Уход за лицом на море

Интенсивный уход за лицом после моря: лучшие средства и маски в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога. Лето, солнце, море, пляж… Кто из нас, сидя в офисе, не мечтает оказаться на песчаном берегу, подставить бока ласковым лучам, окунуться в соленые волны. Косметологи настаивают, что уход за лицом после моря должен быть особенно интенсивным.

Ведь вернувшись после отдыха, мы нередко замечаем проблемы, возникшие после долгого пребывания на пляже вблизи водоема. Это сухость, морщинки, пигментные пятна, неровно сползающий загар. Как исправить последствия пребывания под жарким солнышком?

Как всегда, я собрала для вас самые эффективные, а главное, проверенные личным опытом, рекомендации.

Проблемы кожи после летнего отпуска

Интенсивный загар вредит коже, запуская процессы фотостарения. С этой прописной истиной мы все давно знакомы. Добавьте сюда воздействие соленой воды и ветра, и поймете, что отпуск у моря настоящий стресс для нашего лица и тела. Из приятного путешествия мы привозим не только красивый загар, но и сеточку мелких морщин.

Причина этой проблемы в обезвоженной коже, которой необходимо активное увлажнение. Более того, под ультрафиолетовыми лучами замедляется процесс выработки коллагена, ответственного за упругость кожи. Пугаться этого не нужно, все вполне поправимо. Бороться с пигментными пятнами, которые могут появиться после пребывания на солнце, немного сложнее.

Профилактический уход за кожей на отдыхе включает защиту и увлажнение. Крем с УФ-фильтром наносить нужно еще утром, а в течение дня обновлять каждые три часа. После купания в море или бассейне нужно принять душ, нанести легкий увлажняющий лосьон на тело и подходящее средство с тем же эффектом на лицо.

Кстати, самый лучший способ успокоить кожу после загара придумали еще наши бабушки. Приготовьте себе маску на основе натурального йогурта или сметаны. Молочная кислота оказывает смягчающее и отбеливающее действие.

На первый месяц после отпуска, главными вашими союзниками в борьбе за красоту должны стать лифтинговые сыворотки, увлажняющие кремы, тонизирующие маски. Решить проблему увлажнения помогут средства с гиалуроновой кислотой и домашние смеси с мякотью фруктов или овощей.

Проблема легкой пигментации тоже вполне разрешима. Здесь на помощь придет домашнее или салонное отбеливание.

Пару раз в неделю делайте маски из кислых фруктов и ягод (клубника, лимон, смородина). Ваш дневной крем должен обладать SPF-защитой.

После загара кожа нуждается в очищении от отмерших клеток, поэтому пилинг или гомаж используйте обязательно, хотя бы пару раз в месяц, а лучше еженедельно. Выбирайте состав с мелкими частичками, чтобы не травмировать кожу. Если финансы позволяют, можно пройти курс процедур в салоне. Химический пилинг на основе молочной кислоты увлажнит лицо и осветлит пигментные пятна.

Какие кремы лучше использовать после отпуска на море

В жаркие летние дни от кремов с плотной текстурой лучше отказаться. Жирная масса, вперемешку с пылью и потом, забьется в поры, препятствуя свободному дыханию кожи. Выбирая увлажняющий уход, обращайте внимание на косметические продукты, которые содержат вещества с гидрофильными свойствами. К ним относится:

  • гиалуроновая кислота
  • гиалуронат натрия
  • экстракты алоэ или морских водорослей (ламинарин и карагенан)
  • вытяжка из овса или ромашки
  • аминокислоты
  • минеральные комплексы

Неплохими качествами увлажнителя обладает глицерин, но его в составе крема должно быть не больше семи процентов. Если вы перестарались с загаром и получили солнечный ожог, добавьте к арсеналу красоты средства с токоферолом, аскорбиновой кислотой, витамином А. Их можно приобрести в аптеке отдельно и наносить перед использованием ночного крема или добавлять к домашним маскам.

Прекрасно восстанавливает кожу лица косметика с секретом улитки. Кремы, в которых этот ингредиент присутствует, предназначены для интенсивного увлажнения, лифтинга, выравнивания тона и микрорельефа. Легкая текстура обеспечивает быстрое впитывание, отсутствие жирного блеска.

Домашняя косметика

Летний сезон лучшее время, чтобы побаловать кожу витаминами. А помогут в этом питательные маски, которые легко приготовить в домашних условиях:

  1. Простая маска с тонизирующим эффектом получится из тертой моркови с яичным белком. Витамин А, которого много в корнеплоде, работает как антиоксидант. Яичный белок послужит источником аминокислот. Кстати, красящий пигмент улучшит цвет лица, поможет дольше сохранить загар. Маска с таким составом подойдет жирной или нормальной коже, при сухой лучше смешивать морковный сок с толокном и медом.
  2. Хорошим питательным эффектом обладает мякоть персика или авокадо. К ним можно добавить несколько капель растительного масла, миндального или оливкового. Такой состав дополнительно увлажняет, дает тонизирующий эффект.
  3. Немного отбелить кожу позволит маска из натертого огурца, яичного белка, толокняной муки. Аналогичным свойством обладает смесь из меда, лимонного сока и желтка.
  4. Прекрасными отбеливающими свойствами обладает зелень петрушки, из которой отжимают сок. Смешиваем чайную ложку полученной жидкости со сметаной, наносим на лицо, оставляем до высыхания. Смываем теплой водичкой, потом промокаем салфеткой.

У звездных дам свои секреты красоты. Например, Летиция Каста при снятии макияжа пользуется только детским молочком, а после душа увлажняет тело маслом, не используя полотенце. Термальная вода в баллончиках еще одно чудо средство, любимое многими актрисами или топ-моделями.

Она увлажнит кожу, предотвратит ее пересыхание. К тому же, содержащиеся в воде минералы, улучшат цвет лица. Держите баллончик под рукой, используя как можно чаще. Только не забывайте через несколько секунд после нанесения, промокнуть капельки салфеткой.

Посмотрите также это полезное видео по данной теме:

Завершая нашу приятную беседу, хочу пожелать вам всегда оставаться молодыми и красивыми. Чтобы летний отдых оставил радужные впечатления, а не морщинки на лице, пользуйтесь советами из этой статьи на практике.

Подписывайтесь на обновления. Впереди вас ждет еще много полезной информации. Делитесь прочитанным с друзьями, оставляйте комментарии.

Отдохнуть, выжить и не сгореть на солнце. Что нужно знать про уход за кожей на отдыхе у моря и не только

В этом году июньская температура в Беларуси такая же, как на морских курортах, но это не значит, что белорусы предпочтут принимать солнечные ванны на душных городских улицах, а не на морских пляжах. Большое количество людей, возможно, даже прямо сейчас собирает чемоданы и готовится не заходить в рабочие мессенджеры. Onliner вместе с сетью магазинов «Мила» составил «методичку» о том, что из косметики взять с собой, как ухаживать за кожей на разъяренном солнце, чтобы потом не было бесконечно больно от потерянных отпускных дней. На вопросы отвечает косметолог с 16-летним стажем Людмила Мосолова.

До отпуска: никаких пилингов и лазерных эпиляций

— От каких процедур (пилинги, чистки) лучше отказаться перед поездкой на море, а какие — желательно сделать?

— Исключить или минимизировать агрессивные процедуры с кожей необходимо за две недели до вылета. Соответственно, за две недели мы перестаем делать фото- и лазерные процедуры, эпиляции. Убираем уходовые средства, содержащие кислоты и ретинол, которые могут спровоцировать гиперпигментацию. Пилинги и чистки лица допустимо делать за неделю или десять дней, химические пилинги — за две недели.

За неделю можно сделать механический пилинг, используя различные виды скрабов, но не прикладывая излишнего усердия, чтобы не повредить кожу. Это нужно, чтобы загар лег ровнее. Восковая, сахарная депиляции допустимы примерно за три дня, чтобы кожа, если на ней появятся повреждения, максимально восстановилась.

Отпуск не место для экстрима. В это время нельзя вводить новые уходовые продукты, так как кожа и так в стрессе из-за перелета, новой воды, еды, температуры.

В самолете: тоники, маски от обезвоживания кожи и патчи под глаза

— Сейчас модно использовать в самолете тканевые маски и патчи. Насколько они эффективны?

— Первое, с чем мы непременно столкнемся в отпуске, — это перелет, поэтому нужно заранее побеспокоиться о тревел-наборе, который необходимо взять с собой в самолет.

Если перелет длится меньше трех часов, то достаточно взять спрей.

Если перелет затяжной — 9—11 часов, то уход за лицом должен быть основательней. Я подсмотрела способ у китайских девушек: они без стеснения достают одноразовый набор с маской для лица и используют его. В таких наборах есть салфетка для рук, салфетка для снятия макияжа, тканевая маска и салфетка для лица, убирающая остатки маски. Тканевая маска может находиться на лице достаточно долго, тем самым спасая кожу от обезвоживания.

— Нужно ли смывать косметику на время нахождения в самолете?

— Хороший, качественный макияж тоже защищает кожу от обезвоживания, так что если тональный крем проверенный и качественный, то его можно оставить на лице. Кроме того, с точки зрения психологии, девушки чувствуют себя гораздо увереннее, если на кожу нанесен привычный макияж. Многие мои клиентки говорят: «Если я без макияжа, то я как будто голая». А вдруг в самолете предстоит встреча с принцем вашей мечты?

В гостинице: тревел-набор с самым необходимым

— Давайте соберем косметичку с уходовой косметикой, которую обязательно нужно брать с собой.

— Есть средства, которые непременно понадобятся на отдыхе. Одно из них — мягкое очищающее средство для лица. Я бы выбрала кислородную пенку для умывания для жирной и комбинированной кожи и гель-масло для сухой, нормальной кожи.

Вещь, которую часто не замечают, — конжаковый спонж, сделанный из корня специального растения. Он твердый, но размягчится в контакте с водой. Специалисты говорят, что такую губку можно использовать для чистки лица, даже не нанося очищающее средство, но лучше всего использовать ее вместе с гелем для умывания.

Читать еще:  Пилинг скатка как пользоваться

Если вы привыкли к мицеллярной воде, то берите ее с собой, но я советую очищать ею не все лицо, а, например, только глаза.

После умывания используем тоник: матирующий или увлажняющий в зависимости от типа кожи.

Крем для лица выбираем самый спокойный и увлажняющий. В составе ищем алоэ (он охлаждает и повышает кожный иммунитет), полисахариды водорослей, гиалуроновую кислоту.

Берем с собой спецсредства: тканевые маски, патчи под глаза, полоски для носа. От перелетов и жары, как правило, появляются отеки. Патчи под глаза — отличное средство по борьбе с отеками. Охлаждающие подушечки для кожи лица можно применять в качестве успокаивающего средства от укусов насекомых.

Очень рекомендую бальзамы для губ с SPF, чтобы не привезти с собой пигментацию губ. Будет нелишним позаботиться о бальзамах с SPF (шампунь желательно не использовать, так как на отдыхе волосы и без него сильно пересушены от воды и солнца) и обычном геле для душа.

Я не люблю средства, которые предлагаются в гостиницах: как правило, в этих баночках разлиты самые незатейливые продукты, которые лично меня не устраивают.

Помните, что многие продукты можно объединить: например, кремы для тела, рук и ног. Крем выбираем с максимально легкой текстурой.

— Как все это уместить в чемодан?

— Всю косметику разливаем в баночки из тревел-набора. Я как-то летала с подругой во Вьетнам. Когда мы прилетели, я обнаружила, что она взяла с собой два килограмма косметики: пол-литра шампуня, пол-литра бальзама, три солнцезащитных крема… Догадайтесь, что с этой косметикой случилось после отдыха? Мы подарили ее горничной, потому что у подруги случился большой перевес багажа.

Бутылочки из тревел-набора перед использованием нужно обработать медицинским спиртом, дезраствором.

— Этапы ухода за кожей на море должны быть такими же, как дома?

— Если вы отдыхаете в жаркой стране, то кожа будет жирнеть быстрее, чем обычно. Утром процедуры необходимы такие: умываемся, тонизируем лицо и на сухую кожу наносим крем с SPF. Вечером: умываемся, тонизируем лицо и наносим много увлажняющего крема.

— Стоит ли вообще краситься на море декоративной косметикой?

— Смотря какой декоративной косметикой. Совершенно спокойно можно найти тональный крем, который будет и тонировать, и матировать, и давать антиоксидантную защиту, и сочетаться с кремом с SPF. Пудру советую заменить на матирующие салфетки. Сегодня декоративная косметика зачастую несет уходовую функцию, поэтому не надо ее бояться.

Если вы хотите накраситься красной помадой на курорте, я не вижу преград. Но учитывайте, что в жару она может потечь за контур и сделать вас похожей на Джокера. Еще один момент: любую косметику нужно хорошо смывать.

На пляже: крем с SPF каждые два-три часа

— Защита от солнца. Что надо знать о защитных средствах? На что обратить внимание в описании? Выбор в зависимости от типа кожи. Для каждой части тела отдельный крем?

— Чего необходимо взять действительно много, так это средств с SPF (солнцезащитный фактор). Для светлой белорусской кожи необходим крем с SPF 50, если мы говорим об отдыхе на море.

Что нужно искать в описании? Там будет много страшных слов, я не призываю вас стать специалистом в косметологии. Как правило, в креме есть физические и химические фильтры.

Представьте, что в баночке есть маленькие зеркальца, которые отражают солнце — это и есть физические фильтры (диоксид титана и оксид цинка).

Кроме них, существуют химические фильтры (наименований и синонимов очень много), которые поглощают ультрафиолет в определенном спектре. Представьте, что вы находитесь в кольчуге и солнце разрушает ее, не доходя до тела. Химические фильтры принимают на себя удар.

Если в составе есть витамины, растения, то это хорошо: они будут давать антиоксидантную защиту.

— Солнцезащитные кремы бывают очень дорогими. Цена влияет на качество?

— Крем с SPF — продукт высокотехнологичный, и он не может стоить 1 рубль. Надо понимать адекватное соотношение цены и качества. Будем смотреть правде в глаза: не каждый человек может позволить себе средство за 65 рублей, но тем не менее защита нужна каждому. Лучше с ней, чем без нее. Масс-маркет сегодня делает неплохие средства по доступным ценам. Можно найти вполне достойные кремы.

Идеального крема, к сожалению, пока не существует. Идеальная защита — это бункер, из которого нельзя выходить на солнце.

— Как правильно пользоваться солнцезащитными средствами?

— Одна моя клиентка сказала, что взяла с собой 10 миллилитров солнцезащитного крема. Это не тот случай, когда надо экономить место в чемодане. Помним, что солнцезащитный крем размазывается не тонким слоем.

Крем с SPF наносится примерно за полчаса до выхода на активное солнце. Он дозозависимый: половина чайной ложки на лицо и две чайные ложки на тело. Каждые два часа нанесение нужно повторять.

Продукты бывают как для лица и отдельно для тела, так и совмещенные, для лица и тела. Обычно солнцезащитные средства придают коже блеск, но это надо пережить, так как эти кремы про здоровье, а не красоту.

Если кожа сгорела: средства с пантенолом и алоэ

— Что делать, если кожа сгорела?

— Кстати, не забываем о креме, который необходимо будет нанести на кожу, когда вы придете с пляжа и примете душ. Это крем после загара, который увлажняет и успокаивает. В составе таких продуктов, как правило, есть пантенол, алоэ, водоросли.

Что касается ситуации, когда кожа уже сгорела: заранее позаботьтесь о препарате пантенол или средствах, в составе которых он есть.

Лучшие средства, успокаивающие кожу после сгорания, это те, которые содержат алоэ. Оно заживляет раны и повышает кожный иммунитет. Но прежде нужно убедиться, что у вас нет аллергии на этот компонент.

— Кстати, кремы с алоэ продаются в гостиничных магазинах и различных лавках на курортах. Им можно доверять?

— Я бы не рекомендовала покупать в таких местах. Во-первых, вы не знаете, как эти кремы хранятся. Во-вторых, вам незнаком состав. Я, как специалист, могу поэкспериментировать с такими средствами, но обычный человек должен помнить главное правило по уходу за телом на курорте: нет экстриму. Берите с собой средства, которые понятно хранятся и инструкция которых написана на понятном вам языке. Потому что ваша кожа и кожа какой-нибудь китаянки — это две большие разницы.

— Сейчас в Минске почти курорт. Все эти советы применимы для жизни в нашем городе?

— Если каждый день вы добираетесь из дома в офис и обратно, то нет смысла покупать кремы с SPF 50, достаточно SPF 30 — они будут более комфортными и хорошо переносимыми.

В материале задействованы следующие продукты, предоставленные нашим партнером, сетью магазинов «Мила»:

  • маска для лица «Скинлайт алоэ» успокаивающая;
  • тоник-регулятор «Фитокосметик» Bio Сosmetolog Professional;
  • пенка для умывания «Фитокосметик» Bio Сosmetolog Professional;
  • крем для лица солнцезащитный Kolastyna SPF 30;
  • бальзам после загара Kolastyna S.O.S.;
  • гель для лица Garnier Skin Naturals, гиалуроновый, алоэ-гель;
  • гель-масло для умывания и демакияжа «Фитокосметик» Bio Сosmetolog Professional;
  • бальзам после загара Kolastyna S.O.S.

Спецпроект подготовлен при поддержке ООО «Парфюм Трейд» (сеть магазинов косметики, парфюмерии и бытовой химии «Мила»), УНП 190805026.

Здесь мы пишем о красоте, моде и фешен-событиях — onlinerBeauty в Instagram!

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Быстрая связь с редакцией: читайте паблик-чат Onliner и пишите нам в Viber!

Как ухаживать за собой на море

Чтобы оставаться молодыми и красивыми

У каждого сезона свои правила и особенности. И речь не только о природе и погоде, но и о нашем гардеробе, рационе и, конечно, уходе за собой. Летние месяцы — это теплая погода, яркое солнце и поездки к морю. Конечно, солнце и море — сплошная радость. Однако для нашей кожи, лица и волос жара и морская вода могут стать опасными врагами. Чтобы не страдать от лета, достаточно правильно ухаживать за собой в эти месяцы.

Как лето влияет на нашу красоту

В летние месяцы наша кожа и волосы вынуждены справляться с целым набором вредных внешних факторов:

Ультрафиолетовые лучи . Постоянное воздействие ультрафиолетовых лучей приводит к сухости кожи, пигментации, расширенным порам, преждевременному старению и потере упругости
Грязь, пыль и песок загрязняют кожу и волосы . Из-за этого летом на коже легко появляются воспаления, а волосы выглядят тусклыми и быстро становятся грязными;
Высокая температура воздуха и теплый ветер делают кожу сухой, при этом неправильная косметика летом сильно забивает поры;
Кондиционеры и сплит-системы заставляют нас постоянно бороться с перепадом температуры (на улице и в помещении), вызывая простудные заболевания и ослабляя иммунитет;
Морская вода . Конечно, морская вода богата микроэлементами, которые питают волосы, однако, у нее есть и вредные свойства. Наверняка вы замечали, что после купания в море волосы часто напоминают «мочалку». Они становятся хрупкими, тусклыми и почти не расчесываются. Все дело в том, что морская вода через раскрытые чешуйки проникает в волос и разрушает внутренние молекулярные связи, а воздействие ультрафиолетовых лучей только усугубляет ситуацию.

Читать еще:  Уход за кожей лица в подростковом возрасте

Чтобы нейтрализовать вредное воздействие «летних» факторов и наслаждаться этим сезоном, мы нуждаемся в целом арсенале уходовых средств.

Как ухаживать за кожей лица летом

Средства с защитой от ультрафиолета. Сейчас уже всем известно, что постоянное пребывание на солнце дарит нам не только загар, но и проблемы с кожей. Пигментация, морщины, ожоги и преждевременное старение — это лишь часть проблем, которые могут возникнуть из-за ультрафиолета. Поэтому в летние месяцы, даже если вы находитесь в городе, лучше пользоваться кремами с SPF 50. После купания в море следует нанести новый слой крема.

Носить темные очки. Кожа вокруг глаз тонкая и беззащитная, поэтому влияние ультрафиолета сказывается на ней сильнее всего. Чтобы защитить глаза, выбирайте очки с качественными стеклами и носите их даже в пасмурную погоду. При этом не забывайте регулярно протирать очки антибактериальным средством, потому что бактерии, которые на них скапливаются, могут стать причиной воспалений на переносице.

Носить шляпу с широкими полями . На сегодняшний день самым эффективным средством защиты лица от солнца остается шляпа с широкими полями. К тому же они по-прежнему в моде, поэтому могут стать стильной деталью вашего образа.

Умывать лицо прохладной водой . В летние месяцы не стоит злоупотреблять слишком теплой водой, дополнительно нагревая тело. Лучше всего умываться прохладной водой, которая поможет успокоить кожу.

Не умываться слишком часто . У кожи есть собственный механизм увлажнения, а мы можем помешать ей частыми умываниями. Если делать это слишком часто, то вместе с загрязнениями мы смываем керамиды и естественные масла, что иссушает кожу и замедляет процесс ее обновления.

Охлаждающие маски . Балуйте себя масками несколько раз в неделю до и после возвращения с пляжа. Отлично подойдут охлаждающие маски. Под глаза можно положить патчи или использовать обычные ватные спонжи, смоченные в отваре ромашки и охлажденные в морозилке.

Носить с собой флакон с термальной водой . Летом кожа сильно страдает от сухости, поэтому не лишним будет положить в сумочку флакон с термальной водой. В дороге, на пляже, в парке — вы сможете освежить кожу лица в любой момент.

Не перегружать кожу . Когда кожа постоянно потеет, косметические средства могут стать причиной воспалений. Поэтому для летнего макияжа лучше всего использовать легкие органические средства и текстуры, которые не будут ей мешать дышать.

Список покупок для летнего ухода за кожей:

Летний тональный крем Tinted moisturizer от Clinique

Солнцезащитный флюид Kiehl’s Ultra Light Daily UV Defense SPF 50 PA+++ Anti-pollution

Как ухаживать за волосами летом

Не подвергать волосы сильному стрессу в парикмахерской . В летние месяцы, а особенно перед поездкой на море, волосам нужно обеспечить дополнительный уход и избавить от лишнего стресса. Отлично подойдут увлажняющие и питательные маски, а также натуральные масла. А вот чего не стоит делать перед поездкой на море, так это красить волосы, обесцвечивать их, делать химическую завивку, кератиновое выпрямление и другие «стрессовые» косметические процедуры. Подобные процедуры могут истончать структуру волос, а морской климат способен усугубить ситуацию и привести к ломкости и сечению волос.

Мытье волос на отдыхе . На отдыхе лучше всего пользоваться увлажняющими шампунями. А при выборе кондиционера и спрея отдавать предпочтение тем, на которых есть пометка UV (защита от ультрафиолетовых лучей).

Перед мытьем головы поможет маска из натурального масла (аргановое, кокосовое, миндальное), также можно добавить пару капель масла в свой кондиционер. Такая процедура поможет волосам не потерять влагу во время мытья головы, а также облегчит расчесывание. Обратите внимание на средства из серии after-sun, которые помогают восстановить волосы.

Не пользоваться приборами для укладки на море . Во время отдыха на море не стоит пользоваться феном, утюжком и другими инструментами для укладки волос. Лучше всего дать волосам высохнуть естественным образом. Также не стоит расчесывать мокрые волосы, поскольку это может стать причиной возникновения сечения.

Носить косынку или бандану . В любом случае не стоит злоупотреблять солнечными лучами. В разгар жары (с 11 до 16 часов) лучше находиться в тени и носить косынку, которая надежно защитит ваши волосы от ультрафиолетовых лучей и даст цвету выгореть.

После возвращения с моря . После возвращения с отдыха важно помочь волосам восстановиться. В этом помогут увлажняющие и питательные маски, еще лучше — несколько процедур по восстановлению волос, выполненные в салоне красоты. Еще один способ улучшить состояние волос — состричь несколько сантиметров, чтобы волосы выглядели более здоровыми.

Что купить для летнего ухода за волосами:

Десять солнцезащитный средств для лица и тела на любой вкус

1.Японский солнцезащитный крем-мусс для лица Bioré UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50+ за 980 рублей.

2. Средство для защиты от УФ-излучения Chanel UV Essentiel SPF 30 за 4 410 рублей.

3. Солнцезащитный матирующий флюид La Roche-Posay Anthelios AC SPF 30 за 1 280 рублей.

4. Солнцезащитный крем для лица Clinique Face Cream Hybrid SPF 30 за 2 230 рублей.

5. Увлажняющий лосьон для лица CeraVe Facial Moisturizing Lotion AM SPF 30 за 20 долларов.

6. Солнцезащитное молочко для лица и тела Biotherm Waterlover Sun Milk SPF 30 за 2 058 рублей.

7. Солнцезащитный мист Pixi by Petra Sun Mist SPF 30 за 1 490 рублей.

8. Увлажняющий флюид для лица Kiehl’s Ultra Facial Moisturizer SPF 30 за 2 200 рублей.

9. Защитный флюид-экран для лица Clarins UV Plus Day-Screen Multi-Protection SPF 50 за 1 750 (по акции).

10. Солнцезащитный Невидимый Спрей для Тела SPF 30 от Yves Rocher за 739 рублей.

На отдых лучше всего брать с собой сразу несколько солнцезащитных средств для разных ситуаций. В одной ситуации вам нужен легкий крем, который может стать основой для макияжа и не будет ощущаться на лице. Для пляжа подойдет молочко или спрей, с помощью которого можно легко обновить защитный слой после купания.

Универсальные правила ухода за собой в летние месяцы

Осторожнее с солнцем . Даже самый мощный солнцезащитный крем не защитит вас, если вы несколько часов находитесь на открытом солнце. Старайтесь не появляться на солнце с 11 до 15 часов дня, когда солнце наиболее агрессивно. Для нас опасны не только сами солнечные лучи, но и просто жара. Тело может перегреваться, и вы не заметите, как получите солнечный или тепловой ожог.

Пить больше чистой воды . В летние месяцы организм активно теряет влагу, а кожа иссушается. Чтобы помочь организму, лучше пить достаточное количество чистой воды комнатной температуры. Воду со льдом пить не стоит, потому что она становится источником дополнительного стресса для организма и может вызвать простуду. Также лучше сократить количество напитков, которые обезвоживают организм. Это кофе и всевозможные алкогольные напитки. И не забывайте, что газированные напитки и холодный квас не считаются водой и никак не помогают нашему организму. Лучше всего — всегда носить с собой бутылку обычной воды и регулярно делать несколько глотков.

Есть больше фруктов и овощей . В летние месяцы организм испытывает дополнительную нагрузку из постоянной жары, поэтому не стоит есть тяжелую пищу, фаст-фуд и злоупотреблять сахаром. Лучше всего, если основу вашего рациона будут составлять свежие ягоды, фрукты и овощи.

Использовать минимум косметики . В летние месяцы кожа постоянно потеет и «тяжелые» крема могут стать причиной купероза и воспалений. Лучше всего обходиться минимумом косметики или использовать органические средства.

Прятать кожу под одеждой и шляпой . В летние месяцы мы часто выбираем открытую одежду, однако, этого не стоит делать. Под воздействием солнечный лучей начинается преждевременное старение, и кожа теряет упругость. Чтобы не было жарко, выбирайте одежду и натуральных тканей, которые позволят коже дышать (хлопок, лен, шелк). Лучше носить широкие и длинные брюки, а с собой всегда иметь белую блузку с длинным рукавом и яркую косынку. Так вы сможете всегда спрятаться от солнца.

7 главных вопросов об уходе за кожей на море

Содержание статьи [скрыть]

1. Достаточно ли на отдыхе наносить на лицо только солнцезащитный крем?

Такое допустимо лишь в случае, если кожа у вас молодая, здоровая и практически в идеальном состоянии, и при этом вы живете и отдыхаете в экологически чистых районах. Тогда, по мнению бренд-менеджера SkinCeuticals Дарьи Шикулиной, для ухода за кожей и правда будет достаточнозащитного крема с увлажняющими компонентами. Во всех остальных случаях без дополнительных средств не обойтись: ведь коже в равной степени требуется и полноценный уход, и защита, причем не только от ультрафиолета, но и от стресса, негативного воздействия окружающей среды и т.д. Поэтому с собой на отдых лучше всего взять увлажняющее средство с антиоксидантами, например, сыворотку или эмульсию с легкой текстурой — она легко и бесследно впитается, и вы не получите на лице эффект «слоеного пирога». Не забудьте прихватить из дома и ночной крем. Лучше всего использовать средства с гиалуроновой кислотой: она восстановит в коже баланс влаги после подсушивающих солнечных ванн.

2. Можно ли пользоваться на отдыхе отбеливающими средствами, чтобы не появились веснушки?

Их лучше оставить дома или использовать только на ночь. Обычно в таких кремах и сыворотках содержатся ретинол и кислоты в высоких концентрациях, которые повышают чувствительность кожи к солнцу. Пигментные пятна могут появиться практически за пару дней. «Поскольку зрелая кожа реагирует на ультрафиолет в несколько раз сильнее, дамам в возрасте я бы и на ночь в южных широтах такие средства использовать не советовала», — предупреждает Дарья Шикулина. Если у вас есть склонность к гиперпигментации, а борьбу с веснушками и пятнышками не хочется откладывать до осени, используйте на отдыхе средства, корректирующие выработку меланина. В их составе вполне безопасные AHA-кислоты. Сверху наносите защитный крем с SPF не ниже 30.

Читать еще:  Самое эффективное средство от морщин

3. Нужно ли ополаскиваться сразу после морского купания или можно дать соленой воде высохнуть, ведь ее состав считается полезным для кожи?

Безусловно, морское купание — приятная и полезная не только для кожи, но и для всего организма процедура. Но, как утверждает медицинский эксперт La Roche-Posay Екатерина Добрыднева, соль наилучшим образом воздействует на кожу только в растворенном виде. Когда же вы обсыхаете, она может вызвать раздражение и зуд. Так что смойте ее в душе.

4. Можно ли наносить защитный крем для тела на лицо?

Желание взять на пляж (да и вообще на отдых) один флакончик вместо двух понятно. Но допустимо ли такое? По словам эксперта Garnier Марины Каманиной, солнцезащитные средства для лица и тела содержат аналогичные фильтры, но отличаются друг от друга по текстуре и гамме ухаживающих компонентов. Кожа лица нежнее, поэтому и средство для нее все-таки должно быть свое. Но если оно закончилось, допустимо использовать солнцезащитный крем или эмульсию с высоким SPF-фактором (ведь эта зона быстро обгорает). «Также можно подобрать и средство с пометкой “для лица и тела”, — добавляет Екатерина Добрыднева. — Такая косметика прошла все необходимые тестирования и ее можно наносить на лицо».

5. Как правильно пользоваться защитным кремом для тела?

Его нужно наносить за 15 минут до выхода на пляж и обновлять каждые 2 часа, поскольку под действием воды и песка он стирается. При этом крем важно правильно дозировать. По словам главы Центра исследований и разработок Nivea Sun Катьи Варнке, удобней всего пользоваться «правилом ладони». Выдавите полоску средства длиной от запястья до кончика среднего пальца и вы получите то количество, которое необходимое для нанесения на каждый участок тела: шею, живот, спину, грудь, руки и ноги. Если обновляете слой крема после купания, не забудьте ополоснуться и обтереться полотенцем. При нанесении на мокрую, а уж тем более соленую кожу разрушаются фильтры, и защита становится неэффективной.

6. Какие еще средства для тела положить в чемодан?

Естественно, кожа нуждается не только в защите, но и в увлажнении и питании, особенно после воздействия солнца и соленой воды. Поэтому захватите с собой еще как минимум два средства: термальную воду и крем послезагара. Термальную воду Екатерина Добрыднева рекомендует распылять после душа: она охладит кожу. И уже после нее наносить крем. Хорошо, если в его составе будет пантенол, который обладает восстанавливающим и заживляющим действием, и бисаболол, успокаивающий кожу. Также будут полезны экстракты винограда и алоэ — они ускоряют регенерацию. Используйте эти средства ежедневно, тогда загар ляжет ровнее.

7. Брать ли на море кремы для рук и ног?

Да! Причем даже в том случае, если обычно вы ими не пользуетесь. Кожа рук, как и лица, «жарится» под солнцем постоянно. «Стопы тоже страдают, ведь на отдыхе мы ходим босиком или в открытой обуви, — объясняет Марина Каманина. — С одной стороны, это хорошо, так как ноги не перегреваются и не потеют. Но, с другой стороны, песок и камешки дубят нежную кожу ступней. Поэтому желательно вечером после душа обработать кожу скрабом или пемзой и нанести восстанавливающий крем для ног». Ищите средство с глицерином, увлажняющим кожу стоп, пантенолом, заживляющим потрескавшиеся участки, или мочевину, которая хорошо отшелушивает. Если дополнительные средства в чемодан не влезли, не беда. Можно обойтись молочком после загара, просто после душа нанесите его также на руки и ноги.

Как видите, косметика для ухода за кожей на море не займет у вас в чемодане много места. А пользы принесет немало. Не ленитесь ухаживать за собой правильно, и вы вернетесь из отпуска не только отдохнувшей, но и похорошевшей.

Отдых на море: плюсы и минусы для кожи

Пока вы расслабляетесь на пляже, кожа не очень радуется: морская вода ее подсушивает, солнечные лучи провоцируют фотостарение. Хотя не все так однозначно — есть у морских каникул и приятные сюрпризы для кожи.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Как отдых на морском побережье влияет на кожу

Морские прогулки заряжают отличным настроением! Но не забываем о защите от солнца. © Getty Image

В целом каникулы на море влияют на кожу положительно. Но у любого целого есть частности, с ними мы и разберемся.

Морская вода

Если вы хоть раз бывали на морской прогулке, например, на катере, то точно помните это ощущение свежести кожи. Морской воздух действует на нее благотворно.

Но после купания в море не зря рекомендуется принять душ, чтобы смыть морскую соль. В противном случае рискуете получить чувство стянутости и сухости.

Во взаимоотношениях кожи с солнцем тоже не все однозначно. С одной стороны, ультрафиолет синтезирует витамин D. С другой, именно солнечные лучи — виновники фотостарения и главная причина появления пигментных пятен. Приходится защищаться.

Летний отдых для разных типов кожи

Чтобы получить красивый загар, правильно выбирайте солнцезащитные средства © Getty Image

С концепцией фототипов вы наверняка уже знакомы (если нет, прочтите эту статью). Но не менее важен и тип кожи. Если она сухая, то на море ей понадобится дополнительное увлажнение; чувствительная — с большой долей вероятности потребует успокаивающих формул, комбинированной потребуется особый уход в зависимости от того, к сухому или жирному типу она начнет демонстрировать склонность.

Нормальная кожа

Возможно, после купания в море и солнечных ванн кожа испытывает сухость. Это малоприятно, но объяснимо: пока вы сохнете на берегу, вода, испаряясь с кожи, вытягивает воду с ее поверхности. А микрокристаллы соли к тому же работают как увеличительное стекло, усугубляя сухость.

Чтобы получить от морских ванн максимум пользы, сразу после купания ополоснитесь пресной водой, а во избежание солнечного ожога нанесите солнцезащитное средство. При выборе ориентируйтесь на значение SPF и буквы PPD или UVA на упаковке. такая маркировка означает, что средство защищает кожу от лучей типа А в том числе.

Спрей-вуаль для лица и тела Anthelios XL 50+ c очень высокой степенью защиты, SPF 50+/25PPD, La Roche-Posay

Cистема фильтров совместно с антиоксидантами гарантирует фотостабильную защиту от негативного воздействия UVA/UVB лучей. Содержит термальную воду La Roche-Posay, богатую селеном.

Ультралегкий флюид для лица Anthelios XL, SPF 50+, La Roche-Posay

Обеспечит комфорт и высокую степень защиты благодаря системе солнечных фильтров Mexoplex широкого спектра действия. Формула дополнена токоферолом и термальной водой.

Жирная и проблемная кожа

Казалось бы, для такой кожи море — друг и помощник. Содержащиеся в морской соли минералы укрепляют и оздоравливают, помогают минимизировать воспаления. Но на самом деле именно люди с жирной проблемной кожей после каникул на побережье сталкиваются с неприятностями: может обостриться акне, появляются новые воспаления.

Врачи во всем винят солнце, которое снижает иммунитет кожи и вызывает гиперкератоз (утолщение рогового слоя эпидермиса). Так что если ваша кожа склонна к проблемам, то отпускной маршрут лучше выбирать более северный.

Если вы все же решились ехать на юг, не забывайте про солнцезащитную косметику.

Выбирайте продукты с отметкой «для жирной кожи».

Обновляйте защиту каждые 2 часа.

Обязательно смывайте остатки крема, вернувшись с пляжа.

Сразу после этого наносите средства, которые успокаивают кожу и восстанавливают ее гидролипидную мантию. В их составе ищите экстракт алоэ, витамин Е, аллантоин, мочевину.

Спрей после загара с экстрактом кактуса Ambre Solaire, Garnier

Легко наносится, быстро впитывается, успокаивает и увлажняет кожу на 24 часа. Нежная текстура хорошо освежает.

Солнцезащитный лосьон для лица и тела Activated Sun Protector for Face and Body, SPF 30, Kiehl’s

Содержит систему солнечных фильтров, усиленную витамином Е. В результате дает защиту широкого спектра от коротких и длинных УФ-лучей (UVA/UVB). Помогает удерживать влагу в коже.

Какие правила надо соблюдать на отдыхе

После моря лучше смыть под душем частички соли с кожи © Getty Image

Выходите на пляж с 8.00 до 11.00 или после 17.00. В промежутке солнечная активность слишком высока.

Наносите крем с SPF щедро. Обновляйте санскрин каждые два часа и после купания.

Выбирайте водостойкие средства с SPF, которые защищают кожу во время купания. Вода преломляет лучи и усиливает действие ультрафиолета.

После купания в море примите душ.

Как выбрать солнцезащитное средство, рассказывает эксперт Vichy Елена Елисеева.

Аббревиатура UVA в кружочке или надпись Broad Spectrum на упаковке говорят о том, что средство защищает от солнечных лучей типов А и В. То есть предупреждает не только ожоги, но и фотостарение.

В состав солнцезащитных кремов включают как минеральные, так и химические фильтры. Рекомендация дерматологов — выбирать формулы, в которых есть оба вида.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector