Чем умываться при розацеа

Чем умываться при розацеа

(акне розацеа, розовые угри, rosacea) – довольно частая форма высыпаний на лице у женщин средней возрастной группы (у мужчин встречается реже, но протекать может тяжелее). В основе заболевания лежит ангионевроз – патологическая реакция сосудов кожи.

По принятой в России классификации различают следующие стадии или формы клинических проявлений розацеа:
• Прерозацеа, или группа риска.
В нее могут быть отнесены все легко и быстро краснеющие люди
• Эритематозная.
В центральной части лица, носощечной складке периодически под влиянием провоцирующих факторов проявляется выраженное покраснение (эритема) с ощущением жара. В начале она носит нестойкий, переходящий характер, затем становится постоянной. На гиперемированном фоне формируются капиллярные телеангиоэктазии – ветвистые переплетающиеся сосуды. Возможны ощущения зуда, жжения, стягивания.
• Папулезная.
Пораженная кожа гиперемирована, утолщена, на ней появляются воспалительные розово-красные узелки (папулы)
• Пустулезная.
Внутри узелков появляется гнойное содержимое желтого или зеленовато-желтого цвета. То есть образуются пустулы 1-5 мм в диаметре. Элементы могут группироваться, сливаться. Может возникнуть выраженная отечность кожи лица и век. Высыпания могут распространяться на переднюю поверхность шеи и груди.
• Инфильтративно-продуктивная (ринофима).

При длительном хроническом течении розацеа образуются узлы, инфильтраты, опухолевидные разрастания, отмечается обилие стойко расширенных сосудов.

Примерно у половины заболевших встречается поражение глаз, которое проявляется покраснением, сухостью, резью, ощущением песка или инородного тела в глазах, слезотечением.
До сих пор нет единого мнения на механизм развития этого заболевания. Если раньше ведущая роль отдавалась мелкому накожному клещу Demodex, то сейчас большее значение придают внутренним индивидуальным особенностям организма заболевших.
К ним относятся:
• Генетические особенности капилляров (эластоз), нарушение иннервации сосудов
• Особые типы кожи (1 и 2 фототипы по шкале Фитцпатрика ). Это белокожие люди, легко обгорающие на солнце.
• Гастриты, наличие бактерии Helicobacter pylori в желудочно-кишечном тракте
• Нарушения эндокринной системы, климактерический и предклимактерический период.
• Психо-эмоциональные факторы, стрессы. Ангионевроз, при котором нарушается тонус сосудов. Развивается патологический замкнутый круг, так как косметический дефект от розацеа усугубляет депрессию и неврозы.
• Сбои в работе иммунной системы (вырабатываются антитела против собственных сосудов)

Экзогенные (внешние) факторы играют провоцирующую роль. К ним относятся:
• Климатические факторы, в первую очередь ультрафиолет (лучи солнца, солярий), резкие температурные перепады, экстремально низкая и высокая температура воздуха, в том числе и бани/сауны
• Алкоголь, пряности, очень горячая пища и питье
• Длительное применение гормональных, особенно фторсодержащих мазей в области кожи лица.
• Жизнедеятельность клеща Demodex folliculorum.

С этим клещём все неоднозначно. Статья про Демодекоз на нашем новом сайте добрый-косметолог.рф
С одной стороны, при розацеа в инфильтратах часто обнаруживают повышенное количество Demodex, и акарицидные (противоклещевые) препараты оказывают видимый терапевтический эффект.
С другой стороны, Demodex folliculorum – физиологический представитель микрофлоры кожи, количество которого значительно увеличивается с возрастом.
Увеличение количества Demodex может быть не причиной, а следствием кожных изменений при розацеа. Многие специалисты во всем мире вообще считают не вполне корректным диагноз «демодекоз». А как будет звучать основной диагноз – розацеа или демодекоз – имеет принципиальное значение при выборе тактики лечения. Применение одних акарицидных препаратов дает ощутимый эффект, но он будет очень кратковременным и нестойким. Поэтому, лечение должно быть комплексным, направленным на весь организм, а не только на кожу.

Поскольку в основе заболевания лежат внутренние причины (на коже лица мы наблюдаем всего лишь их отражение), то и усилия направленные на общее оздоровление организма, могут сыграть значительную положительную роль. Это может быть как традиционное обследование и лечение у эндокринолога, гастроэнтеролога, иммунолога, гинеколога, невролога, так и помощь гомеопата, кинезиолога, остеопата, психотерапевта, а также — здоровый образ жизни и правильный уход за кожей:

Гигиена кожи. Лучше умываться не водой, а использовать для этого мягкую очищающую жидкость, нанося ее на лицо кончиками пальцев или мягким ватным диском.
Попробуйте, например, СенсибиоH2O Мицеловый раствор (BIODERMA, Франция). На мой взгляд – просто прекрасное средство для умывания без воды. Прозрачное, без отдушек, выглядит как обыкновенная вода, при этом прекрасно очищает, снимает макияж с глаз, успокаивает, смягчает кожу.

Аналогичное средство Дермоочищающая успокаивающая вода из серии ТОЛЕДЕРМ (URIAGE, Франция)

или специальное очищающее средство для лечения розацеа – Дермоочищающая эмульсия РОЗЕЛЬЯН (URIAGE)

Чтобы как можно меньше раздражать кожу, откажитесь от средств, содержащих спирт, ментол, перечную мяту, эвкалиптовое масло и ароматизирующие вещества, от горячей воды, а также от очень жирной косметики.

Загар при розацеа противопоказан. Обязательно используйте солнцезащитные кремы, лучше специальные для чувствительной кожи (аптечных марок)

Диета. Алкоголь, горячие напитки, помидоры, острая пища, курение могут вызывать приток крови к капиллярам лица, усиливая гиперемию

Массаж лица. Ежевечерний легкий самомассаж носа, щек и лба с использованием успокаивающего крема или геля может оказаться полезным при стойких отеках (косметический массаж в салоне противопоказан при обострении).

Использование специальной косметики. Одними косметическими средствами невозможно вылечить розацеа, но можно значительно улучшить эстетическое состояние кожи. Такая косметика увлажняет, оказывает противовоспалительное, успокаивающее, смягчающее действие, защищает от внешних агрессивных воздействий, улучшает местный иммунитет, угнетающе действует на бактерии и Demodex.

Урьяж (URIAGE), Крем против покраснений РОЗЕЛЬЯН

БиодермА (BIODERMA), Крем Сенсибио AR

Авен (AVENE), Крем и эмульсия от покраснений Антиружер

Гель успокаивающий «Антикупероз», и Гель «Ингибитор-актив» (Кosmoteros, Москва).

Есть такие кремы и в многих других аптечных и профессиональных линиях.

В этих же аптечных сериях есть и тональные средства специально для кожи с покраснениями. Некоторые из них имеют зеленоватый оттенок, который при наложении на красный цвет кожи, нейтрализует его.

Уход за кожей при розацеа

Розацеа — хронический дерматоз, который скорее лечится, чем вылечивается полностью. Одно из немаловажных мест в улучшении состояния кожи при розацеа играет исключение провоцирующих факторов. К ним относятся продукты питания, напитки, воздействие тепла, физических упражений и т.д.

Эти же рекомендации применимы к людям, кожа которых чувствительная и склонна к периодическим покраснениям.

Всемирная организация «Национальное общество розацеа» выделила основные провоцирующие розацеа факторы, на основании опроса огромного числа пациентов. В этой статье мы приводим наиболее значимые из них, а также даем рекомендации по правильному уходу за кожей и нанесению косметики.

О методах лечения покраснений кожи и розацеа читайте в разделе Фототерапия

ЧЕГО СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ

Еда

Температурные факторы

  • Печень
  • Йогурт
  • Сметана
  • Сыр
  • Шоколад
  • Ваниль
  • Соевый соус
  • Экстракт дрожжей
  • Уксус
  • Баклажаны
  • Авокадо
  • Шпинат
  • Зеленый горох
  • Цитрусовые, помидоры, бананы, красные сливы, изюм, финики
  • Острая или очень горячая пища
  • Пища, богатая гистамином
  • Сауны
  • Горячие ванны
  • Любое перегревание

Погода

  • Солнце
  • Сильный ветер
  • Мороз
  • Высокая влажность

Лекарственные средства

  • Сосудорасширяющие
  • Топические стероиды

Напитки

Заболевания

  • Алкоголь, особенно красное вино, пиво, бурбон, джин, водка или шампанское
  • Горячие напитки, включая горячий сидр, шоколад, кофе и чай
  • Менопауза
  • Хронический кашель
  • Синдром отказа от кофеина

Эмоциональные стимулы

Физические

  • Стресс
  • Раздражительность
  • Упражнения
  • Работа, связанная с частыми наклонами

Продукты ухода за кожей

  • Некоторые косметические средства и лаки для волос, особенно те, которые содержат спирт, масло гамамелиса и отдушки
  • Спиртовые и ацетон содержащие средства
  • Любые средства, которые вызывают покраснение кожи или жжение
Читать еще:  Салфетки хлопковые для лица

УХОД ЗА КОЖЕЙ И КОСМЕТИКА

Правильно подобранный уход за кожей может уменьшить проявления розацеа. При выборе косметики, нужно соблюдать основные правила: покупайте косметику, которая предназначена для чувствительной кожи или кожи с розацеа, избегайте любых средств, которые вызывают жжение, покалывание или раздражение.

  • Наиболее частые раздражающие вещества: спирт, масло гамамелис, отдушки, ментол, мята, эвкалипт. А также скрабы, вяжущие средства.
  • Выбирайте косметику и макияж без отдушек. Согласно данным Американской Академии Дерматологии, отдушки и ароматизаторы вызывают большее число контактных дерматитов, чем любой другой ингредиент. Использование средств без ароматизаторов, с пометкой на упаковке «протестированно на аллергию» (allergy-tested) значительно уменьшает риск раздражения кожи. Не следует путать «allergy-tested» с «hypoallergenic», последний термин не совсем четко определяется в косметической индустрии.
  • Попробуйте косметику перед нанесением на все лицо. Перед нанесением средства на лицо, попробуйте его на участке кожи руки или шеи. Если у Вас будет аллергическая реакция, не применяйте этот продукт и запомните ингридиенты, входящие в его состав. Раздражители при розацеа отличаются у разных пациентов, поэтому основным показателем должна быть Ваша индивидуальная реакция.
  • Используйте минимальное количество косметических средств. Пациенты с розацеа должны использовать наименьшее количество разных косметических средств. Поэтому выбирайте многофункциональные средства.

Очищение кожи

Очищение очень важный этап в уходе за кожей при розацеа. Двукратное очищение в течение дня устраняет излишки кожного сала, влияние окружающей среды, бактерии и другие микроорганизмы, а также макияж.

Выбор очищающего средства

Чтобы не вызывать раздражения кожи, наносите средство для умывания пальцами рук, а не спонжем или абразивной щеточкой.

Выбор средства зависит от типа Вашей кожи. Помните, что лучше применять безмыльные очистители, поскольку они содержат менее 10% мыла, легко смываются и имеют нейтральную рН.

  • Сухая, нормальная или комбинированная кожа: любые безмыльные средства для чувствительной, склонной к покраснениям кожи.
  • Очень сухая кожа: кремовые, не пенящиеся, безмыльные очистители. Такие средства обычно оставляют на коже тонкую пленку, которая удерживает влагу.
  • Жирная кожа: можно применять пенящиеся средства, которые содержат небольшое кол-во мыла, но не тереть и не скрабировать кожу.

Правила умывания:

1. Наносите средство пальцами, не применяйте спонжи или абразивные губки.

2. Смывайте средство теплой водой. Горячая или слишком холодная вода может вызывать прилив крови и раздражение кожи. Если Ваша кожа реагирует на воду, попробуйте использовать кремообразное средство для умывания, которое можно стереть ватными дисками без применения воды.

3. Промокните кожу полотенцем, не растирайте.

4. Так как жжение чаще возникает на влажной коже, подождите около 30 мин перед нанесением лечебного средства на кожу. Если жжения не возникает, постепенно уменьшайте время высыхания.

5. После нанесения лечебного средства, подождите 10 мин перед тем, как использовать увлажняющий крем или солнцезащитный.

Увлажнение

Увлажняющий крем — одной из основных средств, которое уменьшает ощущение жжения, стянутости, зуда на коже, которые часто являются симптомами розацеа. Важная функция увлажняющего крема — формирование барьера, который защищает кожу от раздражителей окружающей среды.

Сейчас существует множество кремов, разработанных для чувствительной кожи, с успокаивающим, увлажняющим действием. Некоторые из них содержат специальный зеленоватый пигмент, который визуально уменьшает покраснение.

Солнцезащита

Солнцезащитный крем с минимальным SPF 15 должен применяться круглогодично!

Ежедневная солнцезащита — важный аспект правильного ухода за любой кожей. Особенно при розацеа. Солнечное излучение является одним из основных провоцирующих факторов при розацеа и напрямую связано с расширением сосудов кожи.

  • Найдите правильную формулу. Существует два типа солнечных лучей: UVA лучи ускоряют старение кожи, UVB лучи приводят к ожогам. Не все солнцезащитные кремы защищают от обоих. Ищите крем с физическим (не химическим) солнцезащитным фактором, содержащим цинк или диоксид титана. На упаковке должно быть указание про защиту от UVA/UVB, SPF не менее 15. Желательно, чтобы крем был для чувствительной кожи.
  • Будьте ответственны — наносите солнцезащиту каждый день, в любое время года, не зависимо от того солнечный день или облачный. Случайный солнечный луч в условиях городской жизни может быть не менее опасен, чем загар на пляже. Солнцезащитный крем может использоваться, как праймер под макияж.

Правила для активного загара — нанесите толстый слой солнцезащитного крема на все тело и лицо за 30 мин до выхода на пляж. Наносите снова каждые 2 часа, после каждого купания или потения. Не находитесь долго под открытым солнцем. Помните, отражающие поверхности, такие как снег, вода, даже очки увеличивают эффект солнечных лучей, поэтому защищайте кожу круглогодично.

МАКИЯЖ ПРИ РОЗАЦЕА

  • Начинайте с очищения. Перед нанесением макияжа, очищайте и увлажняйте кожу (см.выше). Все продукты для ухода наносите нежно, не растягивая, не растирая кожу, не используя скрабы, спонжи или полотенца. Для нанесения макияжа лучше всего использовать анти-бактериальные кисточки, поскольку жир и бактерии на Ваших пальцах могут вызвать раздражение кожи.
  • Минимальное кол-во средств. Чем больше косметических продуктов Вы наносите на кожу, тем больше вероятность вызвать раздражение. Поэтому лучше использовать многофункциональные срдства, например увлажняющий крем с тонирующим свойством (Obagi Rosaclear) или тональный крем с солнцезащитным фактором. Всегда пробуйте новое средство на коже руки или шеи, чтобы не вызвать сильную реакцию. Избегайте продуктов, которые вызывают жжение, покалывание или раздражение кожи.
  • Используйте крем с зеленым пигментом. Некоторые кремы для кожи, склонной к покраснениям, содержат зеленоватый пигмент, который является прекрасной основой для макияжа и выравнивает тон кожи. Не забывайте наносить солнцезащитный крем. Хорошая основа и солнцезащитный крем помогут макияжу держаться долго и скроют неровность цвета.
  • Выбирайте безмыльный тональный крем и консилер. Тональная основа и консилер (корректор) не должны содержать масла (пометка «oil-freee»). Выбирайте необходимую степень тонирования от легкой полупрозрачной до плотного покрытия. Тон основы должен максимально соответствовать цвету Вашей кожи, а корректор должен быть на тон светлее.
  • Как наносить тональный крем. Наносите крем очень нежно, стараясь не раздражать кожу. Используйте антибактериальные кисти вместо спонжей или пальцев. Тщательно мойте кисти после использования.
  • Минеральная пудра. Макияж минеральными средствами очень подходит для кожи с розацеа., поскольку не содержит потенциальных раздражителей кожи.
  • Макияж для глаз. Кожа вокруг глаз очень чувствительная у всех, особенно, если у Вас есть признаки поражения глаз при розацеа. Выбирайте косметику для чувствительной кожи, протестированную на аллергию, офтальмологически протестированную, без отдушек. Тушь для ресниц и подводка должны легко смываться просто теплой водой. Минеральные тени для глаз, нейтральных тонов вызывают меньше раздражения кожи, чем ярких цветов.
  • Нейтральный цвет помады. Не применяйте яркие цвета помады, поскольку они могут визуально усугублять покраснение кожи лица.

Как ухаживать за кожей при розацеа?

Правильный уход за кожей при розацеа поможет избавиться от неприятных симптомов и приостановить прогрессирование воспаления. С таким диагнозом важно подобрать правильную косметику. Чтобы не ошибиться с выбором и избежать осложнений, необходимо обратиться к дерматологу. Доктор, учитывая индивидуальные особенности кожных покровов пациента, подберет подходящий продукт.

Важность правильного ухода

Розацеа на лице проявляется не только воспалением и покраснением кожи лица. Учитывая степень прогрессирования патологии, у больного появляются такие симптомы:

  • уплотнения на коже;
  • обильные высыпания с гноем;
  • ринофима;
  • воспаление слизистых глаз.
Читать еще:  Уход за возрастной кожей

Чтобы предупредить такие осложнения, назначается подробная схема лечения розацеа, куда, кроме медикаментозных препаратов, входит лечебная аптечная косметика. Сюда входят специальные средства для умывания, лосьоны, кремы, маски. Косметические средства не должны содержать спирт, консерванты, отдушки и красители. Чтобы проверить, нет ли на них аллергической реакции, перед применением рекомендуется нанести небольшое количество на ограниченный участок тела.

Косметика для ухода за кожей при розацеа

Очищение лица

Это основной этап, который не стоит пропускать при уходе за кожей. Рекомендуется проводить тщательное очищение кожных покровов 2 раза в день — утром и вечером. Чтобы уход за кожей лица при розацеа приносил максимум эффекта, важно правильно подобрать очищающее средство, с учетом типа кожи и степени ее поражения. Рекомендации, учитывая тип дермы, такие:

  • Сухая. Используются средства для чувствительной дермы, без включения мыльных компонентов.
  • Очень сухая. Умываться нужно кремовыми средствами, которые не пенятся и не содержит мыла. Такая косметика оставляет на коже защитную пленочку, надежно удерживающую влагу.
  • Жирная. В этой ситуации разрешено использовать пенящиеся, мыльные средства. При жирном типе, склонном к высыпаниям и гнойничковым акне, дерматологи рекомендуют использовать дегтярное мыло от розацеа. Деготь обладает антибактериальным и подсушивающим эффектом, благодаря чему воспаление быстро проходит.

Вернуться к оглавлению

Увлажнение

Чтобы кожа на лице по минимуму подвергалась негативному влиянию внешних факторов, важна качественная увлажняющая косметика при розацеа. Сюда относятся аптечные кремы и гели, создающие защитный барьер и защищающие дерму от раздражения. Для чувствительной дермы хорошо зарекомендовал себя увлажняющий крем марок «Авен», «Биодерма». Например, в «Авене» содержатся полезные жирные кислоты и витамины К, Е, которые придают коже упругость, эластичность и здоровье. А в серии для чувствительной кожи марки «Биодерма» есть еще эффективный мицеллярный лосьон, которым нужно протирать кожу перед нанесением крема.

Защита от солнца

Людям с диагнозом «розацеа» использовать солнцезащитные средства нужно круглый год, при этом не важно, солнечная погода или на улице пасмурно, потому что в любом случае УФ-лучи влияют на кожу, провоцируя расширение сосудов и присоединение воспалительного осложнения. Правильную формулу должен определить дерматолог. В солнцезащитном креме не должны присутствовать химические элементы, хорошей считается формула, куда входит цинк, диоксид титана. В солнечную погоду средство рекомендуется наносить в несколько слоев, при этом находиться под прямыми солнечными лучами запрещено.

Декоративная косметика

Прежде чем начать наносить на кожу макияж, важно деликатно ее очистить. Для этих целей используются антибактериальные салфетки, мицеллярный лосьон. После очищения лицо обязательно увлажняется. Крем рекомендуется наносить легкими, массирующими движениями. Тереть или растягивать кожу при розацеа запрещено.

При чувствительном типе дермы не стоит использовать много декоративной косметики, в качестве основы полезно использовать специальный крем, содержащий зеленые пигменты. Тональный крем и консилер не должны иметь в составе растительные масла, стоит обратить внимание на упаковку, пометка oil-free свидетельствует об отсутствии этих компонентов. Для закрепления результата рекомендуется использовать минеральную пудру. Средства на минеральной основе не принесут вреда чувствительной коже глаз.

При розацеа не стоит делать макияж губ слишком ярким, потому что это еще больше привлечет внимание на недостатки кожи и подчеркнет покраснения на лице.

«Роаккутан» при кожной болезни

Этот препарат против сыпи и воспаления назначается в крайних случаях, когда другие методы не дают положительных результатов и болезнь прогрессирует. «Роаккутан» эффективен при гнойных высыпаниях, обширных акне. В состав лекарства входят специфические компоненты, оказывающие противовоспалительный эффект. Кроме этого, «Роаккутан» нормализует функционирование сальных желез, благодаря чему воспаление дермы проходит быстрее. Средство имеет много ограничений, поэтому применяется под строгим контролем дерматолога. Улучшить лечебный эффект и ускорить восстановление кожи поможет препарат для наружного использования «Элидел».

Полезные процедуры

Физиопроцедуры назначают в период основной терапии и в качестве профилактики розацеа. Восстанавливает кожные покровы и сужает сосуды на лице процедура, которая называется криотерапия. Криомассаж способствует уменьшению сосудистых сплетений, благодаря чему дерма перестает воспаляться и краснеть. Хорошо зарекомендовали себя мезотерапия и плазмолифтинг при розацеа. Уже через 2—3 сеанса после процедуры человек замечает значительное улучшение состояния кожных покровов, однако такие методы противопоказаны в период обострения болезни, когда на лице появляются многочисленные высыпания.

Еще один эффективный метод физиотерапевтического лечения — озонотерапия. Во время процедуры в пораженные участки с помощью микроигл вводится лечебный препарат. Благодаря озонотерапии исчезают папулы, отеки, покраснения. А также в период ремиссии полезен лечебный массаж, нормализующий кровообращение в пораженных участках и улучшающий процесс восстановления пораженной дермы. Но перед любой физиопроцедурой нужно посоветоваться с врачом, так как в острый период большинство мероприятий противопоказано.

Чем умываться при розацеа

Привет! Продолжается моя борьба с розацеа, а может и не с ней, т.к. разные врачи ставят разные диагнозы. Как я уже писала ранее началось все с 20 нед. беременности. (мне 31год, ребенку сейчас 1,8г.). Лечение проходило в несколько этапов. После лечения наступала ремиссия затем снова дурдом. Опишу все этапы: 1. май ’15. платный дерматовенеролог: диагноз демодекоз. Лечение: бензилбензоат утром, серная мазь вечером, орнидазол (дазолик). Результат: через три дня лицо сплошной коркой вплоть до отека квинке-скорая- тиосульфат натрия внутривенно. Пришла опять. Читать далее →

Если ты много занимаешься спортом, чтобы поддерживать себя в форме, у тебя могут возникать специфические проблемы с кожей. Мы расскажем, какой уход особенно необходим тем, кто не привык пропускать тренировки. ТЕБЕ НРАВИТСЯ: БИКРАМ ЙОГА ТВОЯ ПРОБЛЕМА: ПОКРАСНЕНИЯ Йога в нагретом помещении — Бикрам Йога, или «горячая Йога» — становится все популярнее во всем мире. Одна беда: после нее кожа краснеет, и убрать эту красноту совсем не так легко. Наш совет: воспользуйся охлажденной маской, содержащей экстракт огурца или алоэ вера. Просто. Читать далее →

Карина Мусаева, главный врач клиники Laser Lounge Clinic, 29 лет О ежедневном уходе: «Я перфекционист и бьютиголик: люблю пробовать различные новинки. Но мои предпочтения — американская профессиональная космецевтика. Она, в отличие от европейской более прямолинейная: содержит максимально допустимый концентрат активных ингредиентов и за короткое время дает хороший результат, т.е. она, по-моему мнению, больше соответствует ритму мегаполиса, в то время как европейская косметика больше склонна к концепции «спа» и «эко». Для меня на первом месте стоит очищение кожи. Это фундамент здоровой. Читать далее →

С приходом холодов продажа «зимних» кремов становится весьма прибыльным бизнесом для косметических компаний. Надписи «защищает кожу от мороза и ветра», «уменьшает покраснение, устраняет шелушение и сухость» оказывают свое магическое действие на покупательниц. Все знают, что коже зимой особенно плохо, но что с ней, бедняжкой, происходит — не знает практически никто. В научной литературе основное внимание уделяется прежде всего дерматологическим проблемам — обморожению и обострению кожных заболеваний в зимний период. Эта информация весьма полезна, т.к. позволяет понять, как кожа реагирует на. Читать далее →

Девчата, всем буду ооочень признательна, если поделитесь своим мнением с остальными ББ-шками. Закупка натуральных лечебно-профилактических кремов-бальзамов. Разработаны сотрудниками Биотехнологического центра МГУ им. М.В. Ломоносова. Думаю и надеюсь, что Ваши впечатления, наработки, опыт будут полезны остальным моим клиентам! Размещаю отзывы моих участниц (с ББ и др. форума) по каждому продукту. За время моего ведения закупки отзывов накопилось много. Для удобства поиска интересующих отзывов используйте комбинацию Ctrl+F. Читать далее →

Читать еще:  Что сделать чтобы прыщ быстрее созрел

(Внутри ссылки на продукт) Введение — не самая интересная, но нужная часть) Все мы привыкли к пробиотикам. Знаем, что с их помощью можно восстановить микрофлору, оздоровить организм и жить долго и припеваючи. Как только организм дает сбой, мы бежим за спасительными лакто- и бифидобактериями в аптеку и начинаем прием внутрь. Там эти полезные микроорганизмы вступают в неравный бой с вредными и, как правило, побеждают. Читать далее →

Все мы привыкли к пробиотикам. Знаем, что с их помощью можно восстановить микрофлору, оздоровить организм и жить долго и припеваючи. Как только организм дает сбой, мы бежим за спасительными лакто- и бифидобактериями в аптеку и начинаем прием внутрь. Там эти полезные микроорганизмы вступают в неравный бой с вредными и, как правило, побеждают. «А почему бы, собственно, взять и не попробовать использовать целительную силу лактобактерий не изнутри организма, а снаружи?» — подумали однажды ученые и поставили ряд экспериментов. Так, в ходе. Читать далее →

Топ 10 правил ухода за чувствительной кожей с розацеа

Мне приходит куча сообщений, где мы разбираем все возможные нюансы и схемы действий. Но кое-какие вопросы повторяются особенно часто, и сводятся они к повседневному уходу и образу жизни.

👉Сегодня я расскажу свои основные правила ухода, уловки и секреты, которые помогли не только ввести кожу в стойкую ремиссию, закрепить результат, но и улучшить ее качество.

Как бы мой врач не настаивал на отмене всяких кремов в период лечения, я не послушала. И это было самым ВЕРНЫМ решением.

2. УКРЕПЛЕНИЕ СОСУДОВ

Два раза в год я пропиваю курс рутин (витамин Р) + витамин С.
Можно обойтись стандартным «Аскорутином», но лучше по качеству американский рутин (заказываю на IHerb , какой Рутин я выбираю и как пью, можно почитать здесь ), который я обязательно пью с витамином С. Так рутин усваивается лучше.

В любое время года я не выхожу из дома без SPF с фактором защиты не менее 30.
Можно купить уходовый крем с SPF , можно наносить санскрин под косметику.
Для меня самым оптимальным стало использование СС крема и пудры с SPF .
Даже в пасмурный день солнце может наносить непоправимый вред коже. А кожа с розацеа в 1000 раз восприимчивее. Легкое солнечное тепло на коже без SPF я ощущаю сильным жжением.

4. НЕТ ГЛАВНЫМ ТРИГГЕРАМ

Вот на это многие любят подзабить, забывая один нюанс: розацея — это болезнь не кожи, а сбой организма. Сбой всей сосудистой системы! Любой триггер может стать решающим фактором в усугублении ситуации.

В холодное время года я защищаю лицо от ветра и мороза, закрываясь огромным шарфом. Да, как маленькая, обматываюсь шарфом-палантином по самые глаза. Спокойствие и красота моей кожи дороже внешнего вида. Естественно, забываем про горячие ванны, сауны, бани и протирания кубиками льда.

Я не тренируюсь на износ, до красной кожи и 7го пота. Во-первых, такой режим -бестолковая трата времени. Во-вторых, это стресс для кожи. Я начала тренироваться только, когда кожа пошла на поправку и стала менее реактивна. Сначала по 15-20 минут в легком режиме, сейчас не более 1 часа. И всегда слежу, чтобы кожа не краснела. Любое покраснение свидетельствует о расширении сосудов.

Пищевой мусор тоже под запретом. Он раздражает ЖКТ, провоцирует сальность кожи, угри. При розацеа это вообще не в кассу. Так что прощаемся с колбасами, консервами, полуфабрикатами, газировками и снеками.

5. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СТРЕССОВ

Это самое сложное. Стресс на работе, стресс в семье.
Я проходила через ВСЕ это. И черт возьми, это дорога вне куда. Медленное убийство самой себя своими же руками. Своего организма, психики, кожи. Именно так я заработала розацею… Теперь я пресекаю любые стрессы, избавляюсь от всех раздражающих факторов и людей, несущих негатив, в том числе.
Включайте чувство самосохранения. Спасайте себя, пока не поздно.

Я сейчас о косметике.
Всем нам хочется скорее опробовать очередную новинку, купить вон тот разрекламированный крем. Вот только вечные косметические эксперименты заканчиваются гиперчувствительностью. Я не знаю ни одного бьютиблогера, у которого кожа стала бы лучше от вечной смены уходовых средств. Гиперемия – это самая легкая форма проблемы.
Кожа с розацеа все воспринимает в разы сложнее.
Ошиблись с кремом, словили аллергию, забились поры? Ловите осложнения розацеи, снижение иммунитета.
Поверьте, оно вам не надо! Грамотный уход творит чудеса, постоянная бездумная смена средств творит стресс.
Я уже давно придерживаюсь одной схемы ухода и очень редко меняю средства.

7. КАЧЕСТВЕННЫЙ И БЕЗОПАСНЫЙ УХОД

Розацеа — это минное поле. Любая ошибка чревата более сложной стадией заболевания.
Оба моих дерматокосметолога настоятельно рекомендовали забыть о масс-маркете. ТОЛЬКО КОСМЕЦЕВТИКА И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ЛИНЕЙКИ.


Я сменила весь свой уход. Он минимален (гель для умывания, тоник, тканевая маска, антикуперозная сыворотка, увлажняющий крем). Все средства максимально легкие, не жирные, но увлажняющие. Кожу нельзя перегружать.
Вся косметика профессиональных и аптечных брендов.

8. ВЫБИРАЕМ ДЕКОРАТИВКУ

Главное правило от моего врача — ТОЛЬКО СУПЕР-ЛЕГКИЕ ПРОДУКТЫ! Преимущественно сухие текстуры. Чем меньше средств впитывается в кожу, тем лучше.
Особое внимание уделяем тональным средствам, т.к. они занимают наибольшую площадь кожи.

Я использую пудру и тон CLINIQUE . Именно эту марку мне рекомендовали, как наиболее безопасную для кожи с розацеа. Как вариант, допустим Chanel, приветствуются косметические средства аптечных марок. Например, я долго использовала СС-крем от La Roche-Posay .
Вся остальная косметика тоже люкс, в крайнем случае сегмент мидл. И это не блажь, а вынужденная необходимость. Мои глаза стали настолько чувствительны от розацеи, что любые погрешности в качестве тут же доставляют физическую боль. Как итог — красные, уставшие, слезящиеся глаза.
Как объяснил врач, люкс не идеален, но многие особенно агрессивные, дешевые вещества в нем все же отсутствуют.

9. ИЗБЕГАЕМ СКРАБЫ И СПИРТ

Во время лечения я выдержала 2 недели без скраба. Шелушения были зверские! Но к концу второй недели большая часть шелушений прошла сама. А дальше я стала использовать самый мягкий скраб не более 1 раза в 1-1,5 недели. И шелушения стали все реже. Я была в шоке! Простое решение моей главной проблемы. Меньше скраба = меньше шелушений и стресса для кожи.

10. ЧИТАЕМ ОТЗЫВЫ

Ну и мое любимое! Перед тем, как купить любое новое средство я ВСЕГДА читаю отзывы! Долго, много и внимательно. Обращаю внимание буквально на все. Если средство вызывает сухость, раздражения, неприятные ощущения, есть случаи аллергии и т.д., я не куплю его! У меня нет шанса на ошибку.
Кстати, это здорово спасает от необдуманных и неудачных покупок. Не помню, когда в последний раз у меня были серьезные промахи.)

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector