Что делать если отекает лицо

Отечность: Почему отекает лицо и что делать

Зачастую в виде отеков могут проявляться патологии со стороны внутренних органов. Нарушения в работе внутренних органов, которые ведут к изменениям концентрации белков, солей или повышению давления в венах и капиллярах, могут давать отеки как лица, так и других участков тела. Может отекать лицо при патологиях сердца или сосудов, нарушениях эндокринного обмена, заболеваниях почек или мочеполовой системы. Кроме того, причины отеков кроются в болезнях печени, ревматических поражениях организма или поражениях вен, проявлении аллергических реакций.

Отек — это избыточное накопление внеклеточной жидкости, возникающее в силу различных внутренних или внешних влияний. Многие женщины сталкивались хотя бы раз в жизни с отеком лица утром или к вечеру, что существенно влияет на внешний вид и может быть признаком серьезных расстройств в обменных процессах, одним из симптомов соматических или иных заболеваний. Почему же лишняя вода копится в области тканей лица, что мешает ей покинуть тело?

Отеки на лице: причины и симптомы

  • Отек лица у женщин
  • Различные болезни как причины отеков
  • Почему еще отекает лицо?
  • Характерные особенности отеков лица, вызванных патологиями
  • Что делать?

Отек лица у женщин

Когда формируется отек лица, всегда необходимо выявление его причин, так как это не только дефект внешнего вида, который сложно скрыть при помощи косметики и простых процедур. Часто возникающие отеки на лице являются симптомом достаточно серьезных заболеваний, особенно, если из-за скопления жидкости сложно открыть глаза, лицо деформируется и приобретает неестественное выражение.

У совсем юных девушек отек лица, который развивается после сна, могут провоцировать косметические средства, применяемые без рекомендации специалиста или не подходящие им по составу и действию.

Чрезмерная активность отдельных компонентов косметических средств — масках, кремах, сыворотках — приводит к выходу жидкости из клеток кожи и удалению ее из межклеточных пространств. От тканей лица в мозговые регулирующие структуры посылаются импульсы, которые сигнализируют об обезвоживании. Это приводит к тому, что формируется перераспределение жидкости за счет действия гормонов и других веществ, что в результате дает отек лица. Важно выявить и исключить негативно влияющий препарат из употребления.

Другой вариант, дающий отек лица при использовании косметических средств — это аллергия. При ней формируется избыточная чувствительность к компонентам средства, что приводит к реакциям воспаления и притоку жидкости в зону негативной реакции. При этом не только отекает лицо, но и развиваются зуд, краснота, иногда формируются мелкие пузырьки и корочки.

Различные болезни как причины отеков

Зачастую в виде отеков могут проявляться патологии со стороны внутренних органов. Нарушения в работе внутренних органов, которые ведут к изменениям концентрации белков, солей или повышению давления в венах и капиллярах, могут давать отеки как лица, так и других участков тела. Может отекать лицо при патологиях сердца или сосудов, нарушениях эндокринного обмена, заболеваниях почек или мочеполовой системы. Кроме того, причины отеков кроются в болезнях печени, ревматических поражениях организма или поражениях вен, проявлении аллергических реакций.

При наличии этих или других заболеваний, отеки исчезнут только после того, как будет проведено полноценное лечение основной причины.

Почему еще отекает лицо?

Кроме заболеваний, есть еще ряд состояний, при которых также отекает лицо. Их влияние необходимо учитывать при выявлении истинной причины отека. Сюда можно отнести злоупотребление алкоголем любой крепости, особенно сильно задерживают жидкость слабоалкогольные газированные напитки.

Зачастую отекает лицо при употреблении избыточного количества жидкости, особенно в летнее время.

Причинами отеков могут быть различные ограничительные диеты для снижения веса, питание с дефицитом белка или полное голодание, постоянное переутомление, хроническая усталость с бессонницей или систематическим недосыпом, переохлаждение или же длительное пребывание на солнце с перегреванием.

Может наутро отекать лицо после обильных поздних ужинов с избытком соленого, острого или жирного.

Негативно на баланс жидкости в организме влияет дефицит витаминов и минеральных компонентов, особенно нехватка калия и избыток натрия.

Есть и чисто женские причины отеков, такие как проявление предменструального синдрома или беременность, проблемы с работой щитовидной железы.

Характерные особенности отеков лица, вызванных патологиями

По характеру отеков в некоторых случаях можно самостоятельно заподозрить их причину и принять необходимые меры. Некоторые виды отеков, формирующиеся при соматической патологии, имеют специфические черты, отличающие их от всех остальных.

Так, «сердечные» отеки имеют особенности по времени возникновения. Обычно это вторая половина дня и вечер, они достаточно плотные, при этом не только лицо может накапливать жидкость, но и конечности — руки и ноги, особенно в области кончиков пальцев. За время отдыха или сна их интенсивность снижается. Чтобы выяснить причину подобного состояния, необходима помощь врача-кардиолога.

Отеки, которые типичны для проблем с почками и мочевой системой, формируются наутро. Обычно они охватывают нижние веки и щеки, сам отек водянистый и неплотный. На фоне отечности может быть повышено давление, уменьшено количество мочи, она становится более насыщенной по цвету. Выяснить точные причины таких отеков сможет нефролог, он же и будет заниматься их устранением.

Отек в результате контакта с аллергеном нарастает быстро, буквально на глазах, на его фоне может проступать сыпь, возникает зуд, затрудняется дыхание. Отекает не только лицо (веки, губы, щеки), но и шея. Такие реакции возможны при применении медикаментов, употреблении отдельных видов пищи, реакции на пыльцу. Чтобы устранить подобные отеки, необходимо полное прекращение контакта с аллергеном и консультация врача-аллерголога.

Когда отекает лицо в результате проблем с венами, то на фоне отечности кожа приобретает синюшный или багровый оттенок, расширяются вены на шее или подкожные в области лба и висков. Подобные проблемы должны стать поводом для обращения к флебологу или терапевту.

Что делать?

Изначально, при выявлении отечности лица, нужно начать с простых мер. Отказаться от приема алкоголя, сократить в рационе количество соли, острых и пряных блюд, особенно в вечерние приемы пищи.

Необходимо потреблять достаточное количество жидкости, при этом распределив ее больший объем на первую половину дня, несколько сократив потребление к вечеру.

Важно спать не менее 7-9 часов в сутки, ложиться и вставать в одно и то же время, отказаться от работы за компьютером хотя бы за 2 часа до сна.

Важно обогащать рацион за счет свежих фруктов, зелени, белковой пищи. Кроме того, нужно заниматься спортом, вести активный образ жизни и часто бывать на свежем воздухе.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Почему опухло лицо?

Отёк лица может развиваться по ряду различных причин, к числу которых относятся травмы, аллергические реакции и инфекции. В редких случаях лицо опухает из-за анафилактического шока — опасного медицинского состояния, которое требует экстренной помощи врачей.

В текущей статье мы рассмотрим распространённые причины припухлости лица и обсудим методы, позволяющие избавиться от данной проблемы. Мы также очертим обстоятельства, при которых с отёком лица следует показаться врачу, и поговорим о профилактических мерах.

Возможные причины отёка лица

Ниже приведены наиболее распространённые причины отёчности лица.

Актиномикоз

Отёк лица должен оценить врач

Актиномикоз — редкая и потенциально опасная хроническая бактериальная инфекция, которая вызывает отёки и абсцессы в мягких тканях тела. Данное состояние обычно затрагивает рот, нос, горло, желудок и кишечник.

К числу других симптомов актиномикоза относится следующее:

При лечении людей с актиномикозом врачи обычно выписывают большие дозы антибиотика пенициллина. Если у пациента имеется аллергия на этот препарат, то ему будут предложены средства с аналогичным эффектом. Иногда для полного избавления от инфекции людям приходится лечиться несколько месяцев, однако следует понимать, что актиномикоз представляет собой неконтагоизное, то есть незаразное заболевание.

Аллергический конъюнктивит

Аллергический конъюнктивит — воспаление глаза, которое развивается вследствие аллергической реакции. К числу аллергенов относится следующее:

  • пыль;
  • споры плесени;
  • шерсть домашних животных;
  • пыльца.

Главным симптомом данного состояния являются покрасневшие и влажные глаза, в которых возникает чувство жжения и зуд. Кожа вокруг глаз может стать распухшей, особенно после пробуждения.

При любых формах конъюнктивита важно не тереть глаза, поскольку такие действия могут усугубить симптомы.

Люди могут предотвращать аллергический конъюнктивит, если будут избегать аллергенов. Лечение данного состояния предполагает прикладывание к воспалённым участкам холодных компрессов и приём лекарственных препаратов, например антигистаминов, а также противовоспалительных или стероидных капель для глаз.

Анафилактический шок

Анафилактический шок — острая аллергическая реакция. Это медицинское состояние, которое может привести к летальному исходу, и потому требует немедленной помощи врачей. Симптомы имеют склонность проявляться уже вскоре после взаимодействия организма с аллергенами, к тому же степень их проявления быстро обостряется. К числу симптомов анафилактического шока относится следующее:

  • затруднённое дыхание;
  • диарея;
  • отёк лица;
  • крапивница (красная, выступающая над поверхностью кожи сыпь с зудом);
  • зуд;
  • потеря сознания;
  • тошнота и рвота;
  • учащённое сердцебиение;
  • внезапное падение кровяного давления.

Если человек наблюдает симптомы анафилактического шока, ему необходимо срочно вызвать неотложную медицинскую мощь.

Ангионевротический отёк

Ангионевротический отёк — это отёк, который развивается в результате аллергической реакции на продукты питания, лекарственные препараты или другие аллергены, например укусы насекомых. Помимо припухлости лица, к числу симптомов ангионевротического отёка относится следующее:

При лёгком ангионевротическом отёке не всегда требуется лечение, хотя в таких случаях следует избегать воздействия на организм аллергенов. При умеренном и тяжёлом проявлении симптомов может понадобиться применение адреналина, антигистаминов или других препаратов.

Домашние методы ухода предусматривают использование холодных компрессов и ношение свободной одежды.

Перелом носа

Различные травматические эпизоды могут вызывать перелом носа. Такое повреждение также способно приводить к отёку лица и другим симптомам, например:

  • искривлению носа;
  • кровоподтёкам;
  • носовому кровотечению;
  • боли.

Перелом носа не всегда требует медицинского вмешательства, но после любых травм лица людям следует показываться врачу. Лечение, как правило, предполагает приём обезболивающих препаратов, наложение шин и прикладывание холодных компрессов. Некоторые пациенты в таких ситуациях нуждаются в операции.

Антибиотики помогают лечить целлюлит

Целлюлит — бактериальная инфекция кожи, которая вызывает покраснение, отёчность и местное повышение температуры тела на затронутых участках. При целлюлите также может развиваться боль. Без лечения данное состояние может угрожать жизни.

К признакам острой инфекции относится следующее:

  • лихорадка;
  • озноб;
  • красные полосы, отходящие от сыпи.

Для лечения целлюлита врачи обычно выписывают антибиотики, которые пациенты принимают не менее пяти дней. Снизить дискомфорт также помогают обезболивающие препараты и полный покой для организма.

Читать еще:  Теагель или блефарогель что лучше

Синдром Кушинга

Синдром Кушинга — расстройство, которое возникает, когда организм начинает производить слишком большие объёмы гормона кортизола. Люди с синдромом Кушинга часто имеют вздутое и округлое лицо. Их кожа может легко подвергаться ушибам, а волосяной покров становится более густым.

Частой причиной синдрома Кушинга является приём больших объёмов глюкокортикоидов.

Некоторые виды опухолей также могут приводить к избыточному производству кортизола. Однако данное медицинское состояние редко бывает эндогенным, то есть вызванным внутренними патологическими процессами в организме.

По данным Национального института диабета, заболеваний пищеварительной системы и почек США, эндогенная форма синдрома Кушинга затрагивает от 40 до 70 пациентов на каждый миллион населения планеты.

Лечение зависит от причины проблемы. К вариантам терапии относятся препараты, снижающие содержание кортизола, а также операции, радиационная терапия и химиотерапия.

Аллергия на лекарства

Аллергическая реакция на специфические лекарственные средства может требовать неотложной медицинской помощи. Помимо отёка лица, она может вызывать следующее:

  • затруднённое дыхание;
  • лихорадку;
  • крапивницу;
  • зудящую красную сыпь;
  • учащённое сердцебиение;
  • расстройство желудка.

Людям важно сообщать своим врачам, стоматологам и фармацевтам о том, что они имеют аллергию на определённые лекарственные препараты, и избегать применения этих средств. Профессиональные медицинские работники смогут подобрать альтернативную и безопасную фармакологическую продукцию.

К числу распространённых причин аллергии на лекарства относится следующее:

  • определённые антибиотики, например пенициллин;
  • антиконвульсанты;
  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), например аспирин и ибупрофен;
  • препараты для химиотерапии.

Люди, страдающие аллергией, могут нуждаться в постоянном ношении медицинских браслетов, которые помогают подготовить окружающих к экстренным ситуациям.

Гипотиреоз

Гипотиреоз или недостаточно активная щитовидная железа — это медицинское состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает слишком низкие объёмы гормонов. Гормоны щитовидной железы помогают организму регулировать использование энергии.

Опухшая кожа на лице — один из симптомов гипотиреоза. К числу других симптомов относится следующее:

  • запоры;
  • депрессия;
  • сухая кожа;
  • утомляемость;
  • высокий уровень холестерина;
  • мышечная слабость;
  • болезненные или скованные суставы;
  • снижение частоты сердечных сокращений;
  • набор лишнего веса.

Люди, которые сталкиваются с симптомами недостаточно активной щитовидной железы, должны встретиться с врачом для обследования. По информации Американской ассоциации щитовидной железы, порядка 60% людей с заболеваниями щитовидной железы, не знают о наличии у себя таких состояний.

Гипотиреоз нельзя вылечить, но при помощи приёма лекарств и внесения позитивных изменений в образ жизни, можно управлять его симптомами.

Преэклампсия

Преэклампсия — медицинское состояние, которое развивается у женщин во время вынашивания ребёнка и требует экстренного лечения. К числу его ранних признаков относятся увеличенное кровяное давление и повышенный уровень белка в моче. Преэклампсия может вызывать опасные осложнения — высокое кровяное давление, повреждение почек и печени, эпилептические припадки.

К симптомам преэклампсии относится следующее:

  • боль в животе;
  • постоянная головная боль;
  • внезапный набор веса;
  • отёчность лица и рук;
  • зрительные нарушения.

Для избавления от преэклампсии врачи могут порекомендовать ранние роды. Однако выбор лечения зависит от срока беременности и степени тяжести заболевания.

Если данное состояние развивается раньше 37 недели беременности, врач может порекомендовать наблюдение за состоянием пациентки со стороны медицинского персонала и приём препаратов для снижения кровяного давления и предотвращения эпилептических припадков.

Синусит — распространённое медицинское состояние, которое возникает в результате воспаления носовых пазух и синусов.

Синусит может вызывать опухание и болезненность лица в области носа и глаз, а также следующие симптомы:

  • кашель;
  • утомляемость;
  • лихорадку;
  • головные боли;
  • заложенность носа;
  • ринорею;
  • болезненное горло.

Методы домашнего ухода предполагают поддержание водного баланса, прикладывание тёплых компрессов и лечение паром. Безрецептурные деконгестанты могут снизить степень заложенность носа, а болеутоляющие средства способны ослабить головные боли.

Если симптомы не отступают через несколько недель, это может указывать на то, что у человека представлена бактериальная инфекция, которая требует лечения антибиотиками.

Зубные инфекции

Зубные инфекции или инфекции дёсен могут вызывать отёчность в области подбородка. Они также вызывают болезненность на этом участке.

Стоматологи обычно выписывают антибиотики для лечения таких инфекций. Кроме того, они могут выполнить процедуру удаления нерва или повреждённой пульпы из поражённого зуба. С целью снижения дискомфорта люди могут применять полоскание ротовой полости солёной водой или использовать безрецептурные лекарственные препараты.

Синдром верхней полой вены

Синдром верхней полой вены — серьёзное медицинское состояние, которое вызывает отёчность и изменение цвета лица и шеи.

Верхняя полая вена — это крупная вена, которая несёт кровь от головы, шеи и верхней части грудной клетки к сердцу. Синдром верхней полой вены развивается, когда в этой вене развивается обструкция.

Обструкция часто становится результатом давления опухоли на вену вследствие развития рака лёгких или груди. Однако могут быть и другие причины, например туберкулёз или опухание щитовидной железы.

Симптомы синдрома верхней полой вены обычно развиваются постепенно. К их числу может относиться следующее:

  • одышка;
  • кашель;
  • трудности глотания;
  • головные боли;
  • головокружение.

При данном состоянии людям нужно срочно обращаться за помощью к врачу.

Фото отёков лица

Когда следует обратиться к врачу?

С врачом необходимо встретиться, если отёк лица не исчезает через несколько дней, а также в тех случаях, когда данная проблема сопровождается другими симптомами, например болью, покраснением или зудом.

Неотложную медицинскую помощь следует вызвать, если у человека наблюдаются симптомы анафилактического шока, а также в тех случаях, когда он попал под воздействие опасных аллергенов или был укушен ядовитым насекомым.

Неотложное медицинское внимание следует искать при развитии симптомов синдрома верхней полой вены. С этими симптомами необходимо хорошо ознакомиться тем людям, у которых диагностирован рак, а также их родственникам.

Профилактика

Не все причины отёчности лица можно предотвратить, однако следующие рекомендации могут прийти в помощь:

  • избегайте известных аллергенов, в том числе проблемных продуктов питания и лекарств;
  • соблюдайте правильную гигиену ротовой полости путём регулярной чистки зубов щёткой и нитью во избежание инфекций зубов и дёсен;
  • придерживайтесь здоровой диеты и снижайте уровень стресса для стимулирования иммунитета, который защищает организм от инфекций, вызывающих отёки.

Заключение

Существует множество причин припухлости лица — травмы, инфекции, аллергические реакции и другие состояния. Одни легко поддаются лечению, другие являются очень серьёзными и могут требовать немедленной медицинской помощи.

С врачом следует встретиться, если через несколько дней отёк лица не проходит или сопровождается другими симптомами. Неотложное внимание медиков нужно искать при тяжёлых симптомах, например при затруднённом дыхании, низкой частоте сердечных сокращений, нарушениях речи или помутнении сознания. Эти симптомы могут указывать на анафилактический шок — острую аллергическую реакцию, которая иногда становится причиной смерти.

Если такие симптомы появляются у человека с диагностированным раком, его также следует незамедлительно показать врачу.

Почему на лице и теле появляются отеки: врачи назвали 8 главных причин

Отеки это всегда сигнал того, что по каким-то причинам у вас в организме (в тканях, в межклеточном пространстве) происходит избыточное накопление жидкости. Считается, что отеки проявляются внешне, когда задержка жидкости в организме составляет более 5 литров, рассказывает кардиолог, врач высшей категории Тамара Огиева .

Часто отеки могут сигналить о важных проблемах со здоровьем, являются симптомами серьезных болезней. Например, у сердечников (когда сердце плохо качает кровь, нарастает сердечная недостаточность) отеки, как правило, появляются на ногах в области щиколоток, нижней части живота. При проблемах с почками отекают прежде всего веки, лицо и кисти рук.

Нередко отеки возникают у вполне здоровых людей при неправильно подобранных диетах, голодании, если перебрали с алкоголем. Кстати, изабыток алкоголя обладает таким неприятным свойством — одновременно вызывает симптомы обезвоживания, и при этом не дает жидкости нормально выводиться из организма, загоняет ее в межклеточные пространства. Вот отсюда и набрякшие мешки под глазами и одутловатый овал лица поутру.

Вот самые частые причины отеков, о чем они сигналят, и как с ними бороться:

1. Легкие отеки в конце дня у молодых женщин, у людей, которым приходится работать стоя (продавцы, парикмахеры и т.д.).

— Нет повода беспокоиться. Когда мы долго стоим, давление в капиллярах ног повышается. Этим объясняются легкие отеки к концу дня у вполне здоровых людей. Поможет отдых на диване с приподнятыми ногами и кремы-гели на растительной основе, снимающие усталость ног.

2. Отеки у женщин, сопровождаются сонливостью, плохим настроением, хандрой, головной болью, повышенным аппетитом. Есть временная зависимость — раз в месяц.

— Виноват предменструальный синдром. Он во многих случаях сопровождается отечностью: отекают лодыжки, припухают веки и становится одутловамым лицо. Могут опухать десны , суставы. После “критических дней” эти явления проходят.

3. Асимметричные отеки на ногах. Страдают ими в основном женщины. Есть четкая граница между отечной и нормальной частью. Даже если потом отекает другая нога, видна асимметрия.

— Вероятнее всего у вас проблемы с венами — тромбофлебит, варикоз. Необходимо проверить сосуды ног. Второй вариант — это воспаление или врожденный дефект лимфатических сосудов, поясняет врач-флеболог Алексей Степанов.

4. Резко возникший отек, покраснение, боль после укуса насекомого, после того, как вы отведали непривычной пищи или понюхали цветочек, вас укусила оса или случилась реакция на прием медикаментов.

— Выраженная аллергическая реакция, похоже, это отек Квинке, говорит врач-аллерголог Евгений Заславский. — Сопровождается эта беда зудом, напряжением, повышением температуры. Опасность представляет отек на лице, слизистых рта, глотки, может быть приступ ухушья. Срочно нужны антигистаминные препараты и прочее антиаллергическое лечение.

5. Отеки, вначале на ногах, достаточно плотные, возникают постепенно, незаметно, в основном появляются к вечеру, есть другиек симптомы в виде одышки, снижения толерантности к физнагрузкам (проще говоря, стало тяжко по лестнице подниматься и выполнять привычную физическую работу).

— Скорее всего шалит “мотор” — это сигнал сердечной недостаточности. Отеки на ногах, в области поясницы, увеличение печени, все это признаки застойных явлений в большом круге кровообращения, рассказывает кардиолог Тамара Огиева.

6. Отеки быстро нарастают, отекает все тело, процесс начинается с лица и век, отеки мягкие, водянистые, подвижные, чаще появляются по утрам.

— Типичные почечные отеки. Без них не обходится обострение мочекаменной болезни, пиелонефриты и прочие воспаления, когда надо срочно идти к нефрологу или урологу.

7. Отеки появились на фоне диеты, нарушения пищеварения, длительных болей в эпигастральной области, после операции на кишечнике. В крови часто отмечается снижение белка.

— В норме белки выполняют важную функцию — они не дают развиваться отекам, задерживая воду, говрит гастроэнтеролог-диетолог Светлана Бережная. — При резком уменьшении содержания белка в организме начинается отеки. При голодании или неверной диете уменьшается поступление белка с пищей, при болезнях кишечника нарушается всасываемость белков в кровь.

Читать еще:  Что нельзя после увеличения губ

8. Отеки на кистях и стопах, кожа над отеком грубая, плотная, в отличие, например, от сердечных отеков. Ямка при надавливании не образуется. Общее самочувствие неважное: сонливость, вялость, пониженная температура, редкий сердечный ритм, нарушения в половой сфере.

-Такие симптомы часто говорят о развитии микседемы. Так называется состояние при выраженном нарушении функции щитовидной железы гипотиреозе. Иногда возникает после удаления части щитовидной железы, рассказывает психоэндокринолог Наталья Гридасова.

ВАЖНО!

Какие анализы надо сдать, если у вас появляются отеки

— Общий и биохимический анализ крови. Они покажут количество белка, уровень глюкозы и других жизненно-важных показателей.

— Анализ мочи на наличие белка, сахара , количества эритроцитов, лейкоцитов.

— Пройти ЭКГ и ЭХО-кардиографию, чтобы узнать, нет ли сердечной недостаточности.

— Доплерографическое исследование сосудов — проверить на предмет тромбов и воспаления.

Читайте также

Вкусный и легкий новогодний стол: 10 принципов, которые помогут сохранить фигуру в каникулы

И от привычных праздничных блюд тоже может быть польза

Тина Канделаки написала книгу «Pro Тело»

В ней журналистка рассказывает главные секреты похудения и ухода за собой

«Меня никто не узнает!»: сибирячка похудела на 30 килограммов, чтобы не потерять работу

Сейчас вместе с новосибирским парикмахером худеет вся ее семья: муж уже скинул 15 килограммов

Сам принес в больницу отрубленную кисть: как врачи пришили руку красноярцу, начисто срезанную гильотиной

Благодарный пациент каждый год поздравляет с наступающим Новым годом микрохирурга, который провел ему уникальную операцию [эксклюзив kp.ru]

«Друзья в шоке и с трудом узнают»: девушка сбросила 42 килограмма и оставила надоевшего парня

Детский психолог избавилась от лишнего веса за пять месяцев, а помогли ей в этом папа и старшая сестра

Почему зимой так есть хочется

10 простых способов победить аппетит, повышенный в холода

«Врачи говорили, что из такого тяжелого состояния не выходят»: мать двоих детей победила рак благодаря любви близких

Директор воронежского фонда «Добросвет» Александра Роднищева рассказала «Комсомолке» свою историю

«Как будто в кожаном комбинезоне»: в Петербурге прооперируют девочку с гигантским родимым пятном

Невус занимает больше 80 процентов тела шестимесячной Вики Хвостанцевой [фото]

Педиатр назвала топ-5 ошибок молодых родителей

Эксперт московского департамента здравоохранения рассказала, как правильно ухаживать за малышами

Экономим на анализах: Какие тесты делать бессмысленно

Каждое утро на Первом канале известная телеведущая и врач Елена Малышева рассказывает, как обустроить свой быт так, чтобы жить было не только здОрово, но и здорОво

Диетолог назвала самые вредные сладости

Чем сложнее состав лакомства, тем опаснее оно для организма

Способ защититься от диабета: Много гулять и поделить тарелку на три части

Накануне всемирного дня борьбы с этой болезнью эксперты назвали приемы, которые позволят отодвинуть или предотвратить ее

«КП» составила рейтинг продуктов, необходимых для здоровья зимой

Витамин С нельзя пить натощак, а магний лучше действует вечером

Как правильно принимать минеральные добавки и БАДы

«Думала колики — оказалась опухоль»: уроженке КБР вырезали 11-килограммовое новообразование

Размер кисты превысил норму в 19 раз [фото]

Геннадий Онищенко: Если вы влюбились — не надо пересаливать суп. Можно это чувство выразить и глазами

Экс-главсанврач и депутат Госдумы считает — в сутки нам вполне хватит и трёх граммов соли

Лучшие увлажняющие тоники для лица

КП изучила отзывы косметологов и потребителей лучших увлажняющих тоников для лица 2019 и готова представить продукцию брендов, положительно зарекомендовавших себя на рынке

«Хочу попу, как футбольный мяч»: сибирячки, тягающие железо, показали свои мышцы

Девушки с аппетитными формами рассказали о том, как закрутили роман со штангой [фотопроект КП-Новосибирск]

Что делать, если каждый раз после еды чувствуешь себя плохо

Советы ведущей программы «Жить здорово» Елены Малышевой

Сохраняем молодость: почему после 30 лет нужно употреблять коллаген?

С возрастом его выработка снижается. Чем мы можем помочь своему организму?

«Губы лопнули, гель потек»: косметолог изуродовал блогершу инъекциями красоты

Бесплатная бьюти-процедура, о которой девушка должна была написать рекламный пост, обернулась кошмаром и походами по врачам

Как улучшить эрекцию в домашних условиях

Попробуем разобраться, как бороться с проблемой

Проверенные способы снизить риск заболеть раком

Простые вопросы о том, как развивается коварный недуг

Всемирный день сердца: история и традиции праздника

Рассказываем о том, как возник этот праздник, и почему он так важен сегодня

«Сказали — потянула мышцу, а оказался рак»: врачи в Новороссийске прописали тяжело больной 5-летней девочке мазь

Установить диагноз удалось лишь через четыре месяца [фото]

Что лежит в тарелке у россиян?

Как должен выглядеть здоровый стол по последним научно-медицинским данным и что предпринимает государство для улучшения питания россиян, «КП» выясняла вместе с ведущими экспертами

Почему эссенциальные фосфолипиды необходимы для здоровья печени

Печень несет множество важных функций. Ее называют также «органом очищения», так как она нейтрализует и выводит из организма токсичные вещества

Возрастная категория сайта 18+

Причины и лечение отёков на лице: чего стоит опасаться и как привести в порядок свою внешность

В любом возрасте по утрам могут появиться отёки на лице: причины этого неприятного внешнего дефекта могут быть разными, но к ним нужно отнестись с одинаковой серьёзностью. Они могут свидетельствовать о каких-то серьёзных заболеваниях организма, которые требуют немедленного лечения.

Почти у всех людей с утра лицо слегка отекает, но это практически незаметно и проходит в течение часа, так что не многие обращают на это внимание. Однако в некоторых случаях это явление становится настолько ярко выраженным, что лицо представляет собой достаточно объёмную припухлость, когда из-под щёк практически незаметными становятся глаза, превратившиеся в маленькую щёлку.

При этом кожа приобретает неприятный красновато-синюшный оттенок, и при одном взгляде в зеркале становится страшно: как идти с такой внешностью на работу?

Для начала нужно попытаться выяснить, почему вдруг возник отёк лица: причины этого явления могут быть вполне безопасными и быстро устранимыми, а могут быть следствием серьёзных процессов, происходящих в организме. В последнем случае потребуется пройти курс лечения.

Причины отёков на лице

Отёк представляет собой слишком большое количество жидкости, скопившейся в тканях. Вода, которая находится в организме человека, распределена очень равномерно: 2/3 всего её объёма располагается внутри клеток, оставшаяся 1/3 часть — в межклеточном пространстве.

Если эта треть увеличивается, то происходит как раз отёк в тканях. Чтобы устранить его и привести свой внешний вид в порядок, необходимо выяснить возможные причины отёка на лице: только устранив провоцирующий фактор, удастся избавиться и от напасти.

Для этого нужно будет вспомнить свой рацион питания за последние несколько недель (а может, и месяцев), болезни, которые были перенесены, а также многие другие аспекты вашей жизни за последнее время. Самыми распространёнными причинами отёчности лица специалисты называют либо внутренние заболевания, либо нарушение основ здорового образа жизни.

1) Внутренние заболевания как причина отёков лица:

  • неправильная работа сердца (отёки на лице при таком диагнозе часто сопровождаются одышкой);
  • нарушения в работе сосудистой системы и в кровообращении (при этом нередко наблюдается синюшный, очень нездоровый оттенок лица);
  • проблемы с почками, которые не могут выполнять свои функции на все 100% и с трудом выводят жидкость из организма (в этом случае отёки на лице обычно локализуются в области глаз);
  • болезни печени;
  • нарушенный обмен веществ, проблемы с щитовидной железой, сбой в работе эндокринной системы;
  • авитаминоз: нехватка витаминов организму, особенно из группы B;
  • аллергическая реакция (её можно распознать по сопровождающейся сыпи на коже, затруднённому дыханию, частому чиханию) может перерасти в очень опасный отёк Квинке: её могут спровоцировать укусы насекомых, сенная лихорадка, пыль, косметика, шерсть животных, пыльца растений, длительный приём лекарственных препаратов;
  • лимфатический отёк, который часто бывает как послевоспалительный синдром;
  • поражение нервных волокон;
  • травмы и раны на лице;
  • повышенное давление;
  • ожирение;
  • опухолевые процессы (доброкачественные и злокачественные) в челюстно-лицевой области;
  • инфекции: конъюнктивит, свинка, синусит, воспаление глазной орбиты, ячмень, зубной абсцесс.

2) Образ жизни как причина отёчности лица:

  • недостаточность сна (из-за бессонницы или малого количества времени, отведённого на полноценный ночной сон);
  • неправильное питание (диеты, сухоядение, обилие жирной и острой пищи, перекусы «на бегу», объедание непосредственно перед сном;
  • жаркая погода;
  • переутомление, хроническая усталость;
  • плач накануне сна;
  • вредные привычки (большое количество сигарет, выкуриваемых в день, непосильные дозы алкогольных напитков);
  • неправильный питьевой режим: отёки могут быть спровоцированы как недостаточным количеством выпитой накануне жидкости, так и её передозировкой);
  • беременность.

Проанализируйте свой образ жизни за последние недели, попробуйте установить связь между вашим питанием, привычками, внутренними болезнями и появлением отёков на лице. Это станет гарантией того, что вы сможете привести свой внешний вид в норму и больше никогда не возвращаться к этому вопросу.

Всем, у кого по утрам сильно отекает лицо, нужно уяснить для себя очень важную вещь: это не просто косметический дефект. Это сигнал того, что в организме происходят какие-то процессы, требующие вашего немедленного вмешательства.

После того, как провоцирующий фактор будет выяснен, нужно будет предпринять все возможные меры, чтобы как можно скорее устранить его из своей жизни.

Параллельно с этим отёки на лице чисто в косметическом плане можно очень успешно устранить салонными методиками и в домашних условиях.

Салонные методики

Каковы бы причины отёчности лица не были вами выявлены, с косметическим проявлением этой напасти хочется расстаться побыстрее, а ведь в некоторых случаях может потребоваться достаточно длительный курс лечения.

В этом случае можно обратиться за помощью в косметологический кабинет, где вам подскажут, как снять отёк с лица с помощью самых последних инновационных разработок. Специалист изучит вашу клиническую картину, выявит противопоказания к процедурам подобного рода и подберёт несколько оптимальных для вашего организма вариантов.

Для посещения косметологического кабинета с такой целью нужно иметь достаточно времени и денег. На сегодняшний день из имеющихся салонных способов устранения отёков лица на достаточно длительный период используются:

  • дарсонвализация — лечение отёков высокочастотным током, которое тонизирует, дезинфицирует кожу, рассасывает застойные образования, улучшает снабжение клеток кислородом;
  • миалифтинг — восстановление кожи после отёков под действием на мышцы лица электрических импульсов, назначается в возрасте только после тридцати лет;
  • лифтинг — подтяжка кожи лица, если отёчность является следствием возрастных изменений, особенно популярен и эффективен в данном случае кислородный лифтинг, который снабжает ткани и клетки необходимым количеством жизненно важного кислорода;
  • мезотерапия — внутрикожные инъекции лекарственных растворов;
  • курс лечебного массажа является одним из самых действенных способов устранения отёков на лице.
Читать еще:  Признаки ветрянки у взрослого

Вышеперечисленные салонные методики позволяют убрать достаточно сильные отёки лица, вызванные даже серьёзными внутренними заболеваниями.

Поэтому к ним стоит обратиться, если причины явления могут представлять опасность для здоровья. Если же провоцирующие факторы лежат на поверхности и зависят только от вашего образа жизни, отёки лица по утрам можно снять и в домашних условиях: для этого существует масса народных средств.

Домашние способы устранения отёков

Если вы выяснили, почему отекает лицо, и причина не настолько серьёзна, чтобы обращаться за помощью к специалистам и проходить курс лечения, можно попытаться устранить это неприятное явление собственными силами, в домашних условиях.

Рецептов народных средств, которые помогают оттоку жидкости из межклеточного пространства, достаточно много. Однако всем, кто их применяет, нужно знать, что эффект будет быстрым, но достаточно недолгим: домашние маски и компрессы могут снять отёчность за полчаса, но лишь на день.

Пока вы не устраните основную причину этого косметического дефекта, вам так и придётся лицезреть в зеркало по утрам припухлость глаз и щёк. Рецептов народных средств достаточно много, поэтому выбрать вам будет из чего.

Начать умываться тёплой водой, через 10–15 секунд сделать воду холодной (так, чтобы коже было терпимо), затем резко вывернуть кран на подачу горячей воды (опять-таки без фанатизма, чтобы не вызвать покраснение кожного покрова лица).

Дважды сменить таким образом температурный режим умывания и с удовольствием отметить, глядясь в зеркало, что отёчность существенно спала. Подождите ещё полчаса, и от неё не останется и следа. Контрастные температуры стимулируют крово- и лимфообращение в тканях, что способствует быстрому избавлению от отёчности лица.

Компрессы — очень эффективное и проверенное временем средство против отёков лица. Они бывают разные, поэтому в поисках оптимального варианта для своего организма пробуйте разные методики.

  1. Холодный компресс: сложенную в несколько слоёв марлю опустить в холодную воду, слегка отжать и наложить на 1–2 минуты на лицо, пока она не станет тёплой. Повторите процедуру сначала. Вместо воды гораздо эффективнее в данном случае использовать отвары лекарственных трав (ромашки, календулы, брусники или зверобоя).
  2. Горячий компресс: в некоторых случаях помогает горячая процедура, проводимая по той же схеме, что и предыдущая, но с помощью горячей воды или лекарственного отвара.
  3. Контрастный компресс: поставьте рядом с собой две чашки — с горячей и холодной водой и попеременно макайте в них марлю, накладываемую на лицо (по 1 минуте).
  • Самомассаж

Массаж — очень эффективная домашняя процедура по устранению отёчности лица. Его можно сделать самостоятельно, при этом не заканчивая никаких курсов. Как только вы обнаружили отёчность на своём лице, нужно лечь, расслабиться и сделать лёгкий, непродолжительный массаж, который включает в себя:

  1. Незначительное постукивание подушечками пальцев по коже во всех направлениях по массажным линиям;
  2. Лёгкое, но достаточно частое похлопывание ладонями по щекам, лбу, подбородку;
  3. Незначительные пощипывания будут способствовать улучшению кровообращения и снятию отёчности с лица.

Начинайте своё утро с массажа лица — и в самом скором времени вы сможете забыть об отёках.

  • Зелёный чай с молоком

Если причина отёчности лица — в неправильной работе почек, рекомендуется употребление мочегонных средств щадящего действия. Одним из них может стать утренняя чашечка свежезаваренного зелёного чая, который стоит сдобрить свежим молоком (1/3 молока на 2/3 чая).

Вскоре вы заметите, как отёки спадают. Таким же эффектом обладают отвары полевого хвоща, ягод рябины и брусничных листьев, с которых можно начинать своё утро при отёчности лица, вызванной неправильной работой почек.

  • Картофельная противоотёчная маска

Сваренный в мундире картофель прямо с кожурой размять вилкой, наложить на лицо в тёплом виде минут на 15. Данная домашняя маска для лица от отёков по праву считается одной из самых действенных.

Даже если нет времени на то, чтобы сварить картошку, нарежьте сырую (обязательно свежую!) картофелину на несколько кусочков и прикладывайте их к опухшим участкам свежими срезами на минутку–две, затем меняйте на новые ломтики.

  • Маска против отёков сметана + укроп

Свежую зелень укропа измельчить, тщательно смешать (1 чайную ложку) со сметаной высокой жирности (2 чайными ложками).

  • Маски из петрушки от отёков

Не только укроп, но и петрушка обладает отличными противоотёчными свойствами. В измельчённом виде её можно добавить к картофельной маске (рецепт см. выше) для усиления её эффективности. Или же корень петрушки пропускается через мясорубку и смешивается с крепко заваренным чёрным чаем.

Теперь вы знаете, как убрать отёки с лица: выяснить причину, по возможности избавиться от неё, а параллельно с этим заниматься устранением косметического дефекта.

Сделать это можно либо в профессиональном салоне красоты, либо в домашних условиях собственными силами.

И в том, и в другом случае при своевременном устранении причины этого неприятного явления можно будет по утрам просыпаться без страха и с удовольствием смотреть в зеркало, не боясь появления новых отёчностей.

Отеки лица: неожиданные причины

Содержание статьи [скрыть]

Склонность к отекам, пожалуй, одна из самых неприятных эстетических проблем. Отекшее лицо выглядит одутловатым, бугристым и тяжелым. Его черты и овал теряют четкость. «Отек — это избыточное накопление жидкости в подкожном, поверхностном и глубоких жировых слоях лица, — говорит Елена Каркукли. — Лишняя жидкость накапливается в жировых слоях из-за нарушения лимфооттока. Ткани становятся рыхлыми и водянистыми. Подкожная жировая клетчатка, которая имеет тенденцию перемещаться вниз из-за силы земного притяжения, под тяжестью лишней жидкости мигрирует быстрее. Начинают обвисать верхние веки, появляются мешки под глазами, скуловые грыжи, «тяжелеет» нижняя треть лица, увеличивается второй подбородок. Постепенно растягивается кожа, расширяются поры».

На фото: Елена Каркукли

Отеки лица: почему они образуются

Способствовать появлению отеков на лице могут такие неожиданные на первый взгляд причины, как нарушение осанки и малоподвижный образ жизни, уколы красоты и мышечные зажимы. И вот почему.

Неправильное положение головы и шеи

Идеальная осанка, а также расслабленные и удлиненные мышцы шеи — залог красивого и молодого лица. Анатомически шея — это своего рода мостик соединяющий голову и тело. Через нее осуществляется микроциркуляция — питание и жизнеобеспечение тканей лица и головы. С возрастом, особенно при недостатке физической активности, мышцы шеи постепенно укорачиваются, зажимаются. «Каналы перекрываются и «мостик» блокируется, — говорит Елена Каркукли. — Ухудшается микроциркуляция, лимфатический отток, питание лицевых мышц. В результате состояние кожи ухудшается, портится цвет лица и увеличивается отечность».

Упражнения на удлинение шеи и осанку (расслабление, растяжку и укрепление мышц, вытяжение позвоночника) способны вернуть не только красивую молодую шею, но и избавить от отеков лица.

Программы таких упражнений вы найдете на нашем сайте здесь, здесь и здесь.

«Постарайтесь не находиться долго в одном и том же положении, — говорит Елена Каркукли. — В течение дня почаще вставайте, прохаживайтесь и делайте простое упражнение: перекаты с пятки на носок, перенося вес тела то на носки, то на пятки. Походите на цыпочках, пошевелите пальцами ног. Сидя или стоя, поднимите руки вверх, сжимайте и разжимайте кисти рук, после чего потрясите руками. Чтобы снизить риск образования отеков утром, ужинайте за 4 — 5 часов до сна белковой пищей. От углеводов вечером лучше отказаться. Принимайте контрастный душ. Массируйте мочалкой ноги от ступней вверх, руки — от ладоней вверх к плечам».

Инъекции красоты

Способствовать отекам на лице может и увлечение уколами красоты, например, ботоксом и препаратами для контурной пластики — филлерами. Инъекции ботулотоксина направлены на расслабление определенной группы мимических мышц, выключение их на некоторое время из работы. В то время как мышцы лица должны функционировать как насос, помогая лимфе протекать по лимфатическим капиллярам как можно быстрее. При их выключении из процесса возможны отеки и застойные явления на лице из-за того, что токсические вещества задерживаются в организме, не выводятся своевременно.

Что касается филлеров, их предназначение — восполнять утраченные с возрастом объемы. Большинство современных препаратов делается на основе гиалуроновой кислоты — вещества с уникальной способностью связывать и удерживать влагу в тканях. Из-за того, что филлеры активно притягивают воду, при постоянных инъекциях лицо может приобретать одутловатый вид.

Если вы склонны к отечности, лучше отказаться от подобных эстетических процедур и поискать другие способы поддержания красоты и молодости. Попробуйте разные виды массажа, иглотерапию, фейсфитнес. Простые, безопасные упражнения для лица вы найдете здесь и здесь.

Хорошо зарекомендовали себя также баночный и контурный массажи, нормализующие лимфоотток. Посмотреть на основные приемы массажей вы можете здесь и здесь.

«Делайте лимфодренажную гимнастику всего тела и лица, чтобы отечность не накапливалась и не прогрессировала, – говорит Елена Каркукли. — Отечность негативно сказываются не только на внешнем виде, но и на иммунитете и гормональной системе.Выполняя простые упражнения из лимфодренажной гимнастики всего 10 минут в день, вы вновь наполнитесь чистой энергией, потому что застойные явления в тканях это не только эстетическая проблема. Это, прежде всего, зашлакованность всего организма, нагрузка на все его органы, поскольку он не очищается должным образом. Замедляется работа главного фильтра и очистного сооружения нашего тела — лимфатической системы»

Мышечные зажимы

Часто мышцы, в том числе лица, шеи, спины и груди, находятся в состоянии хронического напряжения. Мышечные спазмы деформируют внешность, меняя пропорции и контуры лиц в худшую сторону. Снижается эластичность мышц, нарушается нормальный отток лимфы, что в итоге приводит к отекам лица — общим или в определенных зонах.

Например, мешки под глазами нередко образуются из-за чрезмерного напряжения круговых мышц глаз, которое может быть вызвано продолжительным сидением за компьютером или перед экраном телевизора. О причинах спазма глазных мышц, а также о том, как его снять, читайте здесь.

Отечность в области подбородка и нижней челюсти часто бывает вызвана спазмированными жесткими грудными мышцами, которые не могут полноценно расслабиться.

Снять зажимы и избвавиться от отечности лица, вызванного мышечным напряжением, помогут йога, упражнения на релаксацию и растяжку. Вы найдите их на нашем сайте здесь, здесь и здесь.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector