Усталый тип старения

Существует 4 типа старения кожи, и мы выяснили, как с ними бороться

Как бы мы этому ни сопротивлялись, увядание кожи наступает у всех. А вот провляется оно по-разному.

Косметологи выделяют 4 четких типа старения кожи и 5-й — комбинированный. И открывают маленький секрет — чтобы уход и омолаживающие процедуры возымели действие, нужно учитывать свой тип старения, как бы печально это ни звучало.

Мы в AdMe.ru расскажем, какие типы старения лица существуют, а простой тест поможет найти свой вариант — определив его, вы сможете начать ухаживать за кожей максимально эффективно.

Усталый тип старения

Косметологи определяют этот тип старения кожи как наиболее естественный. Такой вариант часто встречается у худощавых женщин с овальной формой лица.

Признаки: снижение тонуса мягких тканей, кожа сухая и теряет сияние, четко прорисовываются носогубные складки и слезные борозды, опускаются уголки рта, и в них появляются морщины. Эти изменения и делают лицо «усталым».

Подход к омоложению:

  • применение филлеров на основе гиалуроновой кислоты, которые заполняют складки и моделируют контуры лица;
  • аппаратные процедуры, которые повышают тонус мышц;
  • ручной тонизирующий массаж;
  • мезотерапия и биоревитализация;
  • неагрессивные пилинги в сочетании с антиоксидантами и витаминами.

Мелкоморщинистый тип

О женщинах с такими возрастными изменениями часто говорят — «красиво стареет».

Признаки: внушительное количество мелких морщин при тонкой и сухой коже, которая склонна к покраснениям и раздражениям, а в зрелом возрасте она превращается в «кожу-пергамент». Подкожной клетчатки очень мало, а мышечный тонус долго остается «в силе», поэтому структура лица не меняется.

Подход к омоложению:

  • восстановление повреждений тонкой кожи, борьба с влиянием ультрафиолета;
  • фотоомоложение, биоревитализация, мезотерапия;
  • поверхностно-срединные пилинги;
  • контурная пластика на основе гелей для заполнения морщин;
  • ботулинотерапия для коррекции морщин.

Деформационный тип

Такой тип изменений чаще встречается у женщин, склонных к полноте.

Признаки: контуры лица заметно деформируются за счет чрезмерного подкожно-жирового слоя. Появляются брыли, складки на шее и в районе декольте, мешки под глазами, веки начинают нависать. Кожа дряблая, но вот морщины и пигментные пятна ей свойственны не часто — она плотная и обычно имеет хороший цвет.

Подход к омоложению:

  • пилинги и лазерное омоложение для поддержания цвета лица;
  • скульптурные массажи для укрепления мышц;
  • миостимуляция;
  • гимнастика для лица;
  • радикальное решение — точечные и комплексные виды пластики лица.

Мышечный тип

Такой красивый тип старения обычно свойственен азиатскому типу лица. У таких лиц хорошо развиты мимические мышцы, а вот подкожно-жировая клетчатка — плохо.

Признаки: нарушение пигментации кожи, нависание и складчатость век, выраженные носогубки и опущенные уголки губ. Но кожа долго остается гладкой, а овал лица не деформируется даже в глубокой старости.

Подход к омоложению:

  • стимуляция выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
  • мезотерапия и химические пилинги;
  • микротоковая и ультразвуковая терапия;
  • лазерное омоложение.

Комбинированный тип

Такой тип старения чаще встречается у женщин с кожей смешанного типа. Чаще всего комбинируются мелкоморщинистый и деформационный тип. Либо усталый и деформационный.

Признаки: мягкие ткани чаще всего провисают в средней и нижней части лица, а в области глаз и лба появляется обилие мелких морщин.

Подход к омоложению (выбор процедур зависит от того, какой тип старения является преобладающим):

  • химические пилинги;
  • мезотерапия и биоревитализация;
  • скульптурный массаж лица;
  • гимнастика для лица;
  • лазерное омоложение.

Быстрый тест на тип старения

Чтобы определить свой тип старения, нужно выбрать характеристики, которые присущи вашей коже.

Присваиваем характеристикам буквы и выясняем, какая буква преобладает:

У — усталый

ММ — мелкоморщинистый

Д — деформационный

М — мышечный

1. Тип: нормальная (М), сухая (ММ), комбинированная (У), жирная (Д).

2. Состояние: склонность к комедонам, прыщикам, высыпаниям (Д), веснушки (ММ), пигментация (М), чистая и гладкая (У).

3. Тонус и упругость. Прикладываем палец к уголкам губ. Кожа на ощупь: тонкая (У), упругая, как воздушный шарик (М), тонкая и эластичная (ММ), напоминает ватные комочки (Д).

4. Кожа вокруг глаз. Неподвижная часть век: плотная и выдается вперед (Д), тонкая и видно капилляры (У), «гусиные лапки» (М), приподнимается, вокруг глаз круги (ММ).

5. Реакция кожи на воздействие извне: на холоде раздражена, красная, шелушится (ММ), на жаре слегка жирнеет Т-зона (У), сильное выделение жира (Д), ровная и гладкая кожа (М).

Подсчитали? Если явно преобладающей буквы нет, ваш тип — комбинированный.

Типы старения кожи: основные типы старения кожи лица

Типы старения кожи и их характеристика

Усталый тип старения

Чаще всего встречается у худощавых женщин с овальным лицом. Кожа нормальная или сухая, быстро теряет упругость, уголки губ опускаются, вокруг глаз появляются морщины. Однако мышцы долго находятся в тонусе, и поэтому овал лица не теряет форму. Но из-за изменений вокруг глаз и губ лицо выглядит уставшим. УФ-излучение играет не последнюю роль в этих процессах.

Основные рекомендации:
— качественный сон;
— ручной массаж;
— использование средств с гиалуроновой кислотой и другими увлажняющими активами (НУФ, природные полисахариды, глицерин, мочевина, аминокислоты);
— включать в уход масла;
— мезотерапия, ревитализация;
— мягкие пилинги;
— использование антиоксидантов и витаминов.

Из ассортимента Аромашки подойдут:
— смесь масел для сухой, увядающей кожи «Иммортель и жасмин»
— интенсивный крем вокруг глаз Sentio с витамином С;
— увлажняющая сыворотка с церамидами Sentio;
— SPF-защита 50 от Sentio;
— гидрофильное масло «Розовое дерево и ромашка».

Совмещать первое и последнее с массажем. По маслу массаж проводится легче, а эффект выше. С гидрофильным маслом уделите массажу минуту.

Мелкоморщинистый тип старения

Про таких женщин говорят: «Красиво стареет» или «Печёное яблочко». Этот тип старения кожи лица характерен для стройных, худеньких женщин. У них почти не развита подкожно-жировая клетчатка, поэтому овал лица не меняется.
Это обладательницы тонкой сухой кожи. С возрастом она становится чувствительной, как будто пергаментной, склонной к куперозу, образованию большого числа мелких морщин.
Для этого типа применимы мягкие воздействия. Косметика, укрепляющая стенки сосудов, обязана появиться в арсенале как можно раньше.

Основные рекомендации:
— не курить;
— поверхностные пилинги;
— максимальная защита от агрессивных воздействий и УФ-излучения;

Используйте следующие средства из линейки Sentio:
-сыворотка антикуперозная;
— воздушная пенка для умывания с пребиотиками и экстрактом ягод асаи;
— восстанавливающий крем для сухой кожи (предпочитайте средства на основе обратной эмульсии);
— активный крем вокруг глаз с витамином С;
— SPF-защита 50.

Деформационный тип старения

Его еще называют птозным типом или «бульдожьими щечками». Характерен для полных и склонных к полноте женщин. Кожа, как правило жирная, плотная с большим количеством подкожно-жировой клетчатки, поэтому первыми появляются брыли, нависают веки, мешки под глазами, складки на шее, плывёт овал лица, морщин практически нет. Если они возникают, то связано это с активной мимикой или обезвоженностью. Именно этот тип чаще всего сталкивается с такой проблемой, следствием чего может быть еще большая продукция себума. Поэтому необходимо бережное, но тщательное очищение. Нельзя использовать средства на жестких тензидах, спиртовые настойки или мицеллярную воду без смывания.

Показаны следующие процедуры:
— пилинги и лазерное омоложение лица;
— скульптурные массажи;
— гимнастика для лица.

Из арсенала Sentio подойдут следующие средства:
— пенка для проблемной кожи;
— крем матирующий для смешанной и жирной кожи;
— чередование сывороток от расширенных пор и пептидной (если проблемы с мимикой);
— SPF-защита.

Плюс можно использовать минеральную пудру, которая увеличит SPF (на несколько единиц), скроет жирный блеск.

Мышечный тип старения

Другое название мускульный тип старения, преимущественно свойственен азиатскому типу. Мимика живая, подкожно-жировая клетчатка плохо развита. Поэтому овал лица не меняется, равно как и кожа, но потом все может измениться резко, в течение года. Проблемы связаны с пигментацией, нависшими веками, образованием носогубных складок.

Превентивные меры:
— использование средств, содержащих эластин, коллаген, гиалуроновую кислоту;
— профилактика пигментации;
— мезотерапия и химические пилинги (но не летом);
— омоложение с использованием лазера.

Читать еще:  Набор чистки для лица

Из наших средств подойдут:
— эмульсия с церамидами «Sentio»;
— ночная осветляющая сыворотка;
— гидрофильное масло «Розовое дерево и ромашка»;
— активный крем вокруг глаз;
— масло для загара SPF 15 «Аромашка» и крем SPF 30 «Sentio». Чередовать в зависимости от погодных условий.

Есть пятый тип – смешанный.

Встречается у женщин нормального телосложения, с нормальной кожей, склонных к полноте. Здесь нет универсальных рекомендаций, но каждая может найти у себя признаки другого типа и скорректировать уход.

В этой статье мы рассмотрели типы старения лица. Имея под рукой эту информацию, можно выстроить уход и принять меры для сохранения красоты и молодости на долгие годы. Будьте красивы!

Усталый тип старения

Продолжение серии статей о морфологических типах старения кожи лица.
Первая статья цикла: «Усталый, мелкоморщинистый или деформационный: Как определить тип старения лица?»
Своевременно уделяя внимание тем проблемам, которые ускоряют процессы старения при рассматриваемом морфологическом типе, можно немного затормозить проявление возрастных изменений.

Итак, что же характерно для усталого типа старения кожи лица?

Все очень просто и название типа старения говорит само за себя. Основное, это то, что лицо человека, стареющего по этому типу, выглядит уставшим. Оно все еще может выглядеть свежим рано утром и после хорошего сна. Но к вечеру обязательно станет грустным и утомленным. Вы заметите признаки усталости — темные мешки под глазами, углубление носослезной и носогубной складки. Уголки рта уныло опустятся и отчетливей проявятся морщины.
Хотя овал лица долго время может быть очень четким, благодаря хорошо выраженному подбородку и углам челюсти, присущим этому типу старения. Тем не менее, возрастное нарушение лимфотока и кровоснабжения будет способствовать неравномерному, серому и тусклому цвету лица.

Ярким представителями этого типа старения является Камерон Диаз и Ким Бесинджер.

Основной причиной подобного старения является снижение тонуса мышц и ослабление связок мускулатуры лица. Как правило, это хорошо заметно в уголках глаз: из-за ослабления мышечно-связочного аппарата глаза, уголки глаз опускаются и создают обиженное или обеспокоенное выражение лица. Часто это сопровождается появлением морщин на лбу и переносице. По такому типу стареют 28% европейских женщин, то есть каждая третья из нас сталкивается именно с этим типом старения.

Среди российских женщин по этому типу стареет Авдотья Смирнова.

Людмила Гурченко тоже относилась к этому типу, пока не сделала с собой то, что зачем-то сделала.

К смешаному устало-деформационному типу старения относится Ирина Алферова. Достойно, но овал некрасиво деформирован, что впрочем исправляется при помощи нижнего СМАСа. (глубокая подтяжка лица, прим. crossfashion.ru)

Сигурни Уивер — это устало-морщинистый тип. Деформации практичеки нет, зато обилие морщин.

Но что же делать? Как же исхитрится так, что бы как можно дольше не стареть?

То, как мы выглядим, зависит от того, что мы едим. В первую очередь. Не от физической нагрузки, не от качества медицинского обслуживания и количества косметологических процедур. От диеты. Поэтому научитесь правильно питаться.
И еще, учитывая то, что проблема такого старения это слабость мышц, необходимо тщательно следить за лицевой мускулатурой. То есть, не изнурять себя в тренажерных залах, тренируя заметные группы мышц тела, а тренировать мышцы лица и употреблять больше продуктов, участвующих в синтезе коллагена. Коллаген это основа, удерживающая связки, и следовательно наше лицо в подтянутой тонусной форме.

Рекомендации
К усталому типу относятся люди, которым присуща отечность. Поэтому необходимо обращать внимание на работу и состояние сердца и почек. Не следует наедаться на ночь, нужно следить, чтобы пища была не острая и не соленая, а воду пить в больших количествах и небольшими глотками. За раз мы должны выпивать от 50 до 100 мл воды. Количество, выпитой за 1 день, жидкости должно составлять около 30 грамм на килограмм нашего веса. Для разгона застоявшейся лимфы, нужно регулярно делать лимфодренажный массаж лица и шеи.

(Очень непростая техника! При неправильном выполнении такого массажа, больше вреда, чем пользы. прим. crossfashion.ru)

В рационе человека, стареющего по этому морфотипу, должно быть большое количество рыбных и овощных блюд. Рыба — это кладезь белка, участвующего в коллагеновом синтезе. Но для его синтеза необходима аскорбиновая кислота, находящаяся в овощах и фруктах. Именно она является стимулятором в синтезе коллагена. Когда не хватает аскорбиновой кислоты и белка, соединительная ткань дряхлеет и начинает разрушаться.

Продукты, которые должны быть в рационе:

1. Жирная рыба. Кроме полезных Омега-3 жирных кислот, в ней есть, причем отличного качества, белок (аминокислота), являющийся основой синтеза коллагена.

2. Амино-кислоты. Threonine жизненонеобходимая аминокислота для производства коллагена. Обычно входит в состав аминокислотных добавок, которые рекомендуются вегетаринцам, боди-билдерам или людям у которых несбалансирование питание. Вы также можете получить ее из чечевицы, арахиса (надеюсь где-то еще есть, не генетически измененый), яиц, молока. И естественно, рыбы и мясных продуктов.

Другая важная аминокислота для синтеза коллагена это proline. В отличие от threonine, proline не жизненонеобходимая аминокислота. Это значит, что организм может синтезировать ее сам. Но вы можете повысить ее уровень в организме употребляя желатин, холодец, коллагеновые добавки, сыр и капусту или принимая пролин в виде добавок. Для синтеза коллагена Рroline работает в паре с витамином С.
Всем известные глюкозамин и ходратин так же могут способствовать повышению уровня коллагена в соединительной ткани.

3. Овощи, как источник аскорбиновой кислоты, калия и серы. Наилучшим овощем считается любая капуста, так как это богатый источник не только витамина С но и калия, который необходим для восстановления мышечных волокон. Также капуста это источник серы, который детоксикирует нашу кожу и поддерживает синтез коллагена. Добавки с серой (MSM) обязательно отразятся на прочности ваших ногтей, состоянии волос и плотности кожи.

Эти три источника элементов и белков помогут удержать коллаген и кожу лица от быстрого истончения и обвисания.

Необходимо также проводить комплекс специальных упражнений или йоги для лица, с помощью которого напрягаются определенные лицевые мышцы. Такая гимнастика помогает сохранить упругость мышечного аппарата повышая его тонус. Ускорит отток застоявшейся лимфы и приток крови.

Мускулатура лица нуждается в тренировке, как и остальные группы мышц организма. Как правило, об этом мало, кто задумывается, и основное внимание уделяется не круглой глазной мышце или ризориусу, а бицепсам, трицепсам и пр.

Мужчинам с таким типом старения очень повезло. Им достаточно следить за своим лицом, делая простые массажи и гимнастику два раза в неделю — и долгое время можно не переживать о состоянии кожи.

А как будете стареть ВЫ?!

И вот вы видите первые морщинки, овал лица стал не таким четким, а цвет лица потерял румянец…соглашусь, половина обратиться к профессиональному косметологу, а вот вторая – перепробуем множество косметических средств, послушает советы бывалых подруг и, наконец, обратиться к народным средствам. В итоге, все мы приходим к одному – находим своего косметолога, который с помощью косметологических процедур или комплекса процедур возвращает нам молодость и красоту! Именно такого результата и добиваются наши клиенты в Центре косметологии и коррекции фигуры «Бархат».

Но, сегодня я хочу поговорить о том, как мы будем стареть! Как говориться, кто предупрежден, тот вооружен! Наверняка вы замечали, что каждый человек стареет по-разному. Кто – то в молодом возрасте уже имеет мелкую сеточку морщин, а кто – то наоборот, возраст вроде как располагает, а на лице – практически нет морщин, но овал лица существенно деформировался.

На сегодняшний день, существует разная классификация старения, но сегодня мы поговорим об основных типах!

  1. Первый тип старения – «усталое лицо»

Данный тип старения чаще всего характерен для женщин с нормальной или комбинированной кожей, среднеразвитыми подкожно-жировой клетчаткой и мышечным слоем, овальным или ромбовидным лицом и нормального или худощавого телосложения.

К данному типу характерны следующие возрастные изменения:

  • Снижение тонуса мышц лица и тургора кожи
  • Опущение уголков глаз и рта
  • Появление слёзной борозды и носогубной складки
  • Тусклый цвет лица
Читать еще:  Пилинг лица

К примеру, утром ваше лицо обычно выглядит свежим и моложавым, а к вечеру грустным и печальным, и на нем проявляются все перечисленные признаки. Однако, «усталое лицо» считается наиболее благоприятным типом старения, потому что вам подойдут практически все косметологические процедуры.

Рекомендации для типа «усталое лицо»

В Центре косметологии и коррекции фигуры «Бархат» профессиональный косметолог посоветует вам обратить внимание на сыворотки и кремы с витамином С, а также косметические средства с АНА кислотами – они улучшают цвет лица, придают коже сияние и стимулируют синтез коллагена, что очень важно при атоничной коже.

Из салонных процедур при усталом лице будут эффективны тонизирующие массажи, микротоковая терапия и любые процедуры, которые улучшают мышечный тонус, микроциркуляцию и помогают устранить пастозность. А также химические пилинги, которые стимулируют синтез коллагена и улучшают цвет лица.

2. Мелкоморщинистый тип старения – эффект «печеного яблочка»

Данному типу старения подвержены чаще всего женщины худощавого телосложения, которые не склонны к полноте. Они имеют сухую кожу лица и слабо развитую подкожно-жировую клетчатку.

К данному типу характерны следующие возрастные изменения:

  • Сухость и обезвоженность кожи
  • Ранние мимические морщины в области лба, в уголках глаз – гусиные лапки
  • Кисетные морщины – морщины вокруг губ
  • Общее «усыхание» лица

Здесь чаще всего наблюдается раннее появление мелких морщин, потому что кожа от природы предрасположена к сухости из-за нехватки собственных липидов (жиров), которые могли бы удерживать влагу внутри кожи. Зато из-за слаборазвитой подкожно-жировой клетчатки у данного типа нет склонности к птозу (провисанию) тканей и четкий овал лица сохраняется довольно долго.

Рекомендации для мелкоморщинистого типа

У нас в Центре косметологии и коррекции фигуры «Бархат» вам предложат эффективные массажи с питательным кремом или маской для улучшения трофики тканей, аппаратные процедуры активизирующие кровообращение и обменные процессы. А так же химические пилинги и шлифовки лица, которые помогут сгладить мелкие морщинки.

3. Деформационный тип старения – так называемые, «бульдожьи щёчки»

Данный тип старения характерен в основном для женщин достаточно плотного телосложения с комбинированной или жирной кожей, хорошо развитой подкожно-жировой клетчаткой и полным лицом.

К данному типу характерны следующие возрастные изменения:

  • Поплывший овал лица, отечность
  • Второй подбородок и, так называемые, брыли
  • Мешки под глазами
  • Носогубные складки
  • Морщины марионетки

При данном типе старения очень часто наблюдается общая отечность и деформация нижней трети лица, а вот морщин, в данном случае, может почти не быть. Также у людей с «бульдожьими щечками» нередко нарушен венозный отток, поэтому они больше бвают склонны к покраснению лица и куперозу.

Рекомендации для деформационного типа

Наш косметолог из Центра косметологии и коррекции фигуры «Бархат» советует обратить внимание на лимфодренажные массажи, и массажи, которые улучшают венозный отток. А также, действенным средством будет микротоковая терапия, антикуперозный уход, и любые процедуры, направленные на уменьшение отечности и коррекцию овала лица.

4. Смешанный тип старения, так называемый, «комбинированный»

Особенность данного типа заключается в сочетании в разных пропорциях признаков старения первых трёх типов. Смешанный тип старения часто встречается у женщин с комбинированной кожей, нормального телосложения, но немного склонных к отечности и полноте.

У комбинированного типа старение нередко начинается по типу «усталое лицо», а с возрастом в той или иной степени присоединяются признаки других типов – на участках с сухой кожей появляются мелкие морщинки, а на участках с развитой подкожно-жировой клетчаткой (в области щек) появляются пастозность и носогубные складки, оплывает овал лица.

Этот тип считается самым сложным, но при этом довольно распространённым. В Центре косметологии и коррекции фигуры «Бархат» косметолог на первичной консультации проведет диагностику и обозначит курс процедур, которые, скорее всего, будут сочетать различные виды ухода с упором на коррекцию тех признаков старения, которые выражены больше всего на данный момент.

5. Мускульный тип старения

Данный тип чаще всего встречается среди мужчин и женщин азиатской внешности, реже у европейцев. Здесь характерна развитая мимическая мускулатура и слабовыраженная подкожно-жировая клетчатка.

При мускульном типе признаки старения появляются довольно поздно – кожа лица долго сохраняет упругость, мелкие морщины практически отсутствуют, а четкий овал лица сохраняется до самой старости. Но потом буквально за год-два мышцы слабеют, и происходит быстрое старение – оно проявляется в нависании верхнего века, появление заломов и крупных глубоких морщин.

Косметолог при данном типе старения основной акцент сделает на регулярное увлажнение кожи и профилактику гиперпигментации.

Дорогие женщины и девушки, а также, уважаемые мужчины, приходите к нам в Центр косметологии и коррекции фигуры «Бархат» и оставайтесь молодыми, красивыми и здоровыми!

Типы старения и как ими управлять

Давайте признаем тот факт, что время неумолимо идёт. С каждой минутой мы становимся старше, а прожитые годы оставляют свои отметки, бороздя наши лица новыми линиями и морщинами.

Морщины… Не всем под силу встречать внешние изменения без страха, но со спокойным достоинством. Шэрон Стоун однажды мудро сказала: «Вам нужно сесть и внимательно посмотреть на себя, особенно когда вы становитесь старше, и ваше лицо меняется. Люди боятся перемен, боятся что-то потерять. Они не понимают, что при этом они что-то приобретают».

О возрастных переменах во внешности мы спросили профессионального косметолога и известного в Лондоне бьюти-терапевта Лану Бакли. Оказывается, полезно знать про разные типы старения, чтобы понимать, как ими управлять и какой уход выбирать для своего типа.

Возрастные изменения неизбежны. На их характер оказывает влияние не только генетическая предрасположенность, но образ жизни, внутренние и внешние факторы. Об этом много написано в разных источниках. Я же хочу поделиться собственным опытом. Вглядываясь в лица своих клиенток, подруг и знакомых, я наблюдаю, что изменения появляются по определённому плану, то есть морфологическому типу, заложенному природой.

Это важно ещё и для того, чтобы подобрать правильный антивозрастной уход, скорректировать домашнюю бьюти-рутину, подключить адекватную косметологическую поддержку в салоне красоты и в целом продлить молодость кожи лица.

Морфотипы были определены и классифицированы профессором, косметологом и заслуженным врачом РСФСР Инной Кольгуненко в 1974 году. Различают усталый, мелкоморщинистый, деформационный, комбинированный и мускулистый типы старения. Но дополнительно рассматривают ещё один – старческий изнуренный. Он встречается у женщин старше 70 лет. Чтобы определить морфологический тип, проведите анализ своего лица самостоятельно, используя подсказки ниже, или проконсультируйтесь с косметологом.

Усталый тип

Это наиболее благоприятный тип старения, который хорошо отзывается на косметический уход и чаще всего проявляется в среднем возрасте. Обычно утром лицо выглядит свежо, а к вечеру становятся заметны возрастные изменения. Как следствие, окружающие замечают, что вы выглядите уставшей без явных на то причин. Это первый признак данного морфотипа.

Другие показатели — сниженный тонус мышц лица и тургора кожи, опущение уголков глаз и рта, появление слёзной борозды и носогубной складки, тусклый цвет лица, пастозность и потеря объёмов кожи. К данному типу склонны люди как с нормальной, так и сухой, а также комбинированной кожей, среднеразвитой подкожно-жировой клетчаткой и мышечным слоем, овальной или ромбовидной формой лица, нормальным и худощавым телосложением.

Рекомендации по уходу

Самая простая и доступная — полноценный здоровый сон минимум восемь часов в проветренном помещении. А лучше при открытой форточке даже в холодное время года. В домашнем уходе делайте акцент на тонизировании и стимулировании кожи, а именно на ежедневном самомассаже, чередуя активные движения с медленными дренажными. И чем атоничнее кожа, тем более мелкими должны быть движения. Технику выполнения самомассажа лучше изучить вместе со специалистом.

Ваша косметика — та, что стимулирует синтез коллагена, улучшает цвет лица, придает коже сияние: сыворотки и кремы с витамином С, средства с АНА-кислотами, маски с увлажняющим и лифтинг-эффектом. Не забывайте о занятиях спортом на свежем воздухе. Сочетайте в своём фитнес-расписании кардио, растяжку и силовые упражнения.

Читать еще:  Пилинг для лица в домашних условиях

Из салонных процедур подойдут те, что улучшают мышечный тонус и микроциркуляцию, насыщают кожу кислородом и помогают устранить пастозность. Это тонизирующие мануальные массажи — хиромассаж, скульптурно-буккальный, лифтинговые и увлажняющие процедуры. А также микротоковая терапия, поверхностные, правильно подобранные химические пилинги.

Мелкоморщинистый тип

Уже само название определяет данный тип. Его еще называют «печёное яблоко» или «пергамент». Положительный момент такого типа — нет склонности к птозу: чёткий овал лица сохраняется довольно долго. Более того, мелкоморщинистый морфотип хорошо отзывается на любой косметический уход. Другим его признаком является низкий уровень натурального увлажняющего фактора кожи (NMF). Это приводит к сухости и обезвоженности кожи.

У людей с данным морфотипом обычно наблюдается худощавое телосложение и отсутствие склонности к полноте. Также слабо развита подкожно-жировая клетчатка, ярко выражена активная мимика. Это приводит к появлению ранних мимических морщин в области лба и в уголках глаз, кисетных морщин вокруг губ, общее «усыхание» лица.

Рекомендации по уходу

Если типы старения классифицировать по степени воздействия окружающей среды, то мелкоморщинистый вполне мог бы претендовать на роль самого уязвимого. Поэтому нужно тщательно оберегать кожу от ультрафиолета, мороза, сильного ветра.

В домашнем уходе для улучшения состояния кожи и повышения NMF рекомендуются следующие шаги.

  • Бережное очищение кожи гидрофильным маслом, молочком, эмульсией.
  • Использование увлажняющих кремов и масок, а также средств, укрепляющих липидный барьер кожи для удержания влаги.
  • Применение косметики, повышающей упругость и эластичность кожи, синтез собственного коллагена. В её составе должен быть ниацинамид, пептиды, аминокислоты, микроэлементы, ретинол (с осторожностью). А также глицерин, масло ши, жожоба, миндальное масло и масло виноградной косточки, витамин А и Е и другие питательные ингредиенты.
  • Регулярное нанесение на кожу средств с гиалуроновой кислотой для эффекта наполнения и разглаживания морщин.

Следите за своим питанием: сбалансированно питайтесь и выпивайте по 1.5-2 литра воды в день.

Из салонных процедур эффективны мануальные массажи с питательным кремом, глубоко увлажняющие процедуры, аппаратные методики, активизирующие кровообращение и обменные процессы, химические пилинги и шлифовки лица для сглаживания мелких морщин.

Деформационный тип

Данный тип старения часто встречается у представительниц славянского типа внешности, а также у женщин с плотным телосложением и комбинированной, склонной к жирности кожей. Лицо как бы сплывает вниз. Черты теряют выраженность. Причём уже в молодом возрасте могут присутствовать ярко выраженные признаки. Среди них, например, хорошо развитая подкожно-жировая клетчатка, избыток жира, крупное и полное лицо, поплывший овал лица. Более того, могут наблюдаться брыли, второй подбородок, мешки под глазами. К тому же возможна склонность к отёкам, появление тяжелых носогубных складок, «морщин марионетки», второго подбородка.

Рекомендации по уходу

Контролируйте свой вес: чем он больше, тем выраженнее возрастные признаки. Дома используйте средства, укрепляющие сосудистую стенку и улучшающие микроциркуляцию кожи. Пользуйтесь антикуперозными кремами и сыворотками с экстрактом арники и конского каштана, витаминами К, Р и С, морскими водорослями. Включите в свой уход также кремы и маски с лимфодренажным действием. Обязательно делайте самомассаж с акцентом на лимфоток. Важно улучшать отток лимфы и микроциркуляцию крови.

Из салонных процедур рекомендую массаж, сочетающий в себе комплекс манипуляций. Сюда должны входить лимфодренаж и укрепление мускулатуры. Добавьте также антикуперозные процедуры для уменьшения отёчности и коррекции овала лица. В заключение к этому хорошо практиковать общий массаж тела и аппаратную косметологию.

Комбинированный тип

Разновидности увядания очень сложно идентифицировать из-за их неоднородности, но первенствует здесь комбинированный морфотип. По иронии он и самый распространённый. Нередко старение кожи начинается по типу «усталое лицо». С возрастом к этому типу в той или иной степени присоединяются признаки других морфотипов. Так, например, на участках с сухой кожей появляются мелкие морщинки. А при развитой подкожно-жировой клетчатке в области щек носогубные складки. Оплывает овал лица. Комбинированный тип характерен при комбинированной коже, нормальном телосложении, но при склонности к отёчности и полноте.

В данном случае сложно давать общие рекомендации по домашнему или профессиональному уходу. При комбинированном типе требуется сочетание различных видов ухода. Упор нужно делать на коррекцию тех признаков старения, которые выражены больше всего.

Мускульный тип

Такой тип старения обычно встречается у женщин азиатской внешности, редко у европеек. Основной признак — развитая мимическая мускулатура и слабо выраженная подкожно-жировая клетчатка. Кожа лица долго сохраняет упругость, а мелкие морщины практически отсутствуют. А чёткий овал радует обладательниц мускульного морфотипа до самой старости. Но есть и обратная сторона медали. На фоне гормональных изменений возрастает риск потери мышцами своей упругости. Верхнее веко начинает нависать, а также появляются заломы и глубокие морщины.

Рекомендации по уходу

И в домашнем, и в салонном уходе основной акцент нужно делать на лимфодренаже, расслабляющих массажных техниках, регулярном увлажнении кожи и профилактике гиперпигментации.

Важно помнить: то, что подходит женщинам с мускульным типом старения, не будет работать при усталом или мелкоморщинистом типе. Например, всем известный японский массаж «Асахи» при любом морфотипе, кроме мускульного, может растянуть связки мышц, усилив проявления возрастных изменений.

Старческий тип

Основная рекомендация при этом типе старения — постараться до него дожить.

Люди — такие люди

Конечно, время нас меняет. И все мы хотим выглядеть молодо как можно дольше. Но я не хочу искусственно изменять своё лицо до неузнаваемости, злоупотребляя современными способами омоложения, которые не всегда приносят пользу. Чем раньше и чаще женщины начинают прибегать к серьёзным аппаратным косметологическим процедурам, тем старше они выглядят. Тем ленивее становится их организм, не желающий использовать собственные силы на обновление и восстановление. Поэтому я всё чаще стала ошибаться с определением возраста собеседников, мысленно преувеличивая его.

Есть ещё одно интересное наблюдение. Мы избирательно подходим к выбору косметики. Внимательно изучаем состав, ищем отзывы, отдаём предпочтение натуральным средствам с меньшим количеством консервантов. Это похвально. Но, если вы хоть раз делали инъекции, задумывались ли, из чего состоят препараты? Это синтетические компоненты — парадокс. Мы отказываемся наносить их поверхностно в виде кремов, зато добровольно делаем инъекции глубоко под кожу.

Типы старения и как мы себя ощущаем

То, как мы будем выглядеть в 40-50 лет, напрямую зависит от того, как мы относились к нашей коже и к организму в целом в предыдущие годы. Давайте беречь то, чем наградила нас природа. Предлагаю прямо сейчас обозначить для себя возрастные этапы в 20 лет. Например, вам 30, и вы уже вступили в фазу возрастных изменений. Самое время подумать о том, как вы проживёте следующие 20 лет и с каким результатом придёте к своему 50-летию. Потому что 50 лет — это возраст, когда мы выглядим так, как того заслужили.

Лично я уже отмерила себе новый этап в 20 лет и хочу прийти к своему счастливому числу «70» бодрой, крепкой, стильной и счастливой дамой средних лет с красивым цветом лица и со своими морщинками, от которых не хочу отказываться. Потому что мои морщинки — это моя жизнь. Линии в уголках глаз заложили мои многочисленные улыбки. Межбровная морщинка — переживания в непростые времена. Горизонтальные линии на лбу — радость и удивление. Я точно не хочу иметь отметки уныния и пренебрежения! Надеюсь, что их у меня никогда не будет.

Все мои морщинки заслужили быть ухоженными, а стирать их с лица — это как стереть кракелюр с картин выдающихся художников. Что мы получим? Обесцененный товар. А я предпочитаю оригинальность и высокое качество. И если мне посчастливится прожить следующие 20 лет с 70 до 90, то и тогда я хочу быть любознательной и позитивной мадам, дарящей радость и любовь своим близким.

Фото: @alessioalbi, Leire P J, Slaven Vlasic, Steve Vas, Rex Features

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector