Подсолнечное масло для массажа

Масляный массаж и масла для массажа

Масляный массаж в последнее время приобретает популярность, так как среди нас всё больше и больше тех, кто увлечён эфирными маслами, а вернее их лечебными свойствами. Это сегодня. А известен масляный массаж с давних пор. Тысячи лет назад его применяли в Древнем Египте, Индии, да и вообще во всех странах Востока. Именно там, где была развита культура масляного массажа, женщины сохраняли свежесть кожи, гибкость тела даже в 70 лет. Эфирные масла всегда имели высокую цену, а некоторые стоили дороже золота, поэтому были привилегией царских особ.

Масляный массаж улучшает здоровье и продлевает жизнь, а также укрепляет память и силу мыслей – так считали в древности. И это действительно так!

Любое растительное масло содержит ценные для человека компоненты, которые через поры впитываются во время массажа. Как известно, самое лучшее масло для массажа — это масло, изготовленное путем холодного прессования из семян. Для массажа надо пользоваться только натуральными маслами, нельзя применять минеральные масла или искусственные заменители натуральных масел. Синтетические и минеральные масла содержат различные химические добавки и консерванты, которые могут принести вред. А кроме этого, эти масла покрывают тело тонкой пленкой, в результате чего закрывается доступ кислорода к клеткам кожи, то есть клетки не дышат.

Какова же польза масляного массажа?

Регулярный масляный массаж успокаивает нервную систему, стимулирует пищеварение и гормональный обмен, улучшает сон, укрепляет подкожную и мышечную ткань, а также иммунитет, восстанавливает баланс всех систем организма и отдаляет старость! Особенно благотворно влияет массаж на сухую кожу, придавая ей здоровый блеск и эластичность.

Во время массажа обеспечивается лучшее скольжение рук в контакте с кожей. Руки массажиста, как бы, погружаются в тело, при этом значительно меньше болевых ощущений и эффективнее воздействие на мышечную ткань.

Если у вас сухая кожа, то массаж можно делать чаще, а если жирная, тогда злоупотреблять масляным массажем не следует, хотя в бане он вам также не повредит.

Если вы здоровы, то массаж можно делать раз в неделю, лучше совмещая его с посещением бани.

В остальных случаях следует посоветоваться с врачом.
Какие масла можно использовать для массажа?

Оливковое масло, подсолнечное, горчичное, кукурузное, кунжутное, кокосовое, миндальное, персиковое, авокадо, масло виноградных косточек.

В качестве добавок и улучшения свойств масляного состава используют эфирные масла: сандаловое, розовое, эвкалиптовое, шалфейное, лавандовое и многие другие.

В зависимости от времени года можно использовать различные рецепты масляного состава.

Например, осенью масляный состав лучше готовить на основе кунжутного масла. К нему можно добавить миндальное масло, жасминное, сандаловое или розовое эфирное масло.

Кунжутное масло — 2 стакана, миндальное масло — 1 чайная ложка, масло из пророщенной пшеницы — 1 чайная ложка, жасминное или розовое масло — 5—10 капель.

Зимой наиболее эффективен состав на основе оливкового и кунжутного масла, с добавлением масла из пророщенной пшеницы.

Оливковое масло — 0,5 стакана, кунжутное масло — 0,5 стакана, масло из пророщенной пшеницы — 1 столовая ложка, сандаловое или розовое эфирное масло — 5—10 капель.

Весной лучший эффект будет от миндального и кунжутного масла с добавлением тыквенного.

Миндальное масло — 0,5 стакана, кунжутное масло — 0,5 стакана, тыквенное масло — 1 столовая ложка, жасминное масло — 5—10 капель.

Летом желательно использовать кокосовое масло или кукурузное, добавляя к нему масло пророщенной пшеницы, а также розовое или сандаловое.

Кокосовое масло — 0,5 стакана, масло из пророщенной пшеницы — 1 чайная ложка, розовое или сандаловое эфирное масло — 5—10 капель.

Возможны и другие рецепты. Совмещать масла, следует только тогда, если вы знаете их свойства.

Оливковое масло
Полезно при мышечных болях, отёчности суставов. Это масло способствует поглощению клетками кожи УФ и, таким образом, улучшает загар. Это надо иметь в виду тем, кому загар нежелателен. Оливковое масло несколько липкое и тяжёлое, поэтому его лучше использовать в смесях.

Подсолнечное масло
Это масло также слишком тяжёлое, и его лучше использовать в смесях с другими маслами. Помогает при заболеваниях суставов.

Кукурузное масло
Полезно при кожных заболеваниях и ушибах. Его ценность в большом содержании витамина Е. Его также используют как основу с добавлением других масел и лечебных травяных составов.

Кокосовое масло
Достоинством этого масла является быстрое впитывание в кожу. Оно очень лёгкое, не образует плёнку, охлаждает тело, помогает при лечении воспалений, отёков, снимает нервное напряжение, улучшает структуру кожи. Это масло используют во многих составах массажных смесей.

Кунжутное масло
Масло тяжёлое, вязкое используется во многих смесях для лечения сухой кожи, склонной к образованию трещин, предотвращает старение кожи. Оно также снимает отёки, мышечную боль, полезно для волос.

Миндальное масло
Масло снимает отеки, усталость, укрепляет нервную систему и мышцы, омолаживает кожу. Очень эффективное средство для укрепления и роста волос. Масло дорого стоит, поэтому используется в основном в массажных смесях.

Масло из пророщенной пшеницы
Очень жирное масло, поэтому в смеси используется в небольших количествах, а в чистом виде – для массажа с очень сухой кожей. Масло повышает эластичность и препятствует старению кожи.

Пальмовое масло
Масло быстро впитывается в кожу, разглаживает мелкие морщины, поэтому используется в основном для косметического массажа. Это масло лучше использовать тем, у кого нормальная кожа.

Персиковое масло
Масло очень эффективно против морщин, подходит для всех типов кожи. Так как оно впитывается медленно, поэтому его удобно использовать для массажа. Оно обеспечивает хорошее скольжение рук массажиста по коже.

Масло из косточек винограда
Масло обладает свойством задерживать влагу в клетках кожи, что обеспечивает коже эластичность. Масло виноградных косточек нельзя использовать в нерафинированном виде!

Масло авокадо
Быстро впитывается в кожу, поэтому его используют в смеси с другими маслами. Масло полезно для кожи, так как разглаживает морщины.

У некоторых людей может оказаться индивидуальная непереносимость того или иного масла, а также не все масла сочетаются друг с другом, поэтому не стоит составлять необдуманные композиции. Будьте осторожны!

Массаж с ароматными маслами

Масляный массаж — исключительно полезная и приятная процедура, недаром в последнее время он приобретает все большую популярность, а тысячи лет назад был привилегией царственных особ, которые умащивали себя маслом почти ежедневно. Масляный массаж применяли еще в Древнем Египте, Индии, на Востоке, считая, что он не только улучшает здоровье и продлевает жизнь, но и укрепляет память и силу мыслей. И это действительно так!

Если уж делать массаж в бане, то именно с маслом, поскольку тем самым обеспечивается нужное скольжение при контакте рук с кожей. Масло помогает быстрее разогреть кожу, руки массажиста гораздо легче погружаются в тело, не вызывая болевых ощущений, проникая в самую глубь, благодаря чему мышцы прорабатываются особенно тщательно.

Любое растительное массажное масло содержит ценные для организма компоненты, которые впитываются во время массажа через открытые поры и волосяные мешочки. Самое лучшее масло для массажа — изготовленное путем холодного прессования из семян масличных культур. При массаже ни в коем случае нельзя пользоваться минеральными маслами, а также искусственными заменителями натуральных масел. Синтетические и минеральные масла содержат консерванты и химические добавки, которые могут принести только вред. Кроме того, эти масла покрывают тело тонкой пленкой, перекрывая доступ кислорода к клеткам кожи, поры забиваются и не дышат. Масла, извлекаемые из животных жиров, также имеют свои недостатки, однако топленое сливочное масло обладает уникальными целебными свойствами.

Зато натуральное масло растительного происхождения просто творит чудеса! Регулярный масляный массаж улучшает сон, аппетит, успокаивает нервную систему, стимулирует пищеварение, восстанавливает равновесие и баланс всех систем организма, на самом деле отдаляя старость! Недаром женщины Востока, где развита культура масляного массажа, даже в 70 лет сохраняют свежесть кожи и гибкость тела! Масляный массаж особенно благотворно действует на сухую кожу, придавая ей здоровый блеск и эластичность, а кроме того, он укрепляет подкожную ткань и мышцы, стимулирует гормональный обмен, работу костного мозга, иммунитет, снимает общую усталость. У поклонников масляного массажа часто улучшается зрение и даже зубы становятся крепче, восстанавливается зубная эмаль!

Людям с сухой кожей можно делать массаж с маслом хоть ежедневно, он принесет им только пользу. Тем, у кого кожа жирная от природы, злоупотреблять масляным массажем не рекомендуется, однако в бане он им тоже не повредит, поскольку после посещения парной кожа лишается защитной жировой оболочки. Людям здоровым и с нормальной кожей можно применять масляный массаж раз в неделю, совмещая его с посещением бани, и можно не сомневаться, что они получат дополнительное удовольствие и пользу для организма.

Массаж с оливковым маслом

Улучшает сопротивление организма инфекции, укрепляет кости, полезно при подагре, артрите, растяжении связок, мышечной боли, снимает отечность суставов, способствует поглощению клетками кожи ультрафиолетовых лучей, улучшает загар. Недостаток при массаже — оно немного липкое и тяжелое, поэтому чаще всего используется в смесях. Обладает ранозаживляющими свойствами, помогает при экземе, пигментных пятнах.

Массаж с подсолнечным маслом

В чистом виде для массажа используется редко, поскольку образует плотную, плохо проницаемую иленку, однако подсолнечное масло используют для приготовления лечебных травяных масел. На его основе, например, готовят масло белены или багульниковое масло, которое хорошо помогает при ревматизме. При острых формах суставного ревматизма на основе подсолнечного масла готовят лечебную мазь, в состав которой входит красный жгучий перец или керосин.

Массаж с кукурузным маслом

Содержит биологически активные вещества, снижающие уровень холестерина в крови, полезно при кожных болезнях, ушибах. Содержание витамина Е в 10 раз выше, чем в оливковом масле, однако в чистом виде применяется редко. Его используют в качестве основы для лечебных травяных составов, которые помогают при ушибах и переломах.

Массаж с горчичным маслом

Прекрасно снимает мышечное напряжение, уничтожает грибковые заболевания, полезно при склонности к бронхитам, простудам, легочным заболеваниям, очищает кровь, укрепляет кожу и связки, улучшает пигментацию. Сильное ранозаживляющее средство; если вы, например, поранились, то горчичное масло быстро остановит кровь. Больше всего подходит для людей тучных или склонных к полноте, способствует снижению веса, при этом кожа под его воздействием не растягивается и не провисает складками.

Массаж с кокосовым маслом

Входит в состав почти всех высококачественных массажных смесей. Очень быстро впитывается в кожу, очень легкое, не образует непроницаемой пленки, хорошо охлаждает разгоряченное тело, идеально подходит для лечения кожных сыпей, воспалений, отеков, содержит ценные жировые кислоты, белки, минеральные соли. Кокосовое масло одходит для людей вспыльчивых, импульсивных, темпераментных, снимает нервное напряжение и повышает общий тонус, освежает тело и улучшает структуру кожи, придавая ей мягкость и бархатистость.

Массаж с кунжутным маслом

Кунжутное масло тяжелое, вязкое, терпкое, согревающее и используется для изготовления многих лечебных масляных составов и смесей. Хорошо действует на эндокринную систему, полезно для сухой шероховатой кожи, склонной к образованию трещин, снимает отеки, мышечную боль, полезно для волос. Его включают в массажные смеси при лечении артрита и подагры. При регулярном употреблении улучшает форму женской груди, предотвращает старение кожи.

Массаж с касторовым маслом

Способно глубоко проникать в подкожный слой, благодаря чему способствует выводу шлаков и токсинов из организма, улучшает рост волос, обладает ранозаживляющими и смягчающими свойствами (его используют даже для смягчения кожаной обуви). Касторовое масло улучшает цвет кожи, способствует устранению пигментных пятен.

Читать еще:  Онемение щеки причины

Массаж с миндальным маслом

Очень хорошо очищает кровь, снимает отеки, усталость, благотворно действует на головной мозг и всю нервную систему, укрепляет мышцы, омолаживает кожу. Очень эффективное и мощное средство для укрепления и роста волос. Обладает согревающими свойствами, не имеет противопоказаний, аллергических реакций (учтите, это касается только натурального миндального масла, полученного путем холодного прессования ядер миндаля!). Миндальное масло очень дорого стоит, поэтому используется чаще всего в массажных смесях.

Массаж с маслом из проращенной пшеницы

Одно из самых жирных масел, поэтому в чистом виде используется для массажа людей с очень сухой кожей, однако может благотворно действовать и на очень жирную кожу, поскольку уменьшает секрецию сальных желез, мешает проникновению грязи в кожные поры. Улучшает обмен веществ, выводит токсины, повышает эластичность и препятствует старению кожи, придает ей свежий вид.

Массаж с пальмовым маслом

Очень быстро впитывается в кожу во время массажа, легко усваивается кожными тканями, разглаживает самые мелкие морщинки, поэтому считается идеальным средством для косметического массажа, однако годится исключительно для нормальной кожи. Для массажа дряблой, стареющей, слишком морщинистой или угреватой кожи лучше воспользоваться другими маслами (кунжутным, миндальным и т. п.)

Массаж с персиковым маслом

По своим качествам и составу близко к миндальному маслу, подходит для всех типов кожи, впитывается медленно, чем обеспечивает хорошее скольжение пальцев массажиста по коже. Очень эффективное средство против морщин!

Массаж с маслом из косточек винограда

Содержит до 70 % полиненасыщенных жирных кислот, которые обладают способностью связывать влагу, задерживая ее в клетках кожи. Благодаря этому улучшается эластичность и внешний вид кожи. Его используют для изготовления многокомпонентных массажных смесей. Масло из косточек винограда нельзя использовать в нерафинированном, виде!

Массаж с маслом авокадо

Легко впитывается всеми типами кожи, однако наиболее полезно для людей с жирной кожей. В отличие от большинства растительных масел, масло авокадо может вызывать аллергическую реакцию, поэтому перед употреблением следует проверить индивидуальную переносимость.

Массаж с топленым сливочным маслом

Чрезвычайно полезное и универсальное масло! Разглаживает морщины, питает и омолаживает все тело, лечит раны, трещины, ожоги, высыпания на коже, выводит токсины, успокаивает нервную систему. Приготовить его нетрудно. Нагреть 0,5 кг свежего несоленого сливочного масла на среднем огне. Когда сверху образуется пена, огонь следует убавить. Через какое-то время масло обретет золотисто-янтарный цвет. Если вы капнете в масло 2—3 капли воды и услышите треск, значит, масло готово. Его надо аккуратно слить, отделив целебную жидкость от осадка. Этот осадок имеет приятный творожный вкус, его можно употребить в еду, а масло пригодится в бане!

Массажные составы, используемые в лечении некоторых заболеваний

Эфирные масла часто применяются в композициях, однако (из-за несовместимости некоторых из них) произвольное сочетание может вызвать непредсказуемую аллергическую реакцию. Предлагаемые ниже смеси эфирных масел, используемые для проведения лечебного массажа, составлены специалистами и проверены на практике.

Для мышц и связок

1. Эфирное масло пихты, эвкалипта и лаванды — по 5 капель, лимона — 4 капли, оливковое масло — 2 столовые ложки. Помогает при мышечных болях.

2. Эфирное масло кипариса и лаванды—по 5 капель, шалфея — 4 капли, эвкалипта — 3 капли, виноградное косточковое масло — 2 столовые ложки. Помогает при мышечных спазмах и судорогах.

При варикозном расширении вен

1. Эфирное масло кипариса — 12 капель, оливковое масло — 2 столовые ложки.

2. Эфирное масло лимона — 10 капель, виноградное косточковое масло — 2 столовые ложки. Массировать очень легкими движениями вверх от пораженного участка.

Для рассасывания рубцов

Эфирное масло розмарина и лаванды — по 4 капли, мяты и гвоздики — по 2 капли, виноградное косточковое масло — 1 столовая ложка. Массажный состав втирать в область рубца, одновременно делая аппликации на рубец.

При целлюлите

Эфирное масло герани — 7 капель, лимона и укропа — по 5 капель, оливковое масло — 2 столовые ложки. Регулярный массаж с эфирными маслами следует сочетать с массажем сухой щеткой и применением гидромассажных ванн (джакузи).

При ревматизме

1. Эфирное масло пихты, эвкалипта, лимона—по 10 капель, косточковое виноградное масло—2 столовые ложки.

2. Эфирное масло сосны шалфея, лаванды—по 10 капель, оливковое масло — 2 столовые ложки. Массаж сочетать с ваннами.

При болезнях почек

Эфирное масло шалфея — 10 капель, лаванды — 7 капель, оливковое масло — 1 столовая ложка. Массируют спину и участок между тазовой костью и нижней частью грудной клетки.

При воспалении мочевого пузыря (цистите)

Эфирное масло сандала — 12 капель, бергамота и эвкалипта — по 6 капель, косточковое виноградное масло — 2 столовые ложки.

При болезнях печени

Эфирное масло розы и лимона — по 5 капель, можжевельника — 3 капли, оливковое масло — 1 столовая ложка. Массаж в области печени можно сочетать с одновременным приемом внутрь масла розы и лимона по 3 капли на 1 столовую ложку меда. Это предупреждает развитие самых тяжелых болезней.

При подагре

1. Эфирное масло лаванды — 10 капель, лимона и сосны — по 5 капель, виноградное косточковое масло — 1,5 сто -ловой ложки.

Массаж снимает боли, а также снижает уровень мочевой кислоты в пораженных суставах и тканях.

При артрите

1. Эфирное масло сосны—5 капель, лаванды и лимона — по 3 капли, оливковое масло — 1 столовая ложка.

2. Эфирное масло розмарина — 5 капель, кипариса и лимона — по 3 капли, оливковое масло — 1,5 столовой ложки.

3. Эфирное масло лимона—5 капель, эвкалипта и лаванды — по 4 капли, косточковое виноградное масло — 1 столовая ложка.

Массаж с этими композициями помогает снять боли при артритах и артрозах.

Польза масла для массажа лица: какое лучше выбрать

Массаж лица — это хороший способ вернуть тонус его мышцам, подтянуть его контуры и омолодить внешность. Чтобы эта процедура была более эффективной, необходимо использовать косметическое масло для массажа лица. Их большое количество, какое же из них наиболее полезно и больше всего подходит для омоложения лица?

Польза масел для лица

Масляные средства используют в качестве косметических средств с древности. Уже тогда были известны их полезные свойства. Натуральные масла содержат такие компоненты, которые имеют отношение к обмену веществ человека. Поэтому организм легко их принимает, усваивает. К таким компонентам относятся:

  1. Витамины;
  2. Фитостеролы;
  3. Фосфолипиды;
  4. Различные микроэлементы.

Благодаря им происходит благотворное воздействие на кожу лица, а именно:

  • Активное увлажнение дермического слоя, что придаёт ему упругость, эластичность;
  • Тонизирование, смягчение, питание эпителия;
  • Ускорение клеточного обмена;
  • Улучшение процесса кровообращения;
  • Активизация синтеза фибриногенов, коллагенов;
  • Восстановление работы сальных желёз;
  • Противодействие морщинам;
  • Борьба с пигментными пятнами;
  • Оказание противовоспалительного эффекта.

Правила применения в массаже лица

Чтобы масло для массажа лица принесло максимум пользы, необходимо соблюдать правила при выполнении массажа, а именно:

  1. Масляное средство должно быть комнатной температуры;
  2. Перед нанесением необходимо разогреть поверхность лица. Это можно сделать, в бане или ванной. Поры расширятся, эпидермис впитает максимальное количество полезных веществ;
  3. При нанесении масляное средство нужно брать кончиками пальцев, а затем постепенно втирать в кожу. Это позволит экономично его использовать;
  4. После массажа с маслом не нужно умываться. Оно должно впитаться, поэтому его не надо смывать.

Использовать масло можно при любом типе кожи, включая жирную или проблемную.

Кстати, на нашем сайте facesave.ru вы найдёте очень много обзоров самых разных техник массажа лица.

Противопоказания

Несмотря на все полезные свойства масел, существует ряд противопоказаний при их применении во время массажа. К ним относятся:

  • Если кожа имеет нормальное или повышенное салоотделение, то частое применение приводит к закупорке сальных желёз. Они начнут работать более интенсивно, что приведёт к появлению прыщей;
  • Индивидуальная непереносимость;
  • Аллергическая реакция.

Натуральные средства практически не имеют противопоказаний, кроме индивидуальных реакций конкретного организма человека. Для того чтобы избежать негативную реакцию на то или иное масло для массажа лица, его сначала необходимо протестировать. Для этого нужно нанести небольшое количество выбранного средства на небольшой участок и в течение двенадцати часов следить за реакцией на этом месте. Если через это время на месте нанесения не возникнет зуда, покраснения или других неприятных реакций, значит продукт можно применять для массажа.

Чрезмерное использование масел может привести к нарушению работы липидного слоя. Ей сложнее будет удерживать влагу, она станет более сухой.

Виды масел

Есть много видов масел. Их делят на базовые и дополнительные. Первые расслабляют, разогревают кожу, а вторые наполняют её необходимыми веществами. Комбинируя их, можно получить масляную смесь, которая будет приносить максимальную пользу.

Основа массажного масла может быть как в твёрдом, так и в жидком виде. При использовании твёрдого вида необходимо вначале его хорошо разогреть в руках, а затем наносить, тогда оно хорошо впитается.

Базовые масла абсолютно натуральны, по этому их применение наиболее безопасно. Выбирать их нужно, основываясь на особенностях конкретного человека.

  • Самыми распространёнными, доступными из базовых масел являются оливковое и подсолнечное.
  • Из фруктовых масляных основ стоит выделить персиковую, абрикосовую, виноградную. Они легко ложатся, активно питают, насыщают полезными веществами.
  • Косметологи при работе часто используют масло ши, которое считается одним из самых действенных.
  • Миндальная масляная основа рекомендуется при выполнении массажа вокруг глаз.
  • Вытяжка кокоса и жожоба — это универсальные средства, которые подходят любому типу кожи.

Каждое из эфирных масел уникально и по-разному влияет на кожу. Поэтому при его выборе учитывают особенности и проблемы конкретного человека. Можно выделить следующие эфирные масла с их полезными свойствами:

  • Эвкалипта, мяты, ромашки. Хороши при проблемной коже, которая склонна к высыпаниям, т. к. они обладают успокаивающим и противовоспалительным эффектом;
  • Пихты, кедра, туи, хвои. При массаже помогают подтянуть контур лица;
  • Апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин. Подходят при жирной, лоснящейся коже. Они очищают и сужают поры;
  • Имбирь, корица. Делают кожу светлее, ровнее, убирают нездоровый цвет;
  • Роза, жасмин. Хороши при мелких морщинках, так как они обладают подтягивающим эффектом.

Вытяжка из розы и жасмина чаще других вызывают аллергическую реакцию. Применять их необходимо с особой осторожностью, предварительно протестировав.

Дополнительные ингредиенты

Массажный состав может содержать дополнительные ингредиенты, например, витамины или даже яды пчёл, змей, пауков.

Важно помнить, что в покупные косметические средства самостоятельно добавлять масла нельзя.

Распространённые сочетания

Чтобы получить лучший результат от массажа лица с маслом, можно соединить несколько их видов и получить хорошую смесь. Как правило, к базовому составу добавляют одно или несколько эфирных. К наиболее распространённым сочетаниям относят:

  • Ши, грейпфрута, розы;
  • Жожоба, мелиссы, шалфея;
  • Оливы, лаванды;
  • Миндаля, бергамота, лимона;
  • Манго, кипариса, апельсина.

Существует бесчисленное множество сочетаний. На их основе можно создавать различные масляные смеси, которые принесут много пользы.

Как выбрать массажное масло

Подбирать подходящее масляное средство для массажа нужно исходя из индивидуальных особенностей кожи конкретного человека: её типа и проблем.

По типу кожи

Есть четыре типа кожи: жирная, сухая, нормальная, комбинированная.

Обладатели нормального типа, как правило, не мучаются от прыщей и раздражений. Они могут пользоваться любыми маслами, за исключением тех, которые содержат высокий уровень комедогенности (способности забивать поры).

Комбинированный тип наиболее распространён. У этого типа кожа щёк, шеи, около висков и вокруг глаз обычно является сухой или нормальной, а на вся остальная поверхность — жирная. Могут шелушиться щёки, а Т-зона страдать от чёрных точек. В связи с этим уход усложняется.

Читать еще:  Солнцезащитный крем для проблемной кожи лица

Для нормального и комбинированного типа подойдут следующие масла:

При сухом типе может не покидать чувство стянутости, раздражения, могут появляться шелушения, зуд. Для того чтобы избежать таких неприятностей необходимо её увлажнять. С этим хорошо справляются тяжёлые масляные составы с высоким содержанием олеиновой кислоты. К ним относятся:

Жирный тип характеризуется избыточной работой сальных желёз. Поверхность имеет нездоровый блеск. Если избегать увлажнения при уходе за таким лицом, то сальные железы будут работать ещё активнее. К удивлению многих, масла помогают в таких случаях. Оно может выводить из пор загрязнение, расщеплять кожное сало. Необходимы масляные средства, которые содержат линолевую и мононасыщенную жирную кислоту. Они позволяют снизить жирность и появление угрей. Это может быть масло из:

  • Семян конопли;
  • Жожоба;
  • Моринги;
  • Виноградных косточек;
  • Абрикосовых косточек;
  • Сафлора;
  • Подсолнечное (рафинированное).

По проблемам кожи

Масла положительно влияют на кожу, с такими проблемами как: морщины, прыщи, пигментные пятна.

Коже, склонной к прыщам, помогут средства, содержащие линолевую кислоту и обладающие антибактериальным эффектом. Это может быть:

Массаж лица с маслом очень эффективен для омоложения, особенно после 40 лет. Лучшее масло для лица против морщин готовят из розы и жасмина, розмарина, фенхель. А также против старения можно взять масляные смеси:

  • Сандала и нероли;
  • Шалфея и чёрной смородины;
  • Жожоба, зародыши пшеницы, авокадо;

Убрать пигментные пятна помогут масляные составы, обладающие отбеливающим эффектом. К ним относятся цитрусовые масла:

Можно ли использовать для лица обычное массажное средство

Кожа лица особо чувствительна, склонна к аллергии. Поэтому подходить к выбору массажного состава для этой зоны необходимо тщательно. Оно должно быть натуральное с минимумом добавок. Можно использовать детское масло, так как данные продукты, как правило, имеют хороший состав.

Обычные массажные средства часто содержат большое количество добавок, а также обладают охлаждающим или согревающим эффектом, что может негативно отразиться на нежной поверхности лица.

Чем заменить масло для массажа лица?

Масло во время массажа, в первую очередь, нужно для того, чтобы руки массажиста свободно скользили, не причиняя вреда. Поэтому заменить его можно следующими средствами:

  • Крем. Лучше использовать жирный крем. Детский крем — универсальное средство, которое подойдёт для этой цели;
  • Вазелин. Он хорошо смягчает, обеспечит лёгкое скольжение рук по ней;
  • Мёд. Чтобы его использовать, необходимо вначале его растопить. Помимо придания лёгкого скольжения рукам, мёд обладает большим количеством полезных свойств: омолаживает, придаёт упругость, стимулирует кровообращение, удаляет ороговевшие частички, разглаживает морщинки (Читайте про медовый массаж лица);
  • Оливковое или подсолнечное масло. Такое базовое средство есть у всех. Его всегда можно использовать для выполнения массажа.

Приготовление массажных смесей в домашних условиях

Наибольший эффект можно получить от смешения нескольких масел. В домашних условиях трудно приготовить массажные смеси с разными полезными свойствами. Например, можно смешать масло:

  • Лаванды (две капли) и жожоба (100 мл). Такая смесь снимет раздражение и выровняет поверхность;
  • Герани (две капли), сандалового дерева (одна капля), макадамии (две чайных ложки). Это средство придаст поверхности мягкость, нежность;
  • Виноградных косточек (5 мл) и жасмина (пять капель). Массажная смесь придаст лицу здоровый цвет;
  • Миндаля (5 мл), бергамота (одна капля) и лимона (две капли). Обладает антибактериальным эффектом, поможет от прыщей;
  • Манго (10 мл), апельсина (две капли) и кипариса (три капли). Эта смесь рекомендована для жирной кожи. Поры сузятся, а поверхность станет матовой.

Выбирать масло для массажа лица нужно внимательно, учитывая тип кожи, её проблемы. Профессиональное косметическое масло для массажа способно избавить от многих неприятностей: сухости, жирного блеска, шелушения, чёрных точек, многого другого.

Подбор массажного масла: как не запутаться?

Основные ошибки первостольника при продаже массажного масла — рекомендации без учета типа кожи, вида массажа, его цели, а также чувствительности кожи пациента и его возраста. Уточнив эти аспекты, можно запросто превратить рутинную продажу в блестящую консультацию и приобрести лояльного клиента, а заодно обеспечить высокую оборачиваемость не самых ликвидных парафармацевтических товаров.

В большинстве случаев покупатель понятия не имеет, какое именно массажное масло ему нужно, — скорее всего, он даже не подозревает, сколь широкий выбор средств этой группы таят в себе аптечные закрома. Рекомендация в таких случаях, увы, нередко сводится чуть ли не к первой попавшейся на глаза упаковке. Но ведь подобрать средство, которое подходит конкретному клиенту, несложно — стоит только задать несколько простых вопросов.

1. Выясните, кому необходимо массажное масло — взрослому или ребенку

Кожа ребенка, особенно грудного, тонкая, нежная и очень чувствительная, поэтому детское масло для массажа должно быть щадящим и гипоаллергенным. В аптечном ассортименте есть уже готовые композиции, однако в их состав нередко входят и парфюмированные комбинации, и стабилизаторы, и другие химические компоненты, на которые кожа маленького ребенка может отреагировать покраснением, сыпью и раздражением. Прежде чем предлагать клиенту готовые комбинированные средства, уточните, нет ли у малыша аллергии, и, конечно, изучите состав масел. Детям с сухой кожей, склонной к атопии, лучше подбирать средства для массажа из линеек лечебной косметики. Если покупатель хочет купить нейтральное детское масло из эконом-сегмента, можно предложить миндальное или масло абрикосовых косточек: они не имеют запаха, хорошо впитываются и, главное, не оказывают раздражающего действия.

Пахомова Галина Николаевна

В 1999 г. окончила НГМУ факультет «лечебное дело», в данный момент врач-дерматовенеролог, косметолог в ООО ЦКЗ «Платина» (Де Труа Рен), клиника «Санталь».

Комментарий Галины Пахомовой:

«Безусловно, кожа ребенка отзывчива на любое средство, нанесенное на нее, тем более ответственным должен быть подход к выбору массажного масла. Хотелось бы обратить внимание родителей и специалистов по массажу на гипоаллергенные линейки профессиональной косметики. Из ассортимента масел, используемых для массажа, безусловный лидер — масло абрикосовых косточек. О его заживляющих свойствах было известно с давних времен. Подходит масло для всех типов кожи — и чувствительной детской, и увядающей возрастной».

2. Поинтересуйтесь, не страдает ли клиент аллергией

Для чувствительной, склонной к аллергическим реакциям кожи нужно подбирать гипоаллергенные масла, например, масло авокадо. Оно не имеет запаха, глубоко увлажняет кожу, хорошо впитывается и устраняет чрезмерную сухость. Достаточная абсорбция этого масла и успокаивающий эффект позволяют применять его в том числе и при хронических заболеваниях кожи, например, экземе или псориазе в стадии ремиссии. К гипоаллергенным относят также масло рисовых отрубей — оно настолько нейтрально, что используется при уходе за кожей в детской практике.

К маслам, которых лучше избегать аллергикам, относятся кокосовое (особенно опасно при установленной аллергии на кокос), миндальное и абрикосовое (противопоказаны людям с аллергией на орехи), подсолнечное. Кроме того, клиентам с аллергией не следует рекомендовать комплексные средства для массажа, содержащие эфирные масла.

И еще один совет, который будет полезен покупателям, имеющим чувствительную кожу. Перед тем как приступать к массажу, следует протестировать масло, нанеся несколько капель на локтевой сгиб. Если через 15–20 минут не появится покраснения, отечности, зуда или высыпаний, можно приступать к полноценной процедуре. В противном случае масло придется заменить на гипоаллергенное.

Комментарий Галины:

«Для людей, страдающих аллергией, и для чувствительной детской кожи всегда следует использовать монокомпонентные масла, т. е. базовые. Масло жожоба — незаменимо для атопичной кожи, склонной к дерматитам и раздражениям».

3. Уточните тип кожи

Так же как и в случае с косметическими средствами, массажные масла могут увлажнять кожу и уменьшать ее жирность, поэтому применять их нужно в зависимости от типа кожи клиента. Прежде чем предлагать массажное масло, уточните тип кожи покупателя: какая она — нормальная, сухая, жирная, а может быть, излишне чувствительная?

В первом случае подойдут масла-универсалы, применяющиеся при любых типах кожи. К ним относится масло жожоба, которое, хоть и недостаточно быстро всасывается, является отличной нейтральной основой для массажа.

Увлажняющее действие оказывают оливковое и миндальное масла, а подсушивающее — масло виноградных косточек. Если же клиент сетует на чрезмерную сухость кожи, склонность к раздражению, стоит обратить внимание на масло косточек абрикоса. Отличными увлажняющими свойствами обладает и масло авокадо. Его можно рекомендовать при очень сухой коже, особенно у пожилых людей».

Комментарий Галины Пахомовой:

«Для терапии кожных патологий широко применяют оливковое масло, обладающее мощными увлажняющими и кератолитическими свойствами. Облепиховое — уменьшает раздражение и воспаление. Льняное — стимулирует регенеративные процессы, протекающие в эпидермисе. Репейное — помогает вернуть здоровье волосам и используется при псориазе кожи волосистой части головы. В косметологии более широкое применение нашло масло виноградных косточек, позволяющее сохранить эластичность и упругость кожи; оно незаменимо для жирной и проблемной кожи, делает ее матовой и суживает поры. Миндальное масло — густое, подойдет для уставшей кожи, замедляет процессы старения и также подходит для жирной кожи. Кокосовое масло — укрепляет волосяную луковицу, питает и делает кожу эластичной. Масло жожоба устраняет следы усталости вокруг глаз; подходит для кожи, склонной к акне; помогает предотвратить появление растяжек во время беременности».

4. Уточните, для какого массажа клиент подбирает масло

Не всякое масло универсально, т. е. подходит независимо от того, какой вид массажа будет проводиться. К универсальным можно уверенно отнести только два средства — оливковое и подсолнечное масла. Все остальные имеют особые свойства, которые необходимо учитывать.

Так, для расслабляющего массажа подойдут масла, оказывающие успокаивающее действие, например, масло абрикосовых, персиковых или виноградных косточек, жожоба. Существуют и готовые комбинации массажных масел для успокаивающего массажа. В их состав часто входят и эфирные масла валерианы, лаванды, майорана.

Чтобы противоцеллюлитный массаж был более эффективным, к нему лучше порекомендовать косточковые масла (виноградных, персиковых косточек), помогающие нормализовать лимфоотток и способствующие утилизации избыточных жировых отложений и выведению токсинов. Эти же средства идеально подойдут и для вакуумного массажа проблемных зон.

Для спортивного массажа, основной целью которого является подготовка спортсмена к нагрузкам и разогрев мышц, подойдут масла, оказывающие согревающее действие, например, масло карите. Его же лучше рекомендовать и при травмах или растяжениях.

Комментарий Галины:

«Композиций для расслабляющего массажа может быть невероятное множество. На первом этапе лучше использовать до трех ароматных масел, т. е. базовое масло в небольшом объеме (до 100 мл) + капли (до пяти) ароматных (эфирных) масел. Каким будет масло — решать массажисту.

Для релаксирующего массажа подходят масла макадамии, шалфея мускатного, иланг-иланга. Для спортивного массажа — используем ментоловое, камфорное. Для медицинского — базовые масла».

5. Узнайте, на какой части тела будет проводиться массаж

Если для тела можно подобрать практически любое масло (конечно, учитывая тип кожи), то для лица применяются масла холодного отжима. В отличие от метода горячего отжима, при холодном не происходит термической обработки семян, что обеспечивает более высокое качество конечного продукта. Кроме того, масла для лица должны содержать только натуральные компоненты, и подбирать их необходимо с учетом возраста.

Так, для зрелой кожи подойдет миндальное масло, которое помогает устранить отечность, укрепить мышечный каркас и за счет этого уменьшить заметность мимических морщин. Обладателям сухой возрастной кожи лучше посоветовать масло персиковых косточек, а чувствительной — абрикосовых. Масло жожоба помогает уменьшить выраженность воспалительных процессов.

Кстати, некоторые масла оказывают комедогенное действие, провоцируя закупорку устьев волосяных фолликулов. К ним относятся масло какао, льняное, кукурузное, подсолнечное, кокосовое. Конечно же, для массажа лица они не подходят. А вот для тела — в самый раз. Например, кокосовое масло отличается высокой степенью абсорбции и к тому же не оставляет неприятной жирной пленки.

Читать еще:  Чем вылечить простуду на губе

Комментарий Галины:

«Масла, используемые для массажа лица, подбираются в зависимости от типа кожи. Для сухой увядающей кожи — масло абрикосовых косточек или ростков пшеницы. Для нормальной кожи — оливковое, миндальное. Для жирной кожи — масло жожоба или базовое персиковое. Для снятия отечности и усиления кровообращения — подходят масла гвоздики, имбиря, душицы. Для снятия воспаления и раздражения — масла эвкалипта, розмарина, мяты, лаванды. Лимфодренажными свойствами обладают масла ели, сосны, пихты, туи. Для снижения жирности, очищения пор, подойдет масло мандарина, грейпфрута, лимона. Лифтинг-эффектом обладают масла лаванды, сандала, мирра, розы и герани».

Подсолнечное масло для массажа

Если уж делать массаж в бане, то именно с маслом, поскольку тем самым обеспечивается нужное скольжение при контакте рук с кожей. Масло помогает быстрее разогреть кожу, руки массажиста гораздо легче погружаются в тело, не вызывая болевых ощущений, проникая в самую глубь, благодаря чему мышцы прорабатываются особенно тщательно.

Любое растительное массажное масло содержит ценные для организма компоненты, которые впитываются во время массажа через открытые поры и волосяные мешочки. Самое лучшее масло для массажа — изготовленное путем холодного прессования из семян масличных культур. При массаже ни в коем случае нельзя пользоваться минеральными маслами, а также искусственными заменителями натуральных масел. Синтетические и минеральные масла содержат консерванты и химические добавки, которые могут принести только вред. Кроме того, эти масла покрывают тело тонкой пленкой, перекрывая доступ кислорода к клеткам кожи, поры забиваются и не дышат. Масла, извлекаемые из животных жиров, также имеют свои недостатки, однако топленое сливочное масло обладает уникальными целебными свойствами.

Зато натуральное масло растительного происхождения просто творит чудеса! Регулярный масляный массаж улучшает сон, аппетит, успокаивает нервную систему, стимулирует пищеварение, восстанавливает равновесие и баланс всех систем организма, на самом деле отдаляя старость! Недаром женщины Востока, где развита культура масляного массажа, даже в 70 лет сохраняют свежесть кожи и гибкость тела! Масляный массаж особенно благотворно действует на сухую кожу, придавая ей здоровый блеск и эластичность, а кроме того, он укрепляет подкожную ткань и мышцы, стимулирует гормональный обмен, работу костного мозга, иммунитет, снимает общую усталость. У поклонников масляного массажа часто улучшается зрение и даже зубы становятся крепче, восстанавливается зубная эмаль!

Людям с сухой кожей можно делать массаж с маслом хоть ежедневно, он принесет им только пользу. Тем, у кого кожа жирная от природы, злоупотреблять масляным массажем не рекомендуется, однако в бане он им тоже не повредит, поскольку после посещения парной кожа лишается защитной жировой оболочки. Людям здоровым и с нормальной кожей можно применять масляный массаж раз в неделю, совмещая его с посещением бани, и можно не сомневаться, что они получат дополнительное удовольствие и пользу для организма.

Оливковое масло
Улучшает сопротивление организма инфекции, укрепляет кости, полезно при подагре, артрите, растяжении связок, мышечной боли, снимает отечность суставов, способствует поглощению клетками кожи ультрафиолетовых лучей, улучшает загар. Недостаток при массаже — оно немного липкое и тяжелое, поэтому чаще всего используется в смесях. Обладает ранозаживляющими свойствами, помогает при экземе, пигментных пятнах.

Подсолнечное масло
В чистом виде для массажа используется редко, поскольку образует плотную, плохо проницаемую иленку, однако подсолнечное масло используют для приготовления лечебных травяных масел. На его основе, например, готовят масло белены или багульниковое масло, которое хорошо помогает при ревматизме. При острых формах суставного ревматизма на основе подсолнечного масла готовят лечебную мазь, в состав которой входит красный жгучий перец или керосин.

Кукурузное масло
Содержит биологически активные вещества, снижающие уровень холестерина в крови, полезно при кожных болезнях, ушибах. Содержание витамина Е в 10 раз выше, чем в оливковом масле, однако в чистом виде применяется редко. Его используют в качестве основы для лечебных травяных составов, которые помогают при ушибах и переломах.

Горчичное масло
Прекрасно снимает мышечное напряжение, уничтожает грибковые заболевания, полезно при склонности к бронхитам, простудам, легочным заболеваниям, очищает кровь, укрепляет кожу и связки, улучшает пигментацию. Сильное раноза-живляющее средство; если вы, например, поранились, то горчичное масло быстро остановит кровь. Больше всего подходит для людей тучных или склонных к полноте, способствует снижению веса, при этом кожа под его воздействием не растягивается и не провисает складками.

Кокосовое масло
Входит в состав почти всех высококачественных массажных смесей. Очень быстро впитывается в кожу, очень легкое, не образует непроницаемой пленки, хорошо охлаждает разгоряченное тело, идеально подходит для лечения кожных сыпей, воспалений, отеков, содержит ценные жировые кислоты, белки, минеральные соли. Подходит для людей вспыльчивых, импульсивных, темпераментных, снимает нервное напряжение и повышает общий тонус, освежает тело и улучшает структуру кожи, придавая ей мягкость и бархатистость.

Кунжутное масло
Это тяжелое, вязкое, терпкое, согревающее масло используется для изготовления многих лечебных масляных составов и смесей, хорошо действует на эндокринную систему, полезно для сухой шероховатой кожи, склонной к образованию трещин, снимает отеки, мышечную боль, полезно для волос. Его включают в массажные смеси при лечении артрита и подагры. При регулярном употреблении улучшает форму женской груди, предотвращает старение кожи.

Касторовое масло
Способно глубоко проникать в подкожный слой, благодаря чему способствует выводу шлаков и токсинов из организма, улучшает рост волос, обладает ранозаживляющими и смягчающими свойствами (его используют даже для смягчения кожаной обуви). Улучшает цвет кожи, способствует устранению пигментных пятен.

Миндальное масло
Очень хорошо очищает кровь, снимает отеки, усталость, благотворно действует на головной мозг и всю нервную систему, укрепляет мышцы, омолаживает кожу. Очень эффективное и мощное средство для укрепления и роста волос. Обладает согревающими свойствами, не имеет противопоказаний, аллергических реакций (учтите, это касается только натурального миндального масла, полученного путем холодного прессования ядер миндаля!). Очень дорого стоит, поэтому используется чаще всего в массажных смесях.

Масло из проращенной пшеницы
Одно из самых жирных масел, поэтому в чистом виде используется для массажа людей с очень сухой кожей, однако может благотворно действовать и на очень жирную кожу, поскольку уменьшает секрецию сальных желез, мешает проникновению грязи в кожные поры. Улучшает обмен веществ, выводит токсины, повышает эластичность и препятствует старению кожи, придает ей свежий вид.

Пальмовое масло
Очень быстро впитывается в кожу во время массажа, легко усваивается кожными тканями, разглаживает самые мелкие морщинки, поэтому считается идеальным средством для косметического массажа, однако годится исключительно для нормальной кожи. Для массажа дряблой, стареющей, слишком морщинистой или угреватой кожи лучше воспользоваться другими маслами (кунжутным, миндальным и т. п.)

Персиковое масло
По своим качествам и составу близко к миндальному маслу, подходит для всех типов кожи, впитывается медленно, чем обеспечивает хорошее скольжение пальцев массажиста по коже. Очень эффективное средство против морщин!

Масло из косточек винограда
Содержит до 70 % полиненасыщенных жирных кислот, которые обладают способностью связывать влагу, задерживая ее в клетках кожи. Благодаря этому улучшается эластичность и внешний вид кожи. Его используют для изготовления многокомпонентных массажных смесей. Масло из косточек винограда нельзя использовать в нерафинированном, виде!

Масло авокадо
Легко впитывается всеми типами кожи, однако наиболее полезно для людей с жирной кожей. В отличие от большинства растительных масел, Может вызывать аллергическую реакцию, поэтому перед употреблением следует проверить индивидуальную переносимость.

Топленое сливочное масло
Чрезвычайно полезное и универсальное масло! Разглаживает морщины, питает и омолаживает все тело, лечит раны, трещины, ожоги, высыпания на коже, выводит токсины, успокаивает нервную систему.
иготовить его нетрудно. Нагреть 0,5 кг свежего несоленого сливочного масла на среднем огне. Когда сверху образуется пена, огонь следует убавить. Через какое-то время масло обретет золотисто-янтарный цвет. Если вы капнете в масло 2—3 капли воды и услышите треск, значит, масло готово. Его надо аккуратно слить, отделив целебную жидкость от осадка. Этот осадок имеет приятный творожный вкус, его можно употребить в еду, а масло пригодится в бане!


Массажные составы и смеси.

Массажные составы можно использовать в чистом виде, но гораздо эффективнее действуют композиционные составы, поскольку путем смешивания можно усилить положительные свойства тех или иных масел и заодно компенсировать их недостатки. В большинство массажных смесей добавляются ароматические добавки: розовое, сандаловое, эвкалиптовое, шалфейное, камфорное и даже чесночное эфирное масло.

В зависимости от времени года пользуются различными массажными составами с учетом индивидуальных особенностей кожи и телосложения. Приведем несколько основных рецептов, которые вы можете корректировать по своему усмотрению.

В летнее время желательно использовать кокосовое масло. К нему можно добавлять масло из пророщенной пшеницы, а в качестве ароматической добавки — сандаловое эфирное масло. Можно использовать смесь из кунжутного и подсолнечного масла.

1. Кокосовое масло — 0,5 стакана, масло из проращенной пшеницы — 1 чайная ложка, розовое или сандаловое эфирное масло — 5—10 капель.

2. Кокосовое масло — 0,5 стакана, кунжутное масло — 4 столовые ложки, масло из пророьиенной пшеницы— 0,5 чайной ложки, миндальное масло — 1 чайная ложка, лавандовое масло — 10 капель.

3. Подсолнечное или кукурузное масло — 0,5 стакана, кокосовое масло — 4 столовые ложки, лавандовое масло — 5—10 капель.

Осенью массажные смеси желательно готовить на основе кунжутного масла. К нему можно добавлять касторовое или миндальное масло, а в качестве ароматизатора — жасминное, розовое или сандаловое эфирное масло.

1. Кунжутное масло — 2 стакана, миндальное масло — 1 чайная ложка, масло из проращенной пшеницы — 1 чайная ложка, жасминное или розовое масло — 5—10 капель.

2. Кунжутное масло — 1 стакан, горчичное масло — 2 столовые ложки, чесночное масло — 5—10 капель.

3. Кунжутное масло — 0,5 стакана, подсолнечное или кукурузное масло — 0,5 стакана, кокосовое масло — 4 столовые ложки, лавандовое масло — 5—10 капель.

Зимой эффективней действует смесь оливкового масла с кунжутным, с добавлением масла из пророщенной пшеницы.

Оливковое масло — 0,5 стакана, кунжутное масло — 0,5 стакана, масло из проращенной пшеницы.— 1 столовая ложка, розовое или сандаловое эфирное масло — 5—10 капель.

Весной полезней всего массажные смеси из миндального и кунжутного масла с добавлением кукурузного, тыквенного, а также масла из про-рощенной пшеницы. Можно использовать горчичное масло.

1. Миндальное масло — 0,5 стакана, кунжутное масло— 0,5 стакана, тыквенное масло — 1 столовая ложка, жасминное масло — 5—10 капель.

2. Горчичное масло — 2 стакана, сандаловое масло — 0,5 чайной лолски.

3. Горчичное масло — 2 стакана, миндальное масло — 2 столовые лолски, масло из проращенной пшеницы— 1 столовая ложка, сандаловое масло — 0,5 чайной ложки.

Зная качественные характеристики массажных масел, их совместимость и примерные пропорции, вы можете составлять масляные композиции на свой вкус. В прохладную или холодную погоду, скажем, подойдет смесь из равных частей кокосового, горчичного, кунжутного масла и масла из пророщенной пшеницы. При простуде и воспалении мышц полезно будет к подогретому оливковому добавить чесночное масло или несколько капель корицы. Для улучшения кровообращения можно применять смесь из горчичного и оливкового масла, а в качестве ароматической добавки использовать эвкалиптовое эфирное масло.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector