для лица! Но использовать их нужно вместе с кремом. В отличие от крема, в сыворотках концентрация биологически активных компонентов гораздо выше, они быстрее проникают в глубокие слои эпидермиса. Чтобы ваша кожа не перенасытилась сильнодействующими веществами, используйте сыворотки курсами, два раза в год — осенью и весной. Идеальный вариант — наносить сыворотку под крем утром или вечером.
  • 7 Правило седьмое: Дважды в неделю хорошо накладывать на лицо маску. В вашем распоряжении очищающие (для жирной кожи — лучше на основе глины), восстанавливающие, тонизирующие и увлажняющие.
    В состав таких масок, как правило, входит коллаген, эластин, витамины группы В, витамин А, Е, минералы и фруктовые кислоты. Все эти компоненты прекрасно ухаживают за кожей лица, питают ее, насыщают влагой и тонизируют.
    Если у вас комбинированная кожа, можно использовать две маски одновременно: например, на жирные участки наложить очищающую маску для жирной кожи, на сухие — для сухой. Омолаживающие и подтягивающие кожу маски можно использовать не чаще одного раза в две недели. Концентрация активных веществ в таких масках очень высока, кожа может привыкнуть и перестать реагировать. Или, еще того хуже, начнется аллергия. Снимать любую маску с лица нужно очень аккуратно, не растягивая кожу.
  • 8 Правило восьмое: Уход за кожей вокруг глаз должен быть специальным. Возрастные изменения в первую очередь заметны именно под глазами. Подбирайте средства в зависимости от проблемы, от которой вы хотите избавиться. Например, есть крем для глаз с лифтинг-эффектом, крем, снимающий припухлости, крем от темных кругов под глазами. Крем, который вы используете для лица, не подойдет. В этой области кожа особенно тонкая и нежная, ее толщина составляет одну треть от остального кожного покрова. На веках нет жировых клеток и сальных желез, а значит — они хуже защищены от воздействия окружающей среды. К тому же большое значение для внешнего вида век играет мимика. Покупая крем под глаза, обратите внимание, чтобы на баночке обязательно стояла пометка «средство прошло офтальмологический контроль». Это поможет избежать возможных аллергических реакций.

Эффективное восстановление кожи лица после пилинга. Обзор лучших средств

Эффективность пилинга зависит от нескольких составляющих – это подготовка к процедуре, правильность ее проведения и соблюдение рекомендаций в период восстановления. Постпилинговый уход влияет на итоговый результат в большей степени. Поэтому так важно осуществлять его правильно.

Как действует процедура?

Клетки кожи проходят жизненный цикл в среднем за 28 дней, после чего происходит их отмирание. Если такие клетки не удалить с поверхности кожного покрова, то они могут спровоцировать закупоривание пор. Это приводит к замедлению обменных процессов, и клетки начинают получать меньше питательных веществ.

Пилинг – это процедура, которая помогает избавить кожу от слоя отмерших клеток посредством их отшелушивания. Механизм действия пилинга заключается в том, что после удаления омертвевших клеток кожа запускает регенеративные процессы, обновляя структурные элементы тканей, активизирует выработку коллагеновых и эластиновых волокон, что способствует омоложению лица.

Данная процедура способствует улучшению кровообращения, происходит удаление не только старых клеток, но и пигментных пятен, угревой сыпи, комедонов, также увеличивается интенсивность обменных процессов и выравнивается цвет лица.

Как ухаживать за кожей, чтобы восстановить ее после эксфолиации фруктовыми кислотами?

После кислотной эксфолиации, такой как ТСА-пилинг, обязательно необходим особый уход за кожей лица, чтобы ее восстановить. Методы постпилингового ухода за лицом подбирают, учитывая вид проведенной манипуляции. Период восстановления эпидермиса после поверхностного воздействия составляет не более 5 суток, побочные реакции развиваются редко. Кожа лица после глубинного химического пилинга восстанавливается примерно за 2 недели, поэтому уход подбирают тщательно для предотвращения осложнений.

Уход за лицом после пилинга должен основывать на следующих аспектах:

  • использование наружных средств;
  • воздействие изнутри;
  • устранение агрессивных внешних факторов.

Поверхностной

Поверхностный пилинг считается наименее опасным и травматичным. Иногда могут развиться покраснения, шелушения и отеки. Уход после такого воздействия не предполагает сложных манипуляций. Через 2–3 дня после манипуляции можно использовать косметику с заживляющим эффектом.

Также важно обильно увлажнять кожу. Достигается это не только путем нанесения уходовых средств, но и употреблением достаточного количества воды.

В течение 2 недель после процедуры необходимо отказаться от применения скрабов и принятия солнечных ванн.

Срединный пилинг сильнее воздействует на кожу лица. Поэтому уход после него должен быть более тщательным. Первые 5 дней лицо лучше не трогать, не надо пытаться самостоятельно отшелушить кожу, так как это приводит к осложнениям. Важно также контролировать активность мимических мышц лица, чтобы не травмировать кожу сильнее. При появлении прозрачной или коричневой пленки следует наносить спрей для заживления ран до 8 раз в сутки.

После появления корок можно начать умываться, используя мягкие средства. Лучше для этого подойдет гель или мицеллярная вода. При активном шелушении важно продолжать использовать ранозаживляющие средства.

Важно также увлажнять лицо изнутри, соблюдая питьевой режим и употребляя полезные жиры. После прекращения шелушения можно перейти на привычный уход.

Стоит придерживаться тех же ограничений, что и после поверхностного воздействия. Но делают это до двух месяцев.

Уход за кожей лица после глубокого воздействия больше напоминает восстановление после ожога. Первые несколько дней лучше отказаться от умывания совсем. Лицо в этот период можно обрабатывать антисептиком. Иногда необходим прием антибиотиков и обезболивающих средств.

После формирования прочной корки можно очищать лицо при помощи легкой пенки. На 2-й неделе после процедуры отдают предпочтение ранозаживляющим средствам.

Важно в период заживления избегать воздействия солнца, ветра и мороза и не использовать декоративную косметику. Также не ковыряют и не трогают лицо.

Через 3 недели можно вернуться к привычному уходу.

Обязательно перед выходом на улицу нанесение солнцезащитного крема.

Как бороться с осложнениями и побочными эффектами?

Отшелушивание кожи может вызвать образование рубцов, угревых высыпаний, пигментации. Также возможно обострение герпеса.

Пигментация является побочным эффектом после проведения пилинга. Для предотвращения этого лицо перед процедурой обрабатывают койевой и ретиноевой кислотой. Некоторые манипуляции после данной процедуры также осуществляются для удаления пигментации. Это обработка кожи лица ацетилцистеином и средствами с выраженными антиоксидантными свойствами.

Герпес может обостриться у тех лиц, которые отмечают его появление не менее двух раз в год. Чтобы после процедуры не распространился герпес, необходима терапия. Для этого используют местные средства и противовирусные препараты системного действия.

Если угревые высыпания возникают достаточно часто, то после пилинга ситуация обострится. Поэтому необходимо использовать противовоспалительные и себостатические средства.

Выраженное шелушение может возникнуть после срединного или глубокого пилингов. Это нельзя никак предотвратить. Не следует стремиться к тому, чтобы ускорить отшелушивание кожи, так как это может спровоцировать образование рубцов.

При соблюдении правил проведения процедуры косметологом и использовании качественных средств осложнения возникают редко.

Какие кремы и иные средства наносить на кожу: обзор лучших товаров для постпилинговой заботы

Для восстановительного периода после пилинга важно правильно определить, чем мазать кожу в домашних условиях. Лучше отдавать предпочтение проверенным и популярным маркам, чтобы не спровоцировать нежелательных эффектов.

Читать еще:  Увеличить губы в домашних условиях надолго

Коммерческие

На рынке представлено большое количество средств, которые могут применяться в уходе после пилинга. Самые распространенные кремы, лишенные агрессивных веществ, представлены в линейках профессиональных и аптечных средств.

Пантенол и Бепантен

Это самые известные средства из аптечного ассортимента, которые оказывают ранозаживляющее действие. Они доступны по цене и эффективны при кожных повреждениях и корках. Эти кремы способствуют увлажнению кожи, предотвращают потерю влаги и устраняют стянутость. Также они предупреждают появление прыщей после пилинга.

Солкосерил

Этот крем способствует ускорению регенеративных процессов в эпидермисе. Применение этого средства помогает избежать:

  • образования рубцов;
  • прыщей;
  • болезненных корок.

Крем также насыщает кожу коллагеном и нормализует защитный барьер.

Продукция Holy Land

Это линия профессиональных средств по уходу за кожей. После пилинга ТСА советуют использовать крем Probiotic Balancing cream. В его составе есть пробиотики, которые восстанавливают, успокаивают и защищают кожу.

Фитокосметика от Sisley

Французский производитель Sisley предлагает крем для чувствительной кожи Confort Extreme Night Skin Care. Его наносят на ночь. Крем помогает восстановить кожный покров и устранить дискомфортные ощущения.

Какими народными средствами пользоваться в домашних условиях?

Через 7–10 дней после процедуры можно начать использовать народные средства. Но делать это лучше после консультации с косметологом. Он поможет подобрать правильные компоненты и способ их применения.

Наиболее эффективными средствами после данной манипуляции считаются маски из увлажняющих и питающих компонентов. Обычно это домашние средства на основе:

Эти средства оказывают восстанавливающее действие, но нуждаются в предварительной подготовке.

Что делать для восстановления эпидермиса: рекомендации специалистов

  1. Рекомендуется в первые сутки после процедуры отказаться от использования мыла, пенки и геля. В период реабилитации можно использовать только рекомендованные косметологом препараты. Важно также исключить физические воздействия и отказаться от посещения общественных мест.
  2. Первые трое суток после процедуры необходимо использовать гипоаллергенные средства. Перед выходом на улицу на лицо наносят солнцезащитные средства.
  3. Дальнейшие две недели также следует соблюдать рекомендации косметолога. Обычно к ним относится отказ от косметики и агрессивных уходовых средств.

Правильный уход после процедуры поможет избежать многих нежелательных реакций со стороны кожи.

Правила сияющей кожи: как ухаживать за лицом в 20, 30, 40 и 50 лет

Немного усилий, и у вас будет чистая, гладкая, будто сияющая изнутри кожа.

7 правил ухода за кожей в любом возрасте

Эти базовые правила вы наверняка знаете. Перечислим их для полноты картины.

  1. Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняет Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora защитный барьер кожи.
  2. Обязательно снимать макияж перед сном.
  3. Использовать косметику, подходящую вашему типу кожи.
  4. Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью — питательное.
  5. Раз или два в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.
  6. Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».
  7. Отдавать предпочтение солнцезащитной косметике. Летом или на горнолыжных курортах важно использовать специальные средства с SPF не менее 30.

При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится насущной потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50.

Уход за лицом в 20–30 лет

Между 20 и 30 годами тело и кожа переживают настоящий расцвет. Подростковые прыщики чаще всего остаются в прошлом, морщины кажутся надуманной страшилкой из далёкого будущего, а цель ухода сводится в основном к профилактике. Однако не всё так гладко, как может показаться на первый взгляд. Эти четыре правила необходимо соблюдать, чтобы наслаждаться чистой и юной кожей как можно дольше.

1. Не забывайте тщательно умываться по вечерам

Сухая кожа в юном возрасте встречается нечасто, а вот нормальная со склонностью к жирности — в широком ассортименте. Это обусловлено высоким уровнем половых гормонов Birth Control for Acne , побочным эффектом чего является повышенная выработка кожного сала. С возрастом уровень гормонов, а вместе с ним и кожа, нормализуются. Но пока вы молоды и горячи, жир может стать проблемой: он является прекрасной питательной средой для всевозможных бактерий, вызывающих воспаления и раздражения.

Чтобы не дать заразе размножиться и подпортить вам внешний вид, не забывайте смывать скопившиеся на лице за день жир, пыль и грязь. Конечно же, используя средства для вашего типа кожи.

2. Очищайте поры

Чёрные точки — забитые жиром и грязью поры — ещё одна распространённая проблема юности. Если пренебрегать очищением, со временем поры растягиваются, а кожа становится похожа на кожуру апельсина.

Глубокую очистку пор в домашних условиях стоит делать не реже раза в неделю. В этом помогут специальные очищающие маски, которые можно купить или сделать самостоятельно.

Если кожа склонна к угрям, стоит раз в месяц-два делать ручную или ультразвуковую чистку у косметолога.

3. Защищайтесь от ультрафиолета

Загар может выглядеть красиво. Но если он натуральный, он наверняка опасен. Солнечные лучи иссушают, а ультрафиолет повреждает белки коллаген и эластин, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Результат — ускоренное увядание (фотостарение) лица.

Чтобы продлить юность, привыкайте использовать средства с SPF даже в таком нежном возрасте. А если вам важен шоколадный оттенок, пользуйтесь автозагарами.

4. Ухаживайте за кожей под глазами

Кожа вокруг глаз — тончайшая и почти не имеет под собой жировой прослойки. Именно поэтому она стареет в первую очередь. Начинать ухаживать за этими участками в зрелом возрасте — распространённая ошибка. Специалисты рекомендуют озаботиться состоянием кожи вокруг глаз лет с 18.

Используйте специальные увлажняющие кремы и маски-патчи с питательными веществами. Также хорошо сохраняют молодость влажные компрессы на основе зелёного чая и мяты. Рецепт компрессов прост: 1–2 чайные ложки чая или мяты залейте 0,5 л кипятка и дайте остыть. Окуните в настой ватные диски или сложенную в несколько слоёв марлю, слегка отожмите и положите под глаза на 10–15 минут.

Уход за лицом в 30–40 лет

К этому возрасту вы уже пережили немало стрессов и гормональных взрывов (беременность, рождение ребёнка, приём противозачаточных средств и так далее), и это отразилось на коже. Даже если изменения не слишком заметны, они есть. И по очевидным причинам будут нарастать. Поэтому не упускайте из виду следующие важные моменты.

1. Обратите внимание на пигментацию

Неровный цвет — яркий возрастной признак, способный прибавить как минимум несколько лет. С возрастом пигментация проявляется всё чётче, поэтому важно поддерживать ровный тон кожи. Этого можно достичь, применяя отбеливающие кремы, маски или используя мягкие (без крупных абразивных частиц) домашние скрабы.

Но идеальный вариант — проконсультироваться с косметологом. Он не только предложит вам отбеливающие средства, подобранные именно для вашей кожи, но и, возможно, порекомендует провести серию профессиональных пилингов.

Да! Использование косметики с SPF приобретает особую важность. Ультрафиолет провоцирует выработку меланина и тем самым усугубляет проблему с пигментацией.

2. Постарайтесь не использовать средства с этиловым спиртом

Спирт растворяет и смывает кожный жир. Когда жира много, как это нередко бывает в юности, спиртовые протирания могут быть полезны. Они помогают устранить лишнее кожное сало со скопившимися в нём бактериями и тем самым предупредить возникновение прыщей.

Однако с возрастом выработка кожного жира уменьшается. А между тем он необходим, поскольку увлажняет кожу и защищает её от внешней среды: высоких и низких температур, ветра и так далее. Средства на основе спирта повреждают IS ETHANOL IN SKIN CARE PRODUCTS SAFE? этот и без того истончившийся и требующий времени на восстановление барьер. И тем самым лишают кожу необходимой влаги и защиты.

После 30 желательно выбирать тоники не со спиртом, а, например, с зелёным чаем.

3. Начинайте применять антивозрастные средства

Например, кремы и сыворотки с ретинолом (витамином А). Доказано Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety , что ретинол улучшает клеточный обмен, стимулирует синтез коллагена и даже способствует уменьшению уже существующих морщинок.

Однако у этого средства есть и побочные эффекты. Так, витамин А может вызвать раздражение кожи и повышает фоточувствительность. Поэтому использовать такие кремы можно только на ночь.

Учитывая побочные эффекты, имеет смысл обратиться к косметологу. Специалист поможет вам подобрать препараты с подходящей вашей коже концентрацией ретинола. А также, возможно, посоветует другие антивозрастные средства и приёмы, включая салонные лифтинговые процедуры: массаж, микротоковую и мезотерапию и так далее.

В домашний уход хорошо впишутся кремы и маски с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Кстати, массаж лица тоже можно выполнять самостоятельно.

Уход за лицом в 40–50 лет

Говорят, современные 40 лет — это новые 20. И это действительно так. Медицина, косметология, здоровый образ жизни позволяют многим женщинам выглядеть в этом возрасте столь же привлекательно, как и между 20 и 30. Чтобы помочь коже дольше сохранить молодость и свежесть, важно соблюдать следующие рекомендации.

1. Интенсивно увлажняйте кожу

Мы уже упоминали о том, что с годами кожа становится менее жирной. Поскольку защитный барьер из кожного сала истончается, коже становится сложнее удерживать влагу. А где не хватает влаги — там наступает засуха со свойственными ей трещинками, морщинками, заломами… Увлажнение кожи должно стать приоритетом в вашем уходе.

Читать еще:  От пятен от прыщей

Откажитесь от умывания мылом и другими подсушивающими средствами. Перейдите на питательные пенки со сливочной текстурой или мицеллярную воду, не требующую смывания. Подбирая дневной и ночной крем, также сделайте упор на максимальное увлажнение.

2. Включайте в уход салонные процедуры

Даже если раньше вы прекрасно обходились собственными силами. С возрастом кожа требует всё больше внимания и заботы: уменьшается объём губ, проявляются носогубные складки, чуть плывёт овал лица.

Современная косметология предлагает широкий ассортимент антивозрастных процедур и творит настоящие чудеса. Правильно подобранные пилинги, массажные техники, а также всевозможные уколы красоты, которые увлажнят глубокие слои кожи, заполнят морщинки и вернут объём губам, позволяют даже в 49 выглядеть так же восхитительно, как в 25.

Посоветуйтесь на тему профессионального ухода с косметологом. Важно, чтобы ваш специалист имел медицинское образование и прошёл соответствующее обучение. В этом случае терапия будет максимально безопасной и действенной.

3. Уделяйте максимум внимания коже под глазами

С возрастом тонкой коже на этих участках требуется всё большее питание и всё более плотные, насыщенные антиоксидантами и витаминами кремы и сыворотки. Подбирать их желательно вместе с косметологом, который даст рекомендации, ориентируясь на особенности и состояние конкретно вашей кожи.

Учтите: забивать на уход нельзя! Даже если кажется, что уж вам-то повезло и мимические морщинки с тёмными кругами благополучно обходят вас стороной. Время неумолимо, и, если не помогать коже под глазами восстанавливаться, неприятные изменения однажды могут настигнуть вас буквально за несколько дней.

Уход за лицом после 50 лет

Легендарная Коко Шанель однажды сказала: «Ваше лицо в 20 лет дано вам природой; каким оно будет в 50, зависит от вас». Надеемся, вы не оставляли кожу наедине со стрессами, и она продолжает радовать вас здоровьем и ухоженным видом. Вы наверняка уже мастер в уходе за лицом, поэтому отметим лишь три ключевых момента.

1. Используйте ретинол

Если вы не использовали средства с витамином А раньше, откладывать не стоит: они действительно помогают коже дольше оставаться молодой. Если ретинол уже входит в состав ваших любимых кремов и сывороток, подумайте о том, чтобы увеличить его концентрацию.

2. Добавьте в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой

Это вещество присутствует в коже и занимается в том числе сохранением влаги в тканях. С возрастом естественной гиалуроновой кислоты всё меньше, и кожа становится всё суше, потихоньку превращаясь в пергамент.

Но дело не только в потере влаги. Гиалуроновая кислота активно участвует в процессах регенерации клеток. При её дефиците кожа попросту теряет возможность эффективно восстанавливаться. А от этого ускоряется старение.

Поэтому после 50 крайне важно дополнительно питать кожу гиалуронкой с помощью специализированных антивозрастных сывороток или даже инъекций.

3. Раз в три-четыре дня делайте маски с лифтинг-эффектом

В плане омоложения хорошо зарекомендовали себя альгинатные маски. Впрочем, косметические бренды предлагают немало других вариантов масок с лифтинг-эффектом на основе «фирменных» активных компонентов. И вы наверняка сможете подобрать что-то своё — именно то средство, которое будет возвращать упругость конкретно вашей коже.

И ещё раз напомним: нам, в отличие от наших мам и бабушек, повезло жить в то время, когда красота и молодость во многом действительно находятся в наших (и опытного косметолога) руках. Этим волшебным фактом необходимо пользоваться!

Сохранить молодость и красоту будет проще, если после 25 лет соблюдать несколько простых правил

Представьте, что вам подарили эксклюзивный костюм, в котором вы совершенно неотразимы. Для того чтобы он прослужил вам как можно дольше, вы начнете ухаживать за ним сразу же, а не станете дожидаться появления пятен и зацепок, верно? Вот и заботиться о сохранении молодости кожи нужно начинать, когда она еще свежа и упруга.

Мы в AdMe.ru хотим, чтобы женщины оставались прекрасными всю свою жизнь, поэтому подготовили для вас краткое руководство по уходу за молодой кожей — после 25 лет.

Правило № 1. Сохранить то, что есть

Вы еще молоды и прекрасны, поэтому вам не нужны средства, «придающие здоровый вид», разглаживающие морщины, подтягивающие и вообще предназначенные для каких-то кардинальных изменений во внешности. Ваша задача — сохранить ту свежесть и упругость, которая дана природой.

  • Что нужно делать: При оценке необходимости того или иного средства, лайфхака, процедуры задайте себе вопрос: сохраняет или меняет? Если второе, то отложите его лет на 10, не меньше.

Правило № 2. Не допускать пересыхания

Увлажнение — это мантра, с которой вы теперь должны просыпаться и идти по жизни. Увлажнение в режиме 24/7, изнутри и снаружи. Первые визуальные возрастные изменения связаны именно с тем, что кожа теряет влагу. Мы не можем отменить этот процесс, но замедлить его вполне реально.

  • Что нужно делать: На вашем туалетном столике должны появиться средства с гиалуроновой кислотой и другими увлажняющими компонентами, а в сумочке — мист-спрей. И всегда помните о поддержании водно-солевого баланса. Особо рассеянным и занятым придут на помощь напоминалки на смартфоне или специальные приложения (iOS, Android). А для контроля содержания воды в организме можно приобрести домашний анализатор состава тела.

Правило № 3. Руками не трогать

Ваша красота противостоит таким мощным силам, как время, гравитация, плохая экология и прочие негативные внешние факторы, так что незачем усложнять ей задачу и уничтожать здоровье кожи собственными руками. Это не про вас? Окей, вспомните, когда вы в последний раз прикоснулись к своему лицу — подперли ладонью подбородок или почесали нос. А перед этим в руках был смартфон, или автомобильный руль, или. да мало ли что. Главное, вы перенесли на лицо грязь. А может, вы еще и спите на животе?

  • Что нужно делать:
  1. Отучите себя прикасаться к лицу без особой необходимости.
  2. Не трите глаза даже чистыми руками — вы можете травмировать кожу век.
  3. Приобретите шелковые наволочки и меняйте их 1−2 раза в неделю — они более деликатно относятся к вашему лицу, чем хлопок или сатин.
  4. После умывания легко промокните лицо полотенцем, не растирая лицо.
  5. Выработайте привычку держать телефонную трубку на расстоянии от лица.
  6. Любые механические манипуляции с кожей должен проводить косметолог либо вы сами, но только после консультации с врачом-дерматологом и в соответствии с его рекомендациями.

Правило № 4. Защищайтесь от солнца

Сколько бы ни говорили косметологи и дерматологи о вреде загара, но ради бронзовой кожи некоторые прелестницы готовы пойти на любой риск. А между тем спектр UVA, который проникает в более глубокие слои кожи (по сравнению с UVB), при постоянном воздействии на кожу способен истончать дермальный слой — тот самый, что обеспечивает структурную поддержку кожи. Когда дерма ослабевает, верхний слой — эпидермис — начинает буквально сползать. Все еще не готовы отказаться от загара? Тогда постарайтесь хотя бы минимизировать риски.

  • Что нужно делать:
  1. Запомните главное правило: как только длина вашей тени становится меньше вашего роста, это сигнал о том, что пора спрятаться от солнца.
  2. Позаботьтесь о приобретении качественной косметики из серии «до и после загорания».
  3. Усильте в 1,5−2 раза интенсивность увлажняющих процедур — обычной программы уже будет недостаточно.
  4. А лучше всего полюбить свой естественный оттенок кожи и беречь его с помощью солнцезащитного крема и широкополых шляп.

Правило № 5. Отказ от вредных привычек

Вредные привычки потому и называются так, что наносят ущерб нашему здоровью. А поскольку кожа быстро реагирует на неполадки в организме, то от пагубных пристрастий страдает и наша красота. После 25 лет вы уже состоявшаяся личность, вам нет нужды вредить себе из подростковых «соображений» (чтобы выглядеть круто, чтобы вписаться в компанию и т. п.), поэтому можно расслабиться и делать только то, что принесет пользу лично вам.

  • Что нужно делать: Не стоит начинать новую жизнь с понедельника — мало кто способен резко развернуться на 180 градусов, и такие попытки зачастую приводят к неудаче. Начинайте понемногу. Например, если привыкли полуночничать и хотите нормализовать режим сна, для начала научитесь ложиться в одно и то же время, пусть это будет даже 2:30, следите, чтобы не засиживаться до 2:35. Когда привыкнете к дисциплине, сможете передвинуть время отбоя на более раннее. В сети можно найти много техник по борьбе с вредными привычками — выберите ту, что подойдет вам.

Правило № 6. Регулярное очищение

Большинство из нас живет не на альпийских лугах, и в течение дня кожа защищает нас от множества загрязнений, микробов и бактерий. Ежедневный ритуал нашей благодарности — тщательное и бережное очищение этой безмолвной защитницы. И если утром достаточно протереть ее мицелляркой, то вечернему умыванию стоит уделить больше внимания.

  • Что нужно делать: Внимательно читайте состав очищающей косметики — исключите из своего арсенала средства на спиртовой основе. Независимо от того, проводите ли вы многоступенчатую очистку или умываетесь «по-быстрому», неизменно одно: никогда не ложитесь спать, не смыв макияж. И, разумеется, эффективность ухода будет выше, если подобрать программу по уходу вам поможет врач — при нынешнем разнообразии средств и их форм немудрено и ошибиться.
Читать еще:  Язва на губе внутри как лечить

Уход за кожей лица после чистки – что нельзя делать

Любая эксфолиация активизирует естественный процесс регенерации, способствует выработке коллагеновых волокон, нормализует кровообращение и наполняет клетки дермы необходимым кислородом.

Но не стоит забывать, что лицо после чистки подвержено негативному воздействию внешних факторов, поэтому важно соблюдать рекомендации по уходу за эпидермисом в период восстановления. Игнорирование советов по регенерации кожи может привести к появлению побочных эффектов и ухудшению первоначального состояния дермы.

Что нельзя делать после чистки

При уходе за кожей лица после чистки в домашних условиях или салоне запрещено:

  1. Сутки умываться теплой водой – подобная процедура спровоцирует выработку подкожного сала и может стать причиной закупорки пор. Также следует минимизировать контакт эпидермиса с руками – это увеличивает риск занесения инфекции в глубинные слои кожных покровов и, как следствие, способствует появлению гнойников.
  2. Первые несколько дней долго находиться на улице – резкие перепады температуры, чрезмерная влажность или воздействие ультрафиолетовых лучей может привести к сильному шелушению, а также появлению темных пятен.
  3. На протяжении 7–14 суток ходить в баню, сауну или тренажерный зал – повышенное потоотделение может привести к распространению инфекции по кожным покровам.
  4. В течение нескольких недель купаться в открытых водоемах или бассейне – контакт с водой нередко становится причиной занесения вредоносных микроорганизмов в пораженные кожные покровы.
  5. Краситься на протяжении 3–5 дней после чистки лица – использование тонального крема и другой декоративной косметики может привести к закупорке пор и появлению сальных пробок.
  6. В течение 5–10 суток использовать скрабирующие составы – это спровоцирует сильное покраснение, шелушение и появление ранок.
  7. При умывании пользоваться мылом – это приведет к сильному шелушению и возникновению чувства стянутости.
  8. Самостоятельно удалять корочки с лица – это увеличит продолжительность реабилитации и приведет к появлению шрамов.

На интересующий многих людей вопрос, можно ли пить алкоголь после эксфолиации, можно смело ответить нет, поскольку спиртные напитки способствуют появлению отечности и иссушают кожные покровы.

Кроме того, рекомендуется исключить из рациона сладости, копченую и острую пищу, поскольку она увеличивает процесс реабилитации. До окончания восстановительного периода не следует делать татуаж губ или бровей, чтобы не усугубить состояние кожных покровов.

Уход после чистки лица

Советы по уходу за лицом после чистки на дому или у косметолога:

  1. На протяжении всего периода восстановления следует обрабатывать лицо деликатными питательными средствами. Смеси с содержанием спирта можно наносить локально на воспаленные очаги.
  2. Для снятия воспаления кожные покровы нужно ополаскивать отварами ромашки, подорожника, календулы или зверобоя. Компрессы из лекарственных трав также помогут снять раздражение и отечность в короткие сроки.
  3. Через 1–3 дня после эксфолиации умываться талой или минеральной водой – это поможет снизить риск распространения инфекции. Добавление к качественной воде двух капель сока лимона или яблочного уксуса поможет выровнять тон лица и активизирует регенерационные процессы на клеточном уровне.
  4. Для скорейшего восстановления на лицо необходимо ежедневно наносить выбранный с учетом типа дермы крем, оказывающий питательное и увлажняющее воздействие. Перед выходом на улицу следует пользоваться средством с высоким уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей – это предотвратит появление шелушения и пигментных пятен.

Через 2–3 дня после чистки разрешено делать мезотерапию или биоревитализацию, при условии, что на очищенных кожных покровах отсутствуют воспаления. Дополнительные пилинги для сужения пор, устранения сального блеска и различных высыпаний можно делать не раньше, чем через неделю после эксфолиации.

После салонной чистки косметолог обрабатывает эпидермис успокаивающей маской, которая помогает быстрее избавиться от покраснения после чистки кожных покровов лица, и подбирает индивидуальный курс ухода на восстановительный период, в зависимости от типа очищения.

После механической чистки

Мануальная эксфолиация является самой травмоопасной методикой, после нее, помимо общих правил по уходу за эпидермисом, рекомендуется придерживаться и специфических рекомендаций:

  • обрабатывать дерму мягкими средствами с антисептическим эффектом;
  • излишки подкожного сала убирать натуральными тониками без содержания спирта;
  • при появлении новых высыпаний наносить на них Метрогил гель 2 раза в сутки.

Использовать медикаментозные средства можно только при появлении осложнений только после консультации специалиста.

После вакуумной чистки

После очищения вакуумом следует ежедневно обрабатывать лицо средствами с увлажняющим, успокаивающим и питательным воздействием – это поможет избавиться от отечности и красных пятен. Если после процедуры появились синяки, способ их устранения должен подобрать косметолог.

После УЗ чистки

После ультразвуковой эксфолиации нужно 1 раз в 3 дня на протяжении всего периода реабилитации делать маски с косметической глиной, подобранной под тип дермы, и морскими водорослями – это поможет увлажнить кожные покровы и насытить их полезными микроэлементами. Пользоваться солнцезащитными средствами необходимо в течение 3–4 недель.

После лазерной чистки

После лазерного пилинга нельзя умываться на протяжении 4–6 суток – в этот период для удаления загрязнений можно использовать только тоники без содержания спирта. От скрабирующих средств необходимо отказаться на месяц, чтобы не повредить здоровые слои эпидермиса.

В домашних условиях через несколько дней после очищения рекомендуется применять следующие натуральные лечебные маски:

  1. Бодяга – помогает избавиться от синяков и незначительных гематом. Средство наносится на проблемные участки и удаляется теплой водой спустя 5–15 минут. Не рекомендуется использовать обладательницам сухой кожи.
  2. Яично-лимонная. Смешать яичный белок и несколько капель сока лимона, нанести на кожу – помогает выровнять тон кожи и сузить поры.
  3. Огуречная. Лицо ополоснуть теплой водой и приложить кружочки овоща к лицу, оставить на 30–50 минут. Маска помогает насытить дерму необходимыми микроэлементами, устраняет отечность и покраснения.
  4. Сметанная. Втереть сметану в кожу по массажным линиям, смыть через 30–40 минут. Средство помогает избавиться от шелушения.

Применять маски разрешено не чаще 2 раз в неделю. Перед первым нанесением следует сделать аллергический тест – для этого небольшое количество приготовленной смеси распределяется на изгибе локтя и оставляется на 15–25 минут. Если в этот промежуток времени не возникнет сильного жжения, чувства стянутости, зуда и выраженного покраснения – можно использовать смесь по назначению.

Осложнения

Возможные осложнения после чистки:

  1. Появление красных пятен, синяков или кровоподтеков является следствием чрезмерной интенсивности выполнения процедуры или слишком тонких кожных покровов.
  2. Высыпания – нельзя выдавливать, чтобы не спровоцировать распространение инфекции. Прыщи следует протирать хлоргексидином или Банеоцином.
  3. Воспаленные прыщи появляются из-за удаления гнойников во время очищения или неправильного реабилитационного ухода. Для их устранения необходимо использовать антибактериальные мази.
  4. Шелушение возникает по причине удаления ороговевшего слоя дермы. Для скорейшего избавления от него необходимо использовать деликатные увлажняющие средства.
  5. Отечность нередко появляется после удаления прыщей и может наблюдаться от 2 до 7 дней.

При правильном уходе за кожей после чистки вышеперечисленные побочные эффекты исчезают самостоятельно в течение недели. Если за это время внешний вид и состояние кожных покровов не улучшилось, необходимо пройти осмотр у доктора.

В случае выполнения эксфолиации кожных покровов с наличием гнойников существует риск распространения инфекции, что приводит к усугублению воспалительного процесса. Появление новых гнойников может сопровождаться повышением температуры тела – в этом случае необходимо пройти осмотр у врача, и пропить курс антибиотиков.

Самостоятельное удаление воспаленных высыпаний может стать причиной постакне, рубцов и темных пятен. После полного восстановления дермы избавиться от подобных побочных эффектов можно при помощи мезотерапии или физиотерапии.

Несоблюдение правил ухода за очищенным эпидермисом может спровоцировать закупорку пор и появление черных точек. С этой проблемой поможет справиться повторная эксфолиация.

Побочные эффекты процедуры

После большинства видов чисток наблюдается ряд побочных эффектов на обновленной коже лица:

  1. Высыпания. Воспаленные прыщи появляются по причине занесения инфекции.
  2. Красные пятна означают, что при очищении были повреждены поверхностные сосуды или в кожных покровах нарушен водный баланс.
  3. Небольшие ранки чаще всего появляются после механического пилинга на местах комедонов.
  4. Шелушение возникает вследствие устранения отмершего слоя дермы.
  5. Ожоги появляются после лазерной эксфолиации по причине неправильно проведенной процедуры или индивидуальных особенностей организма.
  6. Кровоподтеки могут возникнуть после вакуумного или мануального пилинга из-за капилляров, расположенных близко к поверхностному слою кожи.

После любой чистки наблюдается покраснение – это нормальная реакция организма и побочный эффект пройдет самостоятельно через несколько дней.

Советы опытных косметологов

Общие рекомендации специалистов о том, как ухаживать за очищенной кожей после самостоятельной или профессиональной чистки лица:

  • появляющиеся прыщи следует обрабатывать средствами с антисептическим воздействием;
  • красноту помогут снять успокаивающие составы с экстрактом алоэ вера;
  • выраженные красные пятна нужно смазывать успокаивающим и увлажняющим кремом, подобранным с учетом типа кожных покровов;
  • на воспаленные зоны рекомендуется наносить йод или маски из косметической глины с добавлением минеральной воды;
  • для скорейшего избавления от ожогов нужно использовать Пантенол;
  • шелушение и чувство стянутости помогут устранить питательные маски.

Чтобы предотвратить появление выраженных красных пятен или ожогов после различных видов чисток лица, нужно соблюдать запреты и рекомендации по уходу за очищенным эпидермисом.

Для получения максимального эффекта рекомендуется проводить эксфолиацию у специалиста, а в случае самостоятельного очищения нужно предварительно получить консультацию специалиста по подбору средства для эксфолиации и дальнейшего ухода за кожей.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector