Правильный уход за комбинированной кожей

Как правильно ухаживать за комбинированной кожей

Комбинированный или же смешанный тип кожи характеризуется наличием сухих зон в области щек и Т-зоны, в которой наблюдается повышенное выделение кожного жира. Является одним из наиболее распространенных, в особенности, среди подростков. Такой тип кожи нуждается в особом уходе с применением комбинированных средств, которые позволяют сократить выработку кожного жира в проблемных местах и увлажнить сухие зоны. Давайте рассмотрим более детально, как нужно его проводить.

Этапы ухода

Для того чтобы поддерживать молодость и красоту комбинированной кожи, ее необходимо правильно очищать, тонизировать, питать и увлажнять. Делать это можно как с помощью специальных готовых препаратов, так и с помощью натуральных домашних кремов и масок. Каждый этап ухода нужно рассмотреть детально.

Это первый этап ухода, в рамках которого с кожи удаляется весь макияж, а также остатки жира и пыль. Проводится он с применением специальных гелей или же пенок для умывания, а также специальных губок. Проводят его так:

  1. Средство наносят на кожу легкими массажными движениями. Особое внимание уделяют Т-зоне, поскольку выработка кожного жира здесь наиболее интенсивна.
  2. Гель или пенку смывают холодной водой. Несколько раз в неделю во время умывания для Т-зоны используют специальную губку. Она дает легкий пилинговый эффект.
  3. Если на коже имеются воспаления, их обрабатывают ваткой, смоченной в спиртовом растворе. Только после этого на кожу наносят тоник.

Процедуру очищения кожи повторяют два раза в день. При этом не используют теплую или же горячую воду. Она приводит к расширению пор и пересушиванию щек.

Раз в неделю при комбинированном типе кожи делают пилинг. Для него используют специальные скрабы для лица в домашних условиях или же химические пилинги-скатки. При этом само средство для удаления омертвевших клеток наносят в основном на Т-зону. Щеки скрабируют очень аккуратно, чтобы не пересушить дерму. Также несколько раз в неделю делают специальные очищающие маски на основе глины. Они позволяют удалить остатки кожного жира, лучше очистить поры в Т-зоне, а также матировать кожу.

Раз в несколько месяцев женщинам с комбинированным типом кожи желательно проходить специальные процедуры очищения у косметологов: механические или ультразвуковые чистки. Весной и осенью следует также делать пилинги на основе фруктовых кислот. Они позволяют снизить количество высыпаний на коже и предотвратить преждевременное старение тканей.

Тонизирование

Эта процедура проводится после очищения и является завершающим ее этапом. Она позволяет восстановить pH баланс тканей, который может быть нарушен из-за применения очищающих гелей и пенок. Проводится с применением специальных матирующих тоников для нормального или же смешанного типа кожи или же специальных лосьонов, в составах которых нет спирта. Повторять ее нужно два раза в день после каждого умывания.

Увлажнение и защита

Это третий этап ухода за комбинированным типом кожи. Проводится за счет сывороток, специальных кремов для лица, а также масок. Эти средства проникают глубоко в волокна кожи, увлажняют их, а также защищают от вредного воздействия различных неблагоприятных факторов окружающей среды. Защитные средства наносят на кожу утром перед нанесением макияжа. 2 раза в неделю используют специальные маски для лица. Если кожа была сильно обезвожена после длительного перелета, пребывания на пляже или же в солярии, рекомендуется использовать специальные средства, которые нужно оставлять на коже на всю ночь.

Для того чтобы добиться лучшего эффекта от ухода за разными зонами комбинированной кожи следует использовать не традиционный универсальный крем, а сразу два средства – для жирного и сухого типа. Их наносят на разные зоны. Это позволяет добиться лучшего увлажнения и питания тканей.

Этот этап предусматривает применение масок, кремов и сывороток, проникающих глубоко в кожу и насыщающих ее витаминами и необходимыми элементами. Проводят его, как правило, в вечернее время после очищения и тонизирования кожи. Питательные кремы используют ежедневно, особенно важно применять их в зимнее время. Маски для питания рекомендуется делать не менее раза в неделю. Если вы страдаете от авитаминоза, лучше делать их 2-3 раза в неделю.

Особое значение в питании кожи имеют специальные сыворотки, к примеру, сыворотка на основе гиалуроновой кислоты. Их наносят под крем для ежедневного применения.

Также для питания кожи очень хорошо применять специальные косметические масла. Их можно наносить на кожу соло или же добавлять в состав увлажняющего крема. Это усилит их действие.

Особенности ухода

У женщин с комбинированной кожей на лице есть зоны, нуждающиеся в особом уходе. Это область вокруг глаз и вокруг губ. Для них целесообразно применять специальные косметические средства.

За кожей век

Обладательницы комбинированной кожи обычно сталкиваются с сухостью век и преждевременным появлением гусиных лапок. Чтобы избавиться от таких проблем, нужно использовать специальные увлажняющие крема или гели для век. Наносить их нужно два раза в день – утром и вечером.

При появлении первых признаков старения нужно использовать для этой зоны специальные увлажняющие маски, а также примочки на основе натуральных трав, к примеру, ромашки. Делать их нужно не менее раза в неделю.

Следует помнить о том, что кожа в зоне вокруг глаз более чувствительна к различным аллергенам. Перед применением в этой области любых препаратов их нужно протестировать на малозаметном участке кожи.

Губы у обладательниц комбинированной кожи также часто сухие. Улучшить их состояние можно, используя специальные бальзамы, масла и патчи для этой зоны. Их можно делать ежедневно. Особенно важно уделять внимание этой зоне тем дамами, которые предпочитают использовать стойкую губную помаду.

Если бальзамы и гигиенические помады не дают вам нужного эффекта, вы можете наносить на губы на ночь свой обычный крем для лица. Повторяйте эту процедуру два раза в неделю, и проблем у вас не будет.

Возрастные особенности ухода

С возрастом комбинированная кожа может измениться и стать жирной или же нормальной. В таком случае нужно изменить уход за ней, подобрав новые средства для увлажнения и питания. С 25-ти лет можно применять средства, которые стимулируют выработку коллагена в тканях. Также следует прибегать к различным салонным процедурам. В зависимости от общего состояния тканей такими могут быть химические пилинги, лазерные чистки, массажи, маски. С 30-ти лет женщинам показаны инъекционные процедуры, включая ботокс, мезотерапию, биоревитализацию. Проходить их нужно раз в несколько месяцев.

Также с возрастом нужно уделять больше внимания применению питательных кремов, содержащих витамины, натуральные масла.

Если же с возрастом кожа не поменялась, нужно продолжать использовать комбинированные препараты для ухода за ней, чтобы обеспечить щекам нормальное увлажнение. Сильно подсушивать Т-зону не нужно. Это может привести к появлению здесь преждевременных морщин и другим нежелательным последствиям.

Все решения о проведении омолаживающих процедур для данного типа кожи нужно принимать совместно с дерматологом после обследования. Это позволит вам добиться лучших результатов в короткие сроки, а также избежать возможных побочных эффектов.

Основные принципы ухода за комбинированной кожей лица можно найти в этом видео:

Как видим, ухаживать за сухой кожей лица и комбинированной кожей не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Достаточно внимательно подобрать косметические гели, крема и маски для этой цели и регулярно их применять, учитывая особенности различных зон на лице. И тогда преждевременное старение, появление высыпаний и других косметологических проблем вам угрожать не будет. Тем более, что для комбинированной кожи характерно развитие дерматита.

Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

Уход за комбинированной кожей лица в домашних условиях

Обладательницы комбинированного типа кожи постоянно сталкиваются со множеством проблем, связанных с заботой о лице. Ежедневно им приходится не только бороться с жирным блеском, угревой сыпью и расширенными порами, но и одновременно стараться не допускать шелушения, стягивания и раннего старения кожи. Зачастую это требует много времени и значительных материальных затрат. В данной ситуации хорошим подспорьем может стать домашний уход за комбинированной кожей, который доступен каждой девушке.

Комбинированная кожа – особенности ухода

Смешанный тип кожи чаще всего встречается у девушек до 30 лет. В зрелые годы такая кожа, как правило, становится более сухой, и забота о ней доставляет гораздо меньше хлопот, чем в молодости. Уход за ней усложняется из-за того, что разные участки лица нуждаются в индивидуальном подходе. Либо вам придется приобретать ухаживающие маски, средства двух видов (для жирной и сухой кожи), либо нужно будет позаботиться о том, чтобы они содержали компоненты, подходящие для обоих типов.

В зависимости от времени года уход за смешанной кожей может сильно отличаться. Например, летом за ней следует ухаживать по большей части так же, как за жирной кожей, используя увлажняющие кремы, отшелушивающие скрабы и средства для умывания, содержащие противовоспалительные компоненты. В зимнее же время, напротив, уход должен быть бережным – таким, какой обычно обеспечивают нормальной или сухой коже. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы в холодное время в арсенале ухаживающих средств у вас были защитные и питательные кремы, молочко для снятия косметики, мягкий биоскраб и т. д.

Полезные рекомендации

Наиболее ответственный этап ухода за кожей этого типа – очищение. С одной стороны, важно сделать все возможное, чтобы уменьшить выработку кожного жира в Т-зоне, с другой – не допустить обезвоживания и без того сухой кожи на щеках. Постарайтесь приобрести для умывания и снятия макияжа специально предназначенную для этой цели очищающую косметику – гель, пенку, молочко и пр. Очень нежелательно умывать лицо с помощью обычного мыла, которое способствует сильному пересыханию кожи.

Средства, предназначенные для умывания, необходимо наносить на кожу тонким слоем. Затем в течение 1–3 минут ее нужно осторожно массировать кончиками пальцев. Лучше всего пенки и гели смывать с помощью косметического спонжа слегка теплой водой. Такой подход позволит достичь более качественного и в то же время бережного очищения. При уходе за жирной и комбинированной кожей лица для очищения Т-зоны старайтесь приобретать некомедогенные косметические средства, которые не только обеспечивают глубокое очищение, но и одновременно способствуют сужению пор.

При использовании скраба основное внимание должно быть направлено на очищение Т-зоны, массировать которую необходимо не менее 3–4 минут, в то время как кожу на щеках не следует подвергать пилингу дольше одной минуты. Помните: неуместное усердие может спровоцировать аллергическую реакцию кожи и вызвать ее шелушение. При смешанном типе кожи никогда не умывайте лицо горячей водой. Она способствует пересушиванию кожи на щеках и усиливает секрецию сальных желез в области лба, носа и подбородка.

Процедуру пилинга лучше проводить на ночь, чтобы до утра кожа успела восстановиться. Дело в том, что при использовании скрабов на поверхности лица образуются микротравмы, через которые легко может проникнуть инфекция, вызывающая развитие гнойно-воспалительных заболеваний кожи. Также можно очищать лицо с помощью мягкой силиконовой щеточки, которую используют при умывании. Она не только освобождает кожу от ороговевших клеток, но и препятствует появлению комедонов, поскольку хорошо очищает поры.

Ухаживающие средства и процедуры

Не стоит использовать скраб чаще двух раз в неделю. Это очищающее средство не должно содержать спирт и слишком твердые частицы. Пилинг должен быть щадящим. Желательно отдавать предпочтение скрабам, приготовленным в домашних условиях, – тогда вы сможете быть уверены в том, что все вещества, входящие в их состав, не нанесут вреда вашей коже.

Периодически, до двух раз в месяц, можно делать на ночь паровые ванночки. Благодаря распариванию поры на лице расширяются и очищение кожи становится более глубоким. Эта процедура принесет наилучший результат, если в емкость с кипятком добавить щепотку лекарственных трав или морской соли либо истолченную клюкву и цедру лимона.

Очень полезно умывать лицо отварами и настоями лекарственных трав, а также сывороткой или простоквашей, поскольку кисломолочные продукты отлично нейтрализуют избыток кожного жира и делают кожу более нежной и здоровой. Особенно эта ухаживающая процедура полезна, если кожа предрасположена к образованию угревой сыпи.

Читать еще:  Подобрать крем для лица онлайн

Кожу смешанного типа необходимо увлажнять круглый год – и летом и зимой. Причем в увлажнении нуждаются все участки кожи на лице – как жирные, так и сухие. Помимо кремов можно дополнительно использовать домашние маски для лица, которые помогают качественно и регулярно увлажнять кожу, не затрачивая при этом слишком много средств.

Рецепты ухода за комбинированной кожей лица

  • Если ежедневно умывать или протирать кожу липовым настоем, это поспособствует устранению жирного блеска и ощущения стянутости кожи. Приготовить его очень просто: залейте кипятком (150 мл) цветки липы (10 г) и дайте настояться один час. Настой можно использовать до трех дней, затем следует готовить свежий. Он быстро снимает отёк век, а при постоянном использовании делает менее заметными темные круги под глазами. Вместо липы можно заваривать ромашку аптечную и добавлять в настой 10 мл сока алоэ.
  • Любительницам плодов цитрусовых – апельсинов, грейпфрутов и мандаринов – не стоит спешить выбрасывать корочки в мусор. Если их высушить и измельчить в кофемолке, вы получите отличное сырье для приготовления мягкого скраба. Очищающее средство готовится следующим образом: 10 г молотых корочек смешивают с 30 мл простокваши. Полученной смесью смазывают лицо и слегка его массируют около трех минут. Такой пилинг является щадящим и прекрасно подходит для смешанного типа кожи.
  • Эффективно увлажнить смешанную кожу можно с помощью огуречной маски, которая не только способствует разглаживанию морщинок, но и снимает отёк лица. Для приготовления ухаживающего средства следует хорошо перемешать яичный белок (сырой), кашицу одного очищенного от кожуры огурца, полученную на мелкой терке, и 5 мл оливкового масла. Приготовленную смесь нужно нанести на кожу лица и шеи и принять горизонтальное положение на ближайшие 20 минут.

О чем необходимо помнить?

При покупке тоников или лосьонов обращайте внимание на их состав. Желательно, чтобы они были безалкогольными и содержали противовоспалительные и увлажняющие компоненты, среди которых могут быть экстракты лекарственных трав, бисаболол, пантенол и оказывающая антибактериальное действие салициловая кислота. Лосьонами, приготовленными на основе спирта, можно протирать кожу лишь иногда, например при гнойничковых высыпаниях.

Важно! Все средства для ухода за комбинированной кожей обязательно должны быть предназначены именно для нее. Убедитесь, что на упаковке имеется надпись «подходит для комбинированной кожи». Если не придерживаться этой простой рекомендации, то рано или поздно такой непродуманный уход приведет к пересушиванию и без того сухой кожи на щеках и закупорке сальных желез в области лба и носа. А это, в свою очередь, вызовет необратимые последствия, которые повлекут за собой еще большие проблемы с кожей.

Для ухода за смешанным типом кожи совершенно не подходят жирные кремы. Желательно, чтобы косметические средства были изготовлены на основе лекарственных трав, оказывающих противовоспалительный эффект, а также содержали натуральные масла – кокосовое, ши, оливковое, кунжутное. Если основное действие дневного крема направлено на увлажнение кожи, то ночное ухаживающее средство обязательно должно быть питательным.

Питание при комбинированной коже

Регулярное употребление в пищу продуктов, которые содержат консерванты, усилители вкуса, химические красители, отражается на состоянии кожи не лучшим образом. То же самое можно сказать и о кофе, газированных напитках, чипсах, фастфудах и чрезмерном употреблении сладкой, соленой, острой и жирной еды. Раз в полгода рекомендуем соблюдать яблочную или апельсиновую диету, продолжительность которой составляет не более 3–4 дней. Задайтесь целью ежедневно выпивать 6–8 стаканов воды – это благотворно отразится на здоровье, а следовательно, и на состоянии кожного покрова.

В меню обязательно должны входить продукты, богатые белком и серой, такие как говядина, курятина, яйца, морская рыба, твердый сыр и молоко. Очень полезны всевозможные каши, овощи, фрукты, орехи, семена тыквы и подсолнечника. Старайтесь есть поменьше макаронных изделий и белого хлеба. Пейте как можно больше натуральных соков, приготовленных самостоятельно, а также фруктовых компотов и травяных чаев без сахара. Неоценимую пользу для организма приносят и кисломолочные продукты, приготовленные из домашнего молока, например, мацони, простокваша, нежирный творог и так далее.

Уход за комбинированной кожей лица

Чтобы кожа была в идеальном состоянии необходимо правильно и регулярно ухаживать за ней. Уход за кожей требует значительных усилий, особенно если речь идет о комбинированном или смешанном типе.

Комбинированная кожа отличается усиленной выработкой кожного сала в области лба, носа и подбородка, так называемой Т-зоне (как правило, кожа в этой зоне имеет жирный блеск, расширенные поры и угревые высыпания), и нормальной, а нередко и сухой, кожей на щеках, склонной к шелушению и раннему появлению признаков старения. Именно поэтому уход за комбинированной кожей должен быть основан на применении средств, которые бы сочетали в себе компоненты, подходящие для обоих типов кожи. В противном случае для ухода следует одновременно применять средства для комбинированной и сухой или нормальной кожи. Данный тип кожи может иметь неоднородный оттенок.

Основной причиной появления данного типа кожи является большое количество сальных желез в Т-зоне и практическое их отсутствие в области щек. Излишнее количество выделяемого кожного сала покрывает кожу жирной пленкой. Виновником повышенного салоотделения является мужской гормон тестостерон, который оказывает стимулирующее действие на работу сальных желез. Как правило, комбинированная кожа присуща юным девушкам и молодым женщинам. После тридцати лет данный тип кожи изменятся, в большинстве случаев в сторону нормальной кожи, поскольку на участках повышенного выделения кожного сала этот процесс нормализуется.

Уход за комбинированной кожей лица.
Очищение. Процедура очищения имеет важное значение для любого типа кожи, а для комбинированной кожи она должна быть тщательной. Дважды в день необходимо умывать лицо с помощью специального геля или пенки для умывания, соответствующего данному типу кожи или нормальному типу. Средство наносится на влажную кожу лица, слегка массируется, уделяя при этом особое внимание Т-зоне, и смывается прохладной водой. Важно знать, что умываться горячей или теплой водой при данном типе кожи не рекомендуется, поскольку из-за этого происходит расширение пор и пересушивается кожа в области щек. При смывании средства с Т-образной зоны можно использовать спонжик, это даст легкий пилинговый эффект. После очищения кожа нуждается в тонизировании, что в данном случае следует осуществлять с помощью матирующего тоника для комбинированной или нормальной кожи. Если в Т-образной зоне присутствуют воспалительные процессы, можно слегка протереть ее в целях дезинфекции смоченным в туалетной воде со спиртом ватным диском.

Пилинг. Дважды в неделю комбинированная кожа нуждается в пилинге, осуществлять который следует с помощью скрабов или гоммажей. Данный вид косметических средств прекрасно борется с отмершим слоем ороговевших клеток. К тому же применение этих средств способствует снижению выработки кожного сала в центральной зоне лица. Поэтому при использовании скрабов и гоммажей следует большее внимания уделять областям лба, подбородка и носа (не менее трех минут). А вот относительно щечек, кожа на которых и так сухая и чувствительная, отшелушивание следует осуществлять очень аккуратно и не долго (не более минуты). Следует отметить, что наиболее подходящим временем для пилинга считается вечер, поскольку после такой процедуры выходить на воздух не рекомендуется, так как на коже возникает огромное число микротравм, которые могут стать причиной инфицирования на воздухе.

Самым эффективным скрабом, приготовленным в домашних условиях, считается скраб из овсянки или черного хлеба, который отлично очищает участки жирной кожи, а также смягчает и увлажняет нормальную или сухую кожу. Применение данного скраба помимо того, что значительно улучшает состояние кожи, еще дает возможность не переходить дифференцированный уход за ней. Для приготовления такого скраба необходимо смешать стакан овсяных хлопьев «Геркулес» или мякиша черного хлеба слегка высушенного, пропущенных через мясорубку со столовой ложкой пищевой соды или буры, и таким же количеством поваренной соли и кислого молока. Данную смесь можно переложить в стеклянную посуду с крышкой и оставить на хранение. Данный скраб нанести на влажное лицо и массирующими движениями очищать лицо до тех пор, пока кашица станет легко скользить по коже. После этого скраб можно смывать.

Паровые ванночки. Пару раз в месяц для комбинированной кожи полезно делать паровые ванночки, лучше всего перед сном. Такая процедура раскроет и очистит поры от загрязнений. Для данного типа кожи паровые ванночки лучше всего делать лимоном или клюквой. Они отлично витаминизируют и тонизируют комбинированную кожу в различных ее участках. Для этого на два литра воды следует взять половину лимона и половину стакана клюквы. Лимон нужно пропустить через мясорубку, клюкву потолочь до однородного состояния, смешать, сложить эту массу в тазик и залить кипятком. Перед тем, как делать такую ванночку кожу щек, век и висков следует слегка смазать жирным кремом. Необходимо наклониться над паром, накрыв при этом голову полотенцем. Продолжительность процедуры 10-15 минут. После такой процедуры кожа наиболее подготовлена для дальнейшего глубокого очищения.

Маски для комбинированной кожи.
Уход за любым типом кожи будет не полным без применения косметических масок. Маски считаются наиболее эффективными косметическими средствами, лучшее время для проведения которых 9-11 часов вечера, поскольку именно в этот момент наша кожа интенсивнее всего поглощает нанесенные на нее вещества. Комбинированной коже полезно использовать натуральные маски, массаж и компрессы из целебных трав, маски-обертывания, маски-лифтинг. Маски необходимо делать хотя бы раз в неделю.

Рецепты масок для комбинированной кожи лица.

Дрожжевая маска.
Смешать две чайные ложки дрожжей с тремя чайными ложками перекиси водорода (3%) до образования однородной массы. Полученную смесь наложить на лицо тонким слоем, слегка втереть в кожу. Через 10-15 минут маску следует снять ватным тампоном, смоченном в теплом настое чая. Можно воспользоваться и другим рецептом: смешать две чайные ложки дрожжей с половиной чайной ложки льняного масла и небольшим количеством меда. Полученную смесь перелить в посуду и опустить в горячую воду. После появления первых признаков брожения, маску можно наносить на кожу, предварительно смазанную кремом, исключая области вокруг глаз и рта. Через 15 минут маску следует смыть теплой водой.

Очищающие маски.
Смешать две столовые ложки манки с одним белком куриного яйца. Полученную массу нанести на лицо и смыть через 15-20 минут.

Размять в ступке ягоды красного или черного винограда, добавить к этой массе обезжиренный йогурт или кефир. Полученную маску нанести на лицо и оставить на двадцать минут, а затем снять с помощью ватного диска, смоченного в теплом зеленом или черном чае. Эта масочка эффективно очищает кожу и одновременно сужает поры.

Питательные маски.
Взять любое ягодное пюре (1 ст. л.) и растереть со столовой ложкой творога. Полученную смесь наложить на кожу лица и оставить на 15 минут, затем смыть.

Натереть на мелкой терке морковь средней величины и смешать с взбитым белком и двумя чайными ложками вашего ночного крема. Данную смесь нанести на лицо и смыть через 15 минут теплой водой.

Растереть до бела желток одного яйца и смешать с двумя чайными ложками растительного масла, половиной чайной ложки яблочного сока и с таким же количеством меда или питательного крема. Добавлять все ингредиенты следует постепенно. Маску следует наносить на влажную кожу два раза с интервалом в 5-7 минут.

Взять две ложки жирного творога, добавить ложку теплого молока или сливок, соль на кончике ножа и ложку теплого растительного масла. Тщательно все перемешать и нанести на кожу на 15 минут.

Освежающая маска.
К чайной ложке сока алоэ добавить яичный желток и наложить полученную смесь на лицо и шею. Наносить следует три слоя, каждый через три минуты. Через полчаса смыть маску теплой водой.

Отбеливающие маски.
Натереть на мелкой терке огурец средней величины и добавить в эту массу 0,5 ч. л. борной кислоты. Поставить посуду со смесью на водяную баню и немного подогреть. Наложить маску в теплом виде на марлю, а затем и на лицо на 15-20 минут. По прошествии указанного времени, кожу следует протереть огуречным соком и нанести питательный крем.

Читать еще:  Чем лечить пигментные пятна

Смешать столовую ложку сока петрушки с таким же количеством молока и добавить одну чайную ложку лимонного сока. Такую маску можно наносить непосредственно на кожу лица с помощью кисточки, либо пропитать ее марлевую салфетку и наложить на лицо. Через двадцать минут маску следует смыть теплой слегка подсоленной водой. Такая маска витаминизирует кожу, обладает отбеливающим эффектом, а также уменьшает пигментные пятна.

Смягчающая маска.
Данная маска помимо смягчающего, дает успокаивающий эффект. Кроме того, она прекрасно суживает поры. Для ее приготовления необходимо взять по две чайных ложки измельченных ягод шиповника и листьев шалфея, добавить чайную ложку мяты. Все это залить 300 мл кипятка. Затем поставить на полчаса на водяную баню с закрытой крышкой. Настой в теплом виде смешайте с лимонным соком (половина лимона). На марлевую салфетку нанести травяную массу и наложить на лицо, прикрыв его полотенцем. Через 20 минут маску следует смыть теплой водой, а кожу после высыхания смазать увлажняющим кремом.

Травяная маска.
Взять любую из перечисленных трав (одуванчик, подорожник, цветки ромашки, крапива или мята) и приготовить из нее с помощью ступки кашицу, при этом следует добавлять немного воды. Полученную смесь смешать с медом в равном соотношении и наложить на лицо, через 15-20 минут смыть водой комнатной температуры.

Омолаживающая маска.
Смешать чайную ложку свежих дрожжей, столовую ложку йогурта (или сметаны), чайную ложку пищевой соды, столовую ложку теплой воды. Полученную массу следует нанести на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Через 15-20 минут маску смыть теплой водой и нанести на кожу увлажняющий не жирный крем или гель для лица.

Компрессы для комбинированной кожи лица.
Горячие и холодные компрессы благотворно влияют на состояние комбинированной кожи лица. Перед очищением или масками накладывают горячие компрессы, а холодные – после этих процедур, они успокаивают кожу и стягивают поры. Горячие компрессы накладываются все лицо, а холодные — только на жирные и пористые участки. Попеременное применение горячих и холодных компрессов прекрасно влияют на комбинированную кожу. Но при этом их накладывают уже на все лицо. Компрессы оказывают увлажняющее действие на кожу, поддерживают водный баланс и способствуют улучшению обменных процессов в коже.

Компресс из отвара крапивы и ромашки.
Поместить 1 ст. л. листьев крапивы и цветков аптечной ромашки в стеклянную посуду, залить полулитром воды накрыть крышкой и поставить на водяную баню на 15 минут. Настой следует процедить. Компресс следует делать на очищенную кожу. Махровое полотенце смочить горячим настоем, немного отжать и наложить на лицо на 3-5 минут. Холодный компресс делается таким же образом, только время воздействия будет значительно меньше, 20-30 секунд.

Увлажнение (питание) комбинированной кожи.
Утром, после проведения очищения, кожа нуждается в увлажнении и защите. Поэтому следует наносить увлажняющий крем одновременно для сухой и жирной кожи. Лучше если такой крем будет содержать солнцезащитные фильтры, что особенно актуально в летний период времени. Конечно, эта процедура немного дольше, но через пару дней применения результат будет очевидным. Сначала следует нанести на все увлажняющий крем (для жирной и воспаленной кожи) или гель, а затем на щеки нанести дневной жирный крем. Можно пользоваться одним средством, специально разработанным для комбинированной кожи, только эффективность буде значительно ниже, чем при одновременном применении двух видов кремов.

Вечером на щеки следует нанести ночной крем на очищенную и тонизированную кожу легкими похлопывающими движениями. Т-зона снабжается жиром, поэтому наносить крем нет необходимости. Если на лбу, носу или подбородке появились угревые высыпания, нанесите на них антибактериальный крем на основе салициловой кислоты или ромашки.

Если вы не можете обойтись без декоративной косметики, то придется отказаться от использования пудры, предпочтение следует отдавать легким тонирующим муссам и румянам для щек на кремовой основе.

Уход за сухой кожей век.
Комбинированная кожа отличается также сухой кожей век. Этим и объясняется ранее появление морщинок так называемых «гусиных лапок». Для того чтобы притормозить процесс их образования необходимо пользоваться увлажняющими средствами, предназначенными специально для кожи век. Данный крем следует наносить легкими похлопывающими движениями дважды в день, утром и вечером.

Для сохранения молодости кожи вокруг глаз можно использовать различные масочки. Например, растопить на водяной бане смесь из столовой ложки меда, такого же количества пшеничной муки и одного взбитого белка. Полученную смесь нанести на область вокруг глаз и через 15 минут смыть теплой водой. Такую масочку следует делать каждый день в течение месяца. За это время кожа разгладится, морщинки заметно сократятся.

Можно воспользоваться и таким эффективным способом: залить стаканом кипятка чайную ложку ромашки (можно укроп или шалфей) и оставить для настаивания на 10 минут под крышкой. Затем полученный настой необходимо процедить и разделить на две части. Одну часть остудить, а другую, наоборот, подогреть. На веки следует поочередно накладывать то горячий, то холодный компресс. Делать такую процедуру рекомендуется в течение полутора месяцев через день. Регулярность и последовательность процедуры способствует гладкости и увлажненности кожи.

Травы также эффективны для комбинированной кожи. Например, развести сок подорожника с кипяченой водой в соотношении 1:1. Таким составом протирать ежедневно кожу лица утром и вечером. Настой ромашки (1:10) также полезно использовать для протирания лица в течение дня.

Правильный уход за комбинированной кожей лица

Лицо – визитная карточка женщины. Подавляющее большинство представительниц прекрасного пола стараются бережно заботиться о кожных покровах, чтобы сохранить их молодость и красоту. Уход за комбинированной кожей лица основывается на использовании особых косметических продуктов, способных благоприятно влиять на ее состояние. В чем его особенности и как организовать эффективную программу, включающую все необходимые процедуры для поддержания цветущего вида дермы смешанного типа?

Что такое комбинированная кожа

Ответ прост. Смешанным называют тип дермы, одновременно склонной и к жирности, и к сухости. В данном случае в центральной Т-образной лицевой зоне – лоб, нос, подбородок – наблюдается повышенное выделение сальными железами кожного жира, а щеки и лицевая периферия подвержены излишней сухости. Дерма имеет относительно здоровый вид и довольно часто к зрелому возрасту превращается в нормальную. Как ухаживать за комбинированной кожей лица с крупными порами, постоянно подверженной воспалениям, ощущению стянутости и шелушению?

Программа ежедневного ухода

Следует сразу понять – никакие процедуры не смогут моментально превратить смешанную дерму в нормальную. Однако нейтрализовать большинство неприятных явлений ухаживающим средствам для комбинированной кожи лица вполне под силу. Ежедневная забота разделена на разные этапы, действие которых направлено на устранение поверхностных и внутренних проблем.

После утреннего пробуждения кожные покровы следует освежить. Для поверхностного очищения стоит брать не мыло, а пенки, легкие муссы, гели или пилинги с мягкими, а не твердыми абразивными, частицами. Средства для умывания для комбинированной кожи покупайте только внимательно ознакомившись с составом: в них не должно быть угля, агрессивных кислот, спирта и иных ингредиентов подсушивающего действия. Для ополаскивания применяйте отвары или настои из целебных травок и цветов. Особо действенной будет умывалка для комбинированной кожи, изготовленная из соцветий липы.

Тонизирование

Научиться, как ухаживать за комбинированной кожей лица, можно, руководствуясь простыми советами косметологов. Проблемную дерму необходимо дополнительно тонизировать. Эта процедура проводится после утреннего умывания и предназначена для повышения уровня pH и активного насыщения полезными микроэлементами. Пользоваться магазинными тониками можно только в том случае, если в их состав не входит спирт.

Повысить кислотный барьер кожного покрова можно с помощью натуральных средств. Для этого идеально подойдет любой молочный продукт, например, жирный кефир. В нем смачивают спонж, а затем ватным диском обрабатывают дерму. Смывают остатки теплой водой.

Высокую эффективность также показывают кубики льда из отвара ромашки. Этот цветок успокаивает, останавливает воспалительные процессы и улучшает цвет кожи. Достаточно залить 3 ст. л. высушенной аптечной ромашки на полчаса кипятком, остудить, заморозить и натуральный тоник готов.

Правильный уход за комбинированной кожей лица предусматривает грамотную эксфолиацию. Если дерма склонна к закупориванию пор, воспалениям, высыпаниям и другим неэстетичным явлениям, значит, без использования мягких скрабов и пилингов не обойтись. Эти средства удалят слой ороговевших клеток вместе с излишками кожного сала, позволяя эпидермису лучше насыщаться кислородом.

В составе готовых препаратов, представленных на полках магазинов, могут содержаться спирты и щелочи, поэтому для домашнего ухода рекомендуется использовать скрабы, приготовленные самостоятельно из мягко воздействующих компонентов. Для основного ухода за кожей смешанного типа можно использовать следующие продукты:

  • измельченные абрикосовые или персиковые косточки;
  • кофейную гущу;
  • сахар;
  • апельсиновую или грейпфрутовую цедру;
  • питьевую соду;
  • овсяные хлопья.

Обычно их соединяют с жирной сметаной, густым натуральным йогуртом, кислым молоком или творогом. Это необходимо, чтобы в процессе эксфолиации сухая часть кожного покрова не пострадала.

Комбинированная кожа лица, уход в домашних условиях за которой прост и необременителен, отлично реагирует на обработку мягкими скрабами. Следует помнить, что составы для эксфолиации омертвевших клеток наносят сначала на Т-зону, а лишь затем на несколько минут аккуратно накладывают на область щек и боковые линии подбородка.

Увлажнение

Программа ухода для комбинированной кожи лица обязательно должна включать применение косметических продуктов, усиленно способствующих накоплению и сохранению влаги. Это могут быть сыворотки или гидрогели, состоящие на 70-80% из экстрактов растений и жидкости. Их подбирают с учетом возрастных особенностей. В косметичке женщины, чья дерма смешанного типа, обязательно должна быть мицелярная вода.

Увлажняющий крем для комбинированной кожи лица понадобится в двух экземплярах. Первый – для обработки склонной к жирности Т-зоны, он должен одновременно увлажнять и подсушивать. Второй – для интенсивной гидратации шелушащихся участков.

Выбирайте крем для смешанного типа кожи, содержащий экстракты лекарственных трав:

Также его эффективность будет в разы выше, если в компонентах числятся эфирные масла. Кстати, в домашних условиях можно заняться приготовлением увлажняющих масок из кожуры дыни, пивных дрожжей, сливок, меда, белой глины, оливкового масла и других натуральных компонентов.

Если у вас комбинированный тип кожи, уход совмещайте с насыщением эпидермиса питательными элементами. Летом придется пользоваться отдельными кремовыми субстанциями для Т-области и сухих участков, а зимой можно применять средства 2-в-1. Питательные субстанции, обогащенные витаминами, необходимо равномерно наносить на поверхность лица 2 раза в сутки – в утреннее и вечернее время. На ночь жирные крема не оставляют – остатки обязательно удаляю бумажной салфеткой, чтобы дерма могла дышать.

Уход за смешанной кожей лица возможен и косметическими средствами собственного приготовления. Дома можно делать простые питательные маски из моркови, сметаны, желатина, льняных отрубей, куриного желтка и банана. Состав обогатите жидкими витаминами A и E, которые в ампулах продаются в аптеках.

Макияж по правилам

Косметика для комбинированной кожи лица должна быть тщательно подобрана. Рекомендуется выбирать средства, в составе которых есть:

  • ретинол;
  • глицерин;
  • пантенол;
  • гиалуроновая кислота;
  • эссенции и твердые масла;
  • антиоксиданты;
  • цинк;
  • белая глина;
  • гликолевая и молочная кислоты.

Макияж для комбинированной кожи разделен на несколько этапов.

Нанесение основы

Она необходима, чтобы выровнять тон дермы и сделать ее недостатки максимально незаметными. Идеальным вариантом станет крем-пудра – после высыхания она создает ровное бархатистое покрытие.

Обработка пудрой

Чтобы покрытие было более плотным, поверх основы наносится слой пудры. Современные косметические средства ложатся ровно, не скапливаются в морщинках, не создают эффект маски. Прессованные экземпляры прекрасно подойдут, чтобы скрывать жирных блеск Т-зоны в течение дня.

Тени и подводка

Выразительность взгляда – женская гордость. Подчеркнуть красоту очей можно при помощи рассыпчатые теней, которые легко растушевываются и долго держатся на веках. Варианты с высоким содержанием пигмента можно использовать в качестве подводки.

Обязательно носите с собой матирующие салфетки. Они быстро удаляют излишек кожного сала, делая кожные покровы привлекательными на вид.

Комбинированный тип кожи

Как определить, что Вы обладаете комбинированным типом кожи?

Данный вид кожи легко узнать по жирной Т-зоне (лоб, нос, подбородок) и абсолютно нормальной области щек. За счет такой неоднородной текстуры, кожа на сухих участках лица склонна к шелушениям и даже образованию ранних морщинок! А вот на жирной области Т-зоны, кожа находится в риске появления высыпаний, комедонов и угрей.

Читать еще:  Уголки губ опущены вниз

Комбинированный тип кожи является одним из самых распространенных. Он знаком многим подросткам, ведь почти 85% школьников обладают именно смешенной кожей. Часто данный вид кожи изменяется с годами, ведь всего 15% людей обладают им уже в зрелом возрасте. Комбинированная кожа может стать нормальной! Но для этого ей потребуется грамотный уход.

На то, что ваша кожа комбинированная указывают следующие признаки:

Вы имеете жирный блеск в Т-зоне (лоб, нос и подбородок).

У Вас расширенные поры в Т-зоне.

При наличии сухой или нормальной кожи на щеках и висках, Ваша Т-зона очень жирнится.

Вы обладаете серой, тусклой кожей, без здорового сияния. При этом, на Т-зоне иногда появляются высыпания.

Комбинированный тип кожи нуждается в усиленном уходе в зависимости от времени года. Например, летом нормальные и сухие участки лица (виски, щеки) подвержены влиянию солнечных лучей. Это может вызвать сухость и шелушения. А при сильных морозах эти области (виски, щеки) подвергаются частому обветриванию и становятся очень чувствительными.

Однако стоит помнить, что комбинированная кожа имеет ряд преимуществ. Например, её обладатели не страдают от высыпаний и жирного блеска на щеках. У них также отсутствуют ранние морщины на области лба.

Проведите небольшой эксперимент! Умойтесь и не наносите на кожу никаких уходовых средств. Спустя 2 часа, промокните область Т-зоны и щек с помощью салфетки. Если Вы увидите, что на от Т-зоны остался жирный след, а на щеках салфетка осталась чистой – Ваша кожа комбинированного типа.

Причины появления комбинированной кожи

Смешанная или комбинированная кожа появляется за счет того, что в области Т-зоны находится большое количество сальных желез. Именно лоб, нос и подбородок подвержены их активной работе. Всё это происходит из-за того, что сальные железы выделяют слишком много кожного сала. А он, в свою очередь, остается на поверхности эпидермиса в качестве жирной пленки.

Причиной этому служит мужской гормон – тестостерон. Он активно стимулирует работу сальных желез, которые и являются причиной жирной области Т-зоны. Абсолютно противоположным действием обладает область щек. При данном типе коже, она всегда является нормальной или сухой. Давайте узнаем основные причины появления смешенного типа кожи:

Половое созревание. Чаще всего с комбинированным типом кожи сталкиваются подростки. Это обусловлено гормональной перестройкой в организме. Вместе с этим, меняется и эпидермис.

Повышенный тестостерон. Избыток данного гормона влияет на состояние и тип кожи.

Нарушение работы ЖКТ и эндокринной системы.

Наследственный фактор. Мы знаем, какое влияние гены оказывают на наш организм. Тип кожи не является исключением и может передаваться детям от родителей.

Стресс. К сожалению, данный фактор влияет не только на тип кожи, но и опасен для всего организма в целом. Депрессии или нервные срывы всегда усиливают выработку кожного сала.

Отсутствие правильного ухода за кожей. К сожалению, неподходящая косметика может лишь усугубить ситуацию с проблемами кожи. В первую очередь, обращайте внимание на срок годности средства и герметичность его упаковки.

Неправильное питание. Отсутствие режима и несбалансированный рацион, рано или поздно, приведут к проблемам со здоровьем. И в первую очередь, это отразится на состоянии кожи. Избегайте жирной, острой и жареной пищи.

Советы по уходу за комбинированной кожей

Правильное питание

Для поддержания кожи в нормальном состоянии, введите в свой рацион:

Морепродукты и рыбу. Рыба богата жирной кислотой Омега-3, которая поддерживает допустимый уровень влаги в коже, тем самым защищает её от сухости и преждевременного старения. Также морепродукты ценятся наличием цинка и другие витаминов, направленных на хорошую циркуляцию крови, подавление активности сальных желез и сохранение молодости кожи.

Цитрусовые. Огромную пользу принесут любые цитрусовые фрукты. За счет высокого содержания витамина С, они способны нейтрализовать любое действие со стороны окружающей среды. Также витамин С замедляет процесс образования морщин и старение кожи в целом.

Зеленый салат. Витамин А, содержащийся в составе салатных листьев, является сильным антиоксидантом, который способен предотвратить любое воспаление кожи. Также витамин А отвечает за сияние и бархатистость кожи, отсутствие шелушений и ровный цвет лица.

Кисломолочную продукцию. Клетчатка, содержащаяся в составе любого кисломолочного продукта, нормализует микрофлору кишечника, тем самым результат благоприятно отразится и на коже лица. А витамин В предотвратит раздражения и различные высыпание на коже.

Средства по уходу для комбинированной кожей лица

Вследствие того, что данный тип эпидермиса обладает сразу двумя видами, здесь необходим особый уход. В первую очередь, уходовые действия должны быть направленны на устранение чрезмерно сальных выделений. Но при этом не допускается пересушивание кожи. Безусловно, можно ухаживать за кожей с помощью двух линеек средств, направленных на работу как с нормальным, так и с жирным типом. Однако сегодня косметические бренды разрабатывают специальные средства для комбинированной кожи, которые ухаживают за обоими типами одновременно.

Основной уход за кожей всегда состоит из трех этапов:

Увлажнение и питание кожи.

Первый этап – очищение кожи.

Здесь лучше всего использовать средства для ухода за комбинированной кожей лица, например, очищающие пенки, муссы и гели, которые абсолютно некомедогенны. К таким средствам относятся продукты, в составе которых отсутствует кокосовое, миндальное, персиковое масла, спирт, ланолин и бутилстеарат. Выбирайте средства, в которых присутствуют различные растения, экстракты трав и фруктовые кислоты. Для смешанной кожи противопоказано умывание горячей водой, а также использование средств, в составе которых есть мыло. Гель или пенка для умывания наносятся на влажную кожу, мягкими движениями распределяется по поверхности и смываются чуть тёплой водой.

Выбирайте средства для умывания, в составе которых есть растительные экстракты ромашки, чайного дерева, лилии, алоэ. Старайтесь не выбирать гели на спиртовой основе.

Обратите внимание на балансирующий гель для умывания Diademine «Основная программа». В его составе присутствует экстракт белого чая, а также женьшень. Он эффективно удаляет загрязнения, увлажняя кожу и поддерживая водный баланс эпидермиса.

Второй этап очищения – тонизирование кожи.

Тонизирование является необходимым для того, чтобы улучшить микроциркуляцию крови, а также для кислородного доступа к клеткам кожи. Всё это благоприятно влияет на упругость, гладкость и свежесть кожи. Тоник отвечает за восстановление гидролипидной пленки. Она представляет собой защитный слой, который покрывает поверхность кожи и смывается в период очищения лица. Выбирайте тоники, в составе которых присутствуют противовоспалительные компоненты, например, пантенол или бисаболол.

Тоник наносится на предварительно очищенную кожу, он не является средством для снятия макияжа. Тонизирующее средство предназначено для удаления остатков жесткой воды и очищающих средств. Также тоник смягчает кожу.

Комбинированной коже хорошо подойдет матирующий тоник, в составе которого есть глицерин, пантенол и витамины. Избегайте высокого содержания спирта. Бренд Planeta Organica разработал специальное тонизирующее средство для комбинированной кожи на основе индийского лотоса и масла чайного дерева.

Третий этап – увлажнение и питание кожи.

Важно отметить, что для ухода в разное время суток требуется разные кремы. Например, дневной крем направлен на защиту кожи от агрессивного внешнего воздействия, в том числе УФ-лучей. Он эффективно увлажняет кожу, убирает ощущение стянутости и сухости. В то время как ночной крем разработан для восстановления клеток после стресса, который кожа испытала за день. Он содержит большое количество масел, имеет более жирную и плотную текстуру и глубоко питает кожу в течение всей ночи.

Использование дневного и ночного крема для лица максимально усиливают действия каждого из них, делая кожу ухоженной, здоровой и сияющей.

Отличное воздействие на комбинированную кожу окажут кремы, в составе которых есть витамины, минералы и эфирные масла. Рекомендуем дневной крем от Черный Жемчуг «Самоомоложение» и ночной восстанавливающий крем от Nivea «Pure&Natural».

Мы рассмотрели три этапа ежедневного ухода за кожей для комбинированного типа. Но важно помнить и о дополнительном уходе за лицом. Он также состоит из трех ступеней и включает в себя этап очищения, витаминизации и этап интенсивного воздействия.

Дополнительный уход для комбинированного типа кожи

К первому этапу очищения относятся средства, которые отшелушивают кожу – это скрабы и пилинги. Обладательницам комбинированной кожи, рекомендуется использовать скраб для лица с крупными абразивными частичками, но не чаще одного раза в неделю. Для более регулярного использования лучше выбирать пилинг. Пилинги содержат фруктовые кислоты: чаще всего это яблочная, молочная и лимонная. Пилинг работает методом растворения клеток, т.е химическим отшелушиванием. Его стоит наносить на очищенную и сухую кожу, избегая область глаз и губ.

Оставьте средство на лице, словно это обычная маска. По истечении двух-трех минут, смойте пилинг тёплой водой. Повторяйте процедуру до двух раз в неделю. Обладательницам комбинированного типа кожи следует обратить внимание на пилинг от бренда Natura Siberica.

Второй этап – этап витаминизации кожи. Здесь необходимо использование сывороток, направленных на глубокое увлажнение кожи глубоко изнутри. Сыворотка проникает до уровня дермы, работая в самых глубоких слоях кожи. Она подходит для использования вне зависимости от Вашего возраста. Для достижения максимального эффекта необходимо пройти полноценный курс с использованием сыворотки. Его продолжительность составляет 28 дней, а частота проведения всегда рассчитывается исходя из возраста и по десятку лет:

19 лет – один десяток. Курс необходим один раз в год.

29 лет – два десятка — курс с сывороткой необходимо проходить два раза в год.

59 лет – 5 десятков — курс можно проходить пять раз в год.

Сыворотка наносится два раза в день, как утром, так и вечером. Утром она используется перед нанесением крема, а вечером её можно наносить как самостоятельный продукт.

Для смешенного типа кожи подойдет сыворотка на основе эфирных масел, витаминов и минералов. Обратите внимание на сыворотку от бренда Planeta Organica. Она оказывает не только смягчающий, но и питательный эффект.

Третий этап – этап интенсивного ухода и воздействия на кожу.

К этому этапу относятся маски для лица. Они делятся на очищающие, увлажняющие и антивозрастные.

Очищающие маски направлены на глубокое очищение кожи и пор. Они уменьшают воспалительные процессы, а также выравнивают оттенок и структуру кожи. Для комбинированного типа кожи их следует использовать не чаще раза в неделю, оставляя на лице всего на 10-15 минут. Далее следует смыть тёплой водой и увлажнить кожу. Во избежание пересушивания кожи, во время использования сбрызгивайте маску термальной водой. Выбирайте очищающие маски с содержанием эфирных масел.

Попробуйте дегтярную очищающую маску «Банька Агафьи». Она не только эффективно очищает, но и вернёт коже свежесть, сияние и ровный цвет.

Увлажняющая маска – незаменима для комбинированного типа кожи. Она в считанные минуты увлажняет кожу, разглаживая все незначительные морщинки, а также придает лицу свежий и здоровый вид. Увлажняющую маску можно использовать до трёх раз в неделю, нанося на 10-15 минут. Она не требует смывания, достаточно удалить остатки маски салфеткой или ватным диском. Здесь подойдут не только кремовые, но и тканевые маски, которые более эффективно увлажняют и насыщают кожу.

Антивозрастная маска предназначена для эффекта лифтинга, т.е подтяжки, разглаживания морщин и разгона клеточной регенерации. Её следует наносить раз в неделю, оставляя на лице на 10-15 минут. После использования маску можно смыть или промокнуть остатки салфеткой. Рекомендуется использовать антивозрастные маски с 35 лет. В возрасте от 20 до 35 лет используйте лифтинг-маски в качестве профилактики и исключительно курсом. Для комбинированного типа кожи подойдет маска Planeta Organica.

Как видите, грамотный уход за комбинированной кожей лица не такой и сложный. Здесь важна регулярность и последовательность различных процедур. При соблюдении всех правил гигиены правильном питании и полноценном уходе, Ваша кожа заметно преобразится.

Ухаживайте за своей кожей, питайте, увлажняйте её, витаминизируйте, и тогда она будет радовать Вас красотой и здоровьем долгие годы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector