Правильный уход за жирной кожей

Правильный уход за жирной кожей

17 октября в 19:30 мск
Участие бесплатно!

Презентация клуба молодости Юлии Сайфулиной. Бесплатный вебинар

Оставьте заявку сейчас чтобы занять свое место в вебинарной комнате и получить приятный бонус
от Юлии Сайфуллиной

Главная причина, по которой ваша кожа имеет жирный блеск – это повышенная работа сальных желез, поскольку происходит интенсивная выработка прогестерона, от которого зависит внешний вид вашей кожи. В этой статье вы узнаете, как ухаживать за жирной кожей и парочку лайфхаков, которые вам обязательно пригодятся.

Необходимо проводить бережный и комплексный уход за жирной кожей. К большому несчастью, косметические средства, продаваемые в магазинах, чаще всего, усугубляют ситуацию. Большинство производителей обещают нам чистую и гладкую кожу… На деле же, мы получаем пересушенную, а затем, еще более жирную кожу. От этого страдает не только внешний вид, но и самооценка женщин. Как это не печально, ведь такая проблема затрагивает молодых девушек, которым так важно выглядеть идеально. Но и это не повод расстраиваться, потому что бороться с проблемой жирной кожи можно и нужно!

Если вам не повезло иметь жирную кожу, то необходимо иметь представление о том, как за ней правильно ухаживать. Жирная кожа больше всего подвержена высыпаниям, некрасивому жирному блеску, а также черным точкам. Правильно подобранный уход поможет справиться с этими проблемами.

Как определить свой тип кожи?

Уже в возрасте 20 лет можно заметить, что ваша кожа имеет жирный блеск и, в принципе, склонна к выделению большого количества сала. Необходимо тщательно следить за этим, чтобы в 36 лет жирность эпителия пропала, иначе вам придется обратиться к хорошему специалисту, а именно к эндокринологу.

Гормональный дисбаланс – это может быть главной причиной жирной кожи лица, поэтому необходимо в первую очередь решать именно эту проблему. Но лишь комплексный подход за уходом за кожей позволить вам не мучиться с проблемами с вашей жирной кожей.

Первым делом, перед выбором тех или других процедур, вам предстоит определить какой у вас типаж кожи. Дабы это сделать, вам необходимо совершить следующее:

1. Хорошо вымойте лицо с мягким мылом, содержащим какой-либо крем, затем насухо протереть лицо жестковатым полотенцем;

2. После принятия ванны или душа не используйте никаких увлажняющих и других средств по уходу на протяжении трех часов, дайте возможность коже «отдохнуть»;

3. Затем возьмите сухую салфетку и приложите ко лбу и посмотрите, есть ли на ней жирные пятна. Если на вашей салфетке нет жирных пятен, то вашу кожу можно отнести к нормальной или сухой. В противном случае, если вы обнаружили следы жира (маслянистые) на салфетке, то ваша кожа склона к жирности.

Признаки, что у вас жирная кожа лица

К счастью, абсолютно жирная кожа встречается крайне редко. Чаще всего это всего лишь смешанный тип, при котором к жирности склонны только некоторые зоны лица (нос, лоб и подбородок).

1. Вы замечаете, что у вас огромное количество черных точек, прыщей и угрей. Отсутствие должного ухода провоцирует появление высыпаний на коже.

2. Ваша кожа шелушится. Зимой у вас могут даже отходить кусочки кожи. Не удивляйтесь, это признак того, что ваша кожа — жирная. Чтобы с этим справиться, обычно используют пилинги и скрабы.

3. Сильно широкие поры (как апельсиновая корка). Из-за массового загрязнения пор, наличия ороговевших остатков и интенсивной жирности размножаются вредные бактерии. Чаще всего кожа приобретает желтоватый оттенок, происходит расширение пор и высыпание угрей.

4. У вас плохо держится косметика. Вы замечаете, что если проходили весь день с макияжем, то под конец у вас виден жирный блеск, текут тени и так далее.
Многие девушки «замазывают» это дополнительным слоем пудры, что делать нельзя! Это приводит к тому, что поры начинают забиваться еще больше, высыпаний становится больше, а кожа более чувствительной.

За помощью можно обратиться к косметологу или дерматологу, уточнить, какую косметику можно использовать, а какую нет. В крайнем случае, даже визажисты могут подсказать вам, какие уходовые средства приобрести.

5. Жирный блеск. Интенсивная деятельность ваших сальных желез чаще всего приводит к тому, что загрязнения скапливаются в порах, и из-за этого ваше лицо выглядит серо и вдобавок имеет жирный блеск на различных зонах, чаще всего это нос, подбородок и лоб.

Как бы то ни было, жирная кожа не всегда является следствием генетики. Иногда она может говорить о серьезных заболеваниях. Чаще всего это просто недостаток витаминов. На всякий случай, всегда лучше обратиться к врачу. Вам могут прописать пропить витамины А и Д.

Причиной жирной кожи может выступать и неправильное питание. Как всем известно, обладательницы жирной кожи страдают от высыпаний. Однако дело все не во внешних причинах. Избыточное потребление молочных продуктов, белков животного происхождения и т.д. негативно влияют на состояние кожи. Употребление в пищу этих продуктов способствует тому, что организм выделяет больше сала. Но не торопитесь отказываться от мяса и молока! Ведь и тут есть один момент. Полный отказ от этих продуктов может вызвать такую же реакцию. Что же делать? Сбалансировать питание.

Необходимые процедуры

Многие девушки уверены, что если они имеют жирную кожу, то ее обязательно надо подсушить. Ни в коем случае! Жирная кожа — это показатель того, что вам не хватает питания для нее, поэтому организм в избытке выделяет сало и жир. Чтобы начать бороться с жирной кожей, необходимо уяснить, что она нуждается в увлажнении.

Тем не менее, поскольку такой тип кожи считается самым капризным, то ему нужен особый уход:

• Умывание. Чтобы придать лицу матовый цвет, нужно всего лишь придерживаться некоторых рекомендаций, а специальные средства по уходу сделают это эффективно и надолго. Правильный уход начинается с умывания, поскольку таким образом можно почти максимально очистить ваше лицо от микробов и бактерий.

Как вариант, можно использовать гель. Но сначала необходимо умыть лицо теплой водой, благодаря которой ваши поры раскроются, и можно будет без особых проблем удалить загрязнения. Затем нанесите небольшое количество геля и плавно растирайте на руках до появления пенки, после чего, нужно нанести плавными движениями на кожу лица.

И тут есть подводные камни. Не все гели для умывания подходят жирной коже. Некоторые только усугубляют положение. Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы подобрать себе нужный гель.

Пользуясь этим действием, вы легко можете тщательно очистить кожу лица, а после уже умыть лицо прохладной водой, для сужения пор, тем самым защищая их от быстрого загрязнения.

• Очищение. Женщины и девушки часто делают ошибку, когда используют средства для очищения на основе спирта. Так как спирт наоборот заставляет интенсивнее работать сальные железы, которым просто-напросто приходится восполнять запасы и баланс. Из-за этого кожа буквально на глазах становится ещё жирнее. Поэтому очищающее средство на основе спирта следует заменить на более нежный и мягкий лосьон, который можно приготовить даже в домашних условиях.

Также можете забыть про салициловую кислоту! Конечно, поначалу она помогает, но потом на коже появляется больше высыпаний, а жирный блеск сильнее.

Запомните, что ежедневно вы должны питать, увлажнять и тонизировать вашу кожу, и только тогда появится результат!

Профессиональный уход

Чтобы долго не мучиться, подбирая себе нужный крем или гель, можно обратиться за помощью к специалистам, но на это нужны деньги. Зато можно гарантировать, что вы стопроцентно справитесь со своим недугом. В наши дни салоны красоты могут предложить сотни способов борьбы с несовершенствами.

1. Мезотерапия. Данной процедурой омолаживаются клетки. Косметолог делает уколы, вводя специальные препараты под кожу пациентки (гиалуроновую кислоту и комплекс витаминов). Таким образом, вы получаете не только ускоренный обмен веществ, но еще и омоложение в придачу.

Читать еще:  Рецепт никотиновая кислота

2. Пилинг. Косметолог для начала должен определить, какой вам понадобится (легкий, срединный или глубокий). Профессиональный пилинг помогает полностью очистить кожу от шлаков и грязи, тем самым сужая поры и оказывая омолаживающий эффект. Существует несколько разновидностей пилингов: механический, физический и химический. Будьте осторожны, при проведении химического можно получить сильный ожог.

3. Маски. В отличие от тех масок, которые делают дома, эти намного дороже. Тем не менее, все девушки крайне довольны результатом. После процедуры кожа становится бархатной, мягкой и приятной на ощупь. Состав и продолжительность зависит только от типа кожи.

4. Массаж. Массаж вообще обладает массой преимуществ и полезен для абсолютно любого типа кожи. Он поможет убрать отеки, расслабить мышцы лица, а также избавиться от ненавистных морщинок.

5. Дарсонвализация. Данная процедура борется с активным выделением кожного сала и сокращает его в разы. И хотя процесс может быть немного болезненным и неприятным, результат гарантирован. Кроме того, аналогичную процедуру можно проводить и дома, аппарат стоит не очень дорого.

Маски для борьбы с жирной кожей

Регулярное применение масок – это залог ухода за кожей! Вы можете сделать их дома и не потратить ни копейки! А эффект от них будет даже лучше, чем в салоне.

Специалисты утверждают, что домашние маски для лица – это один из самых действенных и безопасных способов сделать лицо чистым, матовым и красивым. Многие средства для косметического ухода, к сожалению, пересушивают кожу и только усугубляют ситуацию. А вот домашние маски, которые вы делаете своими собственными руками, содержат натуральные и свежие компоненты, бережно уменьшающие выделение кожного сала и жира. Главное правило – регулярный уход.

Самое лучшее время, когда наносить маску, считается вечер. Однако в выходные и праздничные дни можно делать хоть рано утром. Существуют некоторые правила, которые необходимо соблюдать:

1. Волосы должны быть собраны, чтобы не мешать. Одежду лучше надеть свободную и с открытой зоной декольте.

2. Тщательно помыть руки с мылом или протереть антисептиком.

3. Бережно очистить лицо и шею.

4. Маски делаются только из свежи и натуральных продуктов, их нельзя убирать в холодильник, использовать сразу после приготовления.

5. Не наносите маску на зону вокруг глаз – она особо чувствительная.

6. Во время процедуры необходимо позволить себе расслабиться и просто лечь.

Самым популярным продуктом для масок является мед. Он обладает массой полезных свойств, но в данном случае он просто успокоит вашу кожу. Итак, для маски необходимо смешать яичный белок и чайную ложку меда. В эту смесь добавить чуть меньше чайной ложки перемолотых овсяных хлопьев, а затем добавить миндального масла (хватит пары капель). Наносите всю смесь на лицо и через 15-20 минут смываете теплой водой.

Кроме того, обладательницам жирной кожи, помимо всех вышеперечисленных средств, следует обратить внимание на эфирные масла – розмарин и мяту. Они успокаивающе подействуют на лицо и уменьшат количество угрей и высыпаний.

Уход за жирной кожей лица

Если вы смотрите в зеркало и видите там сальный блинчик, этот пост — для вас. В нём мы расскажем как правильно ухаживать за жирной кожей лица, как бороться с излишней жирностью кожи, как выбирать грамотные продукты, и каких ошибок избегать в уходе, чтобы не добавить проблем жирной коже.

Виды жирной кожи лица

Косметологи называют жирную кожу себорейной. Себорея бывает двух видов.

Густая себорея. Кожа толстая, грубая, рельефная. Поры расширенные и крупные, забиты салом. Основная проблема — чёрные точки, закрытые комедоны, подкожники и акне.

Жидкая себорея. Кожа сальная и блестящая, как свежий блинчик, намазанный маслом. Поры крупные, неглубокие и пустые. Жир из них вытекает свободно, поры не забиваются. Основная проблема — чрезмерное отделение сала.

В этом посте мы поговорим об уходе за кожей с жидкой себореей. А в следующем — о проблемной коже с густой себореей и склонностью к акне.

Очищение жирной кожи лица

Для снятия макияжа при жирной коже отлично подойдёт мицеллярная вода. Она лёгкая, комфортная, не оставляет на лице плёнки и неприятных ощущений.

Хороший вариант для снятия стойкого макияжа — гидрофильное масло. Не бойтесь использовать масла для очищения жирной кожи. Они легко растворяют как стойкий макияж, так и кожное сало. При этом гидрофильное масло легко смывается и не оставляет плёнки на лице.

Для умывания лучше выбрать гели. Они очищают глубоко и эффективно. Помните, что очищение должно быть мягким. Избегайте агрессивных ПАВов (сульфатов и мыла). Они нарушают эпидермальный барьер и провоцируют обезвоженность.

Особое внимание обратите на гели с кислотами. Лучше всего — с салициловой. Они глубоко очищают поры и помогают регулировать салоотделение.

Для более тщательного ежедневного очищения используйте спонжи и губки. Они как и умывашки обязательно должны быть мягкими. Люфа не подойдёт. Ищите спонжики из целлюлозы.

Главное при использовании спонжей — деликатность воздействия. Не трите кожу. Чем сильнее вы трёте кожу, тем больше риск получить раздражение и снести защитный барьер. А это спровоцирует ещё большее салоотделение.

Не забывайте менять спонжи почаще, лучше всего — раз в неделю. На них копятся отшелушившиеся частицы кожи, а влажная ванна — питательная среда для размножения микробов.

Никогда не объединяйте демакияж и умывание. При жирной коже особенно важно разделять эти этапы. Одного средства недостаточно для полноценного очищения жирной кожи.

Помимо качественного ежедневного очищения, жирной коже необходимо грамотное глубокое очищение. Жирная кожа, как правило, толстая и склонна к гиперкератозу (утолщению верхнего рогового слоя кожи). Поэтому грамотное отшелушивание особенно важно.

Химические пилинги с салициловой и миндальной кислотами — лучшие друзья жирной кожи. Помимо отшелушивания отмерших клеток, они глубоко очищают поры изнутри и регулируют деятельность сальных желёз.

Причем миндальная кислота мягче салициловой. Она особенно подойдёт, если кожа одновременно жирная и чувствительная .

Используйте мягкие домашние пилинги 1-2 раза в неделю. Сочетайте и чередуйте химические пилинги с энзимными. Энзимы убирают излишнюю жирность.

Скрабы — подходящий вариант дополнительного очищения для толстой жирной кожи с гиперкератозом. При этом пользоваться скрабом нужно аккуратно и тщательно следить за реакцией кожи. Если она начала ещё сильнее салиться или появилась чувствительность и краснота, значит скраб стирает защитный барьер, и с ним нужно безжалостно расстаться.

Выбирайте гелевые скрабы с мягкими круглыми отшелушивающими частицами. Пользуйтесь ими не чаще двух раз в неделю. Подробнее о скрабах для жирной кожи читайте здесь.

Тонизация жирной кожи

Лосьоны для жирной кожи лица

Лосьон — отличный выбор для интенсивного лечебного ухода. Он содержит активные компоненты в высокой концентрации. При жирной коже ищите в составе серу, цинк, камфору, кислоты. Лосьоны с этими компонентами удаляют избыток кожного жира, помогают регулировать деятельность сальных желёз и матируют.

Помните, что лосьоны, как правило, содержат спирт. Большое количество спирта сильно сушит кожу. Поэтому пользуйтесь спиртом аккуратно.

Тоники для жирной кожи лица

Тоники и гидролаты — обязательный этап ежедневного ухода за жирной кожей.

Тоники выбирайте вяжущие, матирующие, очищающие, себорегулирующие, балансирующие. А лучшие гидролаты для жирной кожи — шалфей, гамамелис, розмарин и мята.

В ежедневном уходе сочетайте тоники с лосьонами. Используйте тоники утром, а лосьоны — на ночь.

Если вы сомневаетесь, чем отличается тоник от лосьона, читайте этот пост.

Крем для жирной кожи лица

Крем — обязательный продукт ухода для любого типа кожи. При жирной коже часто хочется от него отказаться, но делать этого нельзя.

Читать еще:  Покраснение шеи у мужчин

Помимо основной задачи крема для лица — создать защитный барьер на коже и сохранить влагу, — главная миссия крема для жирной кожи — восстановить баланс. Крем должен регулировать деятельность сальных желёз и матировать кожу.

Кого искать на этикетке: цинк, серу, камфору, карбонат кальция, кислоты, энзимы, розмарин, шалфей, гамамелис, ромашку, чабрец, перлит, ирис, водоросли, цитрусы.

Выбирайте средства с максимально лёгкой текстурой — крем-гель, гель, эмульсия, флюид. Ищите кремы oil-free (без масел) на основе силиконов, глицерина, алое.

Сыворотка для жирной кожи лица

Чтобы эффективнее бороться с чрезмерной жирностью кожи, добавляйте в уход лёгкие лечебные сыворотки и используйте их под крем. Сыворотки дополняют и усиливают действие крема. Ищите балансирующие, себорегулирующие, очищающие и мягко отшелушивающие продукты.

Кроме того, при жирной коже сывороткой можно заменить крем. Особенно летом и в жару.

Маски для жирной кожи

Глиняные маски. Must-have ухода за жирной кожей. Они отлично впитывают лишний жир и загрязнения и глубоко очищают кожу. Наш любимец в мире глины — каолин (белая китайская глина). Он прекрасно убирает сальность и при этом не стягивает и не сушит кожу.

Сухие маски. Ищите минералы в порошке — силикат алюминия, диоксид кремния, магнезию, серу. Сухие порошковые маски дают свободу творчества. Их можно смешивать между собой в разных пропорциях в поисках идеала. Все они хороши для жирной кожи, но у каждого свои фишки. Смешивая минералы между собой в разных пропорциях, вы добьётесь необходимого именно вашей кожи эффекта. А ещё добавляйте в сухие маски эфирные масла для жирной кожи (бергамот, грейпфрут, розмарин, пачули, петитгрейн, гвоздику, лимонник, мелиссу, лимон, лиметт, розовое дерево, мяту, мирру, нероли, апельсин, кипарис, левзею, мирт, шалфей, лаванду, кипарис, кедр, герань, пачули, сандал, тимьян).

Маски с грязью и илом. Они хорошо очищают, адсорбирует избыток кожного сала, вяжут и насыщают минералами. Например, Очищающая маска на основе морского ила.

Пользуйтесь масками 2 раза в неделю (летом в жару до 3 раз в неделю). Главное — не высушивайте их на коже, это грозит обезвоживанием. Смывайте маску через 10-15 минут, как только она начала подсыхать. Если хотите подержать маску подольше для более глубокого очищения — увлажняйте её сверху термальной водой.

Декоративная косметика для жирной кожи лица

При жирной коже лучше использовать сухие текстуры вместо кремовых.

Обязательно возьмите на вооружение праймеры и базы под макияж. Выбирайте те, что специально разработаны для жирной кожи. Они нужны, чтобы мэйк закрепился и не потёк в течение дня.

Тональные средства выбирайте лёгкие, матирующие, на силиконовой основе и oil-free (без масел). Насыщенные текстуры на маслах на жирной кожи поплывут.

Пудра при жирной коже — must-have. Она впитывает лишний жир и не позволяет коже блестеть. Ищите матирующие продукты. Но не усердствуйте. Не надо пудрить лицо в восемь слоёв.

Обратите особое внимание на минеральные пудры. Они мелкодисперсные и не забивают поры. Кроме того, минералы оказывают дополнительный лечебный эффект. А специальные ночные пудры помогают проснуться с нормальным лицом, а не жирным блинчиком, например, Larenim .

Матирующие салфетки — ещё один must-have в косметичке обладателя жирной кожи. Они состоят из специальной бумаги, похожей на пергамент, с тонким минеральным напылением. Когда вы прикладываете такую салфетку к коже, слой минералов впитывает жир и оставляет кожу свежей и матовой.

При этом матирующими салфетками не нужно тереть лицо, достаточно аккуратно промокнуть, поэтому они не повреждают макияж. Используйте салфетки в течение дня по мере необходимости, чтобы убрать излишки жира. А затем слегка припудрите кожу — и она снова станет свежей и матовой, как будто вы только что умылись.

Ошибки ухода за жирной кожей

Главные ошибки ухода за жирной кожей — увлечение обезжириванием и пренебрежение увлажнением.

Яростное обезжиривание

Когда на вас из зеркала смотрит сальный блинчик, его всеми силами хочется обезвредить обезжирить. Поэтому мы начинаем пользоваться спиртовыми лосьонами и жёсткими очищающими средствами с агрессивными ПАВами, драить кожу скрабом и выкидывать крем. Это неправильно.

Агрессивное обезжиривание кожи приводит к нарушению эпидермального барьера и обезвоживанию. Кожа пытается восстановить барьер и начинает ещё сильнее синтезировать жир. Получается замкнутый круг.

Очищение должно быть мягким всегда, при любом типе кожи. Избегайте сульфатов и мыла.

Не налегайте на спирт, используйте его очень осторожно. В большом количестве и при частом применении спирт сильно сушит кожу. Он больше актуален при акне для обеззараживания и борьбы с бактериями.

Использование агрессивных антибактериальных компонентов

Косметические компании объединяют средства для жирной и проблемной кожи с акне в одну линейку. Поэтому часто в них можно встретить триклозан.

Триклозан убивает как вредные, так и полезные бактерии на поверхности кожи и нарушает кожный рН. Если в средствах для лечения серьёзных форм акне его ещё можно оправдать, при жидкой себорее без воспалений он абсолютно лишний.

Пренебрежение увлажнением

Увлажнение для жирной кожи — must. Но это шаг, который мы пропускаем в первую очередь, когда боремся с излишней жирностью. Когда кожа жирная, создаётся впечатление, что крем ей не нужен. Это ошибка.

Жир не равен влаге. В жирной коже много липидов, они помогают сохранять здоровый эпидермальный барьер и удерживать влагу. Но это не значит, что жирная кожа не нуждается в увлажнении. Нуждается и ещё как.

Если жирную кожу не увлажнять, она легко станет обезвоженной. Появится чувство сухости и стянутости. И вы замучаетесь её лечить. Одновременно жирная и сухая кожа — испытание не для слабонервных. Не надо до этого доводить.

Кроме того, пренебрежение кремом оставляет кожу «голой» и открытой для внешних воздействий — солнца, ветра, мороза. Это приводит к преждевременному старению и морщинам. Кому морщинок?

Пренебрежение SPF-защитой

Существует стереотип, что жирная кожа не дружит с SPF, потому что все солнцезащитные средства жирные и плотные. Это не так. Есть множество лёгких кремов с SPF, разработанных специально для обладателей жирной кожи. Например, в аптечных марках — у Avene и Uriage .

SPF для любого типа кожи лица — это must. И при жирной коже не надо его бояться.

Подведём итог

Жирная кожа бывает двух видов — с густой и жидкой себореей. При густой себорее главная проблема — забитые поры, чёрные точки и акне. При жидкой — чрезмерное отделение сала.

При жидкой себорее в уходе используйте мягкие очищающие средства, пилинги, скрабы, маски с глиной. Тоники, лосьоны, сыворотки и кремы выбирайте очищающие, балансирующие и матирующие.

В декоративной косметике отдавайте предпочтение сухим текстурам. Пользуйтесь базами под макияж, пудрой и матирующими салфетками.

Избегайте агрессивного очищения и сильных антибактериальных компонентов. Не пренебрегайте увлажнением и SPF-защитой.

А как вы ухаживаете за жирной кожей? Делитесь мудростью в комментариях.

Уход за жирной кожей лица: что вы делали неправильно

Мало достоверно определить, что у вас жирная кожа — надо в совершенстве освоить правила ежедневного ухода за ней. Только в этом случае можно избежать таких проблем, как избыточный блеск, черные точки и прыщики. Рассказываем, как это сделать.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему кожа становится жирной

Уход за жирной кожей лица – пожалуй, самый сложный, поскольку не всегда удается быстро подобрать подходящие средства и научиться правильно ими пользоваться. К тому же в 9 случаях из 10 косметологи ставят знак равенства между жирной и проблемной кожей.

«Внутри сальной железы образуется больше нормы кожного сала, а также клеток, выстилающих ее внутреннюю поверхность и протоки, – говорит Наталия Медведева, дерматолог, эксперт марки La Roche-Posay. – Из-за этого поры начинают закупориваться».

Читать еще:  Опухоль на лице

Без тщательного ухода жирная кожа быстро превратится в проблемную © iStock

Последствия гиперактивности сальных желез и закупорки пор:

черные точки, они же открытые комедоны;

закрытые комедоны, которые выглядят как бугорок на поверхности кожи и образуются, когда сало залегает в более глубоких слоях кожи;

воспаление (прыщ), которое формируется из-за активного размножения бактерий в закрытом комедоне.

Признаки жирной и проблемной кожи

«Жирный блеск, расширенные поры и комедоны – это признаки изменений в сальных железах, которые, как правило, происходят на почве нарушения гормонального фона, – отмечает Наталия Медведева. ­– Для начала сдайте полный анализ крови – вероятно, нарушение работы сальных желез связано с проблемами организма».

В большинстве случаев причиной несовершенств кожи является высокая чувствительность рецепторов сально-волосяных фолликулов к собственным гормонам».

В случае с жирной и проблемной кожей заниматься самолечением не стоит, надо обратиться к специалисту.

Жирная кожа стареет медленнее, на ней позже появляются морщины © iStock

Мифы о жирной коже

Судя по количеству мифов, связанных с жирной кожей, мало кто разбирается в ее особенностях настолько, чтобы подобрать грамотный уход. Вот лишь самые распространенные заблуждения.

У меня жирная кожа, значит крем мне не нужен

Как ни странно, жирная кожа может быть обезвоженной и очень чувствительной. Стараясь избавиться от блеска и загрязнений, девушки часто пытаются очистить ее «до скрипа», тем самым нарушая гидролипидный слой. А он необходим для того, чтобы противостоять агрессивной окружающей среде. Кожа истончается, становится уязвимой и, конечно же, реагирует воспалениями.

Необходимы специальные косметические средства, такие как:

Увлажняющие средства для жирной кожи

увлажняющий успокаивающий крем Effaclar H, La Roche-Posay ;

флюид для проблемной кожи Blue Herbal Moisturizer, Kiehl’s.

Вскочил прыщ — нужно очистить кожу с помощью скраба

«Если на лице есть воспаления или гнойнички, скрабы отложите до полного восстановления здоровья кожи», – предупреждает Наталия Медведева.

Иначе есть риск разнести «заразу» по всему лицу. Сперва нужно снять воспаление (не путать с «выдавить»). В случае необходимости – с помощью медикаментов, либо уменьшить его силами мягких очищающих или sos-средств, таких как:

Средства локального действия

корректирующее средство локального действия Effaclar A.I., La Roche-Posay .

Солнце уменьшает жирность кожи и подсушивает прыщи

Действительно, первым эффектом воздействия ультрафиолета (будь то солнце или солярий) является снижение жирности кожи и подсушивание прыщей. Но позже ситуация может усугубиться.

Естественный механизм защиты от ультрафиолета приводит к утолщению кожи.

В качестве компенсации сальные железы начинают вырабатывать еще больше кожного сала.

Отток кожного сала нарушается.

В результате осенью на коже значительно увеличивается количество невоспалительных и воспалительных элементов.

Обладатели жирной и проблемной кожи должны защищать ее от УФ-лучей. Ищите средства с пометкой SPF и легкими текстурами (например, флюиды). Отдавайте предпочтение защите с химическими или комбинированными фильтрами: минеральный (физический) экран может спровоцировать ухудшение оттока кожного сала и усугубить ситуацию.

Правила ухода

Основные этапы ухода за жирной кожей лица направлены на решение главных проблем: укрощение сальных желез и отшелушивание ороговевших частичек. Цель — снять воспаления и взять под контроль блеск.

Маски на основе глины уменьшают жирный блеск и сужают поры © iStock

Как мы уже говорили, очищая кожу «до скрипа», вы ослабляете ее гидролипидный барьер. Поэтому обладательницам жирной кожи стоит обратить внимание на средства с мягкими формулами, которые избавят от излишков жира и токсинов и при этом не повредят защитный слой. Вам подойдут:

очищающий гель для жирной кожи Effaclar Gel, La Roche-Posay ;

Продукты для очищения жирной кожи

Отшелушивание

Выбирая скраб, изучите его состав. Жирной коже нужен тот, что содержит компоненты с антибактериальными и себорегулирующими свойствами. Отшелушивание проводите не чаще двух раз в неделю, чтобы ликвидировать только ороговевшие чешуйки. Например, с помощью скраба для лица Garnier «Чистая кожа актив» с абсорбирующим углем. После сеанса используйте крем или гель с функцией восстановления и увлажнения.

Нанесение маски

Еще один обязательный пункт – очищающие маски на основе глины или активированного угля, отвечающие за глубокое очищение. Обратите внимание на эти средства:

Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals интенсивно очищает поры и выравнивает текстуру кожи.

Маски на основе глины

Маски с глиной не только хорошо очищают кожу, но и снимают отечность.

Увлажнение

«В формулах средств для жирной кожи должно быть больше воды, чем масла», — говорит Наталия Медведева. Именно такое соотношение обеспечивает легкую, часто гелеобразную текстуру увлажняющих средств для жирной кожи. Нередко они обладают эффектом матирования. Показательные примеры:

легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals ;

увлажняющий лосьон для лица без масел Ultra Facial Oil-Free Lotion, Kiehl’s;

освежающий дневной крем-сорбет Idéalia Gel-Crème, Vichy.

Косметика для ежедневного ухода

Уход за жирной кожей летом

Чем выше температура на улице или в помещении, тем активнее кожа вырабатывает себум. И здесь важно не перегружать ее плотными текстурами, отдавая предпочтение гелям и флюидам, которые увлажняют кожу, контролируя при этом выработку кожного сала. Эффект можно закрепить с помощью матирующей минеральной пудры, которую наносят поверх основного средства ухода за кожей.

Уход за жирной кожей зимой

В холодное время года выработка кожного сала снижается. Сухая кожа становится еще суше, нормальная – сухой, жирная приближается к состоянию нормальной. Так что хорошая новость: зимний уход за жирной кожей фокусируется не столько на устранении блеска, сколько на укреплении сосудов, питании и увлажнении.

Зимой жирная кожа вырабатывает меньше себума © iStock

Уход за возрастной жирной кожей

Количество сальных желез заложено в нашем ДНК. Но их работа с возрастом меняется. Например, у малышей они практически не функционируют. В период полового созревания, когда происходит смена гормонального фона, работа сальных желез переходит в фазу гиперактивности, что приводит к жирному блеску, расширенным порам, черным точкам и воспалениям.

«Следующий скачок ждет вас ближе к 40 годам, когда гормональный фон снова начинает меняться», – замечает Наталия Медведева.

Жирная кожа стареет медленнее, чем нормальная и сухая. Она дольше сохраняет эластичность и не склонна к образованию мелких поверхностных морщин. Активность выработки себума может меняться с течением жизни, но основа ухода за жирной кожей неизменна: тщательное очищение, регулярное отшелушивание и увлажнение.

После 30, 40 и 50 лет отдавайте предпочтение anti-age средствам для жирной кожи, соответствующим вашей возрастной категории.

Антивозрастные средства для жирной кожи

Подтягивающий и сужающий поры концентрат Precision Lifting & Pore-Tightening Concentrate, Kiehl’s используется как сыворотка.

Легкий крем Face Cream, SkinCeuticals содержит коктейль, необходимый для поддержания здоровья и молодости кожи.

Гель-крем Normaderm Anti-age, Vichy корректирует несовершенства, характерные как для жирной, так и для возрастной кожи.

Правила питания

Рацион питания для обладателей жирного типа кожи © iStock

Если у вас жирная кожа, тщательно следите за рационом и соблюдайте определенные правила.

Добавьте в рацион продукты с повышенным содержанием клетчатки: цельнозерновой хлеб, соевые бобы, чечевицу, авокадо. А также лимоны, мандарины и другие цитрусовые – они способствуют выравниванию рельефа кожи и улучшают ее цвет.

Пейте больше воды, налегайте на свежие сезонные фрукты и овощи – это поднимет уровень увлажненности кожи. Антиоксидантами богаты помидоры.

Сведите к минимуму потребление сладостей и других быстрых углеводов, усугубляющих сальность кожи и воспаления, особенно при наличии акне.

Авокадо, соевые бобы, орехи и тунец – смело заказывайте блюда из этих продуктов на обед или берите с собой в качестве перекуса. Продукты с высоким содержанием жирных кислот Омега-3 помогут предупредить воспаления и уменьшить проявления угревой сыпи.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector