Эфирные масла свойства и применение таблица

Эфирные масла – свойства и применение, таблица и рейтинг лучших эфиров

Многие растения содержат душистые химические вещества на основе терпенов, обладающие лечебными качествами. Летучие или эфирные масла используются человечеством с древности, их применение началось еще до изобретения письменности. Современное производство усовершенствовалось, обеспечивая получение максимально чистых соединений.

Как получают эфирное масло?

Существует 4 способа извлечения летучих веществ из растительной базы. Натуральные эфирные масла получают такими методами:

  1. Дистилляция. Сырье помещается над кипящей водой. Пар, содержащий концентрированные эфиры, собирается в особую емкость – флорентийскую склянку. Она устроена так, что масла легче воды собираются отдельным слоем сверху. Лишняя жидкость сливается через нижнюю трубку. Тяжелые эфиры опускаются на дно, вода удаляется сквозь верхнюю часть склянки.
  2. Анфлераж или мацерация. Специальные стекла (таблицы, рамы) с обеих сторон смазываются смесью говяжьего и свиного жиров слоем в 3-5 мм. Между «батареей» помещается растительное сырье на 48-72 часа. Отработанные остатки заменяются свежей основой. Полученная «помада», насыщенная эфирными маслами, подвергается экстракции спиртом. Масса вымораживается и фильтруется, чтобы удалить из нее примеси жира. Спирт отгоняется под вакуумом.
  3. Экстракция. В растительное сырье добавляется растворитель, который помогает отделить эфирное масло от остальных компонентов и не смешивается с ним. Часто используется жидкая углекислота. На финальном этапе экстрагент отгоняется.
  4. Отжим. Иногда получить эфир помогает механическое воздействие. Растительная основа подвергается отжиму под гидравлическим прессом.

Эфирные масла – свойства и применение

Каждое химическое вещество содержит терпены и терпеноиды (производные) – углеводороды с большим количеством ненасыщенных углеродных связей в молекулах. Отсутствие крепких соединений атомов обуславливает высокую биологическую активность эфиров. Благодаря этому они нашли применение во многих сферах:

  • пищевая промышленность;
  • химическое производство;
  • медицина;
  • парфюмерия;
  • косметология;
  • ароматерапия.

Основным преимуществом представленных летучих соединений считается их абсолютная натуральность и безопасность. Они крайне редко вызывают аллергические реакции и негативные побочные эффекты, отличаются хорошей переносимостью. Перед использованием важно скрупулезно изучить свойства эфирных масел – таблица ниже содержит необходимую информацию о воздействиях данных химических веществ на человеческий организм.

Эфирные масла для волос

При контакте с кожей указанные соединения терпенов и терпеноидов стимулируют местное кровообращение и производят разогревающий, раздражающий эффект. По этим причинам косметологи часто советуют использовать эфирные масла для роста волос и борьбы с их выпадением. Летучие вещества справляются и с другими распространенными проблемами кожи головы.

Эфиры способствуют улучшению питания луковиц и облегчают доступ кислорода и витаминов к фолликулам. Они позволяют укрепить ослабленные корни, нормализуют функционирование сальных желез. Предварительно важно изучить выбранные эфирные масла (свойства и применение) – таблица поможет разобраться, какие виды химических веществ подходят для ухода за волосами.

Эфирные масла для лица

Чистые терпеновые соединения не используются при уходе за кожей, редко они наносятся точечно. Любое летучее масло для лица добавляется в крем, молочко, базовый растительный жир и другие косметические средства для обогащения. Концентрированные эфиры являются слишком агрессивным продуктом. При контакте с эпидермисом лица они могут спровоцировать раздражение, шелушение, даже химический ожог.

Для каждого типа кожи подходит отдельный набор эфирных масел (данные в таблице). Их свойства должны соответствовать жирности эпидермиса, его чувствительности, текущим проблемам. Неправильный выбор натурального косметического средства чреват ухудшением состояния кожи. Перед разработкой индивидуального ухода следует выяснить, чем особенны подобранные эфирные масла – свойства и применение: таблица ниже в этом поможет.

Эфирные масла для ногтей

Описываемые летучие соединения часто используют мастера маникюра. Натуральное масло для ногтей помогает отбелить их поверхность, способствует заживлению поврежденной кутикулы. В составе ванночек оно помогает избежать сухости и ломкости роговых пластин, отлично дезинфицирует. Применение эфиров обеспечивает ногтям блеск и быстрый рост. Самые полезные виды масел:

Эфирные масла от целлюлита

Представленные химические вещества способствуют расщеплению жировых клеток. Дополнительно они активно воздействуют на лимфатическую систему и кровообращение, нормализуют обменные процессы и аппетит, поэтому часто используются эфирные масла для похудения в целом, а не только в проблемных зонах. Массаж участков кожи с целлюлитом с применением рассматриваемых натуральных жидкостей помогает быстрее избавиться от «апельсиновой корочки» и улучшить внешний вид кожи, сделать ее более упругой и плотной.

Эфирные масла от простуды

С неприятными клиническими проявлениями острых респираторных и вирусных заболеваний легко справляются описываемые летучие вещества. Главное – подобрать подходящие эфирные масла, свойства каждого средства должны соответствовать имеющимся симптомам и причинам заболевания (данные в таблице). Одни терпеновые соединения лучше помогают от бактериальных воспалений, другие жидкости действенны в отношении вирусов. Чтобы сделать в аптеке правильный выбор, следует подробно изучить эфирные масла – свойства и применение, таблица содержит необходимую для этого информацию.

Эфирное масло от грибка

Помимо дезинфицирующих, антибактериальных и противовирусных свойств, представленные средства эффективны от разных видов микоза. Они препятствуют размножению и распространению дрожжевых грибов на коже и ногтях. Эфиры способствуют отшелушиванию мертвых клеток эпидермиса и регулируют уровень сахара – основного источника питания для патогенных микроорганизмов.

Действенное масло от грибка можно выбрать из следующего списка:

Эфирное масло от комаров

Некоторые типы терпенов отпугивают кровососущих насекомых. Эфирное масло-репеллент не менее эффективно, чем любое сильнодействующее химическое средство, но гораздо безопаснее. От комаров помогут избавиться следующие виды:

  • цитронелла (самый сильный эфир);
  • лаванда;
  • тимьян;
  • гвоздика;
  • розмарин;
  • базилик;
  • герань;
  • эвкалипт.

Натуральные летучие масла отпугивают и других опасных кровососущих насекомых, включая переносчиков тяжелых вирусных заболеваний. В сезон их активности или накануне похода в места обитания следует тщательно исследовать подходящие эфирные масла – репеллентные свойства и применение: таблица ниже поможет подобрать максимально действенные варианты.

Эфирные масла – ароматерапия

Существует три механизма воздействия указанной отрасли альтернативной медицины:

  1. Фармакологический. Компоненты эфирных масел влияют на выработку гормонов, белков, ферментов и кислот в организме, что приводит к определенным реакциям на химическом уровне.
  2. Физиологический. Эфиры производят восстанавливающий, успокаивающий или тонизирующий эффект на ткани и органы.
  3. Психологический. Аромалампа для эфирных масел испускает душистые пары. При их вдыхании у каждого человека возникает индивидуальный эмоциональный отклик, который может спровоцировать физиологические или психические изменения.

Натуральность процедуры ароматерапии не гарантирует ее безопасность. Прежде чем практиковать такое альтернативное лечение, важно точно выяснить, какие летучие соединения подойдут в конкретном случае, внимательно изучить выбранные эфирные масла: свойства и применение – таблица, представленная ниже, содержит полезные данные по этому вопросу.

Эфирные масла для бани

Благотворное воздействие насыщенного водяного пара на организм можно усилить натуральными добавками. Летучие масла под действием высоких температур быстрее проникают в дыхательные пути и кровеносную систему, поэтому действуют активнее. Они полезны для кожи, иммунитета, легких и бронхов, помогают расслабиться и стабилизируют нервную систему.

Самым популярным в бане или сауне является эфирное масло пихты и аналогичных сосновых растений, но стоит попробовать и другие виды:

Эфирные масла-афродизиаки

Эротическая ароматерапия действует сугубо индивидуально. Запахи пробуждают в каждом человеке разные эмоции, поэтому при выборе натурального афродизиака необходимо прислушиваться к собственным чувствам. Важно подбирать средства в соответствии с половой принадлежностью. Например, эфирное масло нероли считается женским. Оно усиливает влечение, стимулирует чувственность и продлевает момент оргазма. В таблице перечислены лучшие эфиры для мужской и женской эротической ароматерапии.

Самые популярные эфирные масла – рейтинг

Востребованность рассмотренных летучих веществ зависит от обширности их применения и безопасности. Лучшие масла универсальны, не вызывают аллергических реакций и совместимы с большинством других эфиров. Среди нескольких сотен наименований можно выделить 10 часто покупаемых. Самые популярные варианты на основании вышеприведенных таблиц:

  1. Эфирное масло лаванды. Снимает стресс, боль, заживляет кожу, укрепляет иммунитет.
  2. Эфирное масло чайного дерева. Помогает от большинства воспалений инфекционной природы, дезинфицирует.
  3. Эфирное масло иланг-иланг. Устраняет спазмы, нормализует работу сердца и дыхательной системы.
  4. Эфирное масло лимона. Обладает антибактериальными, противопаразитарными, восстанавливающими свойствами.
  5. Эфирное масло апельсина. Благотворно действует на состояние дермы, борется с целлюлитом и стриями.
  6. Эфирное масло мяты. Избавляет от боли и тошноты, тонизирует, способствует росту волос.
  7. Эфирное масло пачули. Ускоряет заживление ран, повышает эластичность и упругость кожи.
  8. Эфирное масло розмарина. Является натуральным анальгетиком, улучшает мозговое кровообращение.
  9. Эфирное масло розы. Оказывает противогрибковое, антибактериальное и противовирусное действие, успокаивает.
  10. Эфирное масло бей. Стабилизирует артериальное давление, эффективно обезболивает.

Таблица эфирных масел

Таблица эфирных масел: влияние на организм и ауру.

Давно доказано, что ароматерапия способна творить чудеса. Ее заслуги отмечаются в косметологии, народной и нетрадиционной медицине. Применение аромамасел в каждом конкретном случае позволяет преобразить внешний вид, заметно улучшить здоровье и наполнить дом позитивной энергетикой.

Узнать свойства аромамасел поможет соответствующая таблица. В ней собраны основные ароматические масла и описано их влияние на организм и ауру.

Наименование эфирного масла

Применение в косметологии

Действие на психо-эмоциональное состояние

Использование магических свойств

Увеличивает упругость кожи, лечит угревую сыпь, нормализует жирность кожи, обладает омолаживающим эффектом. Избавляет от перхоти

Обладает успокаивающим действием, лечит невралгию и стимулирует работу мозга

Очищение дома, изгнание бесов. Привлечение любви, покоя, согласия и благополучия.

Используется при заболеваниях кожи. При прыщах, угревой сыпи, псориазе и дерматите снимает воспаление и оказывает заживляющее действие. Эффективно при грибковых инфекциях. Помогает при облысении. В сочетании с иными маслами укрепляет ногти

Снимает нервное напряжение, расслабляет и успокаивает. Повышает половое влечение

Восстанавливает энергетическую ауру. Повышает выносливость и сопротивление негативной энергетике. Привлекает деньги и удачу

Благоприятно влияет на волосы и тонус кожи. Осветляет и омолаживает. Снимает воспаление кожных покровов

Успокаивает и лечит бессонницу. Восстанавливает организм после стресса

Восстанавливает ауру, оберегает от поспешности решений и сиюминутных слабостей

Укрепляет ногти, позитивно влияет на кожу. Увлажнение и омолаживание – важнейшие свойства масла

Мощнейший эротический стимулятор, снимает спазмы и эффективен при головной боли

Привлекает любовь, романтику и гармонию отношений

Тонизирует кожу и снимает воспаление. Придает волосам здоровый блеск, избавляет от перхоти. Оказывает дезодорирующее действие

Снижает раздражительность, оказывает антидепрессивное действие. Лечит разного рода фобии

Притягивает позитивную энергетику и отталкивает негатив. Укрепляет ауру и способствует творческому началу

Подтягивающее, укрепляющее и разглаживающее действие на кожу лица и тела. Снимает воспалительные процессы, дезодорирует.

Стимулирует половое влечение и сексуальную активность. Снимает стресс и лечит депрессию

Привлекает любовь и деньги. Используется при приворотах и ритуалах по возвращению любимых

Противовоспалительное и омолаживающее действие. Выводит из организма шлаки и токсины, способствует сжиганию жиров и предупреждает ожирение.

Лечит бессонницу, избавляет от страхов и волнений. Снимает симптомы предменструального синдрома, успокаивает

Привлекает удачу и деньги. Используется как восстановитель энергетического фона после болезни

Выводит шлаки и токсины, улучшает обмен веществ. Снимает воспаление и отеки. Повышает эластичность кожи и улучшает состояние костей и хрящевой ткани. Обладает антицеллюлитным действием

Снижает проявление ПМС, снимает нервное напряжение, стимулирует половое влечение и активность

Повышает энергетическую ауру. Защищает от зла и негативной энергетики. Защищает дом и домочадцев от лжецов

Освежает и омолаживает кожу, придает ей здоровый блеск и сияние. Хорошо увлажняет и питает.

Афродизиак. Снимает раздражительность и утомляемость организма. Помогает при бессоннице

Привлекает любовь и деньги. Повышает самооценку, помогает самореализоваться

Выводит шлаки и токсины, повышает обмен веществ, улучшает пищеварение. Тонизирует и укрепляет кожу. Оказывает антицеллюлитное действие. Нормализует кислотно-щелочной баланс

Используется для повышения настроения и бодрости духа. Избавляет от сонливости и усталости. Снижает нервные расстройства

Привлекает успех и материальное благополучие. Повышает дипломатические способности и налаживает контакты с нужными людьми

Оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие. Применяется для кожи и в качестве общеукрепляющего средства всего организма. Иммуностимулятор

Укрепляет нервную систему, помогает при бессоннице. Снимает последствия стресса

Защищает дом от колдовства и проклятий, дарит долголетие

Благоприятно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, нормализует состояние кожи. Оказывает противовоспалительное и антигистаминное действие

Успокаивает нервную систему, снимает возбудимость. Эффективно при бессоннице и мигрени

Очищает дом от злых чар и восстанавливает положительную энергетику. Помогает сохранить молодость и красоту

Заживляющее и омолаживающее действие. Способствует рассасыванию шрамов. Для волос полезно как укрепляющее средство и ускоритель роста

Обладает мощным антидепрессивным действием

Защищает от дурного глаза, злых сил. Используется для привлечения позитивной энергетики.

Читать еще:  Что такое плазма лифтинг

Улучшает регенерационные процессы, обезболивает, дезодорирует. Благоприятно сказывается на коже, она приобретает здоровый блеск и выглядит моложе

Успокоительный и общеукрепляющий эффект

Защищает дом от зависти и дурного глаза. Позволяет повысить духовное начало и осознать его первостепенность перед материальными благами

Разглаживает морщины, лечит угревую сыпь. Снимает отечность и оказывает дезодорирующий эффект. Обладает общеукрепляющим действием

Лечит синдром хронической усталости, помогает при стрессе

Очищает и обновляет ауру, защищает от пагубного воздействия энергетику

Противовоспалительное и общеукрепляющее действие. Улучшает микроциркуляцию крови, что благоприятно сказывается на сосудистой системе и здоровом цвете лица. Укрепляет волосы

Лечит нервозы и обладает общеукрепляющим эффектом в отношении ЦНС

Способствует восстановлению ауры и энергетики. Повышает позитивный настрой

Увлажняет, тонизирует, разглаживает кожу. Эффективно при целлюлите. Укрепляет волосы, восстанавливает их структуру. Нормализует обмен веществ, препятствует ожирению. Укрепляет сосуды, улучшает микроциркуляцию крови. Оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие

Тонизирует организм и успокаивает нервную систему. Улучшает настроение

Приносит удачу, позволяет сохранить гармонию в момент скорби и легче переносить потери. Пробуждает интерес и позитивный настрой к жизни, работе, семье

Тонизирует кожу и организм. Оказывает общеукрепляющее действие. Обладает антисептическим противовоспалительным эффектом

Лечит депрессию, даже затяжного характера

Очищает дом, тело и душу от злых мыслей и чар

Антисептик и иммуностимулятор. Освежает кожу, снимает воспалительные проявления на ней, участвует в регенерации клеток. Обладает выраженным дезодорирующим эффектом. Активно используется для профилактики и лечения раковых заболеваний

Лечит расстройства внимания и снижение памяти. Эффективно при умственной усталости и стрессе

Защищает от негативной энергетики и агрессии. Восстанавливает ауру

Оказывает тонизирующее и омолаживающее действие, укрепляет сосуды, снимает спазм

Борется с депрессией, помогает в стрессовых ситуациях. Заметно улучшает память. Афродизиак

Защищает от негативной энергетики. Используется при приворотах и любовных установках

Противовоспалительный и иммуностимулирующий эффект. Улучшает микроциркуляцию крови к головному мозгу и улучшает цвет лица. Положительно влияет на гормональный фон женщины, способен провоцировать продолжение менструального цикла

Оказывает успокаивающее и расслабляющее действие

Повышает и раскрепощает творческий потенциал. Помогает справиться с подавленностью после стресса и потери

Способствует улучшению обмена веществ, сжиганию лишнего веса. Используется как антицеллюлитное средство. Выравнивает гормональный фон женщины, нормализует менструации.

Повышает потенцию и либидо. Используется для лечения депрессии

Привлекает любовь и верность. Защищает дом от дурного глаза

Выводит шлаки и токсины, участвует в процессе сжигания жиров. Нормализует обмен веществ. Обладает выраженным антицеллюлитным действием. Эффективно восстанавливает отмершие клетки кожи

Успокоительное и антидепрессивное действие, повышает настроение и снимает ощущение усталости

Привлекает деньги, удачу и способствует сохранению молодости

Способствует лечению прыщей и угревой сыпи. Обладает антибактериальным и антисептическим действием. Улучшает цвет лица и тонизирует кожу. Благоприятно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта

Снимает депрессию, борется с синдромом хронической усталости

Привлекает жизненную энергию, защищает дом от воров и дурных людей. Оберегает мир и покой

Выводит шлаки и токсины из организма, нормализует работу ЖКТ. Заметно освежает и улучшает цвет лица. Применяется при месячных в качестве нормализующего цикл средства и болеутоляющего компонента

Уменьшает раздражительность, лечит бессонницу, улучшает внимание и память

Защита от дурного глаза. Развивает уверенность в себе

Антибактериальное и обезболивающее действие. Нормализует гормональный фон, эффективно при климактерических проявлениях. Обладает омолаживающим и регенерирующим эффектом

Успокаивающее действие, способное погасить проявления истерии. Повышает позитивный настрой и сексуальность

Восстановление энергетического поля. Притягивает удачу в любви и семейное благополучие. Защищает детей от аморального поведения

Нормализует пищеварение и менструальный цикл. Лечит кожные заболевания, артриты, варикоз.
Эффективно при выпадении волос

Снимает усталость и раздражительность. Афродизиак

Восстанавливает ауру, привлекает любовь и обеспечивает взаимопонимание

Бактерицидное и заживляющее действие. Эффективно в борьбе с прыщами. Подтягивает кожу лица, разглаживает морщины. Укрепляет волосы и ногти

Лечит бессонницу и депрессию, облегчает чувство тревожности и страха. Повышает сексуальное влечение

Повышает творческий потенциал личности, способствует позитивным переменам в жизни

Ранозаживляющее и жаропонижающее средство. Хорошо рубцует шрамы. Обладает регенерирующим действием

Лечит депрессию, бессонницу, сексуальную апатию. Снимает раздражительность и чувство тревожности

Повышает самооценку, используется для привлечения любви. Обновляет ауру

Омолаживающее и подтягивающее действие. Укрепляет и восстанавливает волосы, избавляет от перхоти

Успокаивающее и тонизирующее средство

Повышает стойкость к жизненным перипетиям и придает сил. Притягивает молодость и красоту

Выводит шлаки и токсины, обладает выраженным антибактериальным действием. Полезно для лечения прыщей и иных воспалительных проявлений на коже

Снимает раздражительность, плаксивость и усталость

Оберегает от злобы, сглаза, зависти. Развивает дипломатические способности и личностные данные

Укрепляет стенки сосудов и улучшает микроциркуляцию крови. Улучшает и выравнивает цвет лица. Снимает воспалительные процессы в ротовой полости и освежает дыхание

Успокаивающее и противонервозное средство. Восстанавливает силы после нервного истощения

Восстанавливает ауру, улучшает взаимопонимание между людьми. Привлекает любовь и развивает магические способности личности

Полезно для чувствительной кожи. Снимает воспалительные проявления и улучшает структуру покрова. Укрепляет волосы, избавляет от перхоти

Лечит бессонницу и снижение памяти. Снимает нервное напряжение. Усиливает половое влечение и сексуальную чувствительность

Притягивает любовь, защищает ауру от негативного воздействия. Дарит покой и гармонию

Восстанавливает гормональный фон, способствует заживлению ран и трещин на коже. Обладает антибактериальным, потогенным, антисептическим и регенерирующим действием. Усиливает рост волос

Лечит бессонницу и нарушения сна. Эффективно в борьбе с хронической усталостью

Повышает устойчивость к негативным факторам темных сил. Укрепляет ауру, придает решительности

Сужает и очищает поры, укрепляет волосы. Хорошо увлажняет и питает кожу лица, избавляет от веснушек и пигментных пятен

В сочетании с другими компонентами оказывает успокаивающее и расслабляющее действие

Является залогом красоты и молодости

Омолаживает и разглаживает кожу. Выравнивает цвет, осветляет веснушки и пигментные пятна. Используется для кожи зоны декольте и вокруг глаз. Увлажняет и подтягивает. Придает волосам блеск, укрепляет и лечит перхоть

Афродизиак. Снимает тревожность и состояние нервозности

Сильный аромат привлекает удачу и любовь

Лечит воспалительные заболевания кожи и заметно осветляет кожу лица. Обладает антибактериальным, антисептическим, бактерицидным и омолаживающим действием

Повышает настроение, улучшает самочувствие

Привлекает деньги и благополучие. Оберегает женское начало

Улучшает пищеварение, обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Оказывает дезодорирующий эффект

Снимает чувство страха, тревожности, раздражительности. Повышает сексуальное влечение

Используется как приворотное средство

Иммуностимулятор и антисептик. Снимает воспалительные проявления на коже, смягчает и омолаживает ее

Повышает сексуальную активность, снимает нервное напряжение в период ПМС и в сложных стрессовых ситуациях

Привлекает удачу и материальное благополучие. Восстанавливает ауру

Успокаивает чувствительную кожу, улучшает микроциркуляцию крови, снимает спазмы

Мощное успокоительное средство

Чистит чакры и позволяет привлечь покой и отогнать суету

Эфирные масла: проблема выбора и приобретения

Купить эфирные масла для дома с учетом потребностей и желаний не составит труда, используя таблицу эфирных масел. Продукция может использоваться в аромалампах, аромакулонах или в качестве косметического средства при смешивании с базовой основой. В каждом случае результат будет зависеть от эффективности и качества выбранного аромамасла.

По-настоящему проверенный и надежный товар мы предлагаем приобретать в нашем интернет магазине. Мы отвечаем за качество продукта и поддерживаем доступные цены.

Разбираем популярные эфирные масла их свойства и применение в виде таблицы

Эфирные масла — натуральные ароматические соединения, извлекаемые из разных частей растений — древесной коры, стебля, листка, цветка, корня или семян. Они являются квинтэссенцией растения, так как содержат в концентрированном виде всю их биологическую пользу. В древние времена дистилляция рассматривалась как извлечение из растения его духа и жизненной силы — поэтому это часто имело религиозный и мистический смысл.

Как правило, эфирные масла извлекаются из растения методом паровой дистилляции. Существуют иные методы их производства, такие как использование холодного пресса, перегонки с водой, использование сорбентов и селективных растворителей, однако использование пара — самый простой и доступный путь, широко распространенный в сегодняшней промышленности.

Эффект эфирных масел определяется концентрацией в них различных химических соединений, а так же частотой их применения, методом употребления и дозировкой. Также значительное влияние на эффект имеет качество и чистота продукта.

Качественный продукт испаряется при комнатной температуре, и если его капнуть на бумажную салфетку, он не оставит жирных следов.

Эфирные соединения всегда являлись важнейшим компонентов в косметологии, парфюмерии, натуральной медицине, ароматерапии и многом другом. Натуральные эфирные масла — настоящий дар природы, стоящий на защите красоты лица, волос, здоровья и внутренней гармонии. Все секреты этого удивительного продукта едва умещаются в книжных томах, однако существует та необходимая информация, знать которую более чем достаточно для обычного любознательного человека, стремящегося получить максимальную пользу из этого природного нектара здоровья и красоты. Вы узнаете историю, методы и особенности использования, а также найдете универсальную таблицу применения различных эфирных масел для различных целей.

История применения эфирных масел

Эфирное масло можно назвать древнейшей целебной субстанцией, которая тысячелетиями использовалась людьми по всему миру в разных, порой неожиданных для нас целях. Их использование было настолько распространено в различных древнейших цивилизациях, что до сих пор невозможно четко определить, в каком регионе мира и в какой период времени их впервые начали добывать, применять и изучать.

  • Древний Египет

Давно доказано историей и археологией, что в Египте более 4 тысячелетий до нашей эры уже использовали эфирные вещества. Египтяне извлекали их из деревьев и других растений и преобразовывали их в лечебные субстанции, средства для красоты, ухода за кожей и других подобных целей. К расцвету египетской цивилизации потребление эфирных масел было сильно ограничено — египтяне признали их «божественным нектаром», каким могли пользоваться лишь жрецы, осуществляющие непосредственную связь с богами. Египтяне верили, что различные растительные экстракты имели различные свойства или приносили различные блага — одни использовались для успеха на войне, другие — в любви, третьи — в духовном развитии и медитации.

В Китае первые употребления эфирных масел были засвидетельствованы около 2,5 тысяч лет до нашей эры во время правления Желтого Императора Хуан-Ди. В написанной им книге «Желтый Император» он перечисляет концентрированные «жизненные соки», извлеченные из различных растений, их полезные свойства и варианты их использования. Данный труд завоевал огромную популярность и до сих пор является настольной книгой многих восточных целителей, обращающихся к традиционной медицине.

Индия — родина Аюрведы, популярного до сих пор древнейшего трактата по традиционной медицине. В Аюрведе содержится множество вариантов применения различных эфирных масел, которых индусы считали важнейшим целительным средством. Кстати, во время страшного периода бубонной чумы в Индии, когда больным не помогали никакие традиционные средства, лишь определенные эфирные масла, перечисленные в Аюрведе, помогли спасти Индию от напасти, что доказало их чудодейственные свойства на организм человека. Кроме того, индусы испокон веков использовали эти субстанции при духовных практиках.

  • Древняя Греция

Как сообщают источники, в Древней Греции употреблять эфирные масла начали около 450 лет до нашей эры, причем способ добычи масел и рецепты древние греки унаследовали от египтян. «Отец медицины» Гиппократ исследовал сотни растений и записывал их эффект на здоровье человека, идею чего он унаследовал от индийских целителей. Особое внимание он уделял изучению свойств и применению масла орегано.

Древние римляне также широко использовали эфирные масла, особенно для своих повседневных нужд. Они обильно наносили их на тело, одежду и предметы быта для придания им яркого аромата. В Древнем Риме было распространено использование ароматических соединений из растений для купаний, массажа и косметических целей.

  • Древняя Персия

Персидский врач и философ Ибн Сина, или Авиценна, является одним из самых влиятельных ученых всех времен и народов. Он написал книги о влиянии более 800 растений на здоровье и долголетие. Именно Авиценна являлся первым человеком, открывшим метод дистилляции эфирных соединений. Его методы обработки используются до сих пор.

В Европу учения об использовании эфирных масел проникли из Среднего Востока. Во время бубонной чумы в Европе с помощью поджигания сосен и ладана пытались изгнать «злых духов» с улиц. На удивление, в районах, где происходило поджигание этих деревьев, от чумы погибало гораздо меньше людей.Даже религиозные тексты упоминают использование излеченных из растений эссенций. В текстах Ветхого и Нового Заветов помазание и освящение часто проводилось именно с их помощью.

Читать еще:  Плампер для губ что это такое

Более подробно о эфирных маслах узнаете в данном видео:

Методы применения

Существуют три основных способа применения эфирных масел для здоровья, красоты и хорошего настроения. Внимательно ознакомившись с этими способами, вы сможете без труда включить использование растительных эссенций в свой ежедневный быт.

Ароматерапия

Ароматерапия происходит через вдыхание вещества с помощью носа. При проявлении ароматических свойств задействуется лимбическая система, которая анатомически близка к обонятельному тракту. Лимбическая система состоит из гиппокампуса (длительная память), миндалевидной железы (эмоции), гипоталамуса (гормоны) и поясной извилины (кровяное давление, внимание и сердечный ритм). Любые вещества, применяемые ароматически, влияют на эмоции и физиологию человека. Грубо говоря, эфирные масла проникают в кровяной поток через вдыхание ароматических частиц. Есть несколько вариантов осуществления ароматерапии:

  • Использование диффузера

Диффузер, или — это универсальное устройство, с помощью которого можно очищать воздух в помещении, защищаться от вредных токсинов и просто плохого запаха. Использование эфирных масел в диффузере может влиять на настроение, успокаивать, или, наоборот, бодрить — все в зависимости от индивидуальных нужд. Сегодня на рынке представлен огромный выбор диффузеров на любой кошелек, с любыми свойствами и дизайном. Желательно внимательно изучить характеристики и способ применения перед покупкой этого устройства.

  • Непосредственное вдыхание

Если у вас нет диффузера, вы можете просто вдыхать любое эфирное масло, капнув его на ладонь и тщательно растерев. Сделайте «маску» из ладоней, закрыв ими нос и рот, и сделайте глубокий вдох. Учтите, что некоторые эфирные масла могут обладать слишком резким запахом и раздражать слизистую оболочку носа — в этом случае не подносите руки к лицу, а вдыхайте аромат, поместив ладони в нескольких сантиметрах от носа.

Еще одним вариантом ароматерапии может быть растворение средства в воде и использование с помощью распылителя. Вы можете собственными руками сделать спреи для одежды, для постельного белья, для комнаты. Более того, такие натуральные освежители воздуха не содержат опасных химикатов, а работают не хуже, а чаще лучше покупных.

Наружное применение

Можно использовать эфирные масла, нанося их непосредственно на тело. Эфирные соединения имеют свойство быстро впитываться и проникать в кровь через кожу, пронося вещества к каждому органу нашего тела за считанные минуты.

Нужно быть осторожным, нанося чистое вещество поверхностно — так как они обладают крайне высокой концентрацией, некоторые средства могут вызвать ожог и раздражение.

Именно по этой причине рекомендуется смешивать эфирное масло с базовым, обычным растительным — хорошей основой служит льняное, оливковое, подсолнечное, миндальное, кокосовое масло или жожоба. Используя приготовленную смесь локально, наносите его только на те участки кожи, где это необходимо. Например, можно втирать такую самостоятельно изготовленную мазь в виски при головных болях, в колени — при беспокоящих суставах, на низ живота — при менструальных болях и т.д.

Очень эффективно втирать масло в кожу стоп. Стопы обладают множеством нервных окончаний, отвечающих за важнейшие функции организма. Эфирное масло впитывается в течение всего 40 секунд, а за 20 минут уже достигает всех органов тела. Также эффективны следующие методы:

  • ополаскивание (используется раствор нескольких капель эфирного масла в стакане воды);
  • горячие компрессы (эфирное масло добавляется в любое растительное в правильном соотношении);
  • ванны;
  • массаж (в разбавленном варианте).

Внутреннее применение

Обычно применять эфирные масла внутренне крайне не рекомендуется, только если на упаковке не стоит соответствующая маркировка. Однако встречается множество сертифицированных пищевых продуктов, содержащих в своем составе эфирные масла — от биологически активных добавок до напитков, которые не обладают раздражающими свойствами и безопасны при употреблении внутрь.

Особенности лечения маслами

Как было сказано ранее, эфирные масла — это крайне концентрированный продукт. Чтобы уберечь себя от возможных негативных последствий, важно соблюдать меры предосторожности при их использовании. Чтобы в полной мере насладиться эффективностью этого дара природы и не причинить вреда своему здоровью, необходимо знать несколько важных моментов.

  1. Правильное хранение. Самая подходящая упаковка для эфирного масла — это герметично закрывающаяся бутылочка из толстого стекла очень темного цвета. Хранить ее нужно в месте, недоступном для солнечных лучей и проникновения тепла, а также детей и домашних животных. Самое подходящее для хранения место — верхняя полка на плотно закрывающейся этажерке в ванной комнате. С раннего возраста учите своих детей мерам предосторожности.
  2. Инструкции. Обязательно четко следуйте инструкциям, данным на коммерческой упаковке. Не употребляйте внутрь, если допустимость этого не оговорена производителем. Воздержитесь от управления автомобилем или иной техникой после воздействия средств, имеющих расслабляющий эффект на организм. Не используйте чистые эфирные масла на нежной детской коже.
  3. Тест на участке кожи. Перед основным применением, нанесите небольшое количество средства на маленький участок кожи на тыльной стороне ладони. Накройте данный участок лейкопластырем и оставьте на несколько часов. При возникновении раздражения, покраснения или сыпи, сполосните кожу холодной водой. Возможно, у вас аллергия на определенное растение. При аллергии используйте любые эфирные масла в очень маленькой концентрации или посоветуйтесь предварительно с врачом.

Помимо перечисленных мер предосторожности, ВАЖНО:

  • не использовать раздражающие масла не растворенными;
  • избегать прямых солнечных лучей после применения;
  • при беременности проконсультироваться с врачом насчет применения;
  • При подозрительной реакции организма на средство немедленно прекратить его применение или значительно уменьшить концентрацию.

Таблица свойств

В данной таблице вы найдете всю необходимую информацию о целительных свойствах самых распространенных и доступных эфирных масел, способах их применения, особенностях аромата и общего влияния на организм.

Таблица эфирных масел

Таблица эфирных масел: влияние на организм и ауру.

Давно доказано, что ароматерапия способна творить чудеса. Ее заслуги отмечаются в косметологии, народной и нетрадиционной медицине. Применение аромамасел в каждом конкретном случае позволяет преобразить внешний вид, заметно улучшить здоровье и наполнить дом позитивной энергетикой.

Узнать свойства аромамасел поможет соответствующая таблица. В ней собраны основные ароматические масла и описано их влияние на организм и ауру.

Наименование эфирного масла

Применение в косметологии

Действие на психо-эмоциональное состояние

Использование магических свойств

Увеличивает упругость кожи, лечит угревую сыпь, нормализует жирность кожи, обладает омолаживающим эффектом. Избавляет от перхоти

Обладает успокаивающим действием, лечит невралгию и стимулирует работу мозга

Очищение дома, изгнание бесов. Привлечение любви, покоя, согласия и благополучия.

Используется при заболеваниях кожи. При прыщах, угревой сыпи, псориазе и дерматите снимает воспаление и оказывает заживляющее действие. Эффективно при грибковых инфекциях. Помогает при облысении. В сочетании с иными маслами укрепляет ногти

Снимает нервное напряжение, расслабляет и успокаивает. Повышает половое влечение

Восстанавливает энергетическую ауру. Повышает выносливость и сопротивление негативной энергетике. Привлекает деньги и удачу

Благоприятно влияет на волосы и тонус кожи. Осветляет и омолаживает. Снимает воспаление кожных покровов

Успокаивает и лечит бессонницу. Восстанавливает организм после стресса

Восстанавливает ауру, оберегает от поспешности решений и сиюминутных слабостей

Укрепляет ногти, позитивно влияет на кожу. Увлажнение и омолаживание – важнейшие свойства масла

Мощнейший эротический стимулятор, снимает спазмы и эффективен при головной боли

Привлекает любовь, романтику и гармонию отношений

Тонизирует кожу и снимает воспаление. Придает волосам здоровый блеск, избавляет от перхоти. Оказывает дезодорирующее действие

Снижает раздражительность, оказывает антидепрессивное действие. Лечит разного рода фобии

Притягивает позитивную энергетику и отталкивает негатив. Укрепляет ауру и способствует творческому началу

Подтягивающее, укрепляющее и разглаживающее действие на кожу лица и тела. Снимает воспалительные процессы, дезодорирует.

Стимулирует половое влечение и сексуальную активность. Снимает стресс и лечит депрессию

Привлекает любовь и деньги. Используется при приворотах и ритуалах по возвращению любимых

Противовоспалительное и омолаживающее действие. Выводит из организма шлаки и токсины, способствует сжиганию жиров и предупреждает ожирение.

Лечит бессонницу, избавляет от страхов и волнений. Снимает симптомы предменструального синдрома, успокаивает

Привлекает удачу и деньги. Используется как восстановитель энергетического фона после болезни

Выводит шлаки и токсины, улучшает обмен веществ. Снимает воспаление и отеки. Повышает эластичность кожи и улучшает состояние костей и хрящевой ткани. Обладает антицеллюлитным действием

Снижает проявление ПМС, снимает нервное напряжение, стимулирует половое влечение и активность

Повышает энергетическую ауру. Защищает от зла и негативной энергетики. Защищает дом и домочадцев от лжецов

Освежает и омолаживает кожу, придает ей здоровый блеск и сияние. Хорошо увлажняет и питает.

Афродизиак. Снимает раздражительность и утомляемость организма. Помогает при бессоннице

Привлекает любовь и деньги. Повышает самооценку, помогает самореализоваться

Выводит шлаки и токсины, повышает обмен веществ, улучшает пищеварение. Тонизирует и укрепляет кожу. Оказывает антицеллюлитное действие. Нормализует кислотно-щелочной баланс

Используется для повышения настроения и бодрости духа. Избавляет от сонливости и усталости. Снижает нервные расстройства

Привлекает успех и материальное благополучие. Повышает дипломатические способности и налаживает контакты с нужными людьми

Оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие. Применяется для кожи и в качестве общеукрепляющего средства всего организма. Иммуностимулятор

Укрепляет нервную систему, помогает при бессоннице. Снимает последствия стресса

Защищает дом от колдовства и проклятий, дарит долголетие

Благоприятно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, нормализует состояние кожи. Оказывает противовоспалительное и антигистаминное действие

Успокаивает нервную систему, снимает возбудимость. Эффективно при бессоннице и мигрени

Очищает дом от злых чар и восстанавливает положительную энергетику. Помогает сохранить молодость и красоту

Заживляющее и омолаживающее действие. Способствует рассасыванию шрамов. Для волос полезно как укрепляющее средство и ускоритель роста

Обладает мощным антидепрессивным действием

Защищает от дурного глаза, злых сил. Используется для привлечения позитивной энергетики.

Улучшает регенерационные процессы, обезболивает, дезодорирует. Благоприятно сказывается на коже, она приобретает здоровый блеск и выглядит моложе

Успокоительный и общеукрепляющий эффект

Защищает дом от зависти и дурного глаза. Позволяет повысить духовное начало и осознать его первостепенность перед материальными благами

Разглаживает морщины, лечит угревую сыпь. Снимает отечность и оказывает дезодорирующий эффект. Обладает общеукрепляющим действием

Лечит синдром хронической усталости, помогает при стрессе

Очищает и обновляет ауру, защищает от пагубного воздействия энергетику

Противовоспалительное и общеукрепляющее действие. Улучшает микроциркуляцию крови, что благоприятно сказывается на сосудистой системе и здоровом цвете лица. Укрепляет волосы

Лечит нервозы и обладает общеукрепляющим эффектом в отношении ЦНС

Способствует восстановлению ауры и энергетики. Повышает позитивный настрой

Увлажняет, тонизирует, разглаживает кожу. Эффективно при целлюлите. Укрепляет волосы, восстанавливает их структуру. Нормализует обмен веществ, препятствует ожирению. Укрепляет сосуды, улучшает микроциркуляцию крови. Оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие

Тонизирует организм и успокаивает нервную систему. Улучшает настроение

Приносит удачу, позволяет сохранить гармонию в момент скорби и легче переносить потери. Пробуждает интерес и позитивный настрой к жизни, работе, семье

Тонизирует кожу и организм. Оказывает общеукрепляющее действие. Обладает антисептическим противовоспалительным эффектом

Лечит депрессию, даже затяжного характера

Очищает дом, тело и душу от злых мыслей и чар

Антисептик и иммуностимулятор. Освежает кожу, снимает воспалительные проявления на ней, участвует в регенерации клеток. Обладает выраженным дезодорирующим эффектом. Активно используется для профилактики и лечения раковых заболеваний

Лечит расстройства внимания и снижение памяти. Эффективно при умственной усталости и стрессе

Защищает от негативной энергетики и агрессии. Восстанавливает ауру

Оказывает тонизирующее и омолаживающее действие, укрепляет сосуды, снимает спазм

Борется с депрессией, помогает в стрессовых ситуациях. Заметно улучшает память. Афродизиак

Защищает от негативной энергетики. Используется при приворотах и любовных установках

Противовоспалительный и иммуностимулирующий эффект. Улучшает микроциркуляцию крови к головному мозгу и улучшает цвет лица. Положительно влияет на гормональный фон женщины, способен провоцировать продолжение менструального цикла

Оказывает успокаивающее и расслабляющее действие

Повышает и раскрепощает творческий потенциал. Помогает справиться с подавленностью после стресса и потери

Способствует улучшению обмена веществ, сжиганию лишнего веса. Используется как антицеллюлитное средство. Выравнивает гормональный фон женщины, нормализует менструации.

Повышает потенцию и либидо. Используется для лечения депрессии

Привлекает любовь и верность. Защищает дом от дурного глаза

Выводит шлаки и токсины, участвует в процессе сжигания жиров. Нормализует обмен веществ. Обладает выраженным антицеллюлитным действием. Эффективно восстанавливает отмершие клетки кожи

Успокоительное и антидепрессивное действие, повышает настроение и снимает ощущение усталости

Привлекает деньги, удачу и способствует сохранению молодости

Способствует лечению прыщей и угревой сыпи. Обладает антибактериальным и антисептическим действием. Улучшает цвет лица и тонизирует кожу. Благоприятно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта

Читать еще:  Плампер для губ

Снимает депрессию, борется с синдромом хронической усталости

Привлекает жизненную энергию, защищает дом от воров и дурных людей. Оберегает мир и покой

Выводит шлаки и токсины из организма, нормализует работу ЖКТ. Заметно освежает и улучшает цвет лица. Применяется при месячных в качестве нормализующего цикл средства и болеутоляющего компонента

Уменьшает раздражительность, лечит бессонницу, улучшает внимание и память

Защита от дурного глаза. Развивает уверенность в себе

Антибактериальное и обезболивающее действие. Нормализует гормональный фон, эффективно при климактерических проявлениях. Обладает омолаживающим и регенерирующим эффектом

Успокаивающее действие, способное погасить проявления истерии. Повышает позитивный настрой и сексуальность

Восстановление энергетического поля. Притягивает удачу в любви и семейное благополучие. Защищает детей от аморального поведения

Нормализует пищеварение и менструальный цикл. Лечит кожные заболевания, артриты, варикоз.
Эффективно при выпадении волос

Снимает усталость и раздражительность. Афродизиак

Восстанавливает ауру, привлекает любовь и обеспечивает взаимопонимание

Бактерицидное и заживляющее действие. Эффективно в борьбе с прыщами. Подтягивает кожу лица, разглаживает морщины. Укрепляет волосы и ногти

Лечит бессонницу и депрессию, облегчает чувство тревожности и страха. Повышает сексуальное влечение

Повышает творческий потенциал личности, способствует позитивным переменам в жизни

Ранозаживляющее и жаропонижающее средство. Хорошо рубцует шрамы. Обладает регенерирующим действием

Лечит депрессию, бессонницу, сексуальную апатию. Снимает раздражительность и чувство тревожности

Повышает самооценку, используется для привлечения любви. Обновляет ауру

Омолаживающее и подтягивающее действие. Укрепляет и восстанавливает волосы, избавляет от перхоти

Успокаивающее и тонизирующее средство

Повышает стойкость к жизненным перипетиям и придает сил. Притягивает молодость и красоту

Выводит шлаки и токсины, обладает выраженным антибактериальным действием. Полезно для лечения прыщей и иных воспалительных проявлений на коже

Снимает раздражительность, плаксивость и усталость

Оберегает от злобы, сглаза, зависти. Развивает дипломатические способности и личностные данные

Укрепляет стенки сосудов и улучшает микроциркуляцию крови. Улучшает и выравнивает цвет лица. Снимает воспалительные процессы в ротовой полости и освежает дыхание

Успокаивающее и противонервозное средство. Восстанавливает силы после нервного истощения

Восстанавливает ауру, улучшает взаимопонимание между людьми. Привлекает любовь и развивает магические способности личности

Полезно для чувствительной кожи. Снимает воспалительные проявления и улучшает структуру покрова. Укрепляет волосы, избавляет от перхоти

Лечит бессонницу и снижение памяти. Снимает нервное напряжение. Усиливает половое влечение и сексуальную чувствительность

Притягивает любовь, защищает ауру от негативного воздействия. Дарит покой и гармонию

Восстанавливает гормональный фон, способствует заживлению ран и трещин на коже. Обладает антибактериальным, потогенным, антисептическим и регенерирующим действием. Усиливает рост волос

Лечит бессонницу и нарушения сна. Эффективно в борьбе с хронической усталостью

Повышает устойчивость к негативным факторам темных сил. Укрепляет ауру, придает решительности

Сужает и очищает поры, укрепляет волосы. Хорошо увлажняет и питает кожу лица, избавляет от веснушек и пигментных пятен

В сочетании с другими компонентами оказывает успокаивающее и расслабляющее действие

Является залогом красоты и молодости

Омолаживает и разглаживает кожу. Выравнивает цвет, осветляет веснушки и пигментные пятна. Используется для кожи зоны декольте и вокруг глаз. Увлажняет и подтягивает. Придает волосам блеск, укрепляет и лечит перхоть

Афродизиак. Снимает тревожность и состояние нервозности

Сильный аромат привлекает удачу и любовь

Лечит воспалительные заболевания кожи и заметно осветляет кожу лица. Обладает антибактериальным, антисептическим, бактерицидным и омолаживающим действием

Повышает настроение, улучшает самочувствие

Привлекает деньги и благополучие. Оберегает женское начало

Улучшает пищеварение, обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Оказывает дезодорирующий эффект

Снимает чувство страха, тревожности, раздражительности. Повышает сексуальное влечение

Используется как приворотное средство

Иммуностимулятор и антисептик. Снимает воспалительные проявления на коже, смягчает и омолаживает ее

Повышает сексуальную активность, снимает нервное напряжение в период ПМС и в сложных стрессовых ситуациях

Привлекает удачу и материальное благополучие. Восстанавливает ауру

Успокаивает чувствительную кожу, улучшает микроциркуляцию крови, снимает спазмы

Мощное успокоительное средство

Чистит чакры и позволяет привлечь покой и отогнать суету

Эфирные масла: проблема выбора и приобретения

Купить эфирные масла для дома с учетом потребностей и желаний не составит труда, используя таблицу эфирных масел. Продукция может использоваться в аромалампах, аромакулонах или в качестве косметического средства при смешивании с базовой основой. В каждом случае результат будет зависеть от эффективности и качества выбранного аромамасла.

По-настоящему проверенный и надежный товар мы предлагаем приобретать в нашем интернет магазине. Мы отвечаем за качество продукта и поддерживаем доступные цены.

7 способов использования эфирных масел

Эфирные масла ассоциируются с чем-то изысканным и таинственным. С древних времён их применяют в медицине, косметологии и кулинарии. В Древнем Египте маслами спасались от палящего солнца, в Китае и Индии ими лечили, а в Римской империи и на Востоке — ухаживали за телом. Полезные свойства эфирных масел востребованы и в наши дни.

Масла дают растениям аромат. Свойства масел зависят от вида растений, условий их выращивания, используемой части, а также способа производства. Часто из различных частей одного и того же растения получают разные по составу и запаху масла. Эфирные масла получают дистилляцией (из зелени и коры), экстракцией (из соцветий, лепестков и корней) и прессованием (из кожуры и плодов).

Эфирные масла имеют широкий спектр биологической активности. Одни из них — антисептики, другие — спазмолитики, третьи регенерируют клетки, четвёртые успокаивают или, напротив, возбуждают нервную систему. При этом эфирные масла относятся к сильнодействующим средствам, которые могут не только помочь, но и навредить, если не соблюдать рекомендации по применению.

Разобраться в фармакологических свойствах эфирных масел поможет таблица.

* Не рекомендуется использовать на солнце.

Применение эфирных масел

Эфирные масла не смешиваются с водой и не применяются в чистом виде. В косметологии и медицине эфирные масла используют с базой. Ей может быть воск, мёд, молоко, крем. Но чаще всего это так называемые транспортные масла.

Транспортные (базисные) масла — это масла растительного происхождения, как твёрдые (например, масло ши), так и жидкие (оливковое, облепиховое, миндальное, жожоба и другие). Они способствуют проникновению эфирного масла в организм и обеспечивают мягкий терапевтический эффект.

Ванна и баня

Ароматическая ванна — прекрасный способ расслабиться после тяжёлого дня. Снимает стресс и расслабляет масло сандала, герани, лаванды, розы. Мышечное напряжение (например, после тренировки) поможет устранить масло вербены и можжевельника. В период простудных заболеваний рекомендуются ванны с сосновым или лимонным маслом.

  • Перед принятием аромаванны необходимо вымыться.
  • Температура воды — 36–38 ºС.
  • В качестве базы можно использовать мёд, кефир, сыворотку, молоко, морскую соль или транспортное масло.
  • Не используйте гель, шампунь, пену и другие косметические средства во время процедуры.
  • Периодичность и время — 5–25 минут не чаще трёх раз в неделю.
  • После принятия ароматической ванны не стоит ополаскиваться и вытираться насухо.

В бане эфирное масло добавляют в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Рекомендуются масла, улучшающие дыхание: кедр, эвкалипт, ель и другие. Кроме того, смесью базисного и эфирного масел можно смачивать веники.

Массаж

Эфирные масла усиливают целебные свойства массажа, улучшают состояние кожи и воздействуют на нервную систему. Различные масла будут оказывать разное фармакологическое воздействие. Так, гвоздика ускоряет разогрев и стимулирует кровообращение. Мускатный орех снимает ревматические боли, цитрусовые способствуют расщеплению жировой ткани, а роза, жасмин и сандал имеют лифтинговый эффект.

  • Рецепт массажной смеси: 3–5 капель эфирного масла + 10–15 мл базисного масла (для тела — персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное; для лица — жожоба, макадамия, авокадо).
  • Подбирайте масло не только по фармакологическим свойствам, но и запаху. Он должен быть приятен человеку, которому делается массаж.
  • Во время массажа отдавайте предпочтение мягким круговым движениям.
  • После сеанса необходимо полежать 10–20 минут, не следует выходить на улицу в течение часа.

Ингаляции

Ингаляции с эфирными маслами — прекрасное средство от гриппа (чабрец, имбирь), бронхита (эвкалипт, сосна, туя), стоматита (апельсин, календула), а также для чистки лица (душица, чайное дерево).

  • Нанесите несколько капель масла на ткань или бумажную салфетку.
  • Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5–10 минут.
  • Если есть, используйте специальный ингалятор.
  • Если ингалятора нет, добавьте 2–4 капли масла в ёмкость с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары 5–10 минут. Рекомендуется проводить процедуру с закрытыми глазами.

Компрессы

Аромакомпрессы помогают снять боль в суставах, спине и мягких тканях. Эфирные масла проникают через кожу к проблемному участку и оказывают противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое действие.

Холодные компрессы эффективны при опухолях, растяжениях, ушибах.

  • Смочите фланелевую или другую хлопчатобумажную ткань холодной водой и нанесите на неё 3–5 капель эфирного масла.
  • Приложите к повреждённому участку. Закрепите при помощи эластичного бинта.
  • Либо приготовьте смесь из базисного и эфирного масел (на 30 мл — 15 капель), пропитайте ей ткань и приложите к больной части тела.

Согревающими компрессами лечат хронические заболевания, они снимают боль и воспаление. Полезны при ревматизме, остеохондрозе и радикулите. Правила те же, только используется тёплая вода, а компресс укутывается.

Обогащение косметики

Восточные красавицы издревле применяют эфиры как средство для ухода за собой. Масла добавляют к косметическому ещё и терапевтический эффект.

Существует множество рецептов домашней косметики с эфирными маслами. Вот некоторые из них.

  • Маска для лица: на 1 столовую ложку глиняного порошка 2–3 капли эфирного масла, затем необходимо добавить воду, чтобы достичь консистенции пасты. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте до высыхания и смойте тёплой водой.
  • Крем для лица: возьмите любой нейтральный крем (например, детский), приготовьте смесь из базисного и эфирного масел. Первое должно соответствовать типу кожи (сухая, нормальная, комбинированная, жирная, проблемная), а второе — цели использования (борьба с высыпаниями, увлажнение и так далее). Примерная дозировка — 10–15 капель смеси на 150 г основы.
  • Лосьон для кожи: разведите настой лекарственных трав водой (в равных пропорциях), 2–3 капли эфирного масла растворите в 1 чайной ложке спирта и добавьте к процеженному раствору. Протирайте лосьоном лицо и шею.
  • Аромалёд: 1 чайную ложку мёда смешайте с 1–2 каплями эфирного масла, растворите полученную смесь в воде, разлейте по формам и заморозьте. Используйте ароматизированные кубики льда для протирания лица, снятия покраснения.
  • Шампунь: используйте средство с максимально натуральным составом, добавляйте масло на ладонь с шампунем непосредственно при мытье (1–2 капли) или во флакон (13 капель на 100 мл).

Аромалампы и аромакамни

Аромалампы и аромакамни используются для ароматизации закрытых помещений и ароматерапии.

Аромалампа (или аромакурительница) представляет собой чашу, куда наливается вода и добавляется эфирное масло, а под неё ставится свеча. По мере нагрева воды воздух наполняется испарениями эфирного масла.

  • Проветрите комнату.
  • Налейте в чашу тёплую воду (50–55 ºС). Объём чаши — не менее 50 мл, иначе вода будет испаряться слишком быстро.
  • Добавьте эфирное масло: 2 капли на каждые 5 кв. м площади.
  • Зажгите свечу. Минимальное расстояние от пламени до чаши — 10 см.
  • Продолжительность процедуры — от 20 минут до 2 часов. Периодически подливайте воду. Не оставляйте лампу без присмотра.

Аромакамень имеет пористую структуру и подолгу удерживает запахи. Его можно купить или сделать своими руками из гипса. Особенность аромакамня в локальности действия. Если аромат от лампы распространяется по всему помещению, то от камня — лишь на небольшое расстояние. Поэтому аромакамень можно использовать даже на рабочем месте.

  • Нанесите 2–4 капли масла на камень.
  • Положите камень на стол, в шкаф, сумку или карман.
  • Добавляйте масло по мере улетучивания запаха.

Также с эфирными маслами делают саше. Ароматический мешочек с маслом розы придаст белью и одежде приятный аромат, а саше с лавандой на прикроватной тумбочке подарит крепкий сон.

Аромакулоны

Аромакулоны (или аромамедальоны) — это аксессуар из пористой глины, легко впитывающий и надолго сохраняющий запахи.

Его ношение особенно актуально во время эпидемий гриппа. Имбирь, кедр, эвкалипт, мята и другие масла помогают организму бороться с вирусами и укрепляют иммунитет.

Как пользоваться аромакулонами?

  • Подберите масло по свойствам и запаху.
  • Капните 2–3 капли в кулон.
  • Через три дня вновь заправьте кулон.

Таковы основные принципы использования эфирных масел.

А как вы применяете эфирные масла?

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector