Откуда прыщи на лице

Откуда берутся угри и прыщи?

Интересно, что тенденция связывать прыщи с питанием, похоже, значительно уменьшилась за прошедшие 30 лет. Раньше и врач и пациент считали это важным, теперь же пища редко называется пациентами как раздражающий фактор. Угри — наиболее распространенное, заболевание кожи, которым страдают люди самого разного возраста. Несмотря на бытующее мнение, что с возрастом болезнь проходит, ее широкое распространение создает в обществе серьезную социально-психологическую проблему, с которой наиболее остро сталкиваются подростки и молодые люди. Многие стереотипы сейчас пересматриваются, поскольку статистика показывает, что не менее 70% пациентов с проблемной кожей лица — женщины старше 20 лет.

Угревая болезнь вызывает психологическую подавленность, замкнутость, иногда даже изменение характера и, соответственно, поведения молодых людей, среди страдающих ею более высок процент безработных. Таким образом, угри не просто косметический недостаток, а сложная медицинская, психологическая и социально-экономическая проблема. Угревую болезнь надо обязательно лечить, и начинать лечение необходимо с момента появления первых признаков болезни.

Причины возникновения угревой сыпи до конца не выяснены. Значительную роль играют андрогены (мужские половые гормоны), которые вызывают усиленно выделение кожного сала (из-за этого кожа начинает сильно блестеть). Безусловно, имеют значение генетические факторы, снижение иммунитета. Стрессы, нарушения режима, заболевания желудочно-кишечного тракта, неправильное питание могут лишь усугублять имеющиеся проблемы, но не могут считаться причинными факторами.

Распространенный миф о том, что употребление жирной пищи и шоколада является причиной жирной себореи и акне, не имеет под собой научных обоснований. Также сомнительны утверждения, что акне возникает в результате несоблюдения личной гигиены и развития инфекции. Далее в следующей части вы сможете узнать, почему инфекция играет лишь второстепенную роль в развитии угревой сыпи.

Причины возникновения угрей у юношей и девушек

Юношеское акне («вульгарные» угри) является одним из проявлений гормональной «бури», сопутствующей взрослению: цветение молодости предваряется «цветением» кожи. Возникает перед самым началом периода полового созревания и обычно проходит к 18-19 годам. Юношеское акне не принадлежит к числу инфекционных заболеваний. Основными факторами служат: повышенная жирность кожи (гиперсеборея); «замусоренность» мертвыми клетками (они не слетают с кожи, как это бывает при нормалном выделинии кожного сала, а смешиваются с ним, склеиваются и забивают проходы сальной железы, скапливаются); воспалительный процесс. Гиперсеборея (непременное условие возникновения акне) — гормонозависимое состояние. На ее развитие влияют гормоны: андрогены, вырабатываемые надпочечниками, а также яичниками — в женском организме и тестикулами — в мужском. Под воздействием гормонов сальные железы, особенно в области лица, верхней части груди и спины, начинают вырабатывать избыточное количество кожного сала.

Причины возникновения прыщей и угрей у взрослых женщин

В течение долгого времени бытовала вера в то, что проблема прыщей характерна для подростков. Действительно, до недавнего времени угревая сыпь была в основном проблемой подростков и молодых людей. Двадцать лет назад в клиниках 80% пациентов, приходящих с подобными жалобами, были молодыми людьми от 12 до 23 лет. Когда эти пациенты достигали возраста двадцати с небольшим, проблемы обычно исчезали. В 90-х годах эта модель, кажется, стала меняться. Сегодня мы поставлены перед фактом явного увеличения числа случаев прыщей у взрослых женщин, многие из которых страдают угревой сыпью в 20, 30 и даже 40 лет.

У многих женщин, не имевших сильной угревой сыпи в подростковом возрасте, она появляется позже, часто как результат похожих раздражающих факторов. В сравнении с подростками, у взрослых женщин специфические раздражающие факторы играют более значительную роль в вызывании «вспышек» угревой сыпи.

Самым часто встречающимся раздражителем встречаются: стресс, гормональные перемены, такие как менструальный цикл, ссадины и иные повреждения кожи, беременность, применение противозачаточных таблеток и косметических средств. Единичными случаями являются наркотики, реакция на солнце и питание. Как внезапные, так и хронические стрессы являются самыми частыми причинами появления угревой сыпи. Толчком для внезапного стресса может послужить смерть близкого человека или, например, проблемы с учебой в школе. Такой стресс вместе с колеблющимся гормональным уровнем ведет к резким нарушениям в фолликулярных стенках вокруг закрепленных комедонов, выливаясь во «вспышку» угревой сыпи.

Предполагается, что побочные продукты жизнедеятельности бактерий могут попадать в дерму и способствовать воспалению. Под действием внезапного стресса существующие «закупорки» разрушаются, вызывая покраснение и затвердение. При возвращении к нормальному образу жизни эти центры могут исчезнуть или спонтанно высохнуть.

Постоянные источники стресса, такие как — неприятности на работе, невыполненные семейные обязанности, проблемы с супругом могут привести к хроническому стрессу, который, в свою очередь, действует на гипофиз и надпочечную железу. Это может вылиться в увеличение выработки гормонов, например дегидроэпиандостерона сульфата, что впоследствии приведет к появлению воспалительных «узелков», обычно на подбородке. Немало женщин провоцируют дальнейшее раздражение кожи до разных степеней, расчесывая ее тем сильнее, чем сильнее был стресс. Такое раздражение пораженных участков может вызвать обострение, удаляет пигментные клетки из дермы, оставляя светлые и темные участки на лице, и ведет к вторичным бактериальным инфекциям. Врачи говорят, что пациентов очень трудно отучить от расчесывания раздраженной кожи. Проблему обозначают как «плохую привычку», терапевтические попытки прекратить мучительный навязчивый процесс — включают обычно применение специальных препаратов вместе с групповой терапией для снятия стресса.

Другой распространенной причиной «вспышек» угревой сыпи является изменение гормонального уровня в крови, связанное с прекращением применения противозачаточных таблеток. Похожее изменение может случиться во время ранней беременности и/или в послеродовой период. 10-20 лет назад использование противозачаточных таблеток вело к «вспышкам» угревой сыпи, особенно если основой таблеток был андроген. Сейчас в состав противозачаточных таблеток входит меньше андрогенов, и состояние пациентов, страдающих угревой сыпью, либо остается прежним, либо улучшается (с помощью средств для контроля за рождаемостью). Известны факты, что некоторые женщины принимают противозачаточные таблетки, чтобы уменьшить угревую сыпь.

Косметические средства сейчас реже являются причиной подобных проблем, чем 20 лет назад, поскольку в настоящее время во многих странах запрещено использование комедогенных ингредиентов в косметике. Хотя все еще некоторые лаки для волос, кондиционеры и помады для волос, так же как и увлажняющие средства и лосьоны для ухода за кожей остаются источниками проблем для значительного числа страдающих от прыщей. Большая часть этой продукции содержит основного виновника — изопропил миристат или его производные, например изопропил пальмитат, которые, в зависимости от концентрации, являются комедогенными веществами, постоянное использование которых в составе косметических средств может привести к развитию закрытых комедонов в области лица. Похожие высыпания на лбу могут появляться при использовании комедогенного шампуня или помады для волос.

По материалам сайта: www.nedug.ru

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

Как очистить лицо от прыщей, какие средства лучше и почему появляются прыщи на лице?

Утро, вы поставили кофе вариться и спешите в ванную комнату. День обещает быть чудесным, насыщенным, полным встреч и открытий. Однако один взгляд в зеркало — и хорошее настроение улетучивается… Угревая болезнь, или акне, этот бич молодости, «взрослеет» с каждым годом. И теперь даже в 40 лет никто не защищен от нее. Первым делом разберемся с причинами акне и средствами борьбы с прыщами.

Городской воздух, употребление фастфуда и другие факторы значительно продлевают срок активности сальных желез и подвергают кожу дополнительной нагрузке, что делает акне всевозрастным заболеванием. Но именно во время подросткового и постподросткового периодов гормональных «всплесков», о начале которых и сигнализирует появление акне, наиболее активно проявляется данная проблема с кожей лица, а иногда — и тела.

Причины появления прыщей на лице, виды угревой сыпи

Итак, наиболее распространенная причина появления прыщей на лице — гормональная перестройка организма. Разумеется, подростковый период — самый яркий тому пример. В жизни человека это период наибольшей активности гормонов. Гормональная буря бушует внутри организма, а снаружи мы видим ее последствия — грубеющий голос, меняющиеся пропорции тела и, увы, высыпания. Мало кому удается избежать этой напасти. Даже если взросление проходит в рамках нормы и кожа достаточно тонкая и беспроблемная, миновать пубертатный период без единого прыща невозможно — они обязательно появятся, пусть и в небольшом количестве.

Подобная работа гормональных желез случается также у женщин в период беременности и определенной фазы менструального цикла (и это тоже может сопровождаться в отдельных случаях акне) либо при определенных эндокринных проблемах у взрослых людей. Даже у новорожденных могут быть состояния, сопровождающиеся акне. Они также имеют гормональную природу, даже отдельное название — гормональный криз. Кроме того, некоторые лекарственные препараты, специфика работы, даже вдыхаемый воздух — все это может стать патогенным фактором угревой болезни.

Собственно, слово «прыщ» — не совсем медицинский термин, вернее, его значение слишком размыто. Специалисты различают следующие виды угревой сыпи:

  • Комедон. Это даже не прыщ, а его начальная форма или так называемый белый прыщ. Комедон — это сальная пробка, закупорившая пору, причина будущего воспаления. В быту комедоны также называются черными точками». Черный цвет — признак окислившегося кожного сала на поверхности комедона. Если пробка образовалась в верхней части поры, то это открытый комедон, на поверхности кожи он проявляется легко удаляемым бугорком, наполненным жидкостью. Закрытый комедон, соответственно, локализуется более глубоко в поре. На коже он проявляется как плотный белый шарик, жировик. Если в такой комедон попадает инфекция, то развивается папула.
  • Папула. Это уже полноценный прыщ, он воспален и вызывает болезненные ощущения при пальпации, отчего его цвет может варьироваться от красного до синюшного. При нажатии бледнеет, затем опять наливается кровью.
  • Пустула. Может быть первичной. Способна появляться из папулы. Отличается от последней наличием гнойного содержимого, которое выходит на поверхность прыща белой точкой. Папулы и пустулы имеют бытовое название «красные прыщи».
  • Узловато-кистозные прыщи. Тяжелая форма пустул, которые уже не единичны, а образуют конгломераты, проникающие глубоко в дерму; они связаны между собой свищевыми протоками и довольно болезненны. Требуют серьезного системного лечения.
  • Молниеносные прыщи. Самая тяжелая форма угревой болезни, сопровождается не только обширными участками поражения угревой сыпи, но и гипертермией, мышечными и костными болями, изменением лейкоцитарной формулы крови. Требует немедленного медицинского вмешательства.

В зависимости от вида высыпаний выделяют четыре степени тяжести угревой болезни:

  • Первая степень. Поражена одна область лица (например, лоб или подбородок). Высыпания в виде комедонов, изредка — папулы и пустулы.
  • Вторая степень. Отличается от первой степени по количеству высыпаний — поражена большая поверхность лица, есть прыщи на теле. Качественный состав угрей тот же, что и при заболевании первого уровня: комедоны, единичные папулы и пустулы.
  • Третья степень. Помимо комедонов много папул и пустул, ярко выражен воспалительный процесс, возможна гиперемия (покраснение, зуд) кожи. Следы постакне.
  • Четвертая степень, самая тяжелая. Шарообразные прыщи большого размера (более пяти миллиметров) и синюшно-красного цвета проникают глубоко в слои дермы и оставляют глубокие атрофические рубцы (похожи на ямки на коже).
Читать еще:  Убрать следы от прыщей на лице

Таблица 1. Классификация угрей (причины появления и виды)

Кроме перечисленных факторов, степень угревой болезни также может определять и генетика кожи. Производство кожного сала и возможность развития себореи (гипердеятельности сальных желез) зависит от того, какая толщина кожного покрова у заболевшего.

Таблица 2. Интенсивность и зона распространения акне при различных типах кожи в период пубертата

Профилактика и борьба с первыми признаками акне

Говоря о профилактике угревой сыпи, мы, разумеется, имеем в виду две первые легкие степени акне. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно бороться с фурункулами, узловато-кистозными или молниеносными прыщами — это может быть чревато не только серьезными кожными проблемами, но и сепсисом в особо тяжелых случаях.

Однако если речь идет о легких поражениях акне, лечение, которое сводится, по сути, к профилактике заболевания, может быть и самостоятельным. Разумеется, делать это следует правильно, ведь любое раздражение угрей будет обозначать их разрастание. Косметологи категорически запрещают любое непрофессиональное выдавливание прыщей или комедонов — это может привести к образованию новых, более сложных прыщей, а также к образованию атрофических рубцов, борьба с которыми гораздо сложнее, чем с легкими стадиями акне, излечить которые реально и без последствий для кожи. В целом специалисты рекомендуют:

  • пересмотреть питание в период наивысшей активности сальных желез, то есть исключить жирную, сладкую пищу, богатую простыми углеводами;
  • уделять больше внимания гигиене лица и рук. Это поспособствует если не полному исчезновению прыщей, то как минимум их нераспространению из-за внешних факторов;
  • регулярно применять антисептические маски и кремы, защищающие поры от проникновения в них грязе-пылевых частиц и бактерий, которые, собственно, и запускают воспалительный процесс.

Фармакологические средства от акне

Специалисты борются с прыщами уже не одно тысячелетие, и за это время появилось немало как народных, так и фармакологических препаратов, которые с различным успехом справляются с прыщами.

Таблица 3. Виды препаратов, применяемых при легких формах угревой сыпи

Аптечные препараты антисептического и антибактериального действия применяются наружно, адсорбенты же действуют через желудочно-кишечный тракт, а средства, регулирующие гормональный фон, могут быть как в виде мазей, так и таблеток или капсул.

Использование мазей и гелей можно сопровождать прием витаминных комплексов и специальным питанием для кожи, в период лечения следует много внимания уделять ежедневному уходу за лицом. Жирная кожа — не значит увлажненная. Суспензии и кремы могут сушить кожу, шелушение и зуд становятся дополнительным фактором ее раздражения и инфицирования. Регулярное обеззараживание убивает не только патогенную, но и собственную защитную флору кожного покрова, делая его уязвимым. Все это необходимо учитывать, начиная лечение кремами и мазями от прыщей. Применять средства следует после обязательного тестирования на небольшом участке кожи.

С особенной осторожностью рекомендуется использовать антибактериальные и гормональные препараты, лечение которыми должно проводиться под контролем врача. Перед терапией, скорее всего, потребуется пройти различные исследования, то есть сдать анализы.

Атрофические рубцы удалить фармакологическими средствами невозможно — эта проблема устраняется только в косметологических кабинетах с помощью лазерной шлифовки и прочих средств аппаратной косметологии.

Косметические средства в борьбе за чистую кожу

При поражении кожи акне рекомендуется взять на вооружение косметические средства, которые способны вычищать сальные пробки и препятствовать повторной закупорке пор. Применяя их во время ежедневных гигиенических процедур, можно заметно улучшить состояние кожи, особенно при первой и второй степени угревой болезни. Такая косметика почти не имеет противопоказаний, но тестирование на небольшой зоне кожи все же не помешает: это позволит исключить аллергию на компоненты препарата и проследить общую реакцию кожных покровов.

Лечебно-профилактическую косметику производят многие известные компании. Так, бренд LIBREDERM создал специальную коллекцию «Серацин», объединившую два десятка средств по уходу за кожей, склонной к акне. Активными действующими веществами косметики из коллекции «Серацин» являются сера, цинк и пребиотик: они обеспечивают себорегулирующее (контроль выработки жира), противовоспалительное, антибактериальное, кератолитическое (размягчение и отшелушивание рогового слоя эпидермиса) и антиоксидантное действие. Средства для проблемной кожи LIBREDERM сочетаются друг с другом, взаимно дополняя и усиливая действие. Например, лосьон для глубокого очищения пор (или актив-крем точечного нанесения) сможет быть более эффективным, если перед его использованием применить деликатную пенку либо гель для умывания.

7 причин появления прыщей, которые не дают вам наслаждаться чистой и красивой кожей

Статистика гласит: от акне страдают 85 % молодых людей Европы. В США количество жителей, которые столкнулись с прыщами, колеблется от 17 до 45 млн человек. Борьба с угрями — нелегкий ежедневный труд, который требует терпения и последовательности действий. Сложно поверить, но многие обладательницы сияющей и нежной кожи прошли долгий путь, чтобы победить этот недуг. Мы расскажем о советах, которые помогли им в этом.

Если вы перепробовали все на свете, а прыщи так и не проходят, придется разобраться в источниках их возникновения.

AdMe.ru узнал 7 причин, из-за которых воспаления и покраснения возникают на коже.

1. Не ищете истинную причину проблем с кожей

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего изучили микроорганизмы, которые провоцируют возникновение акне. Бактерии называются Propionibacterium acnes. Они живут в порах кожи каждого человека и, пока находятся в норме, никак не влияют на наш организм. Но при изменении условий среды они вырабатывают жирные кислоты и влияют на ороговевшие клетки верхнего слоя кожи, вызывая воспаление.

Помимо этих бактерий вредоносными могут стать различные виды стафилококков, а также подкожный клещ (демодекоз).

Важно не воздействовать на воспаление механически. Выдавливая прыщ, вы можете спровоцировать новые очаги высыпания. Лучшим решением станет точечная обработка акне подсушивающим антибактериальным средством.

2. Не следите за гормональным фоном

На 70-й ежегодной встрече Американской академии дерматологии Бетани Жан Шлоссер, доктор медицины, назвала несколько причин появления прыщей под воздействием гормонов. К ним относятся:

  • избыток кожного сала;
  • кожные клетки, которые становятся ненормально липкими, накапливаются или забиваются в волосяном фолликуле.

Гормоны, сбой которых чаще всего провоцирует акне: тестостерон, дигидротестостерон, а также инсулиноподобный фактор роста 1.

Избавиться от проблемы поможет нормализация гормонального фона под чутким наблюдением лечащего врача.

3. Не придерживаетесь системы правильного питания

Правильное питание — это не только залог хорошего настроения, но и чистой кожи. Фастфуд, алкоголь, сахар негативно влияют на работу нашей пищеварительной системы и на организм в целом. Чтобы связать появление прыщей с питанием, итальянские ученые провели исследование, в котором приняли участие более 250 женщин. Результат был опубликован в Journal of the American Academy of Dermatology. В статье говорится: «Женщины, которые как минимум 4 дня в неделю употребляют свежие овощи, фрукты или рыбу, страдают от акне в 2 раза меньше».

Старайтесь избегать продуктов, которые лишь кажутся здоровыми. Яркий пример — соки из супермаркетов. В них содержится много сахара и консерванты, а концентрация полезных веществ сведена к минимуму.

4. Невнимательно подходите к выбору косметики

Существует мнение, что косметика может провоцировать возникновение прыщей. На эту тему Селестина Брожек, создательница марки MOSS, порассуждала в своем блоге. Она рассказала, что ингредиенты, из которых состоит наша косметика, имеют разную степень комедогенности — способности забивать поры. Чтобы избежать негативного воздействия на кожу, внимательно изучайте состав баночек с косметическими средствами, которые вы покупаете.

Один из «затаившихся врагов» — кокосовое масло. Оно отлично помогает поддерживать здоровье и красоту волос, заживляет раны, но не подходит людям с жирной кожей. Специалисты из Клиники здоровой кожи в Сан-Франциско оценили комедогенность популярных компонентов в составе косметики и огласили результаты. Итог оказался неутешительным: кокосовое масло получило 5 из 5 по степени комедогенности.

5. Выбираете ненатуральные ткани

Как уже было сказано, большая часть причин скрывается внутри. Но и гигиена является не менее важным фактором. Бактерии, которые вызывают прыщи, могут оставаться на постельном белье, шарфах, одежде, поэтому рекомендуется отправлять эти вещи в стирку почаще. Обратите внимание на ткани, из которых сделаны предметы вашего гардероба. Отдавайте предпочтение натуральным, дышащим материалам.

6. Не собираете волосы в хвост

Еще одним скрытым врагом могут стать длинные волосы. Они находятся в постоянном контакте с кожей лица, шеи и спины. Бэвид Бэнк, директор центра дерматологии, косметической и лазерной хирургии из Нью-Йорка, советует клиентам с проблемной кожей убирать локоны в высокие прически. Риску подвержены и те, кто использует большое количество средств по уходу за волосами (особенно плотные гели и спреи). Вещества переносятся на кожу и забивают поры, вызывают угри и воспаления.

7. Много нервничаете

Исследование, проведенное в стенах отделения дерматологии Школы медицины Стэнфордского университета, показало, что у пациентов с акне может ухудшаться состояние кожи во время важных мероприятий, например экзаменов. То есть стресс, вызванный внешними источниками, может оказывать значительное влияние на появление прыщей.

Для эмоциональной разгрузки регулярно занимайтесь спортом, следите за режимом сна и питанием.

Бонус: самый главный миф, который оказался неправдой

Человек, у которого проблемная кожа, чаще всего слышит фразу: «просто надо чаще умываться — и все пройдет.» Советчики, которые намекают на вашу нечистоплотность, — безграмотные невежды. В статье мы попытались рассказать, что акне — сложное заболевание, причины которого кроются внутри. А частое умывание может лишь усугубить проблему. Чрезмерное использование мыльных веществ уничтожает жировой слой и нарушает pH-баланс.

Очищение кожи должно происходить:

  • перед сном, чтобы убрать пыль, накопившуюся в течение дня;
  • после перелетов и поездок. В транспорте скапливается много бактерий и микробов, постарайтесь удалить их при первой же возможности;
  • после длительного нахождения в загрязненном пространстве. Если вы весь день работали в саду, находились на песчаном пляже или помогали делать ремонт, необходимо тщательно очистить кожу лица при первой возможности.

Сталкивались ли вы с акне? Поделитесь в комментариях, как вы боролись с этим недугом.

Прыщи у взрослых: причины появления акне

Считается, что проблема возникновения прыщей встречается у подростков в период их полового созревания. Однако, к сожалению, от акне страдают и взрослые люди после 25 лет (постпубертатное акне). Обычно все начинается с жирного блеска кожи и расширенных пор. Как следствие, возникают открытые комедоны (черные точки) и закрытые гнойнички-папулы, а также большие внутренние узловатые или кистозные болезненные прыщи.

Для понимания возможных методов лечения прыщей у взрослых важно изучить причины их возникновения. Считается, что корень заболевание находится в сальном фолликуле, а точнее в устье сальной железы, которое «забивается» омертвевшими клетками в следствии недостаточного отшелушивания. Далее нарушается отток кожного сала, а иногда происходит его инфицирование различными бактериями.

Читать еще:  Что делать при ветрянке

Развитию и интенсивности прыщей у взрослых способствует множество различных факторов:

  • Повышенная активность сальных желез, из-за которого происходит переизбыток кожного сала
  • Гиперкератоз сально-волосяного протока
  • Пропионибактерия акне и, как следствие, снижение кожного иммунитета, изменение соотношений микроорганизмов, обитающих на коже с увеличением количества патогенной флоры
  • Стресс
  • Курение, так как под действием никотина начинает активно выделяться кожное сало
  • Воздействие солнечных лучей: под воздействием ультрафиолетового излучения развивается воспаление, на фоне которого вырабатываются пероксиды сквалена, которые относятся к чрезвычайно токсичным веществам
  • Использование декоративной косметики, особенно тонального крема

Развитию очагов акне способствует использование некоторой косметики. Например, солнцезащитные компактные пудры и крема, не протестированные на предмет их комедогенности, то есть способности различных веществ забивать поры кожи, могут вызвать появление акне. Такими комедогенными ингредиентами в косметике являются ланолин, вазелин, минеральные масла и некоторые виды растительных масел. Поэтому к выбору различных декоративных и уходовых средств для кожи стоит подходить внимательно, проверяя их состав.

Сама же микробиология заболевания одинакова как у подростков, так и у взрослых. Однако, неэффективность многих пероральных антибиотиков свидетельствует о том, что для взрослого акне характерна резистентность пропионибактерии акне к антибиотикам. При возникновении прыщей у взрослых резистентные штаммы могут провоцировать хроническую стимуляцию врожденного иммунитета. Это приводит к усугублению имеющихся воспалительных очагов поражения.

Роль гормонов в появлении прыщей у взрослых

Несмотря на то, что в основе патогенеза акне лежат многие факторы, важнейшую роль играет стимуляция сальных желез мужскими половыми гормонами андрогенами. Правда в ходе некоторых исследований не было выявлено конкретной модели эндокринных нарушений при возникновении прыщей у взрослых.

Для женщин в возрасте старше 25 лет общими признаками гиперандрогенемии часто является нерегулярный цикл или избыточное оволосение. Результаты различных исследований показали, что у 40-85% женщин симптоматика акне усугубляется за несколько дней до начала менструации. Предменструальное обострение акне обусловлено повышением уровня тестостерона по отношению к эстрогену в лютеиновой фазе цикла. Гормональная терапия, направленная на снижение уровня андрогенов в крови, является достаточно эффективной для борьбы с акне у взрослых. Однако при ее использовании гораздо больше побочных эффектов. Поэтому грамотный врач, скорее всего, не назначит взрослому пациенту, страдающему прыщами, гормональную терапию.

Активность образования кожного сала регулируется также эстрогенами, инсулином, инсулиноподобным фактором роста-1(ИФР-1), глюкокортикостероидами (ГКС), адренокортикотропным гормоном и меланокортинами.

При клинических наблюдениях пациентов была показана роль участия ИФР-1 в возникновении акне в период полового созревания, когда в крови наблюдается максимальная концентрация андрогенов и инсулина. Более того, в ходе исследований была выявлена взаимосвязь между концентрацией ИФР-1 и количеством пораженных очагов на коже женщин старше 25 лет. Инсулиноподобный фактор роста-1 стимулирует образование жира в сальных железах, влияя на колонизацию пропионибактерий акне. Поэтому, наличие инсулинорезистентности, а именно снижения чувствительности клеток к инсулину при его достаточном количестве в крови, является одним из основных факторов в появлении прыщей у взрослых. Как можно повлиять на концентрацию ИФР-1 об этом речь пойдет дальше.

Питание при лечении акне

При исследовании была установлена связь между возникновением акне и системой питания, включающей употребление молочных продуктов. Дело в том, что молочный протеин, в котором обычно содержатся гормоны роста и стероиды, оказывает колоссальное влияние на ИФР-1, заставляя последний активно сигнализировать. Однако, молоко обладает низким гликемическим индексом, но повышает уровень ИФР-1 и тем самым способствует ухудшению состояния кожи при акне.

Также чувствительность рецепторов к андрогенам у женщин повышают продукты с высокой калорийность и обладающие высоким гликемическим индексом. Такая пища очень быстро усваивается, тем самым резко повышая уровень инсулина в сыворотке крови и способствуя снижению концентрации глобулина, связывающего половые гормоны. В противовес этому доказано, что продукты с низким гликемическим индексом способствуют повышению уровня глобулина, связывающего половые гормоны в сыворотке крови, и как следствие этого снижению концентрации андрогенов. Результаты паталогогистологических и иммуногистохимических исследований показали, что у людей, употребляющих в пищу продукты с низким ГИ, сальные железы даже уменьшаются в размере.

В современных исследованиях ученые наглядно продемонстрировали, что акне почти никогда не развивается у людей, которые исключили из рациона рафинированный сахар, некоторые зерновые, молоко и молочные продукты.

Таким образом, первое с чего необходимо начать лечение акне еще до похода к врачу, это с коррекции своего питания. И, если у вас есть проявление акне на коже, вы уже сегодня можете исключить из рациона некоторые продукты. Для удобства вычисления гликемического индекса можно воспользоваться следующей таблицей.

Лабораторная диагностика и лечение акне у взрослых изнутри

Многие врачи применяют антибиотики при лечении акне, а также назначают внутрь ретиноиды и гормональные препараты. Стоит помнить о побочных действиях всех этих средств. Кроме того, любые назначения врача должны основываться на лабораторных исследованиях. Поэтому для успешного лечения акне у взрослых необходимо сдать следующие анализы:

  • Общий анализ крови,
    • СОЭ,
    • С-реактивный белок,
    • Гомоцистеин,
    • Биохимические показатели крови,
    • Глюкозу,
    • Инсулин,
  • Определение уровня витамина D,
    • Индекс Омега-3,
    • Определение содержания ферритина,
    • Анализ на микроэлементы (магний, цинк, селен, медь),
    • Витамины В12 и В6,
    • Гормоны щитовидной железы-ТТГ, св.Т4,
  • Непереносимость лактозы и глютена,
    • Анализ по Осипову.
    • Если имеется нарушение менструального цикла, то дополнительно сдается анализ на лютеинизирующие гормоны гипофиза (ФСГ и ЛГ) с 3 по 5 день, а также метаболиты эстрогенов по моче с 19-25 день цикла.

Основа успешного лечения прыщей у взрослых — это коррекция питания и внутренних дефицитов. Как правило, дефициты взаимосвязаны между собой. Поэтому в дополнение к принципу питания при акне, описанному выше, важно добавить витамины и БАДы, но только после результатов анализов и консультации с врачом. Опасность самоназначения без анализов заключается в возможности передозировки указанных витаминов и элементов, которая может привести к серьезным сбоям в организме.

Чаще всего, при лечении прыщей у взрослых назначают:

  • Витамин Д – в дозировке от 5000 МЕ ежедневно (доза выбирается только после сдачи анализа и консультации с врачом)
  • Омега-3 1-3 раза в зависимости от анализов во время еды
  • Витамин А в дозировке 10.000 — 1 раз в день в течение 2-х месяцев
  • Комплекс витаминов группы В в течение 2-х месяцев
  • Хелатные формы цинка и меди в течение 2-х месяцев
    • Селен 200 мкр — 1 раз в день, 3 месяца
    • Магний цитрат в течение 2-х месяцев
  • Кора муравьиного дерева в качестве противобактериального средства 1,5 — 2 месяца
  • Каприловая кислота для предотвращения грибковых поражений по 1 капсуле 2 раза в день с едой
  • Масло примулы вечерней в капсулах (1300мг) в течение 3-х месяцев
  • Спируллина за 30 мин до ужина 2 гр в течение 2-х месяцев
  • Ферменты — по 1 капсуле до завтрака в течение 3-х месяцев
  • Пепсин + бетаин для нормализации пищеварения — по 1 капсуле с каждым приемом пищи
  • Пробиотики, которые необходимо менять каждые 1-1,5 месяца, принимать до 6 месяцев

Наружная терапия акне у взрослых

Для того, чтобы патогенные бактерии получали меньше питательного сального секрета, кожу необходимо правильно очищать, а точнее обезжиривать ее. Однако, не стоит путать понятие обезжиренная и обезвоженная кожа, так как даже жирная кожа может быть изнутри обезвожена. Это часто бывает при использовании агрессивных средств, например, содержащих спирт или щелочи (мыло). Поэтому важно подбирать наружные лечебные средства от прыщей вместе со специалистом. Исходя из причины возникновения акне и проявлениях, специалист выстроит и правильную наружную терапию акне. Как правило, необходимы следующие стадии ухода за кожей, склонной к прыщам:

  1. Уменьшение себорегуляции за счёт правильного очищения кожи с помощью гелей, пенок и тоников, содержащих кислоты.
  2. Элиминация пропионбактерии акне с помощью антибактериальных кремов, содержащих бензоил пероксида водного, масло чайного дерева, азелаиновую и гликолевую кислоту, оксид цинка.
  3. Улучшение обновление клеток эпидермиса. Для этого можно использовать кислоты и пилинги на их основе (гликолевой, молочной, миндальной и др.). Скрабы можно применять только если нет активных воспалительных элементов. Также подходят процедуры, направленные на обновление клеток, например, микродермабразия.

Подготовлено по материалам дерматологов из открытого доступа

Почему появляются прыщи на лице: причины возникновения

Акне вульгарис (вульгарное акне) – это одна из самых распространенных дерматологических болезней в принципе. Она встречается у большинства людей, вне зависимости возраста. И эта сыпь появляется не просто так — ее возникновению всегда предшествуют определенные события или факторы. В этой статье мы постараемся как можно подробнее и понятнее рассказать о том, почему прыщи на лице появляются у большинства людей. Мы расскажем как об общих причинах, так и о специфических, которые больше влияют на определенные возрастные группы.

Но знать причины прыщей на лице — недостаточно для избавления от них, верно? Поэтому после прочтения этой статьи рекомендуем прочесть нашу работу о том, как вылечить угревую сыпь раз и навсегда. Здесь мы рассказали о том, что нужно делать в первую очередь, что нужно учитывать и каких ошибок в процессе избавления нужно избегать.

Откуда берутся прыщи на лице: причины возникновения

Причин для возникновения угревой болезни очень много. Существуют как основные, так и косвенные факторы. К основным, можно отнести вещи, которые влияют на состояние кожи напрямую. А косвенные — это факторы, которые, скорее, усугубляют ситуацию или провоцируют развитие негативных процессов, которые уже вызывают сыпь. Звучит сложновато? Не волнуйтесь, в этой статье мы постараемся рассказать о том, почему появляются прыщи на лице и почему их много, более подробно.

Но в этом разделе мы расскажем лишь самое главное. А именно — как формируется воспаление. Если обобщить, то прыщи на лице и теле у людей чаще всего появляются в связи с такими факторами:

  • нарушения в функционировании сальных желез;
  • заражение специфическими акне-бактериями;
  • гормоны;
  • питание и вредные привычки;
  • заболевания внутренних органов.

В следующих нескольких разделах мы будем рассказывать конкретно об вышеперечисленных факторах. Мы объясним, каким образом они воздействуют на эпидермис и как избежать проблем.

Первая причина появления прыщей на лице: железы и бактерии

Сальные железы выделяют специфический секрет, который увлажняет эпидермис и защищает его от негативного воздействия окружающей среды. Они необходимы для нормального существования человека. Но если они начинают работать чуть интенсивнее или, наоборот, менее продуктивно — можно заметить проблемы с эпидермисом. И это первая причина возникновения прыщей на лице.

Читать еще:  Способы увеличения губ

Ведь чаще всего, акне возникает, когда наши сальные железы начинают функционировать не так, как хотелось бы: выделяют слишком много или слишком мало кожного сала. В свою очередь, это приводит к не очень приятным последствиям и является ответом на вопрос — почему выходят прыщи на лице.

С одной стороны, когда этого сала слишком много, оно попадает в поры и закупоривает их, начиная воспалительный процесс (который выражается в виде угрей). А с другой — если его маловато, то кожа плохо защищена и начинает с легкостью подвергаться атакам вредоносных микроорганизмов. А боимся мы не каких-то случайных микробов, а конкретно бактерий, которые в медицине именуются Propionibacterium acnes (Пропионибактерии акне) и Staphylococcus epidermidis (Эпидемиальный стафилококк).

Если Вас интересует вопрос, почему много прыщей на лице, то стоит проверить свой организм на заражение Propionibacterium acnes и Staphylococcus epidermidis. Возможно, такое количество угревой сыпи вызвано именно активностью этих бактерий.

Но нельзя сказать, что подобные вещи происходят исключительно с сухим типом кожи, который характеризуется очень низкой продуктивностью работы сальных желез. На самом деле, люди с жирным эпидермисом тоже страдают от этой причины появления прыщей на лице (бактерий). Это говорит лишь о том, что никто не застрахован. Поэтому провериться у врача нужно в первую очередь, иначе лечение акне в дальнейшем может оказаться просто безрезультатным.

Гормоны: вторая причина, почему прыщи на лице

В подростковом возрасте, основная причина угревой сыпи — гормоны. И это вовсе не сбой или проблема. Такая активность эндокринной системы в этом возрасте — вполне нормальное явление, которого не стоит пугаться. Но нельзя сказать, что гормоны — это причина, почему прыщи на лице, свойственная только подросткам. Молодые девушки, равно как и представители сильного пола часто страдают от переизбытка тестостерона (мужской половой гормон), который вызывает усиленную секрецию сальных желез.

Широкий выброс андрогенов (общее название группы мужских половых гормонов, к которым относится вышеупомянутый тестостерон) легко способствует появлению на лице и шее угрей и прыщей.

Акне может возникнуть и в момент, когда в организме женщины происходят резкие гормональные перемены. Так, угревая сыпь может быть вызвана болезнью яичников, беременностью, абортом или обычными месячными. В данном случае, сыпь вызвана резкими гормональными вспышками и серьезными переменами в женском организме. Например, перед месячными уровень эстрогена резко возрастает, что и вызывает возникновение высыпаний.

О том, почему вылезают прыщи на лице перед месячныи, мы рассказывали в этой статье. А здесь можно прочесть про то, как состояние нашей кожи меняется в процессе беременности.

Кроме того, нельзя забывать и о гормональных заболеваниях, которые нарушают баланс в организме. Конечно, если у Вас действительно присутствует такое нарушения, то симптомы будут намного серьезнее, чем просто угри. Однако внезапное акне действительно можно считать одним из «звоночков», которые говорят о том, что пора пойти к врачу.

Образ жизни и здоровье — причина высыпания прыщей на лице

Это объяснить достаточно просто. Если говорит крайне коротко, то слабое состояние здоровья совсем не способствует красоте эпидермиса. Зачастую, возникновение угрей связывают с заболеваниями органов человека. Но и они появляются не просто так.

К примеру, состояние желудочно-кишечного тракта напрямую зависит от рациона и характера питания пациента. Частичный или полный отказ от кофе или от сладкого, а также снижение принимаемой дозы молока может позволить уберечься от столкновения с акне.

В любом случае, здесь нужно поговорить более основательно и подробно обсудить причины высыпания прыщей на лице из-за плохого состояния здоровья или неправильного образа жизни.

Курение и алкоголь

А начнем с наиболее очевидного. Научные сотрудники провели ряд исследований, в ходе которого было выяснено, что отказ от курения, алкоголя, а также в какой-то мере от шоколада, благоприятно способствует нормализации секреции кожного сала. А интенсивность его работы, как мы уже выяснили, объясняет почему лезут прыщи на лице.

Собственно, поэтому дерматологи и связывают возникновение акне с курением или употреблением алкоголя. Люди, которые употребляют табак или низкокачественные спиртовые напитки более подвержены угревой болезни потому, что алкоголь и табак способствуют истощению кожи. Она становится более слабой, защитный слой постепенно все хуже справляется со своей задачей.

Кстати, Вы могли заметить, что у людей, которые злоупотребляют этими веществами, эпидермис выглядит очень сухим. Это происходит потому, что их сальные железы выделяют намного меньше секрета, чем у здоровых людей.

Курение — одна из главных причин появления прыщей. Почему и как сигареты влияют на состояние кожи, мы рассказывали в этой статье. Акне и проблемы с кожей неразрывно связаны между собой.

Зависимый от сигарет человек подвергает себя риску испытать на собственной коже влияние угревых высыпаний. Поэтому введение в рацион полезных витаминов может свести на нет какую-либо возможность проявления акне.

Неправильное питание

Насчет важности того, что мы едим, было написано огромное число научных работ. Большинство из них говорят о том, что состояние кожи тоже напрямую зависит от потребляемых продуктов. Да и Вы, наверняка, уже много раз слышали о том, что употребление фаст-фуда — главная причина, почему появились прыщи на лице.

В действительности, существуют конкретные продукты, которые усиливают интенсивность работы сальных желез. Однако есть и пища, которая наоборот — способствует тому, чтобы кожа выглядела здоровой и привлекательной.

Почему прыщи перед, во время и после месячных: причины

О том, какая еда провоцирует возникновение угрей, мы рассказали в этой статье. В ней мы подробно объяснили, почему конкретно эти продукты. Однако это вовсе не означает, что их нужно исключить из своего рациона. Например, к ним относится выпечка, сладкое, молочка и жирное. Эти продукты нельзя просто убрать, потому что такое решение существенно повлияет на состояние организма. Причем, не всегда в лучшую сторону. Качественное и сбалансированное питание — это очень важно для здоровья человека. Поэтому, максимум, что мы можем сделать — не злоупотреблять.

Но если лицо обсыпало прыщами, причина, возможно и в том, что Вы не едите каких-то продуктов в достаточном количестве. Действительно, недостаток определенных микроэлементов существенно сказывается на эпидермисе. Он слабеет и теряет возможность защитить нас от всего. О том, что есть людям с проблемной кожей необходимо, мы рассказали здесь.

Например, многие вегетарианцы страдают от угревой болезни из-за недостатка витамина B-12. Конечно, можно решить эту проблему не изменяя своим принципам: пить это вещество в качестве добавки.

Почему у подростков появляются прыщи на лице: причины

Конечно, люди, которые проходят пубертатный период, страдают от угревой сыпи больше и чаще остальных. Конечно, в первую очередь это связано с гормональной активностью. Так как в этом возрасте организм растет и развивается, постепенно проходя все этапы трансформации и взросления, ему требуется огромное количество гормонов.

С одной стороны, это необходимо для того, чтобы правильно сформировались все половые признаки (как первичные, так и вторичные), но с другой — сальные железы тоже начинают работать с ужасающей интенсивностью. Они вырабатывают огромные объемы секрета. Скажем так — в подростковый период кожного сала вырабатывается больше, чем в любом другом возрасте.

И конечно, из-за этого поры забиваются со страшной скоростью. Собственно, это и является главной причиной, почему появляются прыщи на лице у подростков. Но есть и другие факторы, которые тоже сильно влияют на состояние эпидермиса. Они не свойственны исключительно подросткам, но конкретно на их кожу влияют существеннее всего. К ним относится:

  • курение и алкоголь. Многие подростки курят и употребляют спиртное — это не секрет. Большинство знает и о том, что эти вещества влияют на неокрепший организм особым образом. Помимо всего прочего, кожа тоже становится хуже;
  • стресс. Подростки постоянно находятся в состоянии стресса, что просто не может не сказываться на здоровье и внешности;
  • неправильное питание и нездоровый образ жизни. Люди пубертатного периода склонны много есть (так как на рост и развитие организма нужно много энергии), причем наиболее калорийную пищу, что влияет на кожу негативно. Плюс, они часто недосыпают, мало занимаются спортом и т.д. Это не слишком хорошо для здоровья кожи.

Почему появляются прыщи на лице у взрослых мужчин и женщин?

Акне вульгарис появляется у людей, вне зависимости от пола. То есть, это заболевание может возникать как у мужчин, так и у женщин. Причем, этим могут страдать люди любого возраста: от новорожденных и до зрелых людей, за 50. Не так давно угревая болезнь относилась к проблеме, от которой больше всего страдали подростки. Но последние несколько десятков лет этот факт стал подвергаться сомнению, так как акне появляется и в 25, и в 35 лет. О причинах прыщей на лице у взрослых женщин и мужчин мы уже рассказывали. Посмотреть на наши выводы можно в этой статье.

С подростками в этом плане проще, потому что обычно специалисту сразу понятно, почему их кожу атакует угревая сыпь. Обычно, все легко объясняется гормональной активностью и возрастом. А так как у людей постарше высыпаний быть не должно, потенциальных факторов воздействия намного больше. Здесь нужно учитывать то, как Вы ухаживаете за собой, какими средствами пользуетесь, что едите, какой образ жизни ведете и даже какую одежду носите. В этом разделе мы постараемся как можно подробнее указать причины, почему на лице появляются прыщи у женщин и мужчин.

А на зрелых людей сильнее всего влияют следующие факторы:

  • неправильный уход за возрастной кожей. В подростковый период мы начинаем постепенно учиться заботиться о себе, узнавая конкретные принципы и правила. Но когда взрослеем, даже не пытаемся ничего менять, продолжая ухаживать за эпидермисом ровно такими же методами. Если же Вы просто не знаете, как заботиться о коже, то в этой статье мы дали несколько советов о том, как это делать, а здесь — какие ошибки совершать не стоит;
  • одна из главных причин, почему у девушек прыщи на лице — злоупотребление декоративной косметикой. Она забивает поры и истощает кожу, провоцируя возникновение угревой сыпи;
  • неправильный образ жизни. Безусловно, взрослый человек постоянно занят. Мы часто подвергаемся стрессу, спим не так много, как хотелось бы, питаемся неправильно и мало занимаемся спортом. Все это влияет не только на состояние кожи, но и на здоровье в целом. Нужно понимать, что причины возникновения прыщей на лице у женщин и мужчин всегда связаны с нашим здоровьем. Поэтому необходимо помнить о своем организме.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector